शरीराची उजवी बाजू स्त्री आहे. मानवी शरीराच्या उजव्या बाजूला: वेदना लक्षणे, त्याचे प्रकार, कारणे, निदान, निर्धारित उपचार

भावनिक आरोग्य.

मेंदू दोन गोलार्धांमध्ये विभागलेला आहे, डावा आणि उजवा, ज्याचा मानवी शरीरावर पूर्णपणे भिन्न प्रभाव पडतो.

डाव्या मेंदूचे वर्चस्व असलेले लोक तार्किक, तर्कशुद्ध, चांगले बोलणारे आणि द्रुत विचार करणारे असतात. ते माहितीवर क्रमाने प्रक्रिया करतात, तिचा भागांमध्ये अभ्यास करतात आणि त्यानंतरच प्राप्त केलेले ज्ञान समग्र चित्रात जोडतात.

उजव्या मेंदूचे वर्चस्व असलेले लोक द्रष्टे असतात जे माहितीवर अंतर्ज्ञानाने प्रक्रिया करतात. ते प्रथम मोठे चित्र समजून घेतात आणि मगच तपशीलात जातात. ते अधिक अंतर्मुख आणि संवेदनशील असतात, विशेषत: प्रकाश, आवाज आणि टीका.

आमची शैक्षणिक प्रणाली डाव्या बुद्धीच्या मुलांना लक्ष्य करते कारण ते एका रेषीय पद्धतीने विचार करतात, जे शिकवणे सोपे आहे. उजव्या गोलार्धातील मुले अधिक वाईट परिस्थितीशी जुळवून घेतात कारण ते व्हिज्युअलायझेशनसाठी प्रवण असतात आणि हे किंवा ते सिद्धांत समजून घेण्यासाठी त्यांना व्हिज्युअल प्रतिमांची आवश्यकता असते. यामुळे, त्यांना अनेकदा विचलित लक्ष, किंवा लक्ष तूट विकार असल्याचे निदान केले जाते. तथापि, अशी मुले फक्त सामग्री वेगळ्या पद्धतीने शिकतात आणि जेव्हा त्यांना ही संधी मिळते तेव्हा शिकण्यात कोणतीही अडचण येत नाही.

कधी मेंदू स्टेमपाठीच्या कण्यामध्ये जातो - कवटीच्या पायथ्याशी असलेल्या नसा, दोन गोलार्धांपासून विस्तारित, क्रॉस. परिणामी, आपल्या शरीराची उजवी बाजू तर्कसंगत, तार्किक भागाशी संबंधित आहे आणि डाव्या बाजूला- सर्जनशील गुण आणि भावनांसह. तथापि, तार्किक क्षमतेचा कोणता हात - डावा किंवा उजवा - प्रबळ आहे याचा काहीही संबंध नाही. त्यात फारसा फरक पडतो किंवा नाही असे दिसते. डावखुरे कलाकार अनेक आहेत, पण डावखुऱ्या टेनिसपटूंचे प्रमाणही मोठे आहे!

शरीराच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूला

अनेक पूर्वेकडील शाळा उजव्या आणि डाव्या बाजूंमधील फरक स्त्रीलिंगी आणि पुल्लिंगी, यिन आणि यांग यांच्यातील फरक म्हणून वर्णन करतात. याबद्दल आहेलिंगाबद्दल नाही, तर आपल्या सर्वांमध्ये असलेल्या पुरुष आणि स्त्रीलिंगी गुणांबद्दल. जर आपण हे तत्त्व मनाच्या भाषेला लागू केले, तर शरीराच्या एका बाजूला उद्भवणाऱ्या समस्या आणि संबंधित तत्त्वाच्या एका किंवा दुसर्या पैलूशी संबंधित अंतर्गत संघर्ष यांच्यात अपरिहार्यपणे संबंध आहे.

उजवी बाजूपुरुष आणि स्त्रिया दोघांचीही शरीरे मर्दानी तत्त्व प्रतिबिंबित करतात. ती स्वतःला देण्याच्या, वर्चस्व गाजवण्याच्या आणि ठामपणे सांगण्याच्या क्षमतेसाठी जबाबदार आहे. हा आपल्या अस्तित्वाचा हुकूमशाही आणि बौद्धिक भाग आहे, जो बाह्य जगाशी संबंधित आहे:

• काम,
• व्यवसाय,
• स्पर्धा,
• सामाजिक दर्जा,
• राजकारण आणि शक्ती.

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्ये, शरीराची उजवी बाजू आतील मर्दानी तत्त्वाशी संबंध दर्शवते.

पुरुषांमधील उजव्या बाजूची समस्या अभिव्यक्तीशी संबंधित संघर्ष दर्शवू शकते मर्दानी गुण, कुटुंबासाठी जबाबदारी, कामावरील स्पर्धेच्या अडचणी, स्वाभिमानाचा अभाव किंवा अनिश्चितता लैंगिक अभिमुखता. स्त्रियांसाठी, उजवी बाजू मातृत्व आणि करिअरमधील संघर्ष, आत्मविश्वास आणि दृढता दाखवण्यात अडचणी दर्शवते जे सहसा पुरुष व्यापतात. काही मातांना मर्दानी बाजू तीव्रतेने विकसित करावी लागते, कुटुंबाचे पोषण करावे लागते आणि निर्णय घ्यावे लागतात, ज्यामुळे अंतर्गत संघर्ष देखील होऊ शकतो.

याव्यतिरिक्त, उजवी बाजू पुरुषांशी संबंध प्रतिबिंबित करते: वडील, भाऊ, प्रियकर, मुलगा - आणि या संबंधांशी संबंधित सर्व संघर्ष.

याचे एक उदाहरण म्हणजे एलीचे नशीब, जी तिच्या शरीराच्या उजव्या बाजूला थोडा बधीर झाल्याची तक्रार घेऊन माझ्याकडे आली होती जी तिला तेव्हापासून सतावत होती. पौगंडावस्थेतील. लहानपणी ती खरी टॉमबॉय होती. संभाषणादरम्यान, हे स्पष्ट झाले की तिच्या वडिलांनी तिला खरी महिला बनण्याची आणि सेक्रेटरी होण्यासाठी अभ्यास करण्याची तातडीची इच्छा व्यक्त केल्यानंतर लवकरच सुन्नपणा दिसून आला, तर एलीला फक्त एक लष्करी पायलट बनण्याची इच्छा होती. परिणामी, तिला तिची ठामपणा तोडावी लागली किंवा अधिक तंतोतंत, तिच्या या भागाशी संबंध तोडावा लागला, ज्यामुळे अस्वस्थता, म्हणजे, उजव्या बाजूला सुन्नपणा आला. बरे होण्यासाठी, एलीला तिच्या वडिलांची इच्छा तिच्यावर लादल्याबद्दल क्षमा करणे आवश्यक आहे, स्वतःवर पूर्ण विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे स्वतःच्या इच्छा, आणि स्वतःचा तो दडपलेला, न ओळखलेला भाग पुन्हा जिवंत करा. शेवटच्या वेळी मी तिला पाहिले तेव्हा ती लष्करी नसली तरी पायलट होण्याचा अभ्यास करत होती.

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांच्या शरीराच्या डाव्या बाजूला स्त्रीलिंगी तत्त्व प्रतिबिंबित होते. याचा अर्थ मदत मागण्याची, स्वीकारण्याची, आज्ञा पाळण्याची, खायला घालण्याची आणि इतरांची काळजी घेण्याची क्षमता, सर्जनशील असणे, कलात्मक क्षमता, ऐका आणि तुमच्या स्वतःच्या शहाणपणावर विश्वास ठेवा. ही बाजू घराशी आणि प्रतिबिंब आणि अंतर्ज्ञानाच्या आतील जगाशी संबंधित आहे.

पुरुषांमध्ये, डाव्या बाजूला असलेल्या समस्या काळजी आणि संवेदनशीलता, रडणे आणि दर्शविण्यात अडचणी दर्शवतात स्वतःच्या भावना, तुमच्या स्वतःच्या सर्जनशीलता, अंतर्ज्ञान आणि आंतरिक शहाणपणाकडे वळवा. मुलांना लहानपणापासूनच सांगितले जाते की धाडसी पुरुष रडत नाहीत, म्हणूनच अनेक प्रौढ पुरुष त्यांच्या संवेदनशील, सहानुभूतीशील बाजूच्या संपर्कात येत नाहीत.

स्त्रियांमध्ये, डाव्या बाजूने असुरक्षितता, स्त्रीत्व, काळजी आणि मातृत्वाची भावना, संवेदनशीलता आणि जबाबदारी यांच्यातील संघर्ष व्यक्त करण्याच्या समस्या दर्शवितात.

याव्यतिरिक्त, डाव्या बाजूला स्त्रियांशी संबंध प्रतिबिंबित होतात: आई, बहीण, प्रियकर, पत्नी, मुलगी - आणि या संबंधांशी संबंधित सर्व संघर्ष.

एक विशेषज्ञ काय लिहितो ते येथे आहे: उपचारात्मक मालिशजेनी ब्रिटन:

“डेव्हिड डाव्या बाजूला पाठीच्या खालच्या बाजूला दुखत असल्याची तक्रार करत मसाजसाठी आला होता. मी त्याच्या पाठीला मसाज करू लागलो तेव्हा तो मला सांगू लागला की त्याने नुकतेच एक लग्न रद्द केले आहे जे दोन महिन्यांत होणार होते. लग्नाचा दिवस आधीच सेट झाला होता, ड्रेस शिवला होता आणि त्याने आणि वधूने एक घर देखील विकत घेतले. डेव्हिड म्हणाला की तो तिच्यासोबत राहण्यास आनंदी आहे, परंतु तिने लग्न करण्याचा किंवा पूर्णपणे ब्रेकअप करण्याचा आग्रह धरला. डेव्हिडने ब्रेकअप करण्याचा निर्णय घेतला आणि ते अजिबात सोपे नव्हते. त्याची पाठ-खालची डावीकडे, भावनिक समर्थनाच्या क्षेत्रामध्ये/एखाद्याच्या हक्कांसाठी/स्त्रियांशी संबंध ठेवण्याच्या क्षेत्रात-घट्ट आणि तणावपूर्ण होती. तो म्हणाला की तो लगेचच त्याच्या आईसोबत राहण्यापासून त्याच्या मंगेतरसोबत राहायला गेला आणि आताच त्याला स्वतःच्या पायावर उभं राहण्याची किती गरज आहे याची जाणीव झाली.”

आपण स्वतःचे शरीर निवडतो. म्हणून, आपल्या देखाव्याबद्दल असंतोष व्यक्त करणे मूर्खपणाचे आणि अगदी धोकादायक आहे. आमचे उच्च बुद्धिमत्ताआमच्याकडे आता असलेल्या शरीराच्या बाजूने निवड केली. आणि आपल्या जीवनासाठी, या जगात काही कार्ये करण्यासाठी हे सर्वात योग्य साधन आहे.

आपले शरीर हे आपल्या विचारांचे प्रतिबिंब आहे. म्हणूनच, जर आपल्याला आपले शरीर बदलायचे असेल, उदाहरणार्थ, ते अधिक बारीक, अधिक सुंदर बनवायचे असेल, तर अवचेतन कार्यक्रमात आपले विचार बदलणे आवश्यक आहे. आपले शरीर आणि आपले स्वरूप जसे आहे तसे प्रेम करणे आणि स्वीकारणे खूप महत्वाचे आहे. आणि मगच कृती करा.

शरीराच्या डाव्या बाजूला

ग्रहणक्षमता, शोषण, स्त्री उर्जा, स्त्री, आई यांचे प्रतीक आहे.

शरीराच्या उजव्या बाजूला

मर्दानी उर्जा, मनुष्य, वडील यांचे प्रतीक आहे.

माणूस हा सर्वांगीण प्राणी आहे हे विसरू नका. त्यात नर आणि मादी दोघांची ऊर्जा संचारते. पौर्वात्य तत्त्वज्ञानात, पुरुष तत्त्व - यांग आणि स्त्रीलिंगी तत्त्व - यिनच्या उर्जेच्या योग्य परिसंचरण आणि सुसंवादाकडे बरेच लक्ष दिले गेले. या दोन प्रकारच्या उर्जेची देवाणघेवाण संतुलित असणे आवश्यक आहे. म्हणजेच, पुरुष आणि स्त्रीलिंगी यांच्यात सामंजस्य असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या शरीरात पुल्लिंगी आणि स्त्रीलिंगी उर्जेमध्ये संतुलन आहे की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल? हे करणे खूप सोपे आहे. जीवनातील महिला/पुरुषांशी असलेले तुमचे नाते आंतरिक उर्जेचा परस्परसंवाद प्रतिबिंबित करतात. विपरीत लिंगाशी असलेल्या आपल्या संबंधांचे विश्लेषण करा. आपल्या पालकांपासून सुरुवात करा. जर तुमच्याकडे तुमच्या पालकांबद्दल आणि विरुद्ध लिंगाबद्दल अगदी थोडेसे नकारात्मक विचार असतील तर याचा अर्थ असा आहे की समतोल बिघडला आहे आणि यामुळे सर्व प्रकारचे दुःख होते: स्कोलियोसिस, जननेंद्रियाचे रोग आणि इतर. पालकांबद्दलच्या आपल्या वृत्तीवर पुनर्विचार करा, कारण मुलाच्या जीवनातील वडील विश्वाच्या मर्दानी तत्त्वाचे प्रतीक आहेत आणि आई स्त्रीलिंगी प्रतीक आहे. लावतात नकारात्मक विचारस्वतःच्या आणि विरुद्ध लिंगाच्या संबंधात. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या आयुष्यात, तुमच्या शरीरात, डावीकडे आणि उजवीकडे पुरुष आणि स्त्रीलिंगी समतोल साधाल.

जास्त वजन, जास्त वजन, लठ्ठपणा

मी आधीच वर लिहिले आहे की आपल्या शरीराची स्थिती आहे हा क्षणवेळ हे आपल्या विचारांचे, भावनांचे आणि भावनांचे प्रतिबिंब असते. जर तुझ्याकडे असेल जास्त वजन, मग चमत्काराची गोळी शोधण्यासाठी घाई करू नका. स्वत: मध्ये वळा - कारणे आहेत. स्वत: ला आणि आपल्या शरीरावर जबरदस्ती करण्याची गरज नाही. त्याला उपाशी आणि भिन्न आहार. अर्थात, अशा प्रकारे आपण साध्य करू शकता एक निश्चित परिणामकाही काळासाठी परंतु जर तुम्ही स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन आमूलाग्र बदलला नाही तर पूर्णता पुन्हा येईल.

येथे काही विचार आणि भावना आहेत जे जाडपणा प्रतिबिंबित करू शकतात.

भीती आणि संरक्षणाची गरज. अनेकदा जाड लोकअसुरक्षित वाटणे. आणि चरबी एक संरक्षणात्मक, बफर कार्य करते.

मला असे आढळले आहे की जाड लोक खूप संवेदनशील असतात, परंतु ते त्यांच्या भावनांना तोंड देऊ शकत नसल्यामुळे, चरबी प्रतीकात्मकपणे त्यांना अवांछित भावना आणि अनुभव कमी करण्यास मदत करते.

जास्त वजन असणं हे असंतोष आणि आत्म-द्वेषाच्या प्रकटीकरणांपैकी एक आहे. तुम्ही स्वत:वर इतके नाखूष आहात आणि स्वत:ची टीका आणि धिक्कार करत आहात की तुमच्या शरीराला स्वतःचा बचाव करण्यास भाग पाडले जाते.

अविश्वसनीय आकाराची एक स्त्री माझ्या मित्रासाठी केशभूषाकाराकडे आली. तिने जाड लोकांचा तिरस्कार केला आणि तिरस्कार केला.

हे कुरुप चरबी लोक, भयंकर चरबी folds, पाहण्यासाठी घृणास्पद आहेत. "मी फक्त त्यांचा तिरस्कार करतो," तिने स्वतःचा प्रकार पाहिल्याबरोबर ती म्हणाली.

सह सर्व लोक जास्त वजनएका गुणवत्तेने एकत्र येणे - स्वतःबद्दल नापसंती.

असे रुग्ण जेव्हा माझ्याकडे येतात तेव्हा मी त्यांना स्वतःवर प्रेम करायला आणि शरीराचा स्वीकार करायला शिकवतो.

बाळंतपणानंतर अनेक महिलांचे वजन वाढू लागते. ते याचे कारण शरीरातील हार्मोनल बदलांना देतात आणि डॉक्टरही तेच सांगतात. पण हे कारण आहे का? शेवटी, अशा स्त्रिया आहेत ज्या दोन किंवा तीन मुलांना जन्म देतात आणि त्याहूनही अधिक, परंतु त्याच वेळी सडपातळ राहतात. नक्कीच, हार्मोनल बदलजन्म दिलेल्या स्त्रीच्या शरीरात, खालील गोष्टी घडतात: हाडांमधील कॅल्शियमचे प्रमाण बदलते, श्रोणि विस्तारते, नाक मिलीमीटरच्या अंशाने लांब होते, हनुवटी थोडी जड होते, इ. पण हे आहे. जास्त वजन असण्याचे कारण नाही. कारण असे आहे की मुलाच्या जन्मासह, एक स्त्री स्वतःकडे कमी लक्ष देते. सर्व लक्ष मुलाकडे जाते. आणि ही एक गंभीर चूक आहे.

माझा विश्वास आहे की मुलाच्या जन्मानंतर, स्त्रीने जन्माच्या आधीपेक्षा दुप्पट लक्ष दिले पाहिजे. गर्भधारणेदरम्यान तिने हे आधीच सुरू केले पाहिजे. शिवाय, तुमच्या दिसण्याकडे (जरी हे अनिवार्य आहे), तर तुमच्या विचारांवर, भावनांवर आणि वागण्याकडे जास्त लक्ष दिले पाहिजे. तथापि, मुलाचे आरोग्य पूर्णपणे त्याच्या पालकांच्या विचार आणि भावनांच्या स्थितीवर अवलंबून असते. म्हणून, आईमध्ये जितके प्रेम आणि शांतता असेल तितके मूल निरोगी असेल. याचा अर्थ निद्रानाशाच्या रात्री कमी होतील.

काही महिन्यांपूर्वी मुलाला जन्म देणारी एक महिला मला भेटायला आली. बाळंतपणानंतर लगेचच ती बरी होऊ लागली. अवचेतनाकडे वळताना, आम्हाला आढळले की त्याच्या पूर्णतेचे कारण स्वतःबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन आहे.

होय," स्त्री सहमत झाली, "ते खरे आहे." मी नेहमी स्वतःवर असमाधानी असे. अगदी बाळ जन्माला येण्यापूर्वीच. अगदी लग्नाआधी. मी नेहमी शोधत होतो आणि माझ्यात काही त्रुटी आढळल्या.

मला वाटते, मी म्हणालो, जास्त वजनामुळे तुम्हाला स्वतःबद्दल वेगळे वाटेल.

तुम्ही बरोबर आहात.

जास्त वजन असण्याची इतर काही कारणे आहेत का? - मी तिला सुप्त मनाला प्रश्न विचारण्यास सांगितले.

होय, डॉक्टर, आहे," रुग्णाने तिच्या ट्रान्स अवस्थेतून बाहेर पडून उत्तर दिले. तिला काही बोलायचे होते पण तिच्या डोळ्यातून अश्रू वाहत होते. ती शांत झाल्यावर, ती पुढे म्हणाली: “मुलाच्या जन्मानंतर, माझ्या पतीशी आमचे नाते बदलले,” ती रुमालाने डोळे पुसत म्हणाली. - तो कसा तरी वेगळा झाला. आमच्या नात्यात आता प्रेम आणि समाधान राहिलेले नाही. म्हणूनच मी जेवणातून समाधान मिळवण्याचा प्रयत्न करतो.

पण तुम्ही स्वतःवर प्रेम करत नाही, तर तुमच्या पतीने तुमच्यावर प्रेम करावे अशी तुमची इच्छा आहे. तुमचा नवरा फक्त तुमच्याबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन प्रतिबिंबित करतो. सर्व काही अगदी सोपे आहे! स्वतःवर प्रेम करायला सुरुवात करा आणि तुमचा नवरा तुमच्याबद्दलचा दृष्टिकोन कसा बदलेल हे तुम्हाला दिसेल.

एका महिन्यानंतर, एक पूर्णपणे भिन्न स्त्री मला भेटायला आली: सुंदर, सडपातळ, फिट.

डॉक्टर, तुम्हाला माहिती आहे, मी माझ्या पतीला ओळखत नाही. आपल्याकडे आहे असे वाटते मधुचंद्र. उद्या मी माझ्या मित्राला तुझ्याकडे घेऊन येईन. तिलाही वजन कमी करायचे आहे.

स्वतःवर प्रेम करणे आणि स्वीकारणे खूप महत्वाचे आहे. जर तुम्ही स्वतःवर असमाधानी असाल तर तुम्ही असायलाच हवे बाह्य प्रकटीकरणहा असंतोष. बाह्य आंतरिक प्रतिबिंबित करते. हे बर्याच काळापासून लक्षात आले आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःवर प्रेम करते तेव्हा त्याचे शरीर एक आदर्श वजन आणि आकार घेते. बर्याचदा एखादी व्यक्ती जीवनातील प्रेम आणि समाधानाची कमतरता अन्नाने बदलण्याचा प्रयत्न करते, कारण आत्मा शून्यता सहन करत नाही.

माझ्या प्रभावशाली बांधणीचा एक रुग्ण मला सांगतो:

डॉक्टर, तुम्हाला माहिती आहे की, मला कोणत्याही पुरुषामध्ये रस निर्माण होताच, म्हणजेच माझ्या आयुष्यात प्रेमसंबंध निर्माण झाले की, मी लगेच वजन कमी करतो आणि माझे आदर्श वजन गाठतो. मात्र ब्रेकअपनंतर माझे वजन पुन्हा वाढले.

"मला अशीच एक केस माहित आहे," मी तिला सांगतो. - माझा एक मित्र खूप आहे लट्ठ महिलाउन्हाळ्यात याल्टामध्ये सुट्टी घालवताना मी एका प्रसिद्ध गायकाला भेटलो. मी फक्त एक रात्र त्याच्यासोबत घालवली.

पण याचा तिच्या दिसण्यावर खूप परिणाम झाला.

फक्त एक रात्र! आणि जेव्हा मी घरी परतलो तेव्हा मी सुमारे वीस किलोग्रॅम गमावले. तरीही या भेटीमुळे प्रभावित होऊन, तिने स्वतःची काळजी घेतली: तिची केशरचना बदलली, तिचा आहार पाहण्यास सुरुवात केली आणि आकार आणि मालिश करण्यास सुरुवात केली.

"आणि माझीही तीच कथा आहे," रुग्णाने पुष्टी केली. - फक्त कलाकार अजून समोर आलेले नाहीत.

या प्रकरणात माझी मदत का आवश्यक आहे? - मी विचारू. - एखाद्या माणसाला भेटा आणि प्रेमात पडा - आणि समस्या सुटली.

बरं, हे कठीण आहे, लगेच," ती उत्तर देते. -प्रथम अशा माणसाला भेटायला हवं.

“म्हणून मी क्वचितच तुझ्या प्रेमकथेचा नायक होऊ शकेन,” मी तिला सांगतो. - तू नक्कीच एक आकर्षक स्त्री आहेस, परंतु मला कोणीतरी आवडते. माझ्या आयुष्यात एक प्रेम प्रकरण आधीच सुरू झाले आहे आणि मी त्यात व्यत्यय आणणार नाही.

स्त्री हसते:

डॉक्टर, मला काय म्हणायचे आहे ते तुम्हाला माहीत आहे.

नक्कीच. आम्ही वेगळी पद्धत निवडू. आम्ही तुम्हाला दीर्घकाळ प्रेमात पडू आणि जास्त वजनअदृश्य होईल. तुमच्याकडे माणूस आहे की नाही याची पर्वा न करता तुम्ही नेहमी सडपातळ आणि सुंदर असाल.

छुपा राग आणि क्षमा करण्याची इच्छा नसणे हे देखील लठ्ठपणाचे कारण असू शकते. हे लक्षात आले आहे की जास्त वजन असलेले लोक खूप हळवे असतात. असंतोष चरबी ठेवी जमा करण्यासाठी योगदान. जर तुम्हाला पहिल्या पुस्तकातून आठवत असेल तर, राग म्हणजे स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्याची इच्छा, म्हणजेच स्वतःवर प्रेम करण्याची, आदर करण्याची आणि मूल्य देण्याची इच्छा. आणि पुन्हा हे सर्व प्रेमावर येते, स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्यासाठी.

माझ्या एका रुग्णाने, एका तरुण मुलीने पहिल्या सत्रानंतर चार किलो वजन कमी केले, परंतु नंतर प्रक्रिया थांबली. सुप्त मनाशी संवाद साधून, आम्हाला आढळून आले की तिला वजन कमी करण्यापासून रोखणारी गोष्ट म्हणजे तिच्या वडिलांबद्दलचा राग आहे. नवीन पत्नी. वस्तुस्थिती अशी आहे की जेव्हा माझा रुग्ण चौदा वर्षांचा होता, तेव्हा तिच्या वडिलांनी तिच्या आईला घटस्फोट दिला आणि दुसर्या महिलेकडे राहायला गेले. त्यानंतरच मुलगी बरी होऊ लागली.

कारणे लक्षात आल्याने आणि वडिलांबद्दलचा दृष्टीकोन बदलला वैयक्तिक जीवन, मुलगी तिचे आदर्श वजन साध्य करण्यात सक्षम होती.

मुलांच्या आरोग्याबाबत आईच्या काळजीमुळे लठ्ठपणा येऊ शकतो. याचे कारण असे की आरोग्य आणि चांगले, भरपूर पोषण यासारख्या संकल्पना अनेकदा संबंधित असतात.

माझ्याकडे एक मनोरंजक केस होती. माझ्या भेटीला एक अतिशय बोबडी बाई आली. गर्भधारणेदरम्यान तिचे वजन वाढू लागले आणि जन्म दिल्यानंतर तिचे वजन आणखी वाढले.

डॉक्टर," तिने मला विचारले, "मला खादाडपणापासून वाचवा." मी आधीच स्वतःचा द्वेष करतो. मी माझ्या मित्रांपासून लपवतो जेणेकरून त्यांना माझ्या दिसण्याने घाबरू नये.

रुग्ण एक उत्कृष्ट कृत्रिम निद्रा आणणारे विषय असल्याचे बाहेर वळले. सुप्त मनाशी संवाद साधताना, आम्हाला असे आढळून आले की अवचेतनचा एक भाग ज्याने जास्त भूक लागते ती नुकतीच नऊ वर्षांची झालेल्या तिच्या मुलाच्या आरोग्याबद्दल चिंतित होती. असे दिसून आले की एक स्त्री गर्भवती होताच, तिच्या आईने तिच्यामध्ये सतत विचार केला: "जर तुम्हाला तुमचे मूल निरोगी हवे असेल तर चांगले खा." ती तिच्या गरोदरपणातील सर्व नऊ महिने तिच्या आईच्या घरी राहिली आणि तिने तिला दररोज योग्य सूचना केल्या. तसे, या महिलेची आई स्वतः खूप लठ्ठ होती. या संपूर्ण कथेबद्दल मनोरंजक काय आहे की रुग्ण तिच्या मुलाच्या आरोग्याबद्दल खरोखर बढाई मारू शकतो. पण कोणत्या किंमतीवर! तिच्या अवचेतनला मुलाच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी वागण्याचे इतर मार्ग माहित नव्हते.

खूप वेळा खादाडपणा असतो न्यूरोटिक मार्गानेसकारात्मक अवचेतन हेतू अंमलात आणण्यासाठी. खादाडांना शारीरिक भूक भागवण्यासोबतच काही विशेष गुणधर्म असलेले अन्न मिळते. उदाहरणार्थ, अन्नाच्या मदतीने एखादी व्यक्ती भावनिक रिक्तता भरण्याचा प्रयत्न करते. अवचेतन मध्ये एक कनेक्शन स्थापित केले आहे: पोट भरणे - भावनिक रिक्तता भरणे, परिपूर्णता प्राप्त करणे भावनिक स्थिती. याचा अर्थ लोकांशी जोडले जाणे, प्रेम करणे आणि कौतुक करणे असा होऊ शकतो. जीवनात प्रेम आणि समाधानाची कमतरता या वस्तुस्थितीला कारणीभूत ठरते की एखादी व्यक्ती जलद आणि त्वरित आनंदाचे साधन म्हणून अन्न वापरते. परंतु ही स्वत:ची फसवणूक असल्याने शरीराला सतत नवीन आणि नवीन भागांची आवश्यकता असते.

मला आणखी एक गोष्ट सांगायची आहे. केवळ तुमच्या अंतर्गत संसाधनांवर अवलंबून रहा, जादूच्या उपचारांवर नाही. आपण मदत शोधत असाल तर रसायने, मग तुम्ही तुमची आंतरिक शक्ती नाकारत आहात. संपादन प्रक्रिया आदर्श वजन- हे आहे, सर्व प्रथम, स्वतःवर कार्य करा: अंतर्गत आणि बाह्य. अंतर्गत म्हणजे तुमचे विचार आणि हेतू सुसंवाद आणि समतोल स्थितीत आणणे. बाह्य म्हणजे शरीराला विषारी पदार्थांपासून शुद्ध करणे, चयापचयातील बदल, योग्य पोषण, स्नायू टोन राखण्यासाठी नियमित शारीरिक क्रियाकलाप.

ते जीवनातील दिशा बदल आणि हालचाली सुलभतेचे प्रतीक आहेत.

संधिवात, संधिवात

हा रोग स्वत: च्या आणि इतरांच्या सतत टीकेमुळे प्राप्त होतो. वेदनादायक सांधे असलेले लोक नेहमी प्रत्येक गोष्टीत "परिपूर्णता" बनण्याचा प्रयत्न करतात आणि इच्छित असतात जगपरिपूर्ण होते. आणि हे त्यांच्यासाठी "असह्य ओझे" बनते. टीका आणि निंदा याद्वारे काहीतरी किंवा एखाद्याला चांगले बनवणे शक्य आहे का? वाईटाने वाईटावर मात करता येते का?

मला हे वैशिष्ट्य लक्षात आले: संधिवात असलेले लोक सहसा अशा लोकांना आकर्षित करतात जे त्यांच्यावर सतत टीका करतात, कारण ते स्वतः इतरांवर खूप टीका करतात. आठवतंय? सारखे आकर्षित करते.

अशा लोकांच्या विचारांमध्ये खूप हिंसा आहे, परंतु ते स्वत: खूप टीका करतात विविध अभिव्यक्तीशक्ती त्यांना स्वतःबद्दल आणि त्यांच्या सभोवतालच्या जगाबद्दल प्रेमाची तीव्र कमतरता जाणवते, ते स्वतःवर प्रेम करत नाहीत आणि त्यांना असे वाटते की त्यांच्यावर प्रेमही नाही.

जीवन कठीण आणि असह्य असल्यासारखे हे लोक जीवनाशी संपर्क साधतात. त्यांना असे वाटते की त्यांच्यावर खूप काही आहे. पण तेच असह्य ओझे उचलतात.

वेदनादायक सांधे असलेल्या एका रुग्णाने मला सांगितले:

मी दबाव सहन करू शकत नाही. मी नाही तू हे परिधान केले आहे.

वृद्ध लोकांमध्ये संधिवात सामान्य का आहे? कारण ते त्यांच्या विश्वासात “स्थिर” होतात, “कठोर” होतात आणि लवचिक बनतात.

कधीकधी संधिवात राग, क्रोध आणि द्वेष उत्तेजित करण्यासाठी एक शारीरिक अडथळा आहे. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला एखाद्याला किंवा काहीतरी मारायचे असते तेव्हा अवचेतन त्याला त्याच प्रकारे रोखते.

संधिवात असलेली एक स्त्री मला भेटायला आली. तिला हा आजार काही वर्षांपूर्वी झाला होता. संप्रेरक आणि दाहक-विरोधी औषधांच्या मदतीने, रोगाचा विकास कमी करणे शक्य होते, परंतु तरीही रोग स्थिरपणे प्रगती करत होता. रुग्णाने स्वतः मला सांगितले की हा आजार तणावानंतर दिसून आला.

"पाच वर्षांपूर्वी, मी अत्यंत तणावाचा अनुभव घेतला," ती स्त्री म्हणाली. - तेव्हा मी आणि माझे पती दुसऱ्या शहरात राहत होतो. एके दिवशी माझ्या मुलाला किशोरवयीन मुलांनी जबर मारहाण केली. तो घरात शिरला की त्याच्याकडे पाहून वेदना होत होत्या. माझा नवरा शिकारी होता आणि त्याच्याकडे बंदूक होती. त्याने बंदूक पकडली आणि ओरडला: "मी या बदमाशांना ठार करीन!" - अपार्टमेंटच्या दाराकडे धाव घेतली. पण मी त्याला मृत्यूच्या मुठीत धरले आणि तो “थंड” होईपर्यंत सोडला नाही. आणि अक्षरशः एका आठवड्यानंतर माझे सांधे वळायला लागले.

अवचेतनकडे वळल्याने, आम्हाला अशी वर्तणूक सापडली ज्यामुळे अशी निर्मिती झाली तणावपूर्ण परिस्थिती. परिस्थितीची कारणे आणि म्हणूनच रोगाची कारणे लक्षात आल्यानंतर, स्त्रीला खूप बरे वाटले. शिवाय, मी तिच्यासाठी होमिओपॅथिक औषधे निवडली. आणि काही महिन्यांनंतर, रोगाची सर्व लक्षणे, जी अनेक वर्षे टिकली होती, हळूहळू नाहीशी झाली.

ती दूर करणे किती महत्त्वाचे आहे हे या घटनेने पुन्हा एकदा पटवून दिले वास्तविक कारणेरोग

लवचिकतेचे प्रतीक आहे. तुमच्या पुढे आणि तुमच्या मागे काय चालले आहे हे पाहण्याची क्षमता. मानेच्या समस्या (उदाहरणार्थ, स्नायू कडक होणे) म्हणजे हट्टीपणा, लवचिकतेचा अभाव आणि समस्येच्या इतर बाजू पाहण्याची अनिच्छा.

माझ्याकडे एक रुग्ण होता ज्याला जेव्हा जेव्हा ती तिच्या पतीशी असहमत होती तेव्हा टॉर्टिकॉलिस विकसित होते.

तो सर्व प्रकारचे मूर्खपणाचे बोलू लागताच,” ती म्हणाली, “मी त्याच्यापासून दूर जाते आणि ऐकू न देण्याचा प्रयत्न करते.

दुसरी स्त्री, तिने हट्टीपणा दाखवताच किंवा टीका करायला सुरुवात केली की लगेच तिची मान ताठ झाली.

पाठ हा जीवनाच्या आधाराचे प्रतीक आहे. पाठीचा कणा जीवनाच्या लवचिक आधाराचे प्रतीक आहे.

पाठीच्या आणि मणक्याच्या समस्या जीवनात आधार आणि समर्थनाची कमतरता दर्शवतात. तुम्ही जीवनाला असह्य ओझे समजता, जीवनातील त्रास सतत सहन करत आहात.

एक स्त्री मला भेटायला आली जिला नुकतेच मणक्याचे फ्रॅक्चर झाले होते. जेव्हा आम्ही आघाताची अवचेतन कारणे शोधू लागलो तेव्हा ती म्हणाली:

तुम्हाला माहिती आहे, डॉक्टर, मला माझ्या पतीचा आधार कधीच वाटला नाही.

कशासाठी आधार? - मी तिला विचारले.

बरं, तुम्हाला माहित आहे की स्त्रीला नेहमी पुरुषाचा आधार वाटू इच्छितो. पण मला ते जाणवले नाही. तो माझ्यावर प्रेम करत नसून फक्त मुलांमुळे माझ्यासोबत राहतो, अशी माझी भावना होती. हो आणि साहित्य समर्थनफार काही नव्हते.

बर्याचदा, पैशाची भीती, एखाद्याच्या भौतिक कल्याणामुळे समस्या उद्भवतात तळाशीपाठी

मी अलीकडेच माझ्या मित्राला भेटायला गेलो होतो.

“ऐका,” तो मला विचारतो, “आज दिवसभर मला पाठीच्या खालच्या भागात दुखत आहे आणि ते माझ्या पायात जात आहे. हे कशाशी जोडलेले आहे?

"तुला पैशाशी संबंधित काही चिंता आहेत," मी त्याला सांगतो.

नक्की! आज सकाळी मी ते सुपूर्द केले मोठी रक्कमपैसे आणि ते मला परत करतील की नाही हे मला माहीत नाही.

जेव्हा स्पाइनल ऑस्टिओचोंड्रोसिस असलेले लोक माझ्याकडे येतात, तेव्हा तुम्ही त्यांच्याकडून खालील वाक्ये ऐकू शकता:

मी ते सर्व माझ्या खांद्यावर घेतले.

मी आयुष्यात खूप काही घेतो.

हे माझ्यासाठी असह्य ओझे आहे.

मला अशी भावना आहे की माझा मुलगा माझ्या खांद्यावर बसला आणि त्याचे पाय लटकले.

हा माझा “क्रॉस” आहे आणि मला तो आयुष्यभर वाहायला हवा.

माझ्या समोर एक तरुणी बसली आहे. तिला डॉक्टरांकडे जाण्याचे कारण म्हणजे पाठदुखी.

डॉक्टर, माझे आयुष्यभर मी सर्वांचे आणि सर्व गोष्टींचे ओझे आहे. मी माझ्या पतीपेक्षा जास्त कमावतो, आणि म्हणून मला "ब्रेडविनर" आणि "ब्रेडविनर" मानले जाते. मी माझ्या पालकांनाही मदत करते. आणि माझ्या आयुष्यात माझा स्वतःचा "क्रॉस" आहे. हा माझा अपंग भाऊ आहे. मी पण त्याला मदत करतो. मी किती थकलो आहे हे तुम्हाला माहीत असेल तर मला हे जड ओझे कसे खाली टाकायचे आहे. मला मदत करा! आनंद आणि सहजतेने माझ्या प्रियजनांची काळजी घेण्यास मला शिकवा.

माझा विश्वास आहे की आपण जीवनातील सर्व चढउतार आनंदाने सहन केले पाहिजेत. शेवटी, केवळ आपला जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन त्याला ओझे बनवतो. आणि म्हणूनच, इतर लोकांच्या समस्या आपल्या खांद्यावर घेण्यापूर्वी, प्रथम आपले जीवन सोडवा. तुमचा जागतिक दृष्टिकोन नवीन करा: जीवन तुमची काळजी कशी घेते आणि तुमचा आधार कसा घेते हे पहा.

माझ्या जगाची जबाबदारी घेतल्याने माझे जीवन कसे सोपे झाले याचा अनुभव मला आला. माझ्या खांद्यावरून अपराधीपणाचे, संतापाचे, टीका आणि निषेधाचे मोठे ओझे उचलले गेले.

नुकतीच घोट्याला गंभीरपणे मोच आलेल्या रुग्णाच्या अवचेतनाकडे आम्ही वळलो.

"या दुखापतीतून मला कोणता सकारात्मक हेतू साध्य करायचा आहे?" - आम्ही त्याच्या अवचेतन विचारले.

"मला तुमच्या सुरक्षिततेची काळजी आहे," रुग्णाला मानसिक प्रतिसाद मिळाला.

असे दिसून आले की दुखापतीच्या आदल्या दिवशी, त्या व्यक्तीने एका कंपनीशी मोठ्या रकमेसाठी करार केला होता. या कराराच्या कायदेशीरपणाबद्दल त्याला शंका होती, परंतु तरीही त्याने जाण्याचा निर्णय घेतला. आणि म्हणून, आधीच घर सोडताना, तो पायऱ्यांवर पडला आणि त्याचा घोटा वळवला. दुखापतीमुळे त्याला त्या दिवशी घरी राहावे लागले.

"आणि तुम्हाला माहिती आहे, एका आठवड्यानंतर ही कंपनी कोसळली," रुग्ण म्हणाला. - पण मी कसा तरी या दोन घटनांना जोडले नाही. जरी मला आनंद झाला की मी पार पडलो. पण माझ्या अवचेतनाने हे विशिष्ट का निवडले? वेदनादायक मार्गमाझी काळजी आहे का?

बहुधा त्यांना नीट समजले नसेल.

ते मात्र नक्की. जेव्हा मी या लोकांना भेटलो तेव्हाही मला काहीतरी वाईट होण्याची पूर्वकल्पना होती, परंतु मी त्याकडे लक्ष दिले नाही.

आपल्या पायांची स्थिती प्रतिबिंबित करते की आपण जीवनात कसे चालतो आणि पुढे जातो.

पायाचे आजार, पायाच्या समस्या

या मजबूत भीतीभविष्यापूर्वी. आयुष्यात पुढे जाण्याची अनिच्छा किंवा भीती.

त्या माणसाला रक्तवहिन्यासंबंधी रोग झाला खालचे अंग. आम्हाला अवचेतन कारण सापडले - आमच्या मुलांच्या भविष्याची भीती.

जीवनात उद्दिष्टाचा अभाव किंवा चुकीच्या दिशेमुळे पायाचा त्रास होऊ शकतो.

आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे रक्षण करते. याव्यतिरिक्त, हे प्रचंड क्षेत्र आणि क्षमतांचे संवेदी अवयव आहे.

त्वचा रोग

मला असे वाटते की त्वचेचे आजार अजिबात नसतात. खा अंतर्गत आजारत्वचेवर बाह्य प्रकटीकरणांसह. म्हणून, मलम वापरणे हे हास्यास्पद आणि हानिकारक आहे. बाह्य अभिव्यक्ती झाकून, आपण त्याद्वारे रोगाला आतून बाहेर काढतो. बाह्य उपायांचा वापर हा बरा नसून रोगाला दडपून टाकणारा आहे. कोणताही आजार हा एक सिग्नल आहे की एखादी व्यक्ती आपल्या जीवनात हानिकारक कृती करते किंवा नकारात्मक विचार आणि भावनांना त्याच्या आत्म्यात प्रवेश देते. हे विशेषतः त्वचा रोगांसाठी खरे आहे.

पुढील:

आपले शरीर हे आपण राहत असलेल्या जगाचे आकलन करण्याचे साधन आहे. हे थेट आपल्या श्रद्धा आणि आपले विचार प्रतिबिंबित करते. आपले रोग आपणच निर्माण करतो. आणि रोग हे सिग्नल आहेत जे आपले शरीर आपल्याला पाठवते. तुम्हाला ते ऐकायला आणि समजून घ्यायला शिकण्याची गरज आहे.

आपले शरीर आपल्या प्रत्येक विचारांवर प्रतिक्रिया देते. आरोग्य आणि उत्कृष्ट कल्याण - दयाळू विचार आणि त्याच्यासाठी प्रेम आणि काळजीचे प्रकटीकरण. आणि वेदना आणि दुःख - विनाशकारी विचारांसाठी.

आपण स्वतःचे शरीर निवडतो. म्हणून, आपल्या देखाव्याबद्दल असंतोष व्यक्त करणे मूर्खपणाचे आणि अगदी धोकादायक आहे. आपल्या उच्च मनाने आपल्याजवळ असलेल्या शरीराच्या बाजूने निवड केली. आणि आपल्या जीवनासाठी, या जगात काही कार्ये करण्यासाठी हे सर्वात योग्य साधन आहे.

आपले शरीर हे आपल्या विचारांचे प्रतिबिंब आहे. म्हणूनच, जर आपल्याला आपले शरीर बदलायचे असेल, उदाहरणार्थ, ते अधिक बारीक, अधिक सुंदर बनवायचे असेल, तर अवचेतन कार्यक्रमात आपले विचार बदलणे आवश्यक आहे. आपले शरीर आणि आपले स्वरूप जसे आहे तसे प्रेम करणे आणि स्वीकारणे खूप महत्वाचे आहे. आणि मगच कृती करा.

शरीराच्या डाव्या बाजूला

ग्रहणक्षमता, शोषण, स्त्री उर्जा, स्त्री, आई यांचे प्रतीक आहे.

शरीराच्या उजव्या बाजूला

मर्दानी उर्जा, मनुष्य, वडील यांचे प्रतीक आहे.

माणूस हा सर्वांगीण प्राणी आहे हे विसरू नका. त्यात नर आणि मादी दोघांची ऊर्जा संचारते. पौर्वात्य तत्त्वज्ञानात, पुरुष तत्त्व - यांग आणि स्त्रीलिंगी तत्त्व - यिनच्या उर्जेच्या योग्य परिसंचरण आणि सुसंवादाकडे बरेच लक्ष दिले गेले. या दोन प्रकारच्या उर्जेची देवाणघेवाण संतुलित असणे आवश्यक आहे. म्हणजेच, पुरुष आणि स्त्रीलिंगी यांच्यात सामंजस्य असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या शरीरात पुल्लिंगी आणि स्त्रीलिंगी उर्जेमध्ये संतुलन आहे की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल? हे करणे खूप सोपे आहे. जीवनातील महिला/पुरुषांशी असलेले तुमचे नाते आंतरिक उर्जेचा परस्परसंवाद प्रतिबिंबित करतात. विपरीत लिंगाशी असलेल्या आपल्या संबंधांचे विश्लेषण करा. आपल्या पालकांपासून सुरुवात करा. जर तुमच्याकडे थोडेसे नकारात्मक विचार असतील तर पालक आणि विरुद्ध लिंग, याचा अर्थ असा आहे की संतुलन बिघडले आहे आणि यामुळे, सर्व प्रकारच्या दुःखांना कारणीभूत ठरते: स्कोलियोसिस, जननेंद्रियाचे रोग आणि इतर.

पालकांबद्दलच्या आपल्या वृत्तीवर पुनर्विचार करा, कारण मुलाच्या जीवनातील वडील विश्वाच्या मर्दानी तत्त्वाचे प्रतीक आहेत आणि आई स्त्रीलिंगी प्रतीक आहे. स्वतःबद्दल आणि विरुद्ध लिंगाबद्दल नकारात्मक विचारांपासून मुक्त व्हा. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या आयुष्यात, तुमच्या शरीरात, डावीकडे आणि उजवीकडे पुरुष आणि स्त्रीलिंगी समतोल साधाल.

जास्त वजन, जास्त वजन, लठ्ठपणा

मी आधीच वर लिहिले आहे की वेळेत दिलेल्या क्षणी आपल्या शरीराची स्थिती एक प्रतिबिंब आहे आपले विचार, भावना आणि भावना. जर तुमचे वजन जास्त असेल तर चमत्कारी गोळी शोधण्यासाठी घाई करू नका. स्वत: मध्ये वळा - कारणे आहेत. स्वत: ला आणि आपल्या शरीरावर जबरदस्ती करण्याची गरज नाही. त्याला भूक आणि विविध आहार देऊन थकवा. अर्थात, अशा प्रकारे आपण काही काळासाठी एक निश्चित परिणाम प्राप्त करू शकता. परंतु जर तुम्ही स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन आमूलाग्र बदलला नाही तर पूर्णता पुन्हा येईल.

येथे काही विचार आणि भावना आहेत जे जाडपणा प्रतिबिंबित करू शकतात.

भीती आणि संरक्षणाची गरज. अनेकदा जास्त वजन असलेल्या लोकांना असुरक्षित वाटते. आणि चरबी एक संरक्षणात्मक, बफर कार्य करते.

जास्त वजन असलेले लोक खूप संवेदनशील असतात, परंतु ते त्यांच्या भावनांचा सामना करू शकत नसल्यामुळे, चरबी प्रतीकात्मकपणे त्यांना अवांछित भावना आणि अनुभव कमी करण्यास मदत करते.

जास्त वजन असणं हे असंतोष आणि आत्म-द्वेषाच्या प्रकटीकरणांपैकी एक आहे. तुम्ही स्वत:वर इतके नाखूष आहात आणि स्वत:ची टीका आणि धिक्कार करत आहात की तुमच्या शरीराला स्वतःचा बचाव करण्यास भाग पाडले जाते.

लठ्ठ महिलांचा इतिहास.

अविश्वसनीय आकाराची एक स्त्री माझ्या मित्रासाठी केशभूषाकाराकडे आली. तिने जाड लोकांचा तिरस्कार केला आणि तिरस्कार केला.

- हे कुरुप चरबी लोक, भयंकर चरबी folds, दिसायला किळसवाणे. "मी फक्त त्यांचा तिरस्कार करतो," तिने स्वतःचा प्रकार पाहिल्याबरोबर ती म्हणाली.

सर्व जादा वजन असलेल्या लोकांमध्ये एक गोष्ट समान आहे - स्वतःसाठी नापसंत.

असे रुग्ण जेव्हा माझ्याकडे येतात तेव्हा मी त्यांना स्वतःवर प्रेम करायला आणि शरीराचा स्वीकार करायला शिकवतो.

बाळंतपणानंतर अनेक महिलांचे वजन वाढू लागते. ते याचे कारण शरीरातील हार्मोनल बदलांना देतात आणि डॉक्टरही तेच सांगतात. पण हे कारण आहे का? शेवटी, अशा स्त्रिया आहेत ज्या दोन किंवा तीन मुलांना जन्म देतात आणि त्याहूनही अधिक, परंतु त्याच वेळी सडपातळ राहतात. अर्थात, जन्म दिलेल्या स्त्रीच्या शरीरात हार्मोनल बदल होतात: हाडांमधील कॅल्शियमचे प्रमाण बदलते, श्रोणि विस्तारते, नाक मिलीमीटरच्या अंशाने लांब होते, हनुवटी थोडी जड होते, इ. जास्त वजन असण्याचे कारण नाही. कारण असे आहे की मुलाच्या जन्मासह, एक स्त्री स्वतःकडे कमी लक्ष देते. सर्व लक्ष मुलाकडे. आणि ही एक गंभीर चूक आहे.

माझा विश्वास आहे की मुलाच्या जन्मानंतर, स्त्रीने जन्माच्या आधीपेक्षा दुप्पट लक्ष दिले पाहिजे. गर्भधारणेदरम्यान तिने हे आधीच सुरू केले पाहिजे. शिवाय, तुमच्या दिसण्याकडे (जरी हे अनिवार्य आहे), तर तुमच्या विचारांवर, भावनांवर आणि वागण्याकडे जास्त लक्ष दिले पाहिजे. तथापि, मुलाचे आरोग्य पूर्णपणे त्याच्या पालकांच्या विचार आणि भावनांच्या स्थितीवर अवलंबून असते. म्हणून, आईमध्ये जितके प्रेम आणि शांतता असेल तितके मूल निरोगी असेल. याचा अर्थ निद्रानाशाच्या रात्री कमी होतील.

काही महिन्यांपूर्वी मुलाला जन्म देणारी एक महिला मला भेटायला आली. बाळंतपणानंतर लगेचच ती बरी होऊ लागली. अवचेतनाकडे वळताना, आम्हाला आढळले की त्याच्या पूर्णतेचे कारण स्वतःबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन आहे.

“होय,” स्त्री सहमत झाली, “ते खरे आहे.” मी नेहमी स्वतःवर असमाधानी असे. अगदी बाळ जन्माला येण्यापूर्वीच. अगदी लग्नाआधी. मी नेहमी शोधत होतो आणि माझ्यात काही त्रुटी आढळल्या.

"मला वाटतं," मी म्हणालो, "जास्त वजन केल्याने तुम्हाला स्वतःबद्दल वेगळे वाटेल."

- तुम्ही बरोबर आहात.

- जास्त वजन असण्याची इतर काही कारणे आहेत का? - मी तिला सुप्त मनाला प्रश्न विचारण्यास सांगितले.

"होय, डॉक्टर, आहे," रुग्णाने समाधी अवस्थेतून बाहेर पडून उत्तर दिले. तिला काही बोलायचे होते पण तिच्या डोळ्यातून अश्रू वाहत होते. ती शांत झाल्यावर, ती पुढे म्हणाली: “मुलाच्या जन्मानंतर, माझ्या पतीशी आमचे नाते बदलले,” ती रुमालाने डोळे पुसत म्हणाली. - तो कसा तरी वेगळा झाला. आमच्या नात्यात आता प्रेम आणि समाधान राहिलेले नाही. म्हणूनच मी जेवणातून समाधान मिळवण्याचा प्रयत्न करतो.

"परंतु तू स्वत:वर प्रेम करत नाहीस, पण तुझ्या नवऱ्याने तुझ्यावर प्रेम करावे असे तुला वाटते." तुमचा नवरा फक्त तुमच्याबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन प्रतिबिंबित करतो. सर्व काही अगदी सोपे आहे! स्वतःवर प्रेम करायला सुरुवात करा आणि तुमचा नवरा तुमच्याबद्दलचा दृष्टिकोन कसा बदलेल हे तुम्हाला दिसेल.

पुढे, आम्ही अवचेतन प्रोग्राममध्ये वागण्याचे नवीन मार्ग तयार केले. मग मी चयापचय सामान्य करण्यासाठी योग्य पोषण आणि निवडलेल्या होमिओपॅथिक औषधांबद्दल बोललो.

एका महिन्यानंतर, एक पूर्णपणे भिन्न स्त्री मला भेटायला आली: सुंदर, सडपातळ, फिट.

- डॉक्टर, तुम्हाला माहिती आहे, मी माझ्या पतीला ओळखत नाही. आपण हनिमूनवर आहोत असे वाटते. उद्या मी माझ्या मित्राला तुझ्याकडे घेऊन येईन. तिलाही वजन कमी करायचे आहे.

स्वतःवर प्रेम करणे आणि स्वीकारणे खूप महत्वाचे आहे. जर तुम्ही स्वतःवर असमाधानी असाल, तर या असंतोषाचे बाह्य प्रकटीकरण असले पाहिजे. बाह्य आंतरिक प्रतिबिंबित करते. हे बर्याच काळापासून लक्षात आले आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःवर प्रेम करते तेव्हा त्याचे शरीर एक आदर्श वजन आणि आकार घेते. बर्याचदा एखादी व्यक्ती जीवनातील प्रेम आणि समाधानाची कमतरता अन्नाने बदलण्याचा प्रयत्न करते, कारण आत्मा शून्यता सहन करत नाही.

माझ्या प्रभावशाली बांधणीचा एक रुग्ण मला सांगतो:

- डॉक्टर, तुम्हाला माहिती आहे की, जेव्हा मला कोणत्याही पुरुषामध्ये रस निर्माण होतो, म्हणजे माझ्या आयुष्यात प्रेमसंबंध निर्माण होतात, तेव्हा मी लगेच वजन कमी करतो आणि माझे आदर्श वजन गाठतो. मात्र ब्रेकअपनंतर माझे वजन पुन्हा वाढले.

"मला अशीच एक केस माहित आहे," मी तिला सांगतो. - माझी एक मैत्रीण, एक अतिशय मोठ्ठी स्त्री, उन्हाळ्यात याल्टामध्ये सुट्टी घालवत असताना, एका प्रसिद्ध गायकाला भेटली. मी फक्त एक रात्र त्याच्यासोबत घालवली.

पण याचा तिच्या दिसण्यावर खूप परिणाम झाला.

फक्त एक रात्र! आणि जेव्हा मी घरी परतलो तेव्हा मी सुमारे वीस किलोग्रॅम गमावले. तरीही या भेटीमुळे प्रभावित होऊन, तिने स्वतःची काळजी घेतली: तिची केशरचना बदलली, तिचा आहार पाहण्यास सुरुवात केली आणि आकार आणि मालिश करण्यास सुरुवात केली.

"आणि माझीही तीच कथा आहे," रुग्णाने पुष्टी केली. - फक्त कलाकार अजून समोर आलेले नाहीत.

- या प्रकरणात माझी मदत का आवश्यक आहे? - मी विचारू. - एखाद्या माणसाला भेटा आणि प्रेमात पडा - आणि समस्या सुटली.

"ठीक आहे, ते लगेचच कठीण आहे," ती उत्तर देते. - प्रथम तुम्हाला अशा माणसाला भेटण्याची गरज आहे.

“म्हणून मी क्वचितच तुझ्या प्रेमकथेचा नायक होऊ शकेन,” मी तिला सांगतो. "तुम्ही नक्कीच एक आकर्षक स्त्री आहात, परंतु मला कोणीतरी आवडते." माझ्या आयुष्यात एक प्रेम प्रकरण आधीच सुरू झाले आहे आणि मी त्यात व्यत्यय आणणार नाही.

स्त्री हसते:

- डॉक्टर, मला काय म्हणायचे आहे ते तुम्हाला माहिती आहे.

- नक्कीच. आम्ही वेगळी पद्धत निवडू. आम्ही तुम्हाला तीव्र प्रेमाच्या स्थितीत ठेवू आणि अतिरिक्त पाउंड अदृश्य होतील. तुमच्याकडे माणूस आहे की नाही याची पर्वा न करता तुम्ही नेहमी सडपातळ आणि सुंदर असाल.

छुपा राग आणि क्षमा करण्याची इच्छा नसणे हे देखील लठ्ठपणाचे कारण असू शकते. हे लक्षात आले आहे की जास्त वजन असलेले लोक खूप हळवे असतात. असंतोष चरबी ठेवी जमा करण्यासाठी योगदान. जर तुम्हाला पहिल्या पुस्तकातून आठवत असेल तर, राग म्हणजे स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्याची इच्छा, म्हणजेच स्वतःवर प्रेम करण्याची, आदर करण्याची आणि मूल्य देण्याची इच्छा. आणि पुन्हा हे सर्व प्रेमावर येते, स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्यासाठी.

माझ्या एका रुग्णाने, एका तरुण मुलीने पहिल्या सत्रानंतर चार किलो वजन कमी केले, परंतु नंतर प्रक्रिया थांबली. सुप्त मनाशी संवाद साधण्यापासून, आम्हाला आढळले की तिला वजन कमी करण्यापासून रोखणारी गोष्ट म्हणजे तिचे वडील आणि त्याच्या नवीन पत्नीबद्दलचा राग. वस्तुस्थिती अशी आहे की जेव्हा माझा रुग्ण चौदा वर्षांचा होता, तेव्हा तिच्या वडिलांनी तिच्या आईला घटस्फोट दिला आणि दुसर्या महिलेकडे राहायला गेले. त्यानंतरच मुलगी बरी होऊ लागली.

कारणे समजून घेतल्याने आणि तिच्या वडिलांबद्दल आणि त्याच्या वैयक्तिक जीवनाबद्दलचा तिचा दृष्टीकोन बदलल्यामुळे, मुलगी तिचे आदर्श वजन वाढवू शकली.

मुलांच्या आरोग्याबाबत आईच्या काळजीमुळे लठ्ठपणा येऊ शकतो. याचे कारण असे की आरोग्य आणि चांगले, भरपूर पोषण यासारख्या संकल्पना अनेकदा संबंधित असतात.

माझ्याकडे एक मनोरंजक केस होती. माझ्या भेटीला एक अतिशय बोबडी बाई आली. गर्भधारणेदरम्यान तिचे वजन वाढू लागले आणि जन्म दिल्यानंतर तिचे वजन आणखी वाढले.

"डॉक्टर," तिने मला विचारले, "मला खादाडपणापासून वाचवा." मी आधीच स्वतःचा द्वेष करतो. मी माझ्या मित्रांपासून लपवतो जेणेकरून त्यांना माझ्या दिसण्याने घाबरू नये.

रुग्ण एक उत्कृष्ट कृत्रिम निद्रा आणणारे विषय असल्याचे बाहेर वळले. सुप्त मनाशी संवाद साधताना, आम्हाला असे आढळून आले की अवचेतनचा एक भाग ज्याने जास्त भूक लागते ती नुकतीच नऊ वर्षांची झालेल्या तिच्या मुलाच्या आरोग्याबद्दल चिंतित होती. असे दिसून आले की एक स्त्री गर्भवती होताच, तिच्या आईने तिच्यामध्ये सतत विचार केला: "जर तुम्हाला तुमचे मूल निरोगी हवे असेल तर चांगले खा." ती तिच्या गरोदरपणातील सर्व नऊ महिने तिच्या आईच्या घरी राहिली आणि तिने तिला दररोज योग्य सूचना केल्या. तसे, या महिलेची आई स्वतः खूप लठ्ठ होती. या संपूर्ण कथेबद्दल मनोरंजक काय आहे की रुग्ण तिच्या मुलाच्या आरोग्याबद्दल खरोखर बढाई मारू शकतो. पण कोणत्या किंमतीवर! तिच्या अवचेतनला मुलाच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी वागण्याचे इतर मार्ग माहित नव्हते.

बऱ्याचदा, खादाडपणा हा सकारात्मक अवचेतन हेतू अंमलात आणण्याचा एक न्यूरोटिक मार्ग आहे. खादाडांना शारीरिक भूक भागवण्यासोबतच काही विशेष गुणधर्म असलेले अन्न मिळते. उदाहरणार्थ, अन्नाच्या मदतीने एखादी व्यक्ती भावनिक रिक्तता भरण्याचा प्रयत्न करते.

अवचेतन मध्ये एक कनेक्शन स्थापित केले आहे: पोट भरणे - भावनिक रिक्तता भरणे, भावनिक अवस्थेची परिपूर्णता प्राप्त करणे. याचा अर्थ लोकांशी जोडले जाणे, प्रेम करणे आणि कौतुक करणे असा होऊ शकतो. जीवनात प्रेम आणि समाधानाची कमतरता या वस्तुस्थितीला कारणीभूत ठरते की एखादी व्यक्ती जलद आणि त्वरित आनंदाचे साधन म्हणून अन्न वापरते. परंतु ही स्वत:ची फसवणूक असल्याने शरीराला सतत नवीन आणि नवीन भागांची आवश्यकता असते.

मला आणखी एक गोष्ट सांगायची आहे. केवळ तुमच्या अंतर्गत संसाधनांवर अवलंबून रहा, जादूच्या उपचारांवर नाही. जर तुम्ही तुमच्या मदतीसाठी रसायनांवर अवलंबून असाल तर तुम्ही तुमची आंतरिक शक्ती नाकारत आहात. आदर्श वजन वाढवण्याची प्रक्रिया म्हणजे, सर्वप्रथम, स्वतःवर कार्य करा: अंतर्गत आणि बाह्य. अंतर्गत म्हणजे तुमचे विचार आणि हेतू सुसंवाद आणि समतोल स्थितीत आणणे. बाह्य म्हणजे शरीरातील विषारी पदार्थ साफ करणे, चयापचय बदलणे, योग्य पोषण आणि स्नायूंचा टोन राखण्यासाठी नियमित शारीरिक क्रियाकलाप.

अधिक माहितीसाठी: http://bookap.info/okolopsy/sinelnikov_vozlyubi_bolezn_svoyu/gl35.shtm

शरीराची सुन्नता किंवा पॅरेस्थेसिया म्हणजे शरीराच्या काही भागात त्वचेची संवेदनशीलता कमी होणे किंवा पूर्ण होणे. या स्थितीत त्वचेवर मुंग्या येणे आणि "क्रॉलिंग" च्या अप्रिय संवेदना, कधीकधी वेदना आणि सांध्यातील हालचाल बिघडते.

सामान्यतः, शरीराच्या अवयवांचे सुन्न होणे ही मज्जातंतूंच्या संकुचिततेसाठी किंवा ऊतींना रक्तपुरवठा खंडित करण्यासाठी शरीराची सामान्य प्रतिक्रिया असते. हे घडते, उदाहरणार्थ, बर्याच काळासाठी एकाच स्थितीत राहिल्यास. त्याच वेळी, रोग अशा प्रकारे स्वतःला प्रकट करू शकतात मज्जासंस्था, अतिशय गंभीर विषयांसह. अशा प्रकारे, एक अतिशय चिंताजनक लक्षण म्हणजे एकतर्फी पॅरेस्थेसिया (शरीराच्या डाव्या बाजूला सुन्नपणा किंवा उलट, फक्त उजवीकडे). या अवस्थेवर उपचार करण्यासाठी, निदान करणे आणि ते नेमके कशामुळे झाले हे शोधणे आवश्यक आहे.

शरीराच्या अवयवांमध्ये सुन्नपणाची लक्षणे

बर्याचदा, हात आणि पाय सुन्न होतात. याची लक्षणे तात्पुरती आणि मधूनमधून किंवा सतत आणि दीर्घकाळ टिकणारी असू शकतात. कधीकधी शरीराच्या अवयवांची अशी सुन्नता असते वेदनादायक संवेदना, चक्कर येणे आणि अशक्तपणा, हालचाल आणि बोलण्यात अडचण, जे कोणत्याही रोगाचा विकास दर्शवते.

जर तुमचे हात आणि पाय मज्जातंतूंच्या संकुचिततेमुळे किंवा ऊतींमध्ये रक्त प्रवाह बिघडल्यामुळे सुन्न झाले असतील तर उपचारांची आवश्यकता नाही. या प्रकरणात, आपली स्थिती बदलणे आणि सुन्न क्षेत्र हलके घासणे पुरेसे आहे. कधीकधी कमी तापमानात हात किंवा पाय सुन्न होतात;

इतर प्रकरणांमध्ये, स्थिती बदलल्यानंतर किंवा शरीराची सुन्नता स्वतःच निघून जात नाही हलकी मालिश. हे नियमितपणे होत असल्यास आणि इतर चिंताजनक लक्षणांसह असल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर असे प्रकटीकरण पाठ, डोके किंवा मानेला झालेल्या दुखापतींचे परिणाम असतील तर आपण देखील तपासणी केली पाहिजे.

शरीर सुन्न होण्याची कारणे

रक्ताभिसरण समस्या, अतिशीत किंवा मज्जातंतूंच्या संकुचिततेमुळे शरीरातील सुन्नपणा नसल्यास, हे खालील रोगांच्या विकासास सूचित करू शकते:

• रेडिक्युलर सिंड्रोम (रेडिकुलिटिस, जळजळ संबंधित रेडिक्युलोपॅथी, रक्तवहिन्यासंबंधी विकारकिंवा मेरुदंडातील मज्जातंतूंच्या मुळांचे यांत्रिक संक्षेप आणि पाठीचा कणा, इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया) हे पॅरेस्थेसियाचे सर्वात सामान्य कारण आहे आणि सामान्यतः संपूर्ण अंगाऐवजी काही बोटे किंवा हाताचा काही भाग सुन्न होतो. काही प्रकरणांमध्ये, शरीराच्या सुन्नपणासह जळजळ होते, ज्याची तीव्रता रात्री वाढते;
• पॉलीन्यूरोपॅथी - मधुमेह मेल्तिस असलेल्या रूग्णांमध्ये स्वतःला प्रकट होते जेव्हा, विकारांच्या परिणामी चयापचय प्रक्रियालांब मुळे उच्च पातळीरक्तातील ग्लुकोज परिधीय वाहिन्या आणि मज्जातंतूंना नुकसान पोहोचवते. या प्रकरणात, रुग्ण संवेदनशीलतेच्या सममितीय गडबडीची तक्रार करतात, बहुतेकदा हात आणि पाय यांच्या परिघात;
• स्ट्रोक सर्वात जास्त आहे धोकादायक कारणकारणामुळे शरीराची सुन्नता तीव्र विकार सेरेब्रल अभिसरणशरीराच्या काही भागांच्या संवेदनशीलतेसाठी जबाबदार मेंदूचे क्षेत्र खराब झाले आहेत. स्ट्रोकसह, विकाराचे स्वरूप नेहमीच एकतर्फी असते, म्हणजेच शरीराच्या उजव्या बाजूला (किंवा फक्त डावीकडे) बधीरपणा येतो आणि हानी हातपायांमध्ये किंवा संपूर्ण अर्ध्या भागात पसरू शकते. चेहऱ्यासह शरीर. स्ट्रोकच्या इतर लक्षणांमध्ये मोटर फंक्शन बिघडणे, दृष्टी बदलणे, बोलण्यात अडचण येणे;
• ब्रेन ट्यूमर - ट्यूमर मेंदूच्या ऊतींच्या आसपासच्या भागांना संकुचित करते आणि त्यांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणते या वस्तुस्थितीमुळे, डोकेदुखी, हातपाय हलवण्यात अडचण, अंधुक दृष्टी, अशक्तपणा, वजन कमी होणे, भूक कमी होणे आणि नियमित पॅरेस्थेसिया. संवेदनशीलता विकारांचे स्वरूप सामान्यत: शरीराच्या डाव्या बाजूला, चेहऱ्यावर किंवा फक्त हातपायांवर (किंवा, उलट, उजव्या बाजूला) पाळले जाते; अप्रिय संवेदना तीव्रपणे उद्भवत नाहीत, परंतु कालांतराने वाढतात;
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस - जुनाट आजारसीएनएस, जे मेंदूतील चिंताग्रस्त ऊतींचे क्षेत्र बदलून दर्शविले जाते संयोजी ऊतक, ज्यामुळे संवेदनशीलता आणि हालचालींवर नियंत्रण, दृष्टीदोष इत्यादीसह शरीराच्या अवयवांची सुन्नता विकसित होते.

शरीर सुन्न होण्याची कारणे रेनॉड सिंड्रोम, सेरेब्रल रक्ताभिसरण विकार, रक्तवहिन्यासंबंधी एथेरोस्क्लेरोसिस तसेच अलीकडील ऑपरेशन्स देखील असू शकतात. विविध क्षेत्रेमृतदेह

निदान

जर शरीरातील सुन्नपणा वारंवार येत असेल आणि 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ अदृश्य होत नसेल, तर ते कशामुळे होत आहे ते तुम्ही ठरवावे. निदानासाठी, खालील सहसा विहित केले जातात:

• रक्त विश्लेषण;
• एक्स-रे अभ्यास;
• गणना टोमोग्राफी;
• अल्ट्रासाऊंड परीक्षा;
• विविध प्रोफाइलच्या तज्ञांशी सल्लामसलत.

शरीराच्या सुन्नपणाचा उपचार

शरीराच्या सुन्नतेसाठी थेरपी प्रत्येक बाबतीत वैयक्तिकरित्या निवडली जाते. दोन्ही पारंपारिक आणि अपारंपरिक पद्धतीउपचार अशा प्रकारे, रेडिक्युलर सिंड्रोमची स्थिती कमी करण्यासाठी, ते सराव करतात शारिरीक उपचार, मसाज, रिफ्लेक्सोलॉजी, फिजिओथेरपी. काही परिणाम होऊ शकतो मॅन्युअल थेरपीआणि ऑस्टियोपॅथी.

परिणामी सुन्नपणा उद्भवल्यास मधुमेह, एंडोक्रिनोलॉजिस्टने एक उपचार पथ्ये लिहून दिली पाहिजेत; औषधोपचार, आहार आणि आवश्यक जीवनशैली राखणे.

शरीराच्या उजव्या बाजूला (किंवा डावीकडे) सुन्नपणा असल्यास आणि स्ट्रोकची शंका असल्यास, रुग्णाला आवश्यक आहे तात्काळ हॉस्पिटलायझेशन. सुरू झाल्यानंतर 4 तासांनंतर उपचार सुरू करणे महत्वाचे आहे चिंता लक्षणेमेंदूमध्ये अपरिवर्तनीय बदल होईपर्यंत.

प्रतिबंध

शरीराची सुन्नता टाळण्यासाठी, सक्रिय जीवनशैली जगणे, व्यवहार्य क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त असणे आवश्यक आहे शारीरिक क्रियाकलापआणि तुमचा आहार पहा. नकारात्मक प्रभावनिकोटीन, अल्कोहोल, खारट आणि मसालेदार पदार्थ सांधे आणि रक्तवाहिन्यांच्या स्थितीवर परिणाम करतात. आपण नेहमी त्यानुसार कपडे घालण्याची शिफारस केली जाते हवामान परिस्थितीहायपोथर्मिया टाळण्यासाठी, तसेच रोगांवर वेळेवर उपचार करण्यासाठी, त्यांना क्रॉनिक होण्यापासून रोखण्यासाठी.

लेखाच्या विषयावर YouTube वरील व्हिडिओ:

"पॅरेस्थेसिया म्हणजे त्वचेच्या एखाद्या भागाची संवेदनशीलता कमी होणे किंवा मुंग्या येणे, प्रवाहकीय मार्गांवर स्थानिकीकरण करणे. परिधीय नसा. आजार हा तात्पुरता किंवा कायमचा असू शकतो,” ही लोकप्रिय संकलकांनी दिलेली व्याख्या आहे वैद्यकीय ज्ञानकोश. काही लोक अशा समस्यांमुळे घाबरतात, तर काही लोक याला महत्त्व देत नाहीत. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये असे आजार लक्षणे म्हणून कार्य करतात गंभीर आजार. त्यापैकी सर्वात धोकादायक (स्ट्रोक, ब्रेन ट्यूमर इ.) ची सुरुवात शरीराच्या डाव्या बाजूला सुन्नपणाद्वारे दर्शविली जाते.

परिणामी तात्पुरते पॅरेस्थेसिया वेगळे करण्याच्या मार्गांबद्दल बराच वेळ बसणे, झोपणे, रोगाच्या परिणामांबद्दल, शरीराच्या डाव्या बाजूला सुन्नतेवर उपचार करण्याच्या पद्धती, त्याचे कारण मोजणे - येथे वाचा.

आजार कसा होतो?

पॅरेस्थेसियाचे कारण म्हणजे मज्जातंतूंच्या प्रक्रियेसह आवेगांच्या उत्तीर्णतेसह समस्या. विकार किंवा दुखापतीमुळे त्वचा सुन्न होणे मज्जातंतू तंतू. सिग्नल मिळाल्याशिवाय, इंटिग्युमेंटरी टिश्यूचे क्षेत्र संवेदनशीलता गमावते.

आजाराचे पाच मुख्य घटक आहेत जे रोगाचे स्वरूप ठरवतात. दुसऱ्या शब्दांत, शरीराच्या कोणत्या भागाने संवेदनशीलता गमावली आहे हे जाणून घेतल्यास, लक्षण कारणीभूत घटकाचे नाव देणे सोपे आहे.

1. मेंदू सिग्नल पाठवणे थांबवतो.

अशी प्रकरणे खूप गंभीर आहेत. चेहरा किंवा शरीराचा अर्धा भाग पॅरेस्थेसियामुळे प्रभावित होतो.

1. मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये विचलन.

चिमटीत नसल्यामुळे शरीराच्या काही भागांपर्यंत सिग्नल पोहोचणे कठीण होते. या कारणास्तव, शरीराचे विविध भाग सुन्न होऊ शकतात: गाल, हनुवटी, बोटे, कूल्हे, गुडघे.

1. रक्ताभिसरणात समस्या.

पिंच केल्यावर, रक्तवाहिन्यांना शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी अपुरा प्रमाणात ऑक्सिजन मिळतो. त्यामुळे शरीरातील संवेदना नष्ट होतात.

1. स्नायूंना क्रॅम्प्स, मज्जातंतूंच्या टोकांमधून आवेगांना जाणे कठीण होते.
2. त्वचेसाठी हानिकारक पदार्थ.

उदाहरणार्थ, जेव्हा जास्त वापरअल्कोहोलयुक्त पेये तुमची बोटे सुन्न करतात. ज्या लोकांच्या व्यवसायासाठी संपर्क आवश्यक आहे रसायने- दुकानातील कामगार, बांधकाम व्यावसायिक, धातूशास्त्रज्ञ - हातापायांमध्ये संवेदनशीलता कमी होण्याची अधिक शक्यता असते. अशा परिस्थितीत, शरीराची सुन्नता प्रभावाखाली येऊ शकते घातक पदार्थ: आर्सेनिक, शिसे, पारा, सॉल्व्हेंट्स. तसेच, अभ्यागतांमध्येही अशीच समस्या उद्भवते दंत कार्यालय. भरण्याचे साहित्य टूथ कॅनालमध्ये गेल्यास ओठ, जीभ, नाक, गाल या भागातील संवेदनशीलता नष्ट होण्याची शक्यता असते.

सुन्नपणाचे प्रकार

स्तब्धता, सर्व प्रथम, शरीराची प्रतिक्रिया आहे प्रतिकूल परिस्थितीवातावरण तथापि, काही प्रकरणांमध्ये त्याचे स्वरूप अधिक आहे गंभीर परिणाम. कधीकधी हा स्ट्रोक किंवा एथेरोस्क्लेरोसिससारख्या रोगांचा पहिला सिग्नल असतो. म्हणूनच, आजाराचे प्रकार समजून घेणे महत्वाचे आहे, जेव्हा ही शरीराची जळजळीची नैसर्गिक प्रतिक्रिया असते आणि उपचारांची आवश्यकता नसते आणि जेव्हा प्रथम दिसल्यावर वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक असतो.

आपल्याला सुन्नतेसाठी डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता नाही जर:

• अल्पकालीन (काही मिनिटे टिकते, पुनरावृत्ती होत नाही).
• अस्वस्थ स्थितीत दीर्घकाळ बसून किंवा पडून राहिल्यानंतर अप्रिय संवेदना दिसून येतात.
• त्वचेवर थोडा मुंग्या येणे आणि हंस अडथळे दाखल्याची पूर्तता.

सुन्नपणा असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे:

• वेळोवेळी पुनरावृत्ती करा.
• फार काळ दूर जाऊ नका.
• मुंग्या येणे व्यतिरिक्त, त्यांना जळजळ, उलट्या, अनैच्छिक लघवी इ.

शरीर दीर्घकाळ एकाच स्थितीत राहिल्यामुळे टाईप 1 बधीरपणा येतो. म्हणून, मॉनिटरवर बराच वेळ काम केल्यानंतर, अस्वस्थ स्थितीत झोपणे, मुंग्या येणे संवेदना उद्भवतात, गुसबंप दिसतात आणि कधीकधी त्वचा फिकट गुलाबी होते. दुसरा घटक समान लक्षणेतापमानात बदल आहे - काहीवेळा थंडीत चालल्यानंतर चेहऱ्यावर किंवा बोटांना आणि बोटांना मुंग्या येणे संवेदना होते. जर मसाज केल्यानंतर सुन्नपणा निघून गेला नाही तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा;

जेव्हा पॅरेस्थेसिया वेळोवेळी दिसून येते तेव्हा शरीराचे निदान करणे योग्य आहे, अस्वस्थताकाही मिनिटांत निघून जाऊ नका, आणि सोबत आहेत:

• त्वचेच्या भागात लालसरपणा किंवा निळसरपणा.
• उलट्या होणे, डोकेदुखी.
• सूज येणे.
• सुसंगत भाषण गमावणे.
• उल्लंघन मोटर कार्येहातपाय
• अनियंत्रित लघवी आणि आतड्याची हालचाल.

या अलार्मगंभीर आजार.

शरीराच्या डाव्या बाजूला पॅथॉलॉजिकल सुन्नता

शरीराच्या डाव्या बाजूला सुन्न होणे हे तीन रोगांचे लक्षण आहे. बर्याचदा, आजार सहसा स्ट्रोकशी संबंधित असतात. हा आजार मेंदूतील रक्ताभिसरण बिघडल्यामुळे होतो. जहाजे प्रदान करतात पोषक महत्वाचे अवयवआपले शरीर, अडकले आहे. काही प्रकरणांमध्ये, स्ट्रोकमुळे थेट मेंदूमध्ये किंवा त्याच्या पडद्याखाली रक्तस्त्राव होतो. स्ट्रोक दरम्यान पॅरेस्थेसियाचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे त्यांचा एकतर्फी स्वभाव. याचा अर्थ शरीराच्या उजव्या बाजूला सुन्न होणे हे देखील एक लक्षण आहे या रोगाचा. शरीराचा संपूर्ण अर्धा भाग, चेहऱ्यासह किंवा फक्त अंग पॅरेस्थेसियाच्या अधीन आहे. सुन्नपणा व्यतिरिक्त, हा रोग भाषण कमजोरी, दृष्टी बदलणे आणि समन्वय गमावणे यासह आहे.

पॅरेस्थेसियाचे एकतर्फी स्वरूप हे ब्रेन ट्यूमर, तत्सम आजार (व्हस्कुलर एन्युरिझम, हार्ड हेमेटोमास) चे लक्षण आहे. मेनिंजेस). अशा आजारांचे मुख्य लक्षण म्हणजे त्यांची वारंवारता: वेळोवेळी वेदना उद्भवते आणि नंतर कमी होते, प्रत्येक चक्रासह तीव्रता जमा होते.

जेव्हा मल्टिपल स्क्लेरोसिस असलेल्या रूग्णांमध्ये - मध्यवर्ती मज्जासंस्था विस्कळीत होते तेव्हा अंगांमधील संवेदनशीलता कमी होणे देखील दिसून येते. मेंदूच्या मज्जातंतूंच्या शेवटच्या पडद्याचा काही भाग नष्ट होतो आणि संयोजी ऊतकांद्वारे बदलणे सुरू होते. परिणामी, शरीर सुन्न होते, हातापायांची गतिशीलता नष्ट होते आणि दृष्टी खराब होते.

कमी गंभीर प्रकरणेपॉलीन्यूरोपॅथी आणि रेडिक्युलर सिंड्रोम ग्रस्त लोकांमध्ये पॅरेस्थेसिया होतो. लोकांच्या पहिल्या गटात बहुधा मधुमेहींचा समावेश होतो. जेव्हा ग्लुकोजची पातळी वाढते तेव्हा त्यांना परिधीय नसा आणि रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते. हे extremities (हात, बोटांनी, पाय) च्या परिघातील सुन्नपणा द्वारे दर्शविले जाते. दुसऱ्या गटात रेडिक्युलायटिस असलेल्या रुग्णांचा समावेश आहे. या रोगामुळे पाठीचा कणा आणि पाठीच्या कण्यातील मज्जातंतू पिंच होतात. अंगांचे काही भाग सुन्न होतात: अनेक बोटे, एक हात. रेडिक्युलर सिंड्रोमसह, रुग्णांना शरीराच्या सुन्न भागामध्ये जळजळ जाणवते, जी रात्री तीव्र होते.

नुकत्याच नंतर, रेनॉड सिंड्रोममुळे देखील सुन्नता येऊ शकते हस्तांतरित ऑपरेशन्सआणि रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोसिससह.

उपचार

जर शरीर खूप वेळा सुन्न होत असेल तर आपल्याला तज्ञाचा सल्ला घ्यावा लागेल. प्रथम, अशा पॅथॉलॉजीजचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपण विविध प्रक्रिया पार पाडल्या पाहिजेत:

• रक्त आणि मूत्र चाचण्या घ्या.
• पाठीचा कणा, सांधे, मेंदू, रक्तवाहिन्या यांच्या स्थितीचे निदान करा.
• तुमच्या हृदयाची स्थिती तपासा.

आता आपण सुन्नपणाचे कारण निश्चित केले आहे, आपल्याला काही उपाय करणे आवश्यक आहे.

• स्ट्रोकचा संशय असल्यास, रुग्णाला ताबडतोब रुग्णालयात दाखल करावे. जलद धोकादायक लक्षणेआढळले आहेत, जास्त शक्यता यशस्वी उपचार. आजारपणाची पहिली चिन्हे दिसल्यानंतर 4-4.5 तासांनंतर, मेंदूचे विकार उद्भवतात जे यापुढे दुरुस्त केले जाऊ शकत नाहीत.

• जर पॅरेस्थेसिया मेंदूतील ट्यूमरशी संबंधित असेल तर मेंदूचा एमआरआय आणि डोके आणि मानेच्या वाहिन्यांचे अल्ट्रासाऊंड केले पाहिजे. यानंतर, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल जो चाचणी परिणामांचे विश्लेषण करेल आणि आवश्यक उपचार कार्यक्रम तयार करेल.
• प्रथम चिन्हे दिसल्यास एकाधिक स्क्लेरोसिसरुग्णाला तज्ञांच्या कठोर देखरेखीखाली न्यूरोलॉजिकल हॉस्पिटलमध्ये उपचार आवश्यक आहेत. तो रोगाचा टप्पा निश्चित करेल आणि आवश्यक औषधे लिहून देईल.
• जेव्हा पॉलीन्यूरोपॅथीचा धोका असतो तेव्हा उपवास रक्त तपासणी करणे आणि एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. एक न्यूरोलॉजिस्ट रेडिक्युलर सिंड्रोम बरा करण्यात मदत करेल आणि समस्या क्षेत्राच्या आवश्यक तपासणीसाठी तुम्हाला संदर्भ देईल.

प्रतिबंध

धन्यवाद कोणत्याही रोग टाळले जाऊ शकते योग्य प्रतिबंध. सुन्नपणा टाळण्यासाठी, पहिली पायरी म्हणजे दोन मिनिटांचा व्यायाम शोधणे.

एक सुव्यवस्थित वर्कआउट, ज्यामध्ये स्थिर लोड डायनॅमिक लोडसह बदलते, चिमटीत नसा, तसेच शरीराच्या अवयवांचे सुन्नपणा टाळण्यास मदत करते. व्यायाम ही रोजची सवय झाली तर उत्तम.

मधुमेह आणि एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका कमी करण्यासाठी, योग्य खाणे महत्वाचे आहे. यासह खाद्यपदार्थांचा वापर मर्यादित करणे चांगले आहे उच्च सामग्रीकर्बोदकांमधे, फायबर आणि जीवनसत्त्वे असलेले आहार समृद्ध करा.

अस्वस्थता देखील विश्रांतीच्या वेळी उद्भवते, म्हणून झोपण्यासाठी आरामदायक जागा निवडण्याची काळजी घ्या.

आपण सुन्नतेवर उपचार करण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे लोक उपाय. "आजीच्या पाककृती" चा वरवरचा प्रभाव असतो, केवळ तात्पुरते अस्वस्थता दूर करते. भविष्यात समस्या आणखी वाढू शकते, म्हणून प्रमाणित तज्ञांची मदत घेणे चांगले.

निष्कर्ष

सुन्नपणा एक सिग्नल आहे संभाव्य समस्याआरोग्यासह. निराश होऊ नका आणि हार मानू नका. ही समस्या सोडवता येईल. चाचणी घ्या, डॉक्टरांची भेट घ्या. आणि आपल्या शरीराकडे अधिक लक्ष द्या: खेळ खेळा, मित्र आणि कुटुंबासह अधिक वेळा निसर्गात जा. जीवनाचा आनंद घ्या आणि आजारपणासाठी जागा उरणार नाही.