घरी दात पांढरे करण्यासाठी उत्पादने. घरी दात पांढरे करणे: पद्धती आणि पुनरावलोकने

तरुणाई आणि आरोग्य जपण्यासाठी हा विदेशी घटक सर्वोत्तम आहे. जेव्हा शरीराचे सौम्य आणि उच्च-गुणवत्तेचे डिटॉक्सिफिकेशन आवश्यक असते तेव्हा ते वापरले जाते. दातांच्या पृष्ठभागावरही असाच परिणाम होतो. त्याचा प्रभाव रोगजनक बॅक्टेरिया आणि प्लेकचा मुलामा चढवणे साफ करतो आणि श्वास ताजे करतो. खोबरेल तेलामध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळणारे लॉरिक ऍसिड दात किडणे आणि तोंडाच्या इतर आजारांना प्रतिबंधित करू शकते.

या तेलाच्या प्रभावाची तुलना औषधी औषध क्लोरहेक्साइडिनशी केली जाते, बहुतेकदा दंतचिकित्सा आणि त्यापुढील काळात वापरली जाते. पण हे नैसर्गिक उत्पादन आहे. दातांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी ते घरी वापरण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

• एक चमचा तेल घेणे आणि शरीराच्या तापमानामुळे ते अधिक द्रव होईपर्यंत ते तोंडात धरून ठेवणे पुरेसे आहे. तुम्हाला 10-15 मिनिटांनी दात स्वच्छ धुवावे लागतील. गिळण्याची शिफारस केली जात नाही, कारण या काळात ते तोंडी पोकळीतील सर्व जीवाणू शोषून घेतात, म्हणून प्रक्रियेनंतर ते थुंकणे चांगले. पृष्ठभागावरील सर्व अवशेष काढून टाकण्यासाठी तुम्हाला तेल गरम पाण्याने दात स्वच्छ धुवावे लागेल.
• खोबरेल तेल आणि बेकिंग सोडा एकत्र करून तुम्ही पेस्टसारखी रचना बनवू शकता. आम्ही या उत्पादनासह आमचे दात स्वच्छ करतो किंवा ते त्यांच्या पृष्ठभागावर लावतो. हे मिश्रण 20 मिनिटे मुलामा चढवून ठेवा, नंतर स्वच्छ करा आणि चांगले धुवा.
• आपण मऊ कापडावर थोडे तेल टाकू शकता आणि प्रत्येक दाताच्या पृष्ठभागावर घासू शकता.

सोयीस्करपणे, हे उपयुक्त उत्पादन बरेचदा वापरले जाऊ शकते - आठवड्यातून 2-3 वेळा आणि मुलामा चढवणे खराब होण्याच्या भीतीशिवाय.

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी हे एक विवादास्पद दात पांढरे करणारे एजंट मानले जातात. आणि तरीही ते काही पाककृतींचा भाग म्हणून वापरले जाते. जरी त्यात रंगद्रव्ये असली तरी सॅलिसिलिक आणि मॅलिक अॅसिड, व्हिटॅमिन सी आणि इतर एन्झाईम्सची उपस्थिती त्याच्या शुभ्र गुणधर्मांमध्ये योगदान देते. या रंगीबेरंगी उन्हाळ्याच्या बेरीवर आधारित काही पाककृती सादर करूया:

1. एक मध्यम आकाराची स्ट्रॉबेरी घ्या आणि अर्धी कापून घ्या. दातांच्या पृष्ठभागावर अर्धे भाग पूर्णपणे घासून घ्या, या स्थितीत पाच किंवा दहा मिनिटे सोडा. बाकी फक्त नेहमीप्रमाणे दात घासणे आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुणे. बोरासारखे बी असलेले लहान फळ आठवड्यातून दोनदा जास्त वापरले जाऊ नये.
2. स्ट्रॉबेरी मॅश करून आणि बेकिंग सोडामध्ये मिसळून, तुम्ही इनॅमलची पृष्ठभाग साफ करू शकता किंवा हे स्क्रब पाच मिनिटे सोडू शकता. बेरी वापरल्यानंतर, आपण नियमित टूथपेस्टसह आपल्या दातांवर उपचार करणे आवश्यक आहे, शक्यतो उच्च फ्लोराईड सामग्रीसह.
3. स्ट्रॉबेरी वापरून घरी दात पांढरे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे मॅश केलेल्या बेरी, बेकिंग सोडा आणि समुद्री मीठ यांचे मिश्रण करणे. खरे आहे, येथे आपण काही सावधगिरींचे पालन केले पाहिजे. मीठ खूप बारीक असावे, ब्रश मऊ असावा आणि हालचाली सौम्य असाव्यात. जर मुलामा चढवण्याची संवेदनशीलता वाढली तर तुम्हाला स्क्रबमध्ये मीठ वापरणे बंद करावे लागेल. एका प्रक्रियेसाठी, चिमूटभर मीठ, अर्धा चमचा बेकिंग सोडा आणि 1-3 स्ट्रॉबेरी घ्या.

स्ट्रॉबेरी वापरताना, फ्लोराइड टूथपेस्ट वापरण्याची खात्री करा जेणेकरून ते मुलामा चढवलेल्या संरचनेवर ऍसिडच्या विध्वंसक प्रभावांना प्रतिकार करेल. कोणत्याही बेरी उत्पादनास पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ पृष्ठभागावर ठेवण्याची शिफारस केलेली नाही.

परंतु तुम्ही स्क्रब किंवा स्ट्रॉबेरीचा वापर त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात आठवड्यातून दोनदा जास्त करू नये. जरी बोरासारखे बी असलेले लहान फळ मध्ये ऍसिड एकाग्रता किमान आहे, तरीही ते मुलामा चढवणे सह दीर्घकाळापर्यंत किंवा वारंवार संपर्क सह नुकसान होऊ शकते आणि वाढीव संवेदनशीलता देखावा योगदान.

केळी खाल्ल्यानंतर त्याची साल फेकून देण्याची घाई करू नका. शेवटी, या भागामध्ये मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक असतात जे दातांसाठी फायदेशीर असतात, जे त्यांना पूर्णपणे स्वच्छ, निरोगी आणि बर्फ-पांढरे ठेवू शकतात. या पद्धतीची सर्वात मौल्यवान गोष्ट म्हणजे ती पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे, म्हणून ती आपल्याला पाहिजे तितक्या वेळा वापरली जाऊ शकते.

तामचीनीची हलकी सावली राखण्यासाठी आणि ते प्लेगपासून स्वच्छ करण्यासाठी, तुम्हाला केळीची साल घ्या आणि तुमच्या दातांच्या पृष्ठभागाच्या आतील बाजूस घासणे आवश्यक आहे. प्रक्रियेचा कालावधी 2-3 मिनिटे आहे. मग आपण त्यांना फक्त स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवावे.

लिंबू किंवा लिंबाचा रस

दातांच्या पृष्ठभागावर लिंबाच्या रसाचा प्रभाव बहुआयामी आहे. हे प्लेक साफ करते, टार्टर काढून टाकते, हिरड्या मजबूत करते, श्वास ताजे करते आणि प्रभावीपणे पांढरे करते. परंतु हा उपलब्ध उपाय अतिशय काळजीपूर्वक वापरला पाहिजे, कारण लिंबाच्या रसाची वाढलेली आम्लता खूप आक्रमक आहे आणि त्याचे परिणाम मुलामा चढवणे खराब करू शकतात, खूप संवेदनशील आणि पातळ होऊ शकतात. नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी लिंबू किंवा लिंबाचा रस वापरण्याचे नियम त्वरित हायलाइट करूया:

1. प्रक्रियेच्या काही काळापूर्वी, तसेच नंतर काही काळ, रंगीत पेये आणि पदार्थांचे सेवन टाळा. कमकुवत मुलामा चढवणे सहजपणे डाग करू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला उलट परिणाम होतो.
2. पांढरे करण्यापूर्वी, नियमित टूथपेस्टने दात स्वच्छ करणे चांगले आहे.
3. या प्रक्रियेसह वाहून जाऊ नका, जरी त्याचा परिणाम स्पष्ट आणि लक्षात येण्याजोगा असेल. मुलामा चढवणे वर सायट्रिक ऍसिडचा प्रभाव आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त नसावा, किंवा आणखी चांगला - दहा दिवसांसाठी.
4. जर हिरड्यांना जळजळ होण्याची किंवा गरम आणि थंडीची संवेदनशीलता अशी कोणतीही चिन्हे असतील तर, आपण लिंबू पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेत वापरणे टाळावे.

त्यांची प्रभावीता वाढते म्हणून आम्ही अनेक पाककृतींचे वर्णन करू. नंतरचे लिंबू वापरून घरी दात पांढरे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो, परंतु ज्यांचे मुलामा चढवणे जाड आणि पुरेसे मजबूत आहे अशा लोकांसाठीच याची शिफारस केली जाते.

• उत्साह वापरणे हा सर्वात सौम्य मार्ग आहे. त्यात खूप कमी ऍसिड असते, परंतु पांढरा प्रभाव असतो. त्याच वेळी, प्रक्रिया त्याच्या अंतर्गत भागासह केली जाते. दात पृष्ठभाग लिंबाच्या सालीने चोळले जाते आणि जास्तीत जास्त पाच मिनिटे सोडले जाते. या काळात, ताजी हवा मुलामा चढवण्यासाठी आपले तोंड उघडे ठेवणे चांगले. प्रक्रियेनंतर, फक्त उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• लिंबू आणि मीठ वापरून तुम्ही माउथवॉश बनवू शकता. मीठ खूप बारीक असावे. हे उत्पादन मुलामा चढवणे खराब न करता हळूहळू पांढरे करेल आणि ताजे श्वास घेण्यास प्रोत्साहन देईल. हे करण्यासाठी, लिंबाचा रस आणि टेबल मीठ 3:1 च्या प्रमाणात घ्या. मानक घासल्यानंतर, आपण स्वच्छ धुवा शकता. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा उत्पादन वापरण्याची शिफारस केली जाते.
• लिंबू पांढरे करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे स्लाइस चावणे. तथापि, या पद्धतीसह प्रभावाची एकसमानता नियंत्रित करणे अशक्य आहे.
• थोड्या प्रमाणात ताजे लिंबाचा रस घ्या आणि दातांवर उपचार करण्यासाठी वापरा. यानंतर, त्यांची पृष्ठभाग पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा याची खात्री करा.
• सर्वोत्तम परिणामासाठी, लिंबाचा संपूर्ण तुकडा घ्या आणि प्रत्येक दात घासून घ्या. रस पाच मिनिटे कार्य करण्यासाठी बाकी आहे, यापुढे नाही. किंवा फक्त तुमच्या तोंडात एक तुकडा ठेवा, तो आपल्या जबड्याने पकडा आणि तेवढाच वेळ धरून ठेवा. प्रक्रियेच्या शेवटी, आपण आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे. प्रक्रियेनंतर लगेच टूथपेस्ट वापरू नका.
• एक ऐवजी आक्रमक, परंतु जटिल पट्टिका असलेली प्रभावी पद्धत म्हणजे लोशन. लिंबाचा लगदा स्वतःच निवडा, बिया किंवा पुलांशिवाय, आणि चांगले मळून घ्या. ही पेस्ट मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागावर लावली जाते आणि तोंड उघडून पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ धरून ठेवली जाते. शेवटी, आपले दात चांगले स्वच्छ धुवा याची खात्री करा. यासाठी ब्रश किंवा पेस्ट वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.
• लिंबाचा रस आणि बेकिंग सोडा एकत्र करून जास्तीत जास्त प्रभाव प्राप्त केला जाईल. एकमेकांचे प्रभाव वाढवून, ते आश्चर्यकारक गोरेपणाचे परिणाम प्राप्त करण्यात मदत करतात. जेव्हा तुम्ही बेकिंग सोडामध्ये रस घालाल तेव्हा ते फेस होईल कारण दोन घटक रासायनिक प्रतिक्रिया देतात. यानंतर, आपण टूथपेस्टची सुसंगतता होईपर्यंत ते शांतपणे मिक्स करू शकता. तामचीनीवर उत्पादन लागू करण्यापूर्वी, ते कापडाने स्वच्छ केले पाहिजे, पृष्ठभाग पूर्णपणे कोरडे करा. ही पेस्ट मऊ ब्रशवर लावा आणि प्रत्येक दात हलक्या हालचालींनी स्वच्छ करा. परिणाम वाढविण्यासाठी, आपण उत्पादन एका मिनिटासाठी सोडू शकता, परंतु यापुढे नाही. यानंतर, संपूर्ण दात पृष्ठभाग स्वच्छ पिण्याच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

लक्षात ठेवा, व्हाईटिंग एजंटची रचना जितकी आक्रमक असेल तितकी ती अधिक काळजीपूर्वक वापरली पाहिजे जेणेकरून मुलामा चढवणे नष्ट होऊ नये आणि दातांच्या आरोग्यास हानी पोहोचू नये.

ही औषधी वनस्पती बहुतेकदा शरीराच्या सर्व भागांच्या काळजीसाठी अनेक उपचार आणि साफ करणारे उत्पादनांमध्ये समाविष्ट केली जाते. आणि तोंडी पोकळी अपवाद नाही. पांढर्‍या रंगाच्या प्रभावासाठी, तुम्ही घरगुती रोपातून एकतर ताजे पिळून कोरफडाचा रस घेऊ शकता किंवा फार्मसीमध्ये रेडीमेड कॉन्सन्ट्रेट खरेदी करू शकता. कोणत्याही परिस्थितीत, गोरेपणाचा प्रभाव लक्षात येईल. मुलामा चढवणे किंवा श्लेष्मल पडदा खराब होण्याच्या भीतीशिवाय तुम्ही दात घासताना जवळजवळ प्रत्येक वेळी ते वापरू शकता.

वनस्पतीच्या उपचार आणि साफ करण्याच्या गुणधर्मांचा फायदा घेण्यासाठी, आपल्याला दररोज दात घासताना त्याच्या रसाचे काही थेंब घालावे किंवा ब्रशवर लक्ष केंद्रित करावे लागेल. कोणत्याही विशेष सूचना, चेतावणी किंवा हाताळणी आवश्यक नाहीत.

हळद पेस्ट

हे आश्चर्यकारक आहे की अगदी प्राचीन काळी, जेव्हा टूथपेस्ट पांढरे करणे नव्हते, दंत प्रक्रिया खूपच कमी होती, तेव्हा लोक त्यांची तोंडी पोकळी योग्य क्रमाने ठेवू शकले. प्राचीन भारतीयांनी त्यांचे दात निरोगी, बर्फ-पांढरे आणि त्यांचा श्वास स्वच्छ आणि ताजे ठेवण्यासाठी नैसर्गिक घटकांचा वापर केला. आम्ही त्यांचा अनुभव पुन्हा सांगण्याचा प्रयत्न करू.

हे करण्यासाठी, आपल्याला नैसर्गिक हळद पावडर, आम्ही आधीच नमूद केलेले खोबरेल तेल तसेच पुदीना तेल आवश्यक असेल. पहिले दोन घटक समान प्रमाणात एकत्र केले जातात आणि त्यात पुदिन्याचे काही थेंब जोडले जातात. घटक चांगले मिसळल्यानंतर, आम्हाला एक नैसर्गिक आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे प्रभावी टूथपेस्ट मिळते. आपल्याला ते नेहमीप्रमाणे सतत वापरण्याची आवश्यकता आहे.

हळद एक नैसर्गिक प्रतिजैविक मानली जाते, पुदीना मौखिक पोकळी ताजेतवाने करते आणि नारळ तेल हानिकारक जीवाणू नष्ट करण्यास आणि मुलामा चढवणे पृष्ठभाग उजळ करण्यास मदत करते. परिणामी, तुम्हाला नैसर्गिक उत्पादनांवर आधारित चिरस्थायी प्रभाव, निरोगी दात, एक बर्फ-पांढरे स्मित आणि ताजे श्वास मिळेल. त्यांची रचना मुलामा चढवणे किंवा श्लेष्मल झिल्लीला हानी पोहोचविण्यास सक्षम नाही, म्हणून ती न घाबरता वापरली जाऊ शकते.

ऍपल सायडर व्हिनेगर देखील मुलामा चढवणे पृष्ठभाग पांढरा करू शकता. परंतु ते, इतर आक्रमक घटकांप्रमाणे, खूप वेळा वापरले जाऊ नये. आठवड्यातून एकदा तोंड स्वच्छ करणे आणि प्लेक काढून टाकणे पुरेसे आहे जेणेकरून मुलामा चढवणे संरचना नष्ट होऊ नये आणि त्यामुळे त्याचे अपूरणीय नुकसान होऊ नये.

• फक्त सफरचंद सायडर व्हिनेगरने स्वच्छ धुण्याने तुमच्या दातांचा रंग बदलू शकतो. उत्पादनाची चव अप्रिय असली तरी ते खूप प्रभावी आहे. ते गिळू नये. प्रक्रियेनंतर, उर्वरित द्रव बाहेर थुंकणे आणि स्वच्छ उबदार पाण्याने पृष्ठभागावर उपचार करणे सुनिश्चित करा.
• आपण व्हिनेगर आणि बेकिंग सोडा एकत्र केल्यास, आपण एक तीव्र गोरेपणा पेस्ट मिळवू शकता. खरे आहे, त्याचा परिणाम अशिक्षित वापराच्या बाबतीत मुलामा चढवणे जलद पातळ होण्यास हातभार लावेल. पेस्टची सुसंगतता मिळविण्यासाठी व्हिनेगर आणि सोडा अशा प्रमाणात मिसळले जातात. ते दातांच्या पृष्ठभागावर लावा आणि 5-10 मिनिटे काम करू द्या. नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवून त्यातून तोंड पूर्णपणे स्वच्छ करा. त्यानंतर तुम्ही नेहमीप्रमाणे ब्रश आणि टूथपेस्टने दात घासू शकता.

मुलामा चढवणे अतिसंवेदनशीलतेच्या अगदी थोड्या प्रकटीकरणावर, अशा प्रक्रिया थांबवल्या पाहिजेत. उपाय जरी प्रभावी असला तरी काही बाबतीत धोकादायक आहे. अशा आक्रमक घटकांच्या वापरामुळे तुम्हाला अप्रिय संवेदना येत असल्यास, पांढर्या रंगाची अधिक सौम्य पद्धत शोधणे चांगले.

अलीकडे, चहाच्या झाडाचे तेल घरगुती कॉस्मेटोलॉजीमध्ये एक अतिशय लोकप्रिय उत्पादन बनले आहे. केसांवर, त्वचेवर आणि दात मुलामा चढवण्यावर त्याचा फायदेशीर प्रभाव पडतो. गोरे करण्याच्या उद्देशाने, हे विविध प्रकारे वापरले जाते, परंतु आठवड्यातून दोनदा हे करण्याची शिफारस केली जाते.

• कापसाच्या पॅडवर थोडेसे नैसर्गिक तेल टाकून, प्रत्येक दात काळजीपूर्वक पुसून टाका. यानंतर, त्यांना उबदार पाण्याने चांगले धुवा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तेल पूर्णपणे काढून टाकले गेले नाही, तर तुम्ही व्हिनेगर किंवा लिंबाचा रस वापरू शकता, जे केवळ पांढरेपणाचा प्रभाव वाढवेल.
• दररोज नियमितपणे दात घासल्यानंतर, आपण ब्रशमध्ये तेलाचे काही थेंब घालू शकता आणि त्यांच्या पृष्ठभागावर आणखी मालिश करू शकता. पुन्हा, आपले तोंड पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि कोणतेही अवशेष पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी ब्रश धुवा याची खात्री करा.
• दैनंदिन वापरासाठी, चहाच्या झाडाचे तेल स्वच्छ धुवा. हे करण्यासाठी, अर्ध्या ग्लास पाण्यात अक्षरशः पाच थेंब पातळ करा आणि साफ केल्यानंतर, तोंडी पोकळीवर उपचार करा. आपण साफसफाईच्या प्रक्रियेपूर्वी असेच केल्यास, पट्टिका आणि दगड काढून टाकणे खूप सोपे होईल, कारण ते त्याच्या प्रभावामुळे मऊ होतील.

चहाच्या झाडाचे तेल कोरफड रस, खनिज पाणी आणि इतर घटकांसह एकत्र करण्याची शिफारस देखील केली जाते ज्यामुळे पांढरा प्रभाव पडतो किंवा बरे होतो. हे गमबोइल काढून टाकण्यास, तोंडी पोकळीचे निर्जंतुकीकरण करण्यास, हिरड्या मजबूत करण्यास आणि पोट भरण्यास मदत करते.

प्रक्रियेनंतर त्याच्या वापराचे नकारात्मक पैलू नेहमीच एक आनंददायी वास नसतात, श्लेष्मल त्वचेची थोडीशी सुन्नता आणि धुण्यास अडचण येते.

सक्रिय किंवा कोळसा

काळा रंग असूनही, सक्रिय कार्बन दात पांढरे करण्यासाठी वापरला जातो. शेवटी, त्यात पोटॅशियम हायड्रॉक्साईड असते आणि हे क्रिस्टल्स मुलामा चढवणे हलके करू शकतात आणि दात पृष्ठभाग पूर्णपणे स्वच्छ करू शकतात. नैसर्गिक उत्पत्तीची कोणतीही राख अशा हेतूंसाठी योग्य आहे - जळलेले लाकूड, जळलेले चंदन, अगदी काळी भाजलेली वांगी! गोरेपणाच्या प्रभावासाठी, खालील पाककृती भिन्नता वापरल्या जातात:

• सक्रिय कार्बन, पावडरमध्ये ठेचून, कोमट पाण्याने किंचित पातळ करून घट्ट पेस्ट केली जाते. अशा प्रकारे दात घासल्यानंतर, आपण त्यांना स्वच्छ धुवावे किंवा दैनंदिन उत्पादनासह उपचार करावे.
• किंवा तुम्ही तुमचे तोंड स्वच्छ करण्यासाठी वापरण्याचा विचार करत असलेल्या टूथपेस्टवर लगेच एक कुस्करलेली टॅब्लेट शिंपडा. प्रक्रियेनंतर, पृष्ठभाग पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
• जेव्हा सक्रिय कार्बन लिंबाचा रस एकत्र केला जातो, तेव्हा पांढरा प्रभाव फक्त वाढेल. ते एका सुसंगततेमध्ये देखील मिसळले जातात जेणेकरून ते दातांवर सहजपणे लागू केले जाऊ शकते. नंतर तोंड चांगले धुवावे.

आठवड्यातून 1-2 वेळा सक्रिय कार्बन वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. जरी हे एक सुरक्षित उत्पादन आहे जे मुलामा चढवणे खराब करू शकत नाही. त्याचा फायदा असा आहे की ते सर्व जीवाणू अगदी कठीण-पोहोचण्यापासून शोषून घेते, ज्याचा दंतचिकित्सा वर उपचार करणारा प्रभाव असतो. परिणामी, स्मित केवळ चमकदारच नाही तर निरोगी देखील होते.

संत्र्याची साल आणि तमालपत्र

हे घटक वैयक्तिकरित्या वापरले जाऊ शकतात, परंतु अधिक वेळा ते आश्चर्यकारक गोरेपणाच्या परिणामांसाठी एकत्र केले जातात. संत्र्याची साल टेंजेरिनच्या सालीने बदलली जाऊ शकते. कवच दात प्लेकच्या चांगल्या प्रकारे साफ करते आणि तमालपत्र पृष्ठभागामध्ये शोषले जाऊ शकते, कोणत्याही डागांना विकृत करते.

संत्र्याच्या सालीचा आतील भाग इनॅमलमध्ये घासून घ्या. पुढे, आपण काळजीपूर्वक ठेचलेले तमालपत्र घ्यावे आणि दातांच्या पृष्ठभागावर देखील उपचार करावे. पाच मिनिटे थांबा आणि आपण मुलामा चढवणे बंद रचना धुवू शकता. आपले तोंड स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुणे पुरेसे आहे.

तुळशीची पाने

गोरेपणाच्या प्रभावाव्यतिरिक्त, तुळसमध्ये संरक्षणात्मक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. आणि प्रक्रियेनंतर, तोंडातून एक आनंददायी, ताजेतवाने वास आढळतो. हे उत्पादन दात नियमितपणे घासण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, कारण ते मुलामा चढवणे खराब करत नाही. त्याउलट, उपचार हा परिणाम दात आणि हिरड्यांच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पाडेल.

हे करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त ताजी तुळस एका प्युरीमध्ये बारीक करून घ्यावी लागेल. हे दात स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाते. आणखी एक कृती म्हणजे कोरडी तुळशीची पाने मोहरीच्या तेलात मिसळणे. हे मिश्रण तुमच्या स्मितला एक विशेष चमक देईल.

जर आपण चीनचे उदाहरण घेतले तर ते दात स्वच्छ करण्यासाठी फक्त नैसर्गिक समुद्री मीठ वापरतात. त्याच वेळी, त्यांना कॅरीज, पिवळे स्मित आणि इतर दंत समस्यांसह अक्षरशः कोणतीही समस्या नाही.

मीठ, विशेषतः समुद्री मीठ, केवळ अपघर्षक गुणधर्म नसतात. हे मुलामा चढवणे मजबूत करू शकते, जीवाणू साफ करून तोंडी पोकळी निष्प्रभावी करू शकते, दातदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करते इ.

जर आपण फक्त सामान्य टेबल मीठ वापरत असाल तर ते फक्त त्याच्या अपघर्षक गुणधर्मांमुळे मुलामा चढवणे प्रभावित करेल - ते पट्टिका आणि दगड स्वच्छ करेल. या प्रक्रियेसाठी रंग किंवा इतर पदार्थांशिवाय नैसर्गिक समुद्री मीठ घेणे अधिक आरोग्यदायी आहे. यात मोठ्या प्रमाणात उपयुक्त सूक्ष्म घटक आहेत ज्याचा संपूर्ण दंतचिकित्सा वर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

हे करण्यासाठी, अगदी बारीक मीठ घ्या आणि तोंड घासताना पेस्टला लावा. आपण हा घटक स्वतः देखील वापरू शकता, त्यासह मुलामा चढवणे पृष्ठभागावर हळूवारपणे मालिश करा. फक्त हालचाली हलक्या असाव्यात जेणेकरून ते स्क्रॅच होऊ नये.

ज्यांना मुलामा चढवलेल्या पातळपणाची आणि संवेदनशीलतेची समस्या आहे किंवा हिरड्यांना सूज आली आहे त्यांच्यासाठी खारट द्रावण वापरणे चांगले आहे. दररोज स्वच्छ धुण्यासाठी, प्रति ग्लास पाण्यात पाच ग्रॅम मीठ घेणे पुरेसे आहे. अशा प्रक्रियेनंतर, तुमचे स्मित चमकेल आणि तुमचे दात आणि हिरड्या निरोगी असतील.

सोडासह साफ करताना या मुलामा चढवणे लाइटनिंग एजंटचा सहायक घटक म्हणून उल्लेख करताना, आपल्याला अधिक तपशीलवार बोलण्याची आवश्यकता आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की हायड्रोजन पेरोक्साईड मुलामा चढवणे च्या सावलीच्या संबंधात खूप सक्रिय आहे आणि केवळ पृष्ठभागावरील पट्टिका काढून टाकू शकत नाही, परंतु आतून हलका करू शकतो. त्याच वेळी, हे स्वतंत्र उपाय म्हणून आणि वर सूचीबद्ध केलेल्या इतर घटकांसह दोन्ही चांगले कार्य करते.

परंतु आपण पेरोक्साइडचा वापर वारंवार करू नये, कारण ते जोरदार आक्रमक आहे आणि मुलामा चढवणे नष्ट करू शकते. हे साधे फार्मास्युटिकल उत्पादन जवळजवळ सर्व व्यावसायिक व्हाईटिंग जेलचे मुख्य घटक आहे हे विनाकारण नाही.

1. आठवड्यातून एकदा किंवा त्यापेक्षा कमी वेळा प्रक्रिया करू नका.
2. फक्त 3% उपाय वापरा.
3. ते तीन ते पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ दातांवर ठेवावे.
4. मुलामा चढवणे अतिसंवेदनशील असल्यास, वापरू नका.

गोरेपणाच्या प्रभावासाठी, दाताच्या पृष्ठभागावर कापसाच्या पुंजाने पेरोक्साइड लावा आणि पाच मिनिटे धरून ठेवा. यानंतर, उत्पादन पूर्णपणे धुण्यासाठी आपल्याला त्यांना चांगले धुवावे लागेल.

तुम्ही एका ग्लास पाण्यात एक चमचा पेरोक्साईड पातळ करून या द्रावणाने दात स्वच्छ धुवा, ते गिळणार नाही याची काळजी घ्या. इतर गोरेपणाच्या प्रक्रियेनंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवावे यासाठी त्याच पद्धतीची शिफारस केली जाते, उदाहरणार्थ, वापरलेल्या घटकाच्या मुलामा चढवणे पृष्ठभाग चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करण्यासाठी तेल किंवा सोडा वापरताना.

घन पदार्थ

हे सिद्ध सत्य आहे की कोणतेही घन अन्न दातांवरील प्लेक काढून टाकू शकते. जर तुम्ही काजू, सफरचंद, नाशपाती, गाजर आणि इतर कुरकुरीत भाज्या आणि फळे दररोज खाल्ले तर तुम्ही कायमस्वरूपी पांढरे होण्याच्या परिणामाची अपेक्षा करू शकता.

या प्रकरणात, प्लेक काढला जातो आणि टार्टर अंशतः साफ केला जातो. जरी ही एक विशेष प्रक्रिया नसली तरी, घन उत्पादनांचा वापर सक्रियपणे मुलामा चढवणे च्या सावली आणि शुद्धता प्रभावित करते.

व्हिडिओ: घरी दात पांढरे कसे करावे? लाइफहॅक्स तपासत आहे.

घरी दात पांढरे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? चला सारांश द्या

मुलामा चढवणे सावली हलकी करण्यासाठी घरगुती उपाय चांगले आहेत कारण ते मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहेत. त्यांची किंमत अनेक दहा रूबलपेक्षा जास्त नाही आणि बहुतेक घटक नेहमी रेफ्रिजरेटर किंवा प्रथमोपचार किटमध्ये असतात. घरातील सर्वोत्कृष्ट व्हाईटिंग पद्धत कोणती आहे हे ठरवण्यासाठी, आपण कोणते निकष पूर्ण केले पाहिजेत हे ठरविणे आवश्यक आहे. चला खालील महत्वाचे मुद्दे हायलाइट करूया:

• उत्पादनाची प्रभावीता;
• मुलामा चढवणे साठी सुरक्षा;
• वापरणी सोपी.

आपण या निकषांनुसार वर्णन केलेल्या प्रत्येक पाककृतीचे पुनरावलोकन केल्यास, आपण सर्वोत्तम निवडू शकता.

ते घटक प्रभावी आहेत ज्यात शक्तिशाली घटक असतात. हे लिंबाचा रस, हायड्रोजन पेरोक्साइड, नारळ तेल आणि व्हिनेगर आहेत. त्यांचा सक्रिय पांढरा प्रभाव आहे, जो प्रक्रियेनंतर लगेच दिसून येतो. परंतु त्यापैकी बहुतेकांचा अजूनही मुलामा चढवणे वर नकारात्मक प्रभाव पडतो.

आम्ही दंत आणि तोंडी आरोग्यासाठी सुरक्षित पद्धतींचा विचार केल्यास, आम्ही दररोज सुरक्षितपणे वापरता येणारे घटक समाविष्ट करू. यामध्ये केळी किंवा संत्र्याची साल, हळद, कोरफड, तुळशीची पाने आणि घन पदार्थ यांचा समावेश होतो. नारळ तेल आणि सक्रिय कार्बन दोन्ही तुलनेने सुरक्षित मानले जातात, जरी ते दररोज वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

परंतु वापर सुलभता आणि सुलभतेच्या बाबतीत, सर्व उत्पादने तितकीच चांगली आहेत. परंतु सर्वात सोपा ते असतील जे दररोज घासताना स्वच्छ धुण्यासाठी किंवा टूथपेस्टमध्ये जोडण्यासाठी पुरेसे असतील. यामध्ये कोरफड, खोबरेल तेल, लिंबाचा रस, चहाच्या झाडाचे तेल, सक्रिय चारकोल, केळीची साल, व्हिनेगर, बेकिंग सोडा, साधे मीठ आणि घन पदार्थ यांचा समावेश आहे.

सर्व पद्धतींचे पुनरावलोकन केल्यावर, नारळाचे दूध एका विशिष्ट पद्धतीने उभे राहते. हे मौखिक पोकळीसाठी सुरक्षित आहे, ते वापरण्यास सोपे आहे आणि गोरेपणाचा प्रभाव लक्षणीय आहे, विशेषत: जर आपण ते नियमितपणे वापरत असाल तर. जरी इतर सर्व पर्यायांना देखील अस्तित्वाचा अधिकार आहे. आपल्या गरजेनुसार कोणता सर्वोत्तम आहे - त्या प्रत्येकाचा प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करा.

अर्थात, परिणाम व्यावसायिक गोरेपणानंतर तितका प्रभावी होणार नाही. परंतु कोणतीही वेदना किंवा खर्च नाही - या सोप्या पद्धती सध्या प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहेत.

आपले दात कसे पांढरे करावे

बेकिंग सोडा

चांगला जुना बेकिंग सोडा एक नैसर्गिक ब्लीच आहे. ¼ चमचे बेकिंग सोडा मिठात मिसळा आणि या मिश्रणाने दात घासून घ्या. आठवड्यातून दोनदा प्रक्रिया पुन्हा करा आणि लवकरच तुमचे स्मित स्नो-व्हाइट होईल. इतक्या कमी प्रमाणात, बेकिंग सोडा मुलामा चढवणे इजा करणार नाही.

मीठ

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, आपण ते बेकिंग सोडाच्या संयोजनात दात घासण्यासाठी वापरू शकता. याव्यतिरिक्त, दात मुलामा चढवणे पांढरा करण्यासाठी खारट द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुणे उपयुक्त आहे. एका ग्लास थंड पाण्यात अर्धा चमचा मीठ मिसळा आणि खाल्ल्यानंतर तोंड स्वच्छ धुवा. हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट देखील हिरड्या काळजी.

स्ट्रॉबेरी आणि सफरचंद

हिरवी सफरचंद आणि स्ट्रॉबेरी हे केवळ आरोग्यदायी स्नॅकच नाही तर हानी न होता घरी नैसर्गिकरित्या दात पांढरे करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. सफरचंद आणि स्ट्रॉबेरीमध्ये अॅसिड असते, जे प्लेक काढून टाकते आणि दात चमकदार बनवते.

लोकप्रिय

चमकदार लिपस्टिक

थंड शेड्समध्ये लाल किंवा वाईन लिपस्टिक तुमच्या स्मितला स्नो-व्हाइट बनवू शकते. फक्त महत्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचा परिपूर्ण रंग शोधणे!

हार्ड चीज

आणखी एक उत्पादन जे मुलामा चढवणे हानी न करता दात पांढरे कसे करावे या प्रश्नाचे उत्तर देते. प्रथम, हार्ड चीजची रचना पट्टिका काढून टाकण्यास मदत करते. आणि दुसरे म्हणजे, चीजमध्ये कॅल्शियम असते, जे निरोगी स्मितसाठी आवश्यक असते.

लाल वाइन आणि कॉफी कमी

जर तुम्ही न्याहारीसाठी कॉफी आणि रात्रीच्या जेवणासोबत रेड वाईनच्या ग्लासशिवाय तुमच्या आयुष्याची कल्पना करू शकत नसाल, तर या पेयांनंतर नेहमी तुमचे तोंड स्वच्छ धुण्याची सवय लावा. ते मुलामा चढवणे डाग करतात आणि जितक्या वेळा तुम्ही ते प्याल तितका प्रभाव अधिक मजबूत होईल. पेंढ्याद्वारे पिणे हा दंतचिकित्सकांनी ऑफर केलेला सर्वात सोयीस्कर पर्याय नाही. पण अशी कॉफी कोणाला प्यायची असेल? सकाळी साध्या पाण्यात जाणे चांगले.

खोबरेल तेल

हे सुपर ऑइल इथेही उपयोगी पडेल. घरी दात पांढरे कसे करावे? ब्रिटीश दंतचिकित्सक आपले तोंड पाण्याने आणि खोबरेल तेलाने स्वच्छ धुण्याची शिफारस करतात. हे द्रावण केवळ बॅक्टेरियापासून मुक्त होण्यास मदत करत नाही तर मुलामा चढवणे देखील डाग होण्यापासून वाचवते. त्यामुळे रेड वाईन पिण्यापूर्वी नारळाच्या तेलाने तोंड स्वच्छ धुवा.

धूम्रपान सोडा!

केवळ हिम-पांढर्या स्मितसाठीच नाही तर इतर कारणांसाठी देखील. तुम्ही जितके जास्त वेळ धूम्रपान कराल तितके तुमचे दात पिवळे होतील. आणि मग व्यावसायिक गोरेपणाशिवाय काहीही मदत करणार नाही.

दातांना नैसर्गिकरित्या पिवळसर रंगाची छटा असते, त्यामुळे पांढरे करणे हे गरजेपेक्षा अधिक लहरी म्हणता येईल. आपण नियमितपणे प्रक्रियेचा अवलंब केल्यास, दात मुलामा चढवणे पातळ होते. याचा अर्थ असा की दातांची संवेदनशीलता वाढते, त्यांचे संरक्षणात्मक गुणधर्म कमकुवत होतात आणि कालांतराने क्षरण विकसित होतात. तुम्ही अजूनही जोखीम घेण्यास तयार असल्यास, तुम्ही तीन पर्यायांमधून निवडू शकता: क्लिनिकमध्ये पांढरे करणे, तज्ञांच्या शिफारशींनुसार घर पांढरे करणे किंवा पारंपारिक पद्धती.

क्लिनिकमध्ये दात पांढरे करणे

दंत चिकित्सालय बहुतेकदा फोटो व्हाईटनिंग, लेझर व्हाईटनिंग आणि एंडो व्हाईटनिंग ऑफर करते. त्यांच्यात काय साम्य आहे ते म्हणजे परिणाम साध्य करण्यासाठी, विशेष जेल वापरले जातात, ज्यामध्ये हायड्रोजन पेरोक्साइड किंवा युरिया असते.

फोटो व्हाइटिंगमध्ये, दात नंतर हॅलोजन दिवाच्या संपर्कात येतात, जे जेलची क्रिया सक्रिय करते. प्रक्रिया सुमारे एक तास चालते आणि इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी वारंवार सत्राची आवश्यकता असते.

लेझर व्हाईटनिंग पहिल्या प्रक्रियेनंतर दातांना अपेक्षित रंग देते. अर्ध्या तासापेक्षा जास्त वेळ लागत नाही.

एंडोब्लीचिंग लक्ष्यित पद्धतीने केले जाते, उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला एका दाताचा रंग बदलायचा असेल तर.

यापैकी कोणतीही पद्धत ताबडतोब हानी पोहोचवू शकत नाही, परंतु नियमितपणे वापरल्यास धोकादायक ठरेल. खात्यात contraindications घेणे सुनिश्चित करा: कॅरीज, पीरियडॉन्टायटीस, टार्टरची उपस्थिती, दंत ऊतकांमधील दोष.

डॉक्टरांच्या शिफारशी: पांढरे झाल्यानंतर पहिल्या दोन आठवड्यांत, आपण रंगीत पदार्थ असलेले पदार्थ आणि पेये टाळली पाहिजेत: चहा, कॉफी, रस, नैसर्गिक आणि पॅकेज केलेले दोन्ही, बेरी, बीट्स, गाजर, रेड वाईन.

घरी दात पांढरे करणे

घरच्या घरी दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया, ऑफिसमध्ये व्हाइटिंगच्या तुलनेत, किफायतशीर आणि सौम्य, परंतु जास्त काळ देखील म्हणता येईल. तज्ञ विशेष माउथ गार्ड बनवतात जे रुग्णासाठी आदर्श असतात, व्हाइटिंग जेल निवडण्याच्या शिफारसी देतात आणि तुम्ही ते घरीच वापराल. अनेक दिवसांच्या अंतराने अनेक वेळा होम व्हाईटिंग करणे आवश्यक आहे.

डॉक्टरांच्या शिफारसी: आपण सुपरमार्केटमध्ये खरेदी करू शकता अशी उत्पादने कुचकामी आहेत. दंतवैद्याशी सल्लामसलत केल्यानंतर स्पेशल व्हाईटिंग पेस्ट खरेदी करणे आणि आठवड्यातून दोनदा वापरणे चांगले.

पेन्सिल आणि पांढर्‍या रंगाच्या पट्ट्यांबद्दल, महत्त्वाच्या घटनांपूर्वी हे जीवन वाचवणारे आहे. मुलामा चढवणे एकदा हलके होईल, परंतु प्रभाव अत्यंत अल्पकालीन असेल.

पारंपारिक पद्धती वापरून दात पांढरे करणे

पारंपारिक औषध व्हिनेगर, लिंबाचा रस, सक्रिय कार्बन, हायड्रोजन पेरॉक्साइड, चहाच्या झाडाचे तेल, सोडा, केळीची साल, स्ट्रॉबेरी, तमालपत्र आणि अगदी हळद वापरून दात पांढरे करण्याचा सल्ला देते.

डॉक्टरांच्या शिफारशी: जर आपण पांढरे करण्याच्या सौम्य पद्धतींबद्दल बोललो तर, अर्थातच, केळीची साल आणि तुळस आक्रमक पद्धतींपेक्षा जास्त श्रेयस्कर आहेत - व्हिनेगर, सोडा, लिंबू आणि सक्रिय कार्बन, जे मुलामा चढवणे पूर्णपणे नष्ट करू शकतात. संत्र्याची साल, तुळस, कोरफडाचा रस, स्ट्रॉबेरी आणि सफरचंद यांनाही पांढर्‍या रंगाचे गुणधर्म दिले जातात: दातांना हलकी सावली देण्यासाठी या सर्व वनस्पती पूर्वीपासून वापरल्या जात आहेत. त्यांचा जादूचा प्रभाव काय आहे? हे अगदी सोपे आहे: ते प्लेगपासून मुक्त होण्यास मदत करतात, आणि ते केवळ करू शकत नाहीत, परंतु नियमितपणे वापरले पाहिजेत - ते निश्चितपणे आपल्या दातांना कोणतेही नुकसान करणार नाहीत.

आरोग्य

सामग्री:

इतर लोकांच्या लक्षात येणारी पहिली गोष्ट म्हणजे दात. सुंदर दात हे देखील चांगल्या आरोग्याचे सूचक आहेत.

बरेच लोक काळजी करतात की त्यांचे दात त्यांना हवे तसे पांढरे दिसत नाहीत.

अस्तित्वात घरच्या घरी तुमचे दात चमकणारे पांढरे करण्याचे अनेक मार्गसाधे उपलब्ध साधन वापरून.

दात पिवळे का होतात?

दातांच्या पृष्ठभागावर ( मुलामा चढवणे ) आणि दातांच्या संरचनेत खोलवर पडणार्‍या डागांमुळे दात फिकट, पिवळे किंवा तपकिरी होतात.

मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागाच्या खाली डेंटीन नावाचा एक बेज पदार्थ असतो, जो मुलामा चढवणे नष्ट झाल्यावर दृश्यमान होतो. दातांच्या पृष्ठभागावरुन काढलेल्या कडक दाताच्या संरचनेच्या नुकसानीमुळे मुलामा चढवणे इरोशन होते.

म्हातारपणात दात चमकदार आणि पांढरे राहतील अशी अपेक्षा केली जाऊ नये, परंतु अनेक घटक दातांच्या विकृतीला गती देतात.

दात पिवळे, बेज किंवा तपकिरी का होतात याची काही कारणे येथे आहेत.:

कॉफी आणि चहाचे सेवन

· धूम्रपान

वयामुळे दात मुलामा चढवणे पातळ होणे

· आहार: यामध्ये सोडा, कँडी आणि काही फळांसह भरपूर उच्च-अ‍ॅसिडयुक्त पदार्थ खाणे समाविष्ट आहे.

कोरडे तोंड (लाळेचा अभाव म्हणजे मुलामा चढवणे कमी संरक्षण)

· तोंडाने श्वास घेणे आणि नाक बंद होणे. यामुळे लाळेचे प्रमाण कमी होते आणि दातांच्या हायड्रेशनमध्ये व्यत्यय येतो.

· प्रतिजैविकांचा वापर

फ्लोराईडचे जास्त सेवन

अनुवांशिक घटक

घरी दात पांढरे करण्याचे मार्ग

दात पांढरे करण्यासाठी अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत, त्यापैकी बहुतेक रसायने वापरतात ज्यामुळे दात आणि दात मुलामा चढवणे खराब होतात, ज्यामुळे दात संवेदनशील होतात.

याला पर्याय विविध आहेत घरगुती उपाय जे प्रभावीपणे दात पांढरे करतात.

1. सोडासह दात पांढरे करणे

बेकिंग सोडा हलका अपघर्षक आहे. हे अपघर्षकपणा दातांवरील डाग आणि प्लेक काढून टाकण्यास आणि त्यांना पांढरे करण्यास मदत करते. आणि हे सर्व काही मिनिटांत केले जाऊ शकते.

अर्ज:

· टॉवेलने दात कोरडे करा. तुमचा टूथब्रश ओला करा, तो बेकिंग सोडामध्ये बुडवा आणि नेहमीप्रमाणे दात घासा. आपल्याला 3 मिनिटे दात घासणे आवश्यक आहे.

· दात स्वच्छ करण्यासाठी तुम्ही नियमित टूथपेस्टसोबत बेकिंग सोडा वापरू शकता.

· तुम्ही देखील करू शकता हायड्रोजन पेरोक्साइडमध्ये थोड्या प्रमाणात बेकिंग सोडा मिसळापेस्ट बनवण्यासाठी आणि दात घासण्यासाठी वापरा.

2. बेकिंग सोडा आणि फॉइलने दात पांढरे करणे

बेकिंग सोडा आणि अॅल्युमिनियम फॉइल वापरून दात पांढरे करण्याची आणखी एक रेसिपी आहे जी काही दिवसात परिणाम देण्याचे आश्वासन देते.

बेकिंग सोडा आणि टूथपेस्ट थोड्या प्रमाणात घ्या आणि मिक्स करा.

· अॅल्युमिनियम फॉइलचा तुकडा घ्या आणि तो तुमच्या दातांच्या लांबी आणि रुंदीच्या बाजूने दुमडा.

फॉइलला पेस्ट लावा आणि फॉइल दाताभोवती गुंडाळा

· 1 तासासाठी पेस्टसह फॉइल सोडा.

· यानंतर, फॉइल काढून टाका आणि मिश्रण पाण्याने स्वच्छ धुवा.

लक्षात ठेवा: बेकिंग सोडा दातांचे संरक्षणात्मक मुलामा चढवू शकतो, म्हणून ही पद्धत आठवड्यातून 1-2 वेळा वापरली जाऊ शकते.

3. हायड्रोजन पेरोक्साईडसह दात पांढरे करणे

हायड्रोजन पेरोक्साइडमध्ये ब्लीचिंग गुणधर्म आहेत. हे दात मुलामा चढवणे अंतर्गत सेंद्रीय मॅट्रिक्सचे ऑक्सिडाइझ करते, ते उजळते. यामुळे दात मुलामा चढवणे मध्ये लक्षणीय बदल होत नाहीत आणि त्वरीत दात पांढरे करण्याची ही एक पूर्णपणे सुरक्षित पद्धत आहे. आपल्याला फक्त एकच गोष्ट लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे पेरोक्साइड गिळणे नाही.

अर्ज:

हायड्रोजन पेरोक्साईडचे द्रावण घ्या आणि एका लहान डब्यात घाला, स्वच्छ कापड द्रवात भिजवा आणि ओल्या कपड्याने आपले दात हलके पुसून टाका.

· तुम्ही तुमचा टूथब्रश पेरोक्साईडच्या द्रावणात भिजवून दात घासण्यासाठी वापरू शकता.

लक्षात ठेवा: हायड्रोजन पेरॉक्साईडच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे तोंडाच्या ऊतींचे नुकसान होऊ शकते.

4. सक्रिय कार्बनसह दात पांढरे करणे

सक्रिय कार्बन हा एक शोषक पदार्थ आहे जो शरीरातून आतल्या आणि बाहेरून विषारी पदार्थ शोषून घेतो आणि काढून टाकतो.

याव्यतिरिक्त, सक्रिय कार्बन स्वतः शरीरात शोषले जात नाही. हे देखील एक प्रभावी दात पांढरे करणारे एजंट आहे कारण पट्टिका आणि सूक्ष्म कण बांधतात जे दातांवर डाग लावतात आणि ते धुतात. ते अप्रिय गंध शोषून घेते आणि जंतुनाशक म्हणून कार्य करते.

अर्ज:

· तुमचा टूथब्रश ओला करा आणि पावडर सक्रिय चारकोलमध्ये बुडवा. आपले दात नेहमीप्रमाणे 2 मिनिटे घासून घ्या आणि नंतर सामग्री स्पष्ट होईपर्यंत आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

· सक्रिय चारकोलमध्ये थोडे पाणी घालून घट्ट पेस्ट बनवा, तुमचा टूथब्रश पेस्टमध्ये बुडवा आणि 2 मिनिटे दात घासून घ्या. आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून 2-3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

लक्षात ठेवा: सक्रिय कार्बन मुकुट, अस्तर आणि पोर्सिलेन लिबास डाग करू शकतो. तुमचे दात संवेदनशील झाल्यास, हे उत्पादन वापरणे थांबवा.

5. खोबरेल तेलाने दात पांढरे करणे

नैसर्गिकरित्या दात पांढरे करण्याचा सर्वात सोपा आणि सर्वोत्तम मार्ग आहे तेल माउथवॉश. खोबरेल तेल ओढणे हा सर्वात प्रभावी उपाय मानला जातो. नारळाच्या तेलामध्ये लॉरिक ऍसिड असते, जे पिवळे दात आणणारे बॅक्टेरिया काढून टाकते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की तेल ओढण्याने प्लेक आणि हिरड्यांना आलेली सूज कमी होऊ शकते.

अर्ज:

· तुमच्या तोंडात एक चमचा खोबरेल तेल ठेवा आणि 5 ते 20 मिनिटे दातांमध्ये धुवा.

· तुम्ही तुमच्या टूथब्रशमध्ये खोबरेल तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता आणि नेहमीप्रमाणे दात घासू शकता.

· तुमचे दात पांढरे करण्यासाठी, तुम्ही तेलात भिजवलेल्या स्वच्छ टेरी कापडाचा एक कोपरा दातांमध्ये घासण्यासाठी वापरू शकता.

तेल खेचणे पूर्णपणे सुरक्षित असल्याने, तुम्ही ही प्रक्रिया नियमित दात घासण्यासोबत दररोज करू शकता.

6. चहाच्या झाडाच्या तेलाने दात पांढरे करणे

चहाच्या झाडाचे तेल हिरड्या पुनर्संचयित करते आणि मजबूत करते, प्लेक कमी करते, क्षय प्रतिबंधित करते आणि दात आणि जीभ यांच्यातील जागा साफ करते.

चहाच्या झाडाच्या तेलाचा नियमित वापर केल्याने तुमचे दात 1-2 छटा पूर्णपणे नैसर्गिक पद्धतीने पांढरे होण्यास मदत होईल.

अर्ज

· नेहमीप्रमाणे दात घासून घ्या. यानंतर, चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब आपल्या टूथब्रशला लावा आणि पुन्हा दात घासून घ्या. आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

ही प्रक्रिया पुन्हा करा आठवड्यातून 2-3 वेळा,आणि एका महिन्यात तुम्हाला फरक जाणवेल.

दात पांढरे करण्यासाठी घरगुती उपाय

7. स्ट्रॉबेरीने दात पांढरे करणे

स्ट्रॉबेरीमध्ये फॉलिक अॅसिड असते, जे दात स्वच्छ आणि एक्सफोलिएट करण्यास मदत करते. यामुळे दात स्वच्छ आणि पांढरे दिसतात. स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी देखील असते, जे प्लेगपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि मलिक ऍसिड, जे दात किंचित पांढरे करते.

अर्ज:

स्ट्रॉबेरी मॅश करा आणि त्यांना थोडासा बेकिंग सोडा मिसळा जेणेकरून एक नैसर्गिक पांढरी पेस्ट बनवा.

स्ट्रॉबेरी अर्ध्या कापून घ्या आणि 1 मिनिटासाठी दात घासण्यासाठी अर्ध्या भागांचा वापर करा.

३ स्ट्रॉबेरी मॅश करा आणि थोडेसे समुद्री मीठ घाला. पेपर टॉवेलने तुमच्या तोंडातून जास्तीची लाळ काढून टाका आणि नंतर तुमच्या दातांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर भरपूर प्रमाणात मिश्रण लावा. 5 मिनिटे मिश्रण सोडा आणि तोंड स्वच्छ धुवा. रात्री प्रक्रिया पुन्हा करा.

8. सफरचंद सायडर व्हिनेगरने दात पांढरे करणे

ऍपल सायडर व्हिनेगर देखील दातांवरील डागांपासून मुक्त होण्यास मदत करते असे मानले जाते. तुम्हाला झटपट परिणाम मिळत नसले तरी, सफरचंद सायडर व्हिनेगर ही एक नैसर्गिक पद्धत आहे जी नियमित वापराने पांढरे दात पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते.

अर्ज

· 1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर 2 भाग पाण्यात मिसळा. 2 मिनिटे आपले तोंड स्वच्छ धुवा. दररोज पुनरावृत्ती करा.

· 1 भाग बेकिंग सोडा 2 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये मिसळा. दात घासण्यासाठी हे मिश्रण वापरा.

· सफरचंद सायडर व्हिनेगर थेट आपल्या दातांना लावा आणि काही मिनिटांनंतर, आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

· 1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि 2 भाग पाणी मिसळा आणि दररोज सकाळी तोंड स्वच्छ धुवा म्हणून हे द्रावण वापरा.

9. केळीच्या सालीने दात पांढरे होतात

केळीच्या सालीचा वापर करून दात पांढरे करण्याची आणखी एक घरगुती पद्धत आहे. केळीमध्ये नायट्रोजन, फॉस्फरस, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅंगनीज, सोडियम, लोह आणि सल्फर यांसारख्या पोषक आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात, जे सालीमध्ये देखील असतात.

केळीची साल दातांमधून बॅक्टेरिया आणि जंतू शोषून घेतात, त्यामुळे ते पांढरे होतात.

अर्ज

• एक पिकलेले केळ घ्या आणि सालाच्या आतील भाग दातांवर २ मिनिटे घासून घ्या. नंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. दिवसातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.

10. दात पांढरे करणारे पट्टे

दात पांढरे करणारे पट्ट्या हे एक लोकप्रिय आणि स्वस्त साधन आहे जे आपल्याला स्नो-व्हाइट स्मित प्राप्त करण्यात मदत करते.

पट्ट्यांचे उत्पादक असा दावा करतात पट्ट्या वापरल्याच्या 3 व्या दिवशी प्रभाव आधीच लक्षात येईल. तथापि, सरासरी, परिणाम सुमारे एक आठवड्याच्या वापरानंतर दिसू शकतो, जे दातांच्या पिवळसरपणाच्या पातळीवर देखील अवलंबून असते. संपूर्ण अभ्यासक्रमानंतर 6 महिन्यांपासून ते एक वर्षापर्यंत पांढरेपणाचा प्रभाव टिकू शकतो.

व्हाइटिंग स्ट्रिप्स वापरण्यास अतिशय सोप्या आहेत. सामान्यत: सेटमध्ये दोन पट्ट्या असतात, त्यापैकी एक शीर्षस्थानी आणि दुसरा तळाशी असतो. तुम्ही घरातील किंवा इतर कामे करताना ते घालू शकता.

· अतिरिक्त लाळ काढण्यासाठी टिश्यूने तुमचे दात पुसून टाका.

· पट्ट्या ठेवा जेणेकरून ते हिरड्यांना स्पर्श करणार नाहीत.

· पट्ट्या तुमच्या दातांवर दाबा आणि जास्तीत जास्त एक तास सोडा (सूचना काय म्हणतात यावर अवलंबून).

लक्षात ठेवा की स्ट्रिप्सचा दीर्घकाळ वापर केल्याने तुमच्या हिरड्या खराब होऊ शकतात आणि तुमच्या दात मुलामा चढवू शकतात.

इजा न करता दात पांढरे करणे

अनेक रासायनिक दात पांढरे करणारी उत्पादने दात इनॅमल काढून दातांना नुकसान पोहोचवू शकतात.

पांढर्‍या रंगाच्या पट्ट्यांचा दीर्घकाळ वापर केल्यास मुलामा चढवणे कालांतराने क्षरण होऊ शकते आणि दात संवेदनशील बनू शकतात, विशेषत: गरम, थंड किंवा आम्लयुक्त पदार्थ खाल्ल्यास.

जरी दंतचिकित्सक अनेक उत्पादने सुरक्षित मानतात, परंतु ज्यामध्ये भरपूर ऍसिड असते ते वारंवार वापरल्याने दात किडण्याचा धोका वाढतो.

या निधीची गरज आहे तुम्ही घरगुती उपाय करून पाहिल्यानंतर, संयमाने वापरा.

लक्षात ठेवा की तुमचे दात पांढरे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे योग्य खाणे, धूम्रपान थांबवणे, दात आणि हिरड्या नियमितपणे घासणे आणि कॉफी, चहा आणि साखरयुक्त पदार्थ मर्यादित करणे.

पट्टिका किंवा पिवळसरपणाशिवाय बर्फ-पांढरे स्मित मिळविण्यासाठी, आपल्याला दंतवैद्य कार्यालयात जाण्याची आवश्यकता नाही. घरच्या घरी आपले दात कसे पांढरे करायचे ते आम्ही तुम्हाला सोप्या आणि प्रभावी मार्गांनी सांगू.

अर्थात, दंत क्लिनिकमध्ये दात पांढरे करणे हे घरी करण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा अधिक प्रभावी होईल. प्रोफेशनल लाइटनिंग एजंट अधिक प्रभावी आहेत आणि सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यासाठी डॉक्टर प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणात सर्वात योग्य औषधे निवडतात. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपण घरी आपले दात पांढरे करू शकत नाही. हे शक्य आहे, आणि परिणाम लक्षात येईल, विशेषत: जर आपण नियमितपणे प्रक्रिया पुन्हा केली तर.

तरीही, दात पांढरे करण्यापूर्वी दंतवैद्याशी सल्लामसलत करणे अत्यंत योग्य आहे. केवळ एक पात्र डॉक्टर दंत समस्या शोधण्यात सक्षम असेल, मुलामा चढवलेल्या स्थितीचे अचूक मूल्यांकन करू शकेल आणि कोणती पांढरी उत्पादने वापरली जाऊ शकतात आणि दातांना अपूरणीय हानी पोहोचवू शकेल हे निर्धारित करू शकेल.

प्रक्रिया करण्यासाठी contraindications

घरी दात पांढरे करणे केले जात नाही:

• मुले (किमान 10-12 वर्षांपर्यंत);
• स्तनपान करणारी आणि गर्भवती महिला;
• जर तुम्हाला गोरेपणाच्या रचनेच्या कोणत्याही घटकांची ऍलर्जी असेल;
• ब्रेसेस घालताना;
• तोंडी श्लेष्मल त्वचा रोगांसाठी;
• मुलामा चढवणे क्रॅक, दात रूट एक्सपोजर, गंभीर क्षरण उपस्थितीत. व्हाईटिंग कंपाऊंड्सचा दातांच्या ऊतींवर विध्वंसक परिणाम होतो आणि रुग्णाला तीव्र वेदना होतात.

एक सापेक्ष contraindication दात मुलामा चढवणे वाढलेली संवेदनशीलता आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की लाइटनिंग कंपाऊंडमुळे ही समस्या आणखी स्पष्ट होईल. तथापि, अतिसंवेदनशीलतेवर उपचार करताना रीमिनरलाइजिंग ट्रीटमेंटच्या मदतीने ब्लीचिंग आणि नंतर मुलामा चढवणे फ्लोरिडेशनच्या मदतीने, ही प्रक्रिया केली जाऊ शकते.

दृश्यमान ठिकाणी भराव टाकून दात पांढरे करताना आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. लाइटनिंग एजंट फिलिंग मटेरियलवर अजिबात काम करू शकत नाहीत किंवा ते मुलामा चढवलेल्या पदार्थापेक्षा वेगळ्या पद्धतीने काम करू शकतात आणि रंगाचा कॉन्ट्रास्ट खूप लक्षणीय असेल.

पारंपारिक पांढरे करणे उत्पादने

केवळ टूथपेस्ट आणि इतर विशेष घरगुती रासायनिक उत्पादनेच तुमचे दात उजळण्यास मदत करतील, परंतु घरगुती उपचार देखील प्रत्येकाच्या स्वयंपाकघरात किंवा औषधांच्या कॅबिनेटमध्ये सहज आढळू शकतात.

हायड्रोजन पेरोक्साइड हा बहुतेक दंत ब्लीचिंग तयारीचा आधार आहे. आणि जर तुम्हाला व्यावसायिक साफसफाईवर पैसे खर्च करायचे नसतील, तर हा पदार्थ तुम्हाला तुमचे दात सहज आणि त्वरीत घरी हलके करण्यास मदत करेल.

पेरोक्साइडचा वापर पुसण्यासाठी किंवा धुण्यासाठी केला जाऊ शकतो. पहिल्या प्रकरणात, एक सूती पॅड किंवा मऊ कापडाचा तुकडा द्रवमध्ये भिजवला जातो आणि प्रत्येक दात त्यावर उपचार केला जातो. दुसऱ्यामध्ये, अर्धा ग्लास पाण्यात 3% पेरोक्साइड द्रावणाचे 25-30 थेंब घ्या आणि त्याद्वारे आपले तोंड स्वच्छ धुवा. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, ब्लीचिंग स्वच्छ पाण्याने धुवून पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

सोडा

हायड्रोजन पेरोक्साईड प्रमाणे, सोडा व्यावसायिक व्हाईटिंग उत्पादनांमध्ये वापरला जातो, याचा अर्थ हा पदार्थ मुलामा चढवणे पासून गडद पट्टिका काढून टाकण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. शिवाय, महिन्यातून किमान दोनदा वापरल्यास, बेकिंग सोडा हिरड्यांमधून होणारा रक्तस्त्राव कमी करण्यास मदत करतो.

व्हाईटिंग सोडा अनेक प्रकारे वापरला जातो.

1. सोडा पावडर बशीमध्ये ओतली जाते आणि टूथब्रश, पूर्वी पाण्याने ओलावा, त्यात बुडविला जातो. मग सोडा दातांच्या पृष्ठभागावर घासला जातो, जसे की सामान्य साफसफाईच्या वेळी. प्रक्रियेदरम्यान, लाळ वाढू शकते - हे पूर्णपणे सामान्य आहे. साफ केल्यानंतर, आपले तोंड साध्या पाण्याने चांगले धुवा.
2. या पद्धतीचा एक सौम्य पर्याय म्हणजे rinsing. 1-2 चमचे सोडा एका ग्लास कोमटात पातळ केले जाते, परंतु गरम पाण्यात नाही. हे उत्पादन केवळ दातांच्या पृष्ठभागावर हळुवारपणे चमक आणत नाही, तर दात आणि हिरड्यांमधील दाहक प्रक्रियेदरम्यान अँटीसेप्टिक प्रभाव देखील असतो.
3. तुम्ही टूथपेस्टमध्ये बेकिंग सोडा देखील घालू शकता आणि या मिश्रणाने दात घासू शकता.

एकाग्र केलेल्या सोडाचा मुलामा चढवणे वर मजबूत प्रभाव पडतो, म्हणून आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा प्रथम पांढर्या रंगाची पद्धत वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. उर्वरित दोन अधिक नियमितपणे वापरले जाऊ शकतात - आठवड्यातून 3-4 वेळा.

दातांवर यांत्रिक अपघर्षक प्रभावामुळे या उत्पादनाचा शुभ्र प्रभाव प्राप्त होतो. याव्यतिरिक्त, त्याचा एंटीसेप्टिक प्रभाव देखील आहे - तो मौखिक पोकळीच्या पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोराला तटस्थ करतो.

दात पांढरे करण्यासाठी सक्रिय कार्बन वापरण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे: 3-4 गोळ्या पावडरमध्ये चिरडल्या जातात. नंतर ते स्वच्छ करण्यासाठी थेट टूथपेस्टमध्ये जोडले जाऊ शकतात किंवा त्यात ओलसर टूथब्रश बुडवून स्वतंत्रपणे वापरले जाऊ शकतात.

चहाच्या झाडाचे तेल

हा उपाय एक अतिशय प्रभावी नैसर्गिक एंटीसेप्टिक आहे, बहुतेकदा जळजळ सोडविण्यासाठी वापरला जातो. तेल अतिशय काळजीपूर्वक आणि हळूवारपणे कार्य करते, मुलामा चढवणे वरच्या थराचा नाश करत नाही, परंतु केवळ प्लेक काढून टाकते. नियमित वापराच्या काही आठवड्यांनंतरच परिणाम लक्षात येतो.

गोरेपणाच्या प्रभावाव्यतिरिक्त, मौखिक पोकळीच्या आरोग्यामध्ये सामान्य सुधारणा देखील होते: जळजळ कमी होते किंवा पूर्णपणे अदृश्य होते, मायक्रोफ्लोरा सामान्य होते आणि हिरड्या रक्तस्त्राव कमी होतो.

लिंबाचा रस

लिंबाचा रस असलेली सर्वात सोपी रेसिपी म्हणजे फळांचे एक किंवा अनेक तुकडे, नैसर्गिकरित्या, त्यात कोणतेही गोड न घालता चघळणे. परंतु या पद्धतीमुळे तोंडी पोकळीमध्ये रसाचे एकसमान वितरण नियंत्रित करणे अशक्य आहे, म्हणून शेवटचा उपाय म्हणून ते सोडणे चांगले. सर्व मुलामा चढवणे तितकेच चांगले स्वच्छ करण्यासाठी, आपल्याला लिंबू पिळून काढणे आवश्यक आहे, स्वच्छ ब्रश द्रवमध्ये बुडवा आणि प्रत्येक दातावर त्या बदलून उपचार करा.

लिंबाच्या रसामध्ये भरपूर ऍसिड असते, म्हणून हा उपाय सावधगिरीने वापरला पाहिजे आणि महिन्यातून 3-4 वेळा जास्त नाही.

गोरेपणाची प्रभावीता वाढवण्यासाठी, रस टेबल मीठात मिसळून पेस्ट सुसंगतता आणि दातांमध्ये घासता येते. जर मुलामा चढवणे खूप जाड, मजबूत आणि निरोगी असेल तर मीठ ऐवजी सोडा घालण्याची परवानगी आहे. पातळ मुलामा चढवलेल्या संवेदनशील दातांसाठी लिंबाचा रस उत्तम आहे.

सालाची मागील बाजू (जेथे पांढरे मऊ तंतू असतात) प्रत्येक दातावर आलटून पालटून घासतात. नंतर 4-5 मिनिटांनंतर, खोलीच्या तपमानावर आपले तोंड पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

सफरचंद व्हिनेगर

दात पांढरे करण्यासाठी, आपले तोंड व्हिनेगरने स्वच्छ धुवा, एकाग्र किंवा पाण्याने पातळ करा. या प्रकरणात, आपण द्रव कधीही गिळू नये; हे पाचन तंत्राच्या श्लेष्मल झिल्लीसाठी खूप हानिकारक आहे. स्वच्छ धुवल्यानंतर, आपले तोंड स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि/किंवा टूथपेस्टने दात घासण्याचा सल्ला दिला जातो. टिकाऊ मुलामा चढवणे साठी, आपण व्हिनेगर आणि सोडा यांचे मिश्रण वापरू शकता.

सोडा आणि लिंबाच्या रसाप्रमाणे, सफरचंद सायडर व्हिनेगर दातांच्या पृष्ठभागावर जोरदार आक्रमक आहे, म्हणून दर 7-10 दिवसांनी एकापेक्षा जास्त वेळा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

इतर पद्धती

इतर व्हाईटिंग उत्पादनांचा विचार करूया:

• कोरफड रस दात घासताना पेस्टमध्ये रसाचे काही थेंब जोडले जातात किंवा धुण्यासाठी पाण्याने पातळ केले जातात;
• तुळस या वनस्पतीची ताजी पाने पुरीमध्ये ठेचून ब्रशने दातांवर घासतात. उत्पादन तोंडी पोकळीतील जळजळ कमी करते आणि श्वास चांगले ताजे करते;
• समुद्री मीठ. पेस्टमध्ये बारीक मीठ जोडले जाते, दात स्वच्छ करण्यासाठी स्वतंत्र साधन म्हणून वापरले जाते किंवा धुण्यासाठी पाण्यात पातळ केले जाते;
• खोबरेल तेल. टूथपेस्टमध्ये जोडले किंवा स्वच्छ धुवा म्हणून वापरले. ते पाण्यात पातळ करण्याची गरज नाही; उष्णतेमुळे ते तोंडात मोठ्या प्रमाणात द्रव होते.

घरगुती दात पांढरे करण्यासाठी तयारी

मानक टूथपेस्ट व्यतिरिक्त, अशी अनेक तयारी आहेत जी आपल्याला पांढरे दात मुलामा चढवण्याची परवानगी देतात.

• पांढरे करणे पेन्सिल. पेस्टने दात स्वच्छ केल्यानंतर, त्यांच्यावर विशेष पेन्सिलने उपचार केले जातात, ज्याच्या टोकापासून जेल पिळून काढले जाते. हे केवळ दात पांढरे करत नाही तर त्यांना संरक्षणात्मक फिल्मने देखील कव्हर करते. उत्पादनाच्या निर्देशांमध्ये निर्दिष्ट केलेल्या काही काळानंतर, आपल्याला अतिरिक्त जेल धुण्यासाठी आपले तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल.
• पट्टे. संवेदनशील दात असलेल्या लोकांसाठी शिफारस केलेले. कदाचित सर्वात प्रभावी व्हाईटिंग पद्धत नाही, परंतु निश्चितपणे सर्वात सुरक्षित आहे. नावाप्रमाणेच, या विशेष लवचिक पट्ट्या आहेत ज्या एका विशेष जेलने गर्भवती आहेत. ते दिवसातून दोनदा 20 मिनिटांसाठी दातांना चिकटवले जातात.
• व्हाईटिंग कॉम्प्लेक्स. सहसा ते माउथ गार्ड असतात जे विशेष जेलने भरलेले असतात. माउथ गार्ड्स जबड्यांवर बसवले जातात आणि नंतर काही काळ जागेवर ठेवले जातात. मग आपल्याला आपले तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल आणि दात घासावे लागतील. हा एक अत्यंत प्रभावी पर्याय आहे, परंतु सामान्यतः संवेदनशील दातांसाठी याची शिफारस केली जात नाही.

वेगवेगळ्या किमतीच्या विभागांमध्ये अनेक समान उत्पादने उपलब्ध आहेत, म्हणून आम्ही फक्त काही लोकप्रिय पेस्टचा विचार करू.

• व्हाईटवॉश नॅनो. पर्याय स्वस्त नाही, परंतु प्रभावी आहे. कॉम्प्लेक्सची रचना केवळ दात मुलामा चढवणे पांढरे करत नाही तर त्याच्या जलद जीर्णोद्धारला देखील प्रोत्साहन देते. रचना मध्ये समाविष्ट xylitol एक जंतुनाशक प्रभाव आहे. वापराच्या 7 दिवसांनंतर पहिला लक्षणीय प्रभाव प्राप्त होतो. किंमत: 500-600 rubles पासून.
• Lacalut पांढरा. अधिक परवडणारा पर्याय, बहुतेक गैर-विशिष्ट स्टोअरमध्ये आढळतो. त्यात फ्लोराईड्स असतात, जे दातांच्या कठीण ऊतींमध्ये खनिजांच्या कमतरतेची भरपाई करतात, तथापि, यामुळे, शरीरात फ्लोराइडचे प्रमाण जास्त असलेल्या लोकांकडून पेस्टचा वापर मर्यादित असावा. किंमत: सुमारे 200 रूबल.
• ब्लेंड-ए-मेड 3D व्हाइट लक्स. परवडणाऱ्या विभागाचा आणखी एक प्रतिनिधी. निर्मात्याच्या मते, मुलामा चढवलेल्या सर्व डागांपैकी 90% डाग केवळ 5 दिवसांच्या वापरात काढून टाकले जाऊ शकतात. पेस्टमध्ये भरपूर खनिजे असतात आणि मुलामा चढवलेल्या खनिजांची कमतरता भरून काढण्यास मदत होते. किंमत: 150 rubles पासून.
• स्विसडेंट जेंटल. स्विस पेस्ट, गोरे करण्यासाठी अतिशय सौम्य दृष्टीकोन द्वारे दर्शविले जाते. त्याच्या रचनेत समाविष्ट केलेले अपघर्षक कण फारच लहान आहेत, त्यामुळे संवेदनशील मुलामा चढवणे देखील खराब होणार नाही. दैनंदिन वापरासाठी एक उत्कृष्ट पर्याय (जोपर्यंत तुमच्या शरीरात फ्लोराइडचे प्रमाण जास्त नसेल). किंमत: 800 rubles पासून.

दात मुलामा चढवणे गडद होण्यास प्रतिबंध

पहिला आणि मुख्य प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणजे योग्य तोंडी स्वच्छता. तुम्ही किमान सकाळी आणि संध्याकाळी दात घासले पाहिजेत, परंतु तुम्ही प्रत्येक जेवणानंतर दात घासू शकता. याव्यतिरिक्त, त्यांच्यामधील मोकळी जागा इंटरडेंटल फ्लॉसने हाताळली जाणे आवश्यक आहे किंवा जर काही नसेल तर टूथपिकने. जर एखाद्या वेळी ब्रश आणि पेस्ट वापरणे शक्य नसेल तर आपण आपले तोंड स्वच्छ धुवावे - पाण्याने, हर्बल डेकोक्शनने किंवा विशेष स्वच्छ धुवा.

पेंढ्याद्वारे बेरीचे रस पिणे चांगले आहे आणि ताजे बेरी खाल्ल्यानंतर, दात घासणे किंवा कमीतकमी पाण्याने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. कृत्रिम रंगांसह मजबूत चहा, कॉफी आणि लिंबूपाणी यांचे सेवन कमी करणे आणि धूम्रपान करणे थांबविण्याचा सल्ला दिला जातो.

याउलट, आहारात सफरचंद, गाजर, काकडी यासारखी कठोर फळे आणि भाज्यांचे प्रमाण वाढवले ​​पाहिजे - ते दातांच्या पृष्ठभागाची प्रभावी यांत्रिक स्वच्छता प्रदान करतात.

निष्कर्ष

जर तुम्ही साध्या सावधगिरीचे पालन केले तर पारंपारिक पाककृती वापरून दात पांढरे करणे शक्य आहे आणि सुरक्षित आहे. शक्य तितक्या क्वचितच लाइटनिंग आवश्यक आहे याची खात्री करण्यासाठी, तोंडी स्वच्छतेचे निरीक्षण करा आणि मुलामा चढवू शकणारे पदार्थ खाल्ल्या जाणाऱ्या पदार्थांचे प्रमाण तपासा.

दोन मुलांची आई. मी 7 वर्षांहून अधिक काळ घर चालवत आहे - हे माझे मुख्य काम आहे. मला प्रयोग करायला आवडतात, मी सतत वेगवेगळी माध्यमे, पद्धती, तंत्रे वापरून पाहतो ज्यामुळे आपलं जीवन सुकर, आधुनिक, अधिक परिपूर्ण होऊ शकेल. मी माझ्या कुटुंबावर प्रेम करतो.