नवजात बाळ खूप झोपते: तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या झोपेच्या मानकांबद्दल काळजी वाटली पाहिजे का? मुलासाठी दीर्घकाळ झोप चांगली की वाईट? नवजात आईचे दूध चांगले खात नाही आणि खूप झोपते.

कोणतीही तरुण आई दीर्घकाळाची आशा करते आणि शांत झोपतुमचे बाळ आणि रात्री त्याच्यासोबत झोपण्याची अपेक्षा करते. म्हणूनच, बहुतेकदा असे घडते की प्रौढ लोक बाळाला उठल्याशिवाय दीर्घ रात्री झोपण्याची "सवय" करतात. एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला सामान्य कामकाजासाठी सतत 8 तासांची झोप लागते; अर्थातच, माता त्यांच्या गरजा त्यांच्या मुलांकडे हस्तांतरित करतात आणि त्यांच्या गरजेनुसार त्यांच्या झोपेची लय बदलण्याचा प्रयत्न करतात.

तथापि, ते योग्य गोष्ट करत आहेत का? नवजात मुलासाठी खूप झोपणे हानिकारक आहे का? जास्त वेळ झोपणे हे लहान मुलांसाठी का हानिकारक आहे आणि ही दीर्घ झोप, पालकांसाठी सोयीस्कर, बाळाच्या आरोग्यावर आणि नैसर्गिक आहारावर कसा परिणाम करते हे जाणून घेऊ या.

पालकांना एक शांत आणि आज्ञाधारक बाळाचा स्पर्श होतो जो बराच वेळ झोपतो, क्वचितच रडतो आणि प्रत्येकाला आनंदी वाटतो. तथापि... एक "आरामदायक" मूल, अर्थातच, एक मजबूत आणि शांत बाळासारखे दिसू शकते आणि त्याच्या आईचे दूध पूर्णतः खाऊ शकते.

परंतु बहुतेकदा मुलांचे डॉक्टर बाळासाठी नकारात्मक घटनेबद्दल बोलतात: नवजात बाळाला क्वचितच छातीवर ठेवले जाते कारण यासाठी शक्ती नसल्यामुळे त्याला सामान्यपणे विकसित होण्यासाठी पुरेसे पोषण मिळत नाही. अन्नाच्या कमतरतेमुळे, बाळ निरोगी आणि समाधानी वाटू शकते, जरी प्रत्यक्षात तो फक्त कमकुवत होत आहे, शक्ती गमावत आहे, अगदी कमी खात आहे आणि जास्त वेळ झोपत आहे.

तसेच, कुपोषणामुळे, अर्भकामध्ये आजार वाढू शकतात: रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीत घट, ज्यामुळे आणखी सुस्ती आणि तंद्री वाढते.

जर बाळ क्वचितच आहार घेत असेल तर त्याला केवळ कमी पोषणच नाही तर कमी द्रवपदार्थ देखील मिळतो, ज्यामुळे निर्जलीकरण होते. बाळाच्या दीर्घ झोपेमुळे क्वचितच आहार घेतल्याने दुधाचे उत्पादन कमी होते. जर नवजात मुलाची दीर्घ झोपेची कारणे असतील तर, डॉक्टरांशी त्वरित संपर्क साधणे आवश्यक आहे आणि काहीवेळा, मुलाला हॉस्पिटलमध्ये नियुक्त करणे देखील आवश्यक आहे.

जे सामान्य वर्तनबाळामध्ये? ठीक आहे विकसनशील मूलकधीकधी खूप मूड असणे आवश्यक आहे. त्याला त्याच्या आईच्या बुब्सवर बराच वेळ "हँग" ठेवायला आवडते. यामागे एक कारण आहे. बाळाचे पोट खूपच लहान असते, मुठीएवढे असते, आईचे दूध प्रक्रिया होते आणि चांगले आणि त्वरीत शोषले जाते, आणि अनुप्रयोगाने ते प्राप्त करण्यास अनुमती देते. आवश्यक प्रमाणातसोयीस्कर भागांमध्ये दूध.

दीर्घ झोपेची इतर कारणे आणि त्यांच्याशी लढण्याचे मार्ग

• बाळंतपणाची वैशिष्ट्ये.
• अवघड लांब श्रम, विशेषत: कोणत्याही उत्तेजक घटकांच्या वापरामुळे होऊ शकते लांब झोपप्रथमच मूल.
• बाळाची चुकीची जोड.

जेव्हा नवजात बाळाला त्याच्या आईच्या स्तनावर बरोबर चिकटत नाही, तेव्हा त्याला दूध काढणे कठीण होते, तो खूप लवकर थकतो आणि खाणे थांबवतो आणि अगदी छातीवर झोपू शकतो. या प्रकरणात, आपण नैसर्गिक आहाराबद्दल सल्लागार किंवा कमीतकमी अधिक अनुभवी मित्र-नातेवाईकाकडून सल्ला घ्यावा ज्याने तिच्या मुलांना यशस्वीरित्या स्तनपान केले आहे.

बर्याचदा, दुधाचा सक्रिय प्रवाह योग्य स्तनाच्या कुंडीमध्ये हस्तक्षेप करतो. यामुळे स्तन फुगतात, स्तनाग्र कडक होतात आणि नवजात बालकांना ते पकडणे कठीण होते. अनेकवेळा प्रयत्न करूनही काही उपयोग झाला नाही, तो थकून जातो आणि झोपतो, कधीच पुरत नाही. हे टाळण्यासाठी, प्रत्येक आहार देण्यापूर्वी आईला स्तन मऊ करण्यासाठी पंप करणे आवश्यक आहे जेणेकरून बाळाला स्तनाग्र पकडण्याची संधी मिळेल.

जर तुमचे बाळ बराच वेळ झोपत असेल आणि यामुळे फीडिंग चुकत असेल तर, दोनदा विचार करू नका! - अन्यथा आपण त्याला निरोगी विकासासाठी आवश्यक असलेल्या पोषणापासून वंचित ठेवत आहात! आज, सर्व बालरोगतज्ञ एकमताने मानतात की एका सत्रात बाळाला जास्तीत जास्त 4-5 तास झोपू शकते.

माझे नवजात थोडे झोपले आणि खूप खाल्ल्यास मी काळजी करावी का? जेव्हा अशी परिस्थिती उद्भवते तेव्हा कोणतीही आई काळजी करू लागते. बाळासाठी सर्व काही ठीक व्हावे अशी माझी इच्छा आहे. आयुष्याच्या पहिल्या दिवसात आणि आठवड्यांमध्ये मुलाची स्थिती समजून घेण्यासाठी तुम्हाला फक्त एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करावे लागेल ती म्हणजे त्याची जीवनशैली आणि सामान्यतः स्वीकारल्या जाणार्‍या समजुतींचे पालन करणे. आणि या समजुती म्हणतात की नवजात मुलाने जवळजवळ सतत झोपले पाहिजे.

नवजात बालकांना आयुष्याच्या 28 व्या दिवसापर्यंतचे मूल मानले जाते. या काळात ते नवीन राहणीमान परिस्थितीशी जुळवून घेतात. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या तज्ञांच्या मते, नवजात बालके दिवसातून 18 ते 20 तास झोपतात आणि जागृत होण्याचा कालावधी एका वेळी 30-60 मिनिटांपेक्षा जास्त नसतो. ही मानके कोणी आणि कशी विकसित केली? तज्ञांनी मुलांबद्दल सांख्यिकीय डेटा गोळा केला, त्यांचे विश्लेषण केले आणि सरासरी काढली. हे का केले गेले? सर्व प्रथम, निओनॅटोलॉजिस्ट आणि बालरोगतज्ञांचे कार्य सुलभ करण्यासाठी. वस्तुस्थिती अशी आहे की चालू असलेल्या नियुक्ती दरम्यान, प्रत्येक डॉक्टरला तपासणी करण्यास भाग पाडले जाते मोठ्या संख्येनेमुले, म्हणून बाळाचा विकास किती योग्य आहे हे शोधण्यासाठी प्रत्येक व्यक्तीला पुरेसा वेळ देणे नेहमीच शक्य नसते. म्हणून, विविध मानदंड तयार केले गेले. जर मुलाचे वर्तन त्यांच्याशी संबंधित असेल तर सर्वकाही व्यवस्थित आहे. जर काही विचलन असतील तर ते जवळून पाहण्यासारखे आहे. हे संख्या नाही असे अनुसरण करते स्थापित मानकेआरोग्याचे सूचक असावे आणि चांगला विकासबाळ आणि मुलाची स्थिती.

नियम हे फक्त एक इशारा आहेत, परंतु अंतिम सत्य नाही. म्हणून, जर नवजात आवश्यक तास झोपत नसेल, तर आपण प्रथम हे का होत आहे हे समजून घेतले पाहिजे आणि नंतर निष्कर्ष काढा.

ते ठीक आहे तेव्हा

बर्याच मातांना अनेकदा आश्चर्य वाटते की ते का झोपत नाहीत. अर्भक. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की बाळ प्रौढ किंवा अगदी मोठ्या मुलापेक्षा पूर्णपणे वेगळ्या पद्धतीने झोपण्यासाठी वेळ घालवते. प्रथम, नवजात बाळ उथळपणे झोपते: तथाकथित जलद टप्पाझोप 80% पर्यंत पोहोचते. अशा प्रकारे निसर्गाने मानवी मुलांना अधिक व्यवहार्य बनवले. मग्न झाले खोल स्वप्न, एक अविकसित मज्जासंस्था असलेले कमकुवत बाळ कदाचित उपासमार, निर्जलीकरण किंवा श्वासोच्छवासाच्या अटकेमुळे जागे होऊ शकत नाही. दुसरे म्हणजे, जर बाळ झोपत असेल तर याचा अर्थ असा नाही की तो हलत नाही. बाळ अनेकदा खाऊ शकते आणि तरीही त्याला चांगली झोप येते. निसर्गाने बाळांना शोषक प्रतिक्षेप प्रदान केले आहे, ज्याचे कार्य झोपेच्या किंवा जागृततेच्या स्थितीवर अवलंबून नाही. याव्यतिरिक्त, जेव्हा नवजात दूध शोषते तेव्हा तो केवळ फीडच करत नाही तर शांत देखील होतो. यामुळे त्याला चांगली झोप येण्यास मदत होते. म्हणूनच, मुलांसाठी अशी परिस्थिती जिथे नवजात लहान झोपतो आणि खूप खातो स्तनपाननैसर्गिक!

असे घडते की एक अर्भक दिवसा झोपत नाही, परंतु रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान त्याच्या सामान्य स्तरावर पोहोचतो. जर बाळाची वाढ चांगली होत असेल तर काळजी करण्याची गरज नाही. याउलट, परिस्थिती चिंताजनक असावी जेव्हा लहान मूल... या प्रकरणात, आपण वजन वाढण्याबद्दल विशेषतः सावधगिरी बाळगली पाहिजे. कदाचित बाळाला चोखण्यासाठी पुरेसे सामर्थ्य नसेल, तर तुम्हाला झोपलेल्या बाळाला त्रास द्यावा लागेल आणि त्याला खायला देण्याचा प्रयत्न करावा लागेल.

ज्या बाळांना माता फॉर्म्युला फीड करतात ते खोल आणि जास्त वेळ झोपतात. ते जवळजवळ नेहमीच व्यत्यय न घेता 3 तासांच्या झोपेचे "मानक" पूर्ण करतात. परंतु याचा अर्थ असा नाही की कृत्रिम आहार देणे चांगले आहे. हे फक्त इतकेच आहे की सूत्रे पचणे अधिक कठीण आहे आणि मुलाला झोप येते कारण त्याची सर्व शक्ती अन्न पचवण्यात खर्च होते.

केव्हा सावध रहावे

जर नवजात दिवसभर झोपत नसेल आणि रात्री अस्वस्थपणे वागत असेल, आहार दिल्यानंतर झोपत नसेल आणि हे सतत पुनरावृत्ती होत असेल तर आपण बाळाला काय त्रास देत असेल याचा विचार करणे आवश्यक आहे. सर्वप्रथम, लहान मूल ज्या खोलीत झोपते ती खोली थंड आणि स्वच्छ असावी. दुसरे म्हणजे, बर्‍याच नवजात मुलांना त्यांच्या आईला जवळ वाटणे आवश्यक आहे. मुलाला एकटे सोडताच, तो लवकरच जागा होतो कारण त्याला त्याच्या सुरक्षिततेबद्दल खात्री नसते.

जर व्यक्ती चालू असेल तर ते सामान्य आहे का कृत्रिम आहारमूल थोडे झोपते आणि भरपूर खाते का? नवजात कालावधी दरम्यान, हे सर्वसामान्य प्रमाण देखील असू शकते. परंतु या प्रकरणात, पुढील महिन्यांतील वाढीचे निरीक्षण करणे योग्य आहे. जर तुमच्या बाळाचे वजन खूप लवकर वाढत असेल तर तुम्हाला एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल.

जर मुल झोपत नसेल आणि सतत लहरी असेल तर आपण परिस्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे. नवजात मुलांची इच्छा निश्चित करणे खूप अवघड आहे, कारण किंचाळणे हा त्यांचा जगाशी संवाद साधण्याचा एकमेव मार्ग आहे. तथापि, जर बाळ जागृत असताना सर्व वेळ रडत असेल, तर त्याला एकतर स्तनाने सांत्वन मिळत नाही किंवा हातात वाहून नेले जात नाही आणि हे एका दिवसापेक्षा जास्त काळ चालू राहते, तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. एक न्यूरोलॉजिस्ट तुम्हाला सांगू शकतो की बाळ शांत का होत नाही आणि जवळजवळ कित्येक दिवस झोपी जाते.

आणखी एक कारण ज्यामुळे बाळाला झोप येत नाही आणि भरपूर खाणे म्हणजे ताण. हे हवामानातील बदलांमुळे होऊ शकते, वातावरणाचा दाब, चुंबकीय वादळेआणि चंद्राचे टप्पे देखील मोठी रक्कमदिवसा प्राप्त झालेले इंप्रेशन, काळजीमधील त्रुटी, ज्यामध्ये इतर गोष्टींबरोबरच, मसाज, पोहणे, जिम्नॅस्टिक्स, एकटे झोपणे यांचा समावेश होतो.

आई आणि बाळाला कशी मदत करावी

सर्व प्रथम, आईला शांत होण्याची आणि स्वतःवर आणि तिच्या मातृत्वावर विश्वास ठेवण्याची आवश्यकता आहे. नवजात का झोपत नाही या प्रश्नाचे उत्तर बहुतेकदा क्षुल्लक असते. हे घडते कारण आई खूप घाबरलेली असते. लहान मुले त्यांच्या पालकांच्या मनःस्थितीबद्दल खूप संवेदनशील असतात आणि त्यांच्या पालकांना अनुभवलेल्या भीतींना मूर्त रूप देऊ शकतात.

दररोज ओले स्वच्छता आणि घराचे नियमित वायुवीजन सुनिश्चित करणे देखील महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्यात, अतिरिक्त हवा आर्द्रता आवश्यक असू शकते. हे सर्व मुलासाठी श्वास घेणे सोपे करेल आणि म्हणून झोपी जाईल.

जर बाळ जास्त भावनिक असेल तर, मसाज, पोहणे आणि जिम्नॅस्टिक्स, पाहुणे येण्यास आणि गर्दीच्या ठिकाणी जाण्यास नकार द्या. सह झोपणे, बाळाचा पाळणा किंवा घरकुल तुमच्या झोपण्याच्या जागेजवळ ठेवा.

नर्सिंग आईला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की तिच्या नवजात बाळाला प्रत्येक मिनिटाला तिची गरज आहे. हे तिच्यासाठी कठीण असू शकते, परंतु हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की बाळ फक्त शिकत आहे नवीन जग, त्याला जाणवणे आवश्यक आहे आईचे प्रेमआणि संरक्षण. जर कुटुंबाला आईला घरगुती जबाबदाऱ्यांपासून मुक्त करण्याची संधी नसेल आणि तिला कमीतकमी पहिल्या महिन्यापर्यंत बाळाला झोपायला आणि आहार देण्यासाठी स्वतःला झोकून देण्याची परवानगी नसेल तर, विविध घरगुती "मदतनीस" खरेदी करण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे: एक अन्न. प्रोसेसर आणि मल्टीकुकर, जे अन्न तयार करणे सोपे आणि जलद करेल, चांगले वॉशिंग मशीन(शक्यतो सुकवताना), मल्टीफंक्शनल व्हॅक्यूम क्लिनर, एअर वॉशर इ. आणि एक गोफण देखील जे तुम्हाला तुमच्या बाळाला नेहमी तुमच्यासोबत घेऊन जाण्याची परवानगी देईल, विशेषत: ज्या दिवशी तो खूप खोडकर असेल. नवजात बाळाला स्तनाच्या खाली झोप येते आणि जर तो संपूर्ण दिवस गोफणीत घालवतो, त्याला आवश्यक असलेली सर्व काही जवळ असते, तर त्याला चिंताग्रस्त आणि ओरडण्याचे कारण नसते, याचा अर्थ त्याची झोप अधिक शांत होईल.

प्रत्येक कुटुंबासाठी, मुलाचा जन्म ही एक भव्य घटना आहे. आणि तरुण पालक स्वतःला या गोष्टीसाठी आगाऊ तयार करतात की पहिल्या महिन्यांत त्यांना रात्री पुरेशी झोप मिळणार नाही. आणि काही प्रकरणांमध्ये, मुले जन्माला येतात जी, त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या दिवसापासून, 20 तासांपेक्षा जास्त वेळ असामान्यपणे झोपतात. अर्थात, सुरुवातीला, तरुण मातांना आनंद होतो की त्यांना रात्री पुरेशी झोप मिळू शकते आणि घराच्या आसपासच्या गोष्टी करण्यासाठी वेळ आहे. पण कालांतराने, ते काळजी करू लागतात आणि आश्चर्यचकित होतात की बाळ खूप का झोपते?

बाळासाठी झोपेचे आणि पोषणाचे महत्त्व

योग्य शारीरिक आणि मानसिक विकास, बाळाला भरपूर झोपावे आणि भरपूर खावे. बाळाच्या आहाराचे हे दोन मुख्य घटक आहेत, ज्यावर त्याचे आरोग्य अवलंबून असते.

बर्याच पालकांना शांत आणि आज्ञाधारक बाळाचा आनंद होतो जो खूप झोपतो आणि लहरी नाही. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, असे दिसते की बाळ सर्व गोष्टींनी परिपूर्ण आणि आनंदी आहे आणि जर त्याला त्याच्या आईच्या दुधासह पोषक तत्वे वेळेवर मिळाली तर हे खरे असू शकते.

अर्थात, मुलाला पाहिजे तितकेच झोपावे, परंतु हे विसरू नका की नवजात मुलाच्या पूर्ण विकासासाठीच नाही. गाढ झोप, पण वेळेवर आईच्या दुधासह आहार.

पहिल्या 6 आठवड्यांत, बाळ खूप झोपते, दिवसातून 17 - 20 तास, दर 1.5-2 तासांनी फक्त खाण्यासाठी जागे होते. तर वारंवार प्रबोधनबाळाला हे कारण आहे की पहिल्या आठवड्यात सर्व नवजात मुलांचे वेंट्रिकल खूप लहान असते आणि ते फक्त एक चमचे दूध ठेवू शकतात. आणि जरी प्रसूती कोलोस्ट्रम खूप पौष्टिक आणि फॅटी आहे, परंतु मुलाच्या वेंट्रिकलमध्ये ते खूप लवकर प्रक्रिया केली जाते.

आपण काळजी करावी?

या वर्तनाचे कारण असू शकते: वैयक्तिक वैशिष्ट्येमुलाचे शरीर आणि नकारात्मक घटक, जे अननुभवी मातांच्या लक्षात येत नाही. म्हणूनच, बाळाच्या अति सुस्ती आणि तंद्रीच्या अगदी कमी संशयावर, आपण आपल्या स्थानिक बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा. ते म्हणतात त्याप्रमाणे, धोकादायक क्षण चुकवण्यापेक्षा सुरक्षित राहणे चांगले!

मला माझ्या बाळाला जागे करण्याची गरज आहे का?

अशी वारंवार प्रकरणे आहेत जेव्हा पहिल्या दिवसात नवजात नीट खात नाही आणि जवळजवळ सतत झोपतो; हे प्रामुख्याने त्याच्या सभोवतालच्या नवीन जगाशी जुळवून घेण्यामुळे आणि बाळाच्या जन्माच्या कठीण प्रक्रियेनंतर विश्रांती घेतल्यामुळे होते.

नवजात शिशू खूप झोपत असेल आणि झोपेतून उठल्याशिवाय दूध चोखायला सुरुवात करत असेल आणि पुरेशी झोप घेत असेल तर ती एक गोष्ट आहे. ही वर्तणूक अगदी सामान्य आणि सामान्य आहे, कारण त्यांच्या झोपेतच मुले विकसित होतात आणि वाढतात.

परंतु असे काही वेळा असतात जेव्हा तरुण माता आहार देण्याच्या वारंवारतेवर लक्ष ठेवत नाहीत आणि झोपेत असताना बाळाला छातीवर ठेवत नाहीत. जर मुल शांत असेल आणि खूप झोपत असेल तर याचा अर्थ असा नाही की त्याला चांगले दूध दिले गेले आहे, अशा बाळांना उठवून खायला दिले पाहिजे किंवा कमीतकमी दुधाचा वास घेऊन झोपलेल्या मुलाला छातीवर ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. उठल्याशिवाय चोखणे सुरू करा.

बाळांमध्ये उथळ झोप

काही तरुण माता आपल्या बाळाला रात्रभर आहार न देता झोपायला शिकवण्याचा प्रयत्न करतात, ज्याला पूर्णपणे परवानगी नाही. लांब झोप(5 तासांपेक्षा जास्त) बाळाच्या शरीराला निर्जलीकरण करण्याची धमकी देते.

प्रौढांसारखे नाही, सरासरी कालावधीज्याची झोप 8 तासांची असते, झोपेत, प्रौढ व्यक्ती ताबडतोब दीर्घ (गाढ) झोपेच्या टप्प्यात येते, 2-3 तास टिकते. लहान मुलांमध्ये, गाढ झोप खूपच कमी असते आणि ती कालांतराने विकसित होते; झोप लागल्यानंतर, ते ताबडतोब वरवरच्या (जलद) झोपेच्या टप्प्यात येतात आणि गाढ झोप नंतर येते आणि थोडा वेळ टिकते. आणि म्हणूनच, नवजात मुलांसाठी वारंवार जागृत होणे हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे.

जागे व्हा लहान मुलेअतिशय काळजीपूर्वक आणि फक्त दरम्यान केले पाहिजे REM झोप.
वरवरची झोप ओळखणे कठीण नाही:

• पापण्यांचा थरकाप;
• हात आणि पायांची हालचाल;
• चेहर्यावरील हावभावांचे स्वरूप.

आणि तसेच, जर, नवजात मुलाच्या चेहऱ्याला स्पर्श करताना, तो चोखण्याच्या हालचाली करतो आणि स्तन शोधतो, तर आहार देण्यासाठी हा सर्वोत्तम क्षण असेल.

दीर्घ झोपेचे धोके

गार्डन ऑफ लाइफ मधील मुलांसाठी सर्वात लोकप्रिय व्हिटॅमिन सप्लीमेंट्सचे पुनरावलोकन

अर्थ मामा उत्पादने नवीन पालकांना त्यांच्या मुलांची काळजी घेण्यास कशी मदत करू शकतात?

डोंग क्वाई - एक आश्चर्यकारक वनस्पती जी तारुण्य टिकवून ठेवण्यास मदत करते मादी शरीर

व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स, प्रोबायोटिक्स, गार्डन ऑफ लाइफ मधील ओमेगा -3, विशेषतः गर्भवती महिलांसाठी डिझाइन केलेले

क्वचितच स्तनपान केल्याने केवळ बाळाला अशक्तपणा आणि सुस्तीच नाही तर स्तनपान करवण्याच्या समस्या देखील उद्भवतात. पुढील विकासआईमध्ये मास्टोपॅथी. आणि लहान मुलांसाठी हे भरलेले आहे धोकादायक परिणामआरोग्यासाठी, कारण, शरीराच्या पूर्ण विकासासाठी, त्यांना आवश्यक प्रमाणात द्रव मिळत नाही, पोषकआणि सूक्ष्म घटक.

क्रॉनिक कुपोषण शेवटी होऊ शकते दुःखद परिणामजसे की: सुस्ती, चिडचिड, निर्जलीकरण, हायपोसेमिया, कावीळ, कमी पातळीबाळाच्या रक्तातील ग्लुकोज.

कठीण जन्म

जन्माची प्रक्रिया बाळासाठी तितकीच तणावपूर्ण असते जितकी ती त्याच्या आईसाठी असते, म्हणून पहिल्या दिवसात नवजात मुले जवळजवळ सतत झोपतात, फक्त काही मिनिटे खाण्यासाठी जागे होतात.

बाळांना दीर्घकाळ झोपणे देखील एक परिणाम असू शकते औषधे, कठीण बाळंतपणा दरम्यान वापरले. दीर्घ आणि कठीण श्रम दरम्यान, डॉक्टर वापरल्याशिवाय करू शकत नाहीत फार्माकोलॉजिकल औषधे, प्रसूती उत्तेजक, अशी औषधे नवजात मुलामध्ये दीर्घकाळ झोपू शकतात, कारण ही औषधे त्याच्या रक्तात प्रवेश करतात.

काही विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, मूल तात्पुरते शोषक प्रतिक्षेप आणि योग्य प्रतिक्षेप गिळण्याची आणि आईच्या स्तनावर श्वास घेण्यावर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता गमावू शकते.

कुपोषण

स्तनाला चुकीच्या पद्धतीने जोडल्यामुळेही बाळामध्ये कुपोषण होऊ शकते. दुधाच्या प्रवाहामुळे, आईचे स्तन खूप घट्ट होतात, स्तनाग्र खडबडीत होतात आणि बाळाचे लहान तोंड त्यांना पूर्णपणे पकडू शकत नाही. अनेक अयशस्वी प्रयत्नांनंतर, त्याला दुधाचा आवश्यक भाग न मिळाल्याने तो थकतो आणि भुकेने झोपतो. प्रत्येक वेळी, सतत कुपोषणामुळे, बाळ कमकुवत होते, यामुळे सुस्ती आणि तंद्री वाढते.

जेव्हा बाळाच्या तोंडात मोठ्या प्रमाणात दूध वाहते तेव्हा ते खाण्यास नकार देऊ शकते, ज्यामुळे तो गुदमरतो आणि घाबरतो. म्हणून, स्तन मऊ होण्यासाठी आणि दूध जास्त वाहू नये म्हणून, प्रत्येक आहार देण्यापूर्वी आईने थोडेसे दूध व्यक्त केले पाहिजे.

तेजस्वी प्रकाश

विचित्रपणे, तेजस्वी प्रकाश बाळांना झोपेची गोळी म्हणून काम करू शकतो आणि कारणीभूत ठरू शकतो लांब झोप. तेजस्वी प्रकाश असलेली गोंगाट असलेली खोली नवजात मुलासाठी झोपण्यासाठी सर्वोत्तम जागा नाही. अशा परिस्थितीत लहान मुले लवकर झोपतात, परंतु ते खूप अस्वस्थपणे झोपतात आणि अशी झोप पूर्ण मानली जाऊ शकत नाही.

दात येणे

दात येण्यामुळे मुलांमध्ये झोपेचा त्रास देखील होऊ शकतो अस्वस्थता, बाळांना काही अस्वस्थता. मी रात्रभर रडलो वेदनादायक संवेदना, तो नैसर्गिकरित्या दिवसा झोपेल आणि ही थकलेल्या शरीराची पूर्णपणे पुरेशी प्रतिक्रिया आहे.

लक्षात ठेवा - आईच्या दुधासारखे काहीही लहान मुलांची प्रतिकारशक्ती आणि शक्ती पुनर्संचयित करत नाही!

कलम

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात, बाळांना अनेक रोग प्रतिकारशक्ती विकसित करण्यासाठी लसीकरण केले जाते धोकादायक रोग. सहसा, लसीकरणानंतर, मुलांना अँटीअलर्जिक आणि अँटीपायरेटिक औषधे दिली जातात, ज्याचा सोपोरिफिक प्रभाव असतो, त्यामुळे लसीकरणानंतर पहिल्या आणि सर्वात कठीण तासांमध्ये मुले खूप झोपतात, जे सामान्य आणि सामान्य आहे.

रोग

3 महिन्यांपर्यंत, जेव्हा मुलाचे शरीर पूर्णपणे जुळवून घेते, डुलकीआता इतका वेळ लागणार नाही. परंतु ज्या प्रकरणांमध्ये मुलांना त्रास झाला आहे विविध रोग, ते खूप झोपतात कारण, संसर्गाशी लढण्यासाठी, मुलांचे शरीरखर्च करते मोठी रक्कमऊर्जा

हे सामान्य मानले जाते शारीरिक घटना, कारण एखाद्या आजारानंतर मुल कमकुवत होते आणि दीर्घ झोपेने खर्च केलेली शक्ती पुनर्संचयित करण्यात मदत होते. अशा परिस्थितीत तुम्ही घाबरू नका; तुमच्या बाळाला 24 तास पहा, त्याचा श्वास ऐका, त्याचे तापमान आणि रंग तपासा. हे सर्व वाचन सामान्य असल्यास, आपण काळजी करू नये. त्याला विश्रांती द्या आणि शक्ती मिळवा. आणि, अर्थातच, वेळोवेळी बाळाला छातीवर ठेवा.

झोपेचे मानक

1.5 - 2 महिन्यांच्या वयात, मुले रात्री थोडी जास्त झोपू लागतात, परंतु आपण अशी अपेक्षा करू नये की बाळ रात्रभर झोपेल; तो अन्नाशिवाय जास्तीत जास्त 5-6 तास सहन करू शकतो. आहार दिल्यानंतर आणि डायपर बदलल्यानंतर, आई बाळाला तिच्या शेजारी झोपू शकते. शेवटी, ज्या आईचे मूल खूप झोपते आणि थोडे खाते अशा आईसाठी सह-झोप घेणे खूप सोयीचे आहे, कारण तुम्ही त्याला न उठवता त्याला खायला देऊ शकता. आणि तसेच, मुलाच्या सामान्य आणि मानसिक विकासासाठी आईच्या शेजारी झोपणे खूप महत्वाचे आहे. आईच्या हृदयाची धडधड, स्पर्श, तिचा वास, उबदारपणा बाळाला सुप्रसिद्ध आहे, ज्यामुळे तो शांत होऊ शकतो आणि मानसिक आराम आणि सुरक्षितता अनुभवू शकतो.

बालरोगतज्ञांच्या मते, 2 पर्यंत पोहोचलेल्या मुलासाठी दररोज झोपेची आवश्यकता असते एक महिना जुना, 16 - 18 तासांपेक्षा जास्त नसावे, ज्यापैकी 4-5 तास सतत झोप दिवसातून एकदाच. सूचक ओलांडणे हे एखाद्या तज्ञाकडे जाण्याचे आणि बाळाच्या झोपेच्या वर्तनाचे कारण शोधण्याचे कारण आहे.

वेक-अप कॉल म्हणून झोपा

मुलाच्या स्थितीशी संबंधित वरील सर्व प्रकरणे इतकी धोकादायक नाहीत आणि तज्ञ आणि स्थानिक बालरोगतज्ञांशी सल्लामसलत आवश्यक आहे. खालील लक्षणांसाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे:

• प्रदीर्घ झोप (5 तासांपेक्षा जास्त), हालचालीशिवाय;
• मधूनमधून आणि उथळ श्वासबाळ;
• ताप;
• बाळाची श्लेष्मल त्वचा आणि त्वचा निळसर झाली.

जर एखाद्या मुलामध्ये वरीलपैकी किमान एक लक्षणे दिसून आली तर पालकांनी तातडीने रुग्णवाहिका बोलवावी वैद्यकीय सुविधा. नवजात बाळासाठी कोणताही विलंब घातक ठरू शकतो.

ताजी हवा

निरोगी आणि शांत झोपेसाठी, बाळांना हवेशीर आणि चांगल्या आर्द्रता असलेल्या खोलीत झोपायला लावणे चांगले. उशा किंवा ब्लँकेटच्या मऊ कडा बाळाच्या चेहऱ्यावर येऊ नयेत म्हणून पलंग खूप मऊ नसावा.

चालत ताजी हवामुलांच्या पूर्ण विकासात महत्त्वाची भूमिका बजावते. चालत असताना, स्ट्रोलरमध्ये झोपलेले एक मूल, स्ट्रोलरच्या रॉकिंगला आईच्या हलक्या हालचालींशी जोडते. या संवेदनांसह, ऑक्सिजनचा प्रवाह रक्ताला संतृप्त करतो, मेंदूच्या कार्यास उत्तेजित करतो आणि मजबूत करतो. रोगप्रतिकार प्रणाली, आपल्याला बाळासाठी निरोगी आणि चांगली झोप सामान्य करण्यास अनुमती देते.

यास थोडा वेळ लागेल आणि तुम्हाला पालकांच्या नवीन आणि अतिशय जबाबदार भूमिकेची सवय होईल. कालांतराने, मुलाची दैनंदिन दिनचर्या स्थिर होईल, जी बाळ आणि त्याचे पालक दोघांनाही अनुकूल असेल. आणि तुमच्या नजरेत प्रश्नाचे महत्त्व कमी होईल. सह सवय लावणे सुरुवातीचे बालपणतुमच्या मुलाला योग्य आणि स्थिर झोपेची पद्धत बनवण्यात मदत करून, तुम्ही त्याला भविष्यात शारीरिक आणि मानसिक विकासाशी संबंधित अनेक समस्या टाळण्यास मदत कराल.

नवजात लहान का झोपते? हा प्रश्न अनेक मातांनी विचारला आहे ज्यांनी त्यांच्या पहिल्या बाळाला जन्म दिला आहे. कधीकधी त्यांना त्याच्याबद्दल काहीच माहिती नसते. त्याने किती झोपावे, खावे, जागे राहावे - हे आणि इतर मुद्दे वेळोवेळी अजेंड्यावर असतात. यापैकी एक समस्या म्हणजे नवजात लहान का झोपते. निरोगी बाळाला दिवसा आणि रात्री किती झोप घ्यावी हे आम्ही तुम्हाला सांगू आणि आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात बाळाची झोप कशी सुधारावी याच्या टिप्स देखील देऊ.

काही मातांना त्यांच्या बाळाबद्दल काहीच माहिती नसते. कधीकधी त्यांना असे वाटते की तो खूप कमी झोपतो. जरी खरं तर संख्या अगदी सामान्य आहे. तर नवजात बाळाला किती झोपावे?

बालरोगतज्ञ-नियोनॅटोलॉजिस्ट - नवजात मुलांचे विशेषज्ञ - म्हणतात की आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यातील बाळांनी सुमारे 18-20 तास झोपले पाहिजे. हा विभाग दिवस आणि रात्र दरम्यान अंदाजे अर्ध्या भागात विभागलेला आहे: प्रत्येकी 9-10 तास. जागरणाचा कालावधी फार मोठा नसतो. ते प्रामुख्याने अन्नावर खर्च केले जातात आणि स्वच्छता प्रक्रिया.

बाळ जितके मोठे होईल तितके कमी झोपत्याला त्याची गरज आहे. दिवसा, मुले कमी आणि कमी झोपतात, आणि मुख्य विश्रांतीकडे जाणे सुरू होते गडद वेळदिवस

जर खरी आकृती एका दिशेने किंवा दुसर्‍या दिशेने एक किंवा दोन तासांनी सर्वसामान्यांपेक्षा वेगळी असेल तर ते भितीदायक नाही. उदाहरणार्थ, जर बाळ दिवसातून 16 तास झोपले तर हे घाबरण्याचे कारण नाही. सर्व मुले जन्मापासून वेगळी असतात. त्यापैकी काहींना सुरुवातीला इतरांपेक्षा थोडी कमी झोप लागते. हे सामान्य आहे आणि उपचारांची आवश्यकता नाही. जर तुमची झोपेची वेळ सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा लक्षणीयरीत्या विचलित होत असेल तर तुम्ही सावध राहणे आवश्यक आहे: तीन किंवा अधिक तासांनी. जर नवजात दिवसा किंवा उलट रात्री झोपत नसेल तर ते चिंतेचे कारण बनते. चला लहान मुलांमध्ये झोपेच्या व्यत्ययाची सर्वात मूलभूत कारणे पाहू आणि ते कसे दूर करावे ते सांगू.

नवजात बालके 24/7 झोपतात. त्यांचा जागरणाचा कालावधी फार कमी असतो. बाळाला झोपेची गरज असते योग्य विकास मज्जासंस्था. जसजशी मुले मोठी होतात तसतसे ते कमी झोपतात.

प्रथम, आपण आपल्या मुलाला निश्चितपणे पुरेशी झोप मिळत नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. कधीकधी आईला असे वाटते की मूल अजिबात झोपत नाही. जेव्हा बाळाला अल्प कालावधीसाठी झोप येते तेव्हा ही छाप उद्भवते - 15-30 मिनिटे. मग तो उठतो आणि त्याला खायला द्यावे लागते आणि पुन्हा झोपावे लागते. जर बाळाने झोपेच्या वेळी स्तनाजवळ राहणे पसंत केले तर आईसाठी हे सर्वात कठीण होते. तथापि, आपण या सर्व कालावधी एकत्र जोडल्यास, हे स्पष्ट होईल: पूर्ण वेळझोप इतकी लहान नाही. काही मुले, प्रत्येक वेळी 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ झोपत नाहीत, हे करण्यास व्यवस्थापित करतात. दैनंदिन नियमझोपेने. हे दुर्मिळ आहे, परंतु असे घडते. हे तुमचे केस असल्यास, तुम्हाला फक्त धीर धरण्याची गरज आहे. जेव्हा बाळ मोठे होईल तेव्हा तो जास्त वेळ झोपेल आणि थोडासा प्रयत्न न करता झोपी जाईल.

जर गणना दर्शविते की आपल्याकडे खरोखर पुरेशी झोप नाही, तर आपल्याला ते सामान्य करण्यासाठी उपाय करणे आवश्यक आहे. काय कारणे असू शकतात?

ही कारणे नवजात बाळाच्या झोपेमध्ये व्यत्यय आणणारे मुख्य घटक आहेत. खाली आम्‍ही तुमच्‍या मुलाची झोप अधिक चांगली कशी करावी याविषयी काही शिफारसी देऊ.

समस्या कायम राहिल्यास, आपल्या बालरोगतज्ञांची मदत घ्या. हे दुर्मिळ आहे, परंतु असे घडते की आपल्याला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे.

बर्याचदा, अर्भक झोपेचा त्रास अयोग्य परिस्थितीशी संबंधित असतो. झोपताना तुमच्या नवजात बाळाला आराम देण्याचा प्रयत्न करा. अशा प्रकारे बाळ स्वतःच आराम करेल आणि त्याच्या आईला विश्रांती देईल.

नवजात बाळाला कमी झोप का लागते याची कारणे आम्ही शोधून काढली आहेत. त्यांना दूर करण्यासाठी काय करावे लागेल?

तुम्ही बघू शकता की, नवजात बाळाला शांतपणे झोपणे इतके अवघड नाही. जर सर्व शिफारसींचे पालन केले गेले आणि कोणतीही सुधारणा होत नसेल तर आपल्या बालरोगतज्ञांशी संपर्क साधा. आपल्याला तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते.

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आरामदायक झोपेची परिस्थिती प्रदान करणे. सर्व मुले भिन्न आहेत. तुमच्या बाळावर बारीक नजर ठेवा. अशा प्रकारे तुम्हाला समजेल की त्याला झोप येण्यास काय मदत होते.

शुभ दिवस, प्रिय वाचकांनो. आज आपण बाळाची दीर्घकाळ झोप सामान्य आहे की नाही याबद्दल बोलू. काय चिथावणी देऊ शकते ते तुम्हाला कळेल समान स्थिती, त्याला आहार देण्यासाठी जागे करणे आवश्यक आहे की नाही आणि अशा परिस्थितीत काय करावे.

झोपेचे मानक

त्यांच्या वयानुसार, बाळ झोपू शकतात विविध प्रमाणातवेळ:

• आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात, बाळ दिवसातून 20 तास झोपते;
• दरमहा - 17 पर्यंत;
• 3 महिन्यांत - 15, कधीकधी 16 तास;
• सहा महिन्यांत - सरासरी 14, एकूण दिवसा झोपायला अंदाजे 6 तास लागतात;
• दर वर्षी - 13, ब्रेकसह पाच तासांची दिवसाची झोप;
• दोन ते चार वर्षांपर्यंत - सरासरी सुमारे 12 तास, दिवसभरात सुमारे दोन तास;
• पाच ते सात वर्षांपर्यंत - 11 तास, दिवसा एक ते दोन पर्यंत;
• आठ ते चौदा वर्षे - 10 तास, दिवसा झोपेशिवाय;
• चौदाहून अधिक - रात्री आठ तासांपर्यंत.

संभाव्य कारणे

अशाच समस्येचा सामना करताना, पालकांना आश्चर्य वाटते की मूल खूप का झोपते?

दीर्घकाळ झोपेची कारणे शारीरिक आणि दोन्ही असू शकतात पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाबाळाच्या शरीरात.

पहिल्या प्रकरणात, खालील पर्यायांचा विचार केला जातो:

• सामान्य दैनंदिन दिनचर्याचा अभाव;
• लांब प्रवास, जे वेळेवर विश्रांतीची परवानगी देत ​​​​नाही;
• दीर्घकाळापर्यंत चित्रपट पाहिल्याने किंवा संगणकावर बसल्यामुळे शरीरावर जास्त ताण;
• सभोवतालच्या आवाजामुळे थकवा जाणवणे;
• कोणत्याही कारणामुळे नैसर्गिक अस्वस्थतेची उपस्थिती वेदना, उदाहरणार्थ, दात काढताना;
• जास्त खाणे विश्रांतीच्या इच्छेमध्ये योगदान देऊ शकते;
• जर मूल खूप झोपू लागले तर ते वारंवार ताणतणावांमुळे असू शकते मानसिक स्थिती, ज्यामुळे दीर्घकाळ झोप येते;
• कार्यरत टीव्ही, लोरी संगीत वाजवणे, तेजस्वी प्रकाश - या घटकांच्या प्रभावाखाली दीर्घकाळ झोप येते;
• आजारपणात, कमकुवत शरीराला अधिक विश्रांतीची आवश्यकता असते;
• नवजात मुलामध्ये हे दीर्घकाळ किंवा गंभीर परिणाम असू शकते कामगार क्रियाकलाप, विशेषतः जेव्हा औषधे वापरली जातात;
• स्तनपानाच्या नियमांबद्दल आईचे अज्ञान, बाळाला पुरेसे मिळू शकत नाही, भुकेने झोप येते;
• एक लहान मूल रात्री खूप झोपते, दिवसा नाही तर.

जर आपण पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियांचा विचार केला तर हे खालील पर्याय असू शकतात:

• अशक्तपणा - शरीरात हिमोग्लोबिनची कमी पातळी दिसून येते ऑक्सिजन उपासमार, विशेषतः मेंदूमध्ये, ही घटना रक्तातील लोहाच्या कमतरतेसह देखील पाळली जाते;
• अस्थेनिया - तीव्र संसर्गजन्य प्रक्रियेच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची खराबी - परिणामी विकसित होऊ शकते क्रॉनिक पॅथॉलॉजीजयकृत किंवा मूत्रपिंड, न्यूरोइन्फेक्शन, रक्तस्त्राव किंवा निर्जलीकरणानंतर;
• हायपरसोम्निया - बाळाला सतत झोपायचे असते, नार्कोलेप्सी आणि रोगाचे इडिओपॅथिक प्रकार उद्भवतात;
• पॅथॉलॉजी अंतःस्रावी प्रणाली — वाढलेली तंद्रीस्रावित संप्रेरकांची कमतरता किंवा जास्त प्रमाणात निरीक्षण केले जाते.

ते धोकादायक कसे असू शकते?

1. सुस्त बालक अनिच्छेने स्तन चोखते. आणि यामुळे कुपोषण आणि वजन कमी होते. याचा परिणाम म्हणजे विकासात्मक विकार.
2. जर नवजात मुलाने पहिल्या 2 महिन्यांत पुरेसे आईचे दूध घेतले नाही, तर त्याला संपूर्णपणे प्रतिकारशक्ती प्रदान करणारे अत्यंत आवश्यक इम्युनोग्लोबुलिन मिळणार नाहीत.
3. पहिल्या महिन्यात, पोषणाचा अभाव शारीरिक कावीळ वाढवू शकतो.
4. जेव्हा अन्नाची कमतरता असते तेव्हा बाळांना हायपोग्लाइसेमिया होतो. ही स्थितीखालील लक्षणांसह असू शकते:

• सतत तंद्री;
• आळस;
• सक्रिय घाम येणे;
• झोपेत थरथर कापत;
• उथळ आणि जलद श्वास घेणे;
• त्वचेचा फिकट रंग.

1. जर बाळ बराच वेळ झोपत असेल आणि म्हणून कमी वेळा खात असेल तर ते होऊ शकते तीव्र अशक्तपणा, ऊर्जेचा अभाव, उंचीचा अभाव आणि वजन वाढणे.
2. दिवसभरात बाळ खूप झोपते या वस्तुस्थितीमुळे, आईला दुधात उशीर होतो. जेव्हा तो उठतो तेव्हा त्याला खायला देण्यास काहीच नसते. बाळ बराच काळ उपाशी राहते.
3. आईच्या शरीरावर होणाऱ्या परिणामांबद्दल विसरू नका. क्वचित स्तनपान केल्यामुळे, स्तनदाह किंवा गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव(शोषण्याची क्रिया गर्भाशयाच्या आकुंचनला प्रोत्साहन देते).
4. हे शिशु सूत्र किंवा विसरणे योग्य नाही आईचे दूधहे केवळ अन्न उत्पादनच नाही तर पेय देखील आहे अर्भक. परिणामी, जर त्याची कमतरता असेल तर, निर्जलीकरण विकसित होण्यास सुरवात होईल, जे मृत्यूसह गंभीर परिणामांनी भरलेले आहे.

जेव्हा काळजी करण्याचे कारण नसते

झोपेच्या कालावधीत वाढ होऊनही स्वीकारार्ह परिस्थिती आहेत, जर:

• स्वप्नांचा कालावधी जास्तीत जास्त दीड तासांनी वाढतो;
• सामान्य वजन वाढणे;
• बाळ सक्रिय आहे आणि नेहमीप्रमाणे वागते.

आजारपणानंतर दीर्घ झोप

बरे झालेले बाळ दीर्घकाळ झोपत राहिल्यास पालक काळजी करू शकतात. ही एक स्वीकारार्ह स्थिती आहे किंवा ती अजूनही चिंताजनक लक्षण आहे?

1. लहान मुलगा आजारी असताना, शरीराने ऊर्जाचा मोठा साठा खर्च केला. दीर्घ झोप हा गमावलेली शक्ती पुनर्संचयित करण्याचा एक मार्ग आहे.
2. जर एखादे मूल दिवसा बराच वेळ झोपत असेल आणि दात येत असेल तर, ही स्थिती वेदना आणि वारंवार रडत असते, जवळजवळ संपूर्ण दिवस झोपते - झोपेच्या रात्री शरीराची सामान्य प्रतिक्रिया.

जर, लांब झोपेशिवाय, आपण शोधत नाही सोबतची लक्षणे- काळजी करण्याचे कारण नाही.

तातडीने डॉक्टरांना भेटा

कोणत्या लक्षणांची आवश्यकता असेल हे पालकांना माहित असले पाहिजे आपत्कालीन मदतडॉक्टर:

• बाळ खूप आणि शांतपणे रडते, अधिक रडते;
• तापमानात उडी आहे;
• लहान मूल सलग तीन तासांहून अधिक काळ स्थिर झोपते;
• फॉन्टानेल बुडते;
• दुर्मिळ लघवी;
• कोरडे आणि निळसर श्लेष्मल त्वचा;
• वाढलेला घाम येणे;

जागे व्हावे की नाही

जेव्हा पालक लहान मुलाला झोपलेले पाहतात सामान्य पेक्षा जास्त, तो जेवण वगळत आहे याची काळजी करू लागते. आणि येथे प्रश्न उद्भवतो: जर मुलाला खायला घालण्यासाठी तो बराच वेळ झोपला असेल तर मी त्याला उठवायचे का? जर बाळाला झोपेमुळे एक आहार चुकला तर हे अद्याप स्वीकार्य आहे. आता, जर तो अजून झोपला असेल, तर तुम्ही त्याला जागे केले पाहिजे. हे नेमके कसे करायचे हे प्रत्येक आईला वैयक्तिकरित्या ठरवावे लागेल. आरईएम झोपेच्या दरम्यान जागृत होण्याचा क्षण येतो हे महत्वाचे आहे. यावेळी, बाळाच्या पापण्या किंचित वळवळू लागतात, आपण पाहू शकता की बाहुली पापण्यांखाली कशी हलतात, बाळ फिरू शकते किंवा मुरगळू शकते.

आणि येथे कसे वागावे याचे अनेक पर्याय आहेत. आपल्या बाळासाठी सर्वात प्रभावी निवडा.

खोलीतील प्रकाश समजण्यासाठी इष्टतम असावा हे विसरू नका.

आपल्या मुलाला कशी मदत करावी

1. तुमची दैनंदिन दिनचर्या व्यवस्थित करा.
2. तुम्ही टीव्ही पाहण्यात आणि संगणकावर बसण्यात घालवणारा वेळ कमी करा.
3. तेजस्वी प्रकाश आणि जास्त आवाज टाळा.
4. घोटाळे टाळा.
5. वेदना होत असल्यास, वेदनाशामक औषध द्या (डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर).
6. तुमच्या बाळाला जास्त खाऊ देऊ नका.
7. समस्या अयोग्य संलग्नक असल्यास, ते कसे करावे ते शोधा.
8. सर्वकाही दोष असेल तर पॅथॉलॉजिकल स्थिती, शक्य असल्यास योग्य उपचार लिहून दिले जातात.

आता तुम्हाला माहित आहे की तुमच्या बाळाला दीर्घकाळ झोपायला काय कारणीभूत ठरू शकते. कोणत्या प्रकरणांमध्ये हे धोकादायक नाही आणि कोणत्या प्रकरणांमध्ये ते धोकादायक आहे? हे चिन्हएक लक्षण आहे. पालकांचे कार्य म्हणजे मुलाच्या शरीरातील बदलांना त्वरित प्रतिसाद देणे आणि बालरोगतज्ञांशी सल्लामसलत करणे विसरू नका, त्याला मदत करणे.