Oglašavanje na portalu

Slike i fotografije sa opisima. Ljekovite biljke

Vjerovatno je ljekovito bilje počelo ulaziti u ljudsku upotrebu čim je barem malo utažio glad. Odmah sam osjetio želju da živim duže i da ne patim od bolesti. Naučivši da prepoznaje korisne biljke za sebe, stečeno znanje posmatranjem životinja i susjednih plemena, kao i iskustvo - pokušajima i greškama, dio stanovništva, koji iz prve ruke zna kakva je zima, zaokupio se problemom kako sačuvati ne samo hranu, već i ljekovito bilje. Ovako je prvi lijekovi- prvo samo prašci od suhih biljaka, zatim masti na bazi životinjskih masti i biljnih ulja. Pa, kada se pojavio alkohol (čast ovog otkrića pripisuje se arapskim liječnicima, posebno Aviceni), tada su se lijekovi počeli još bolje skladištiti i, kako je praksa pokazala, mnogi aktivni su počeli efikasnije vaditi.

Drugi problem koji su se ljudi zabrinuli, inače, mnogo ranije od dizajna (baš me briga da li sam živ) je uzgoj ljekovitog bilja u blizini kuće. Otkrivajući nove zemlje i kontinente, putnici su sa sobom ponijeli poznate biljke, a oni koji su se vratili ponijeli su sa sobom mnoge korisne biljke prekomorske flore i zasađene u svojim baštama. Tako je nastala čitava industrija - uzgoj ljekovitog bilja, uzimanje raznih oblika- manastirske bašte, univerzitetske botaničke bašte, apotekarske bašte i, konačno, državne farme. Pa, sve što nije raslo u vrtu nastavilo se i dalje prikuplja iz prirode.

Dakle, možemo vrlo ukratko navesti glavne faze komšijskog odnosa između ljekovitog bilja i čovjeka.

Ali unutra poslednjih godina ovi odnosi su se intenzivirali. Čini se da farmaceutska industrija, posebno stranim zemljama, radi perfektno, export-import vas ne iznevjerava i možete se upoznati sa proizvodima gotovo svih zemalja, mreža ljekarni ne može biti gušća, skoro kao trgovine prehrambenim proizvodima. A sadrže i čajeve sa ljekovitim biljem, koji s ponosom nose titulu “ funkcionalni proizvodi" Ali ne! Svi s entuzijazmom proučavaju knjige i članke u specijalizovanim časopisima o tome kako sami uzgajati ljekovito bilje i šta se od njih može pripremiti i za koje bolesti se sve to može uzimati.

Šta je razlog za ovo interesovanje? Vjerovatno postoji nekoliko razloga. Prvo, ne mogu se već sve biljke kupiti u ljekarni. Mnogi od njih, kao rezultat aktivne berbe, jednostavno su postali rijetki i ugroženi, na primjer, mnoge Araliaceae, Rhodiola rosea i crveni korijen. Industrijski uzgoj ovih vrsta je vrlo problematičan. To je, naravno, moguće, ali će u ovom slučaju lijekovi napravljeni od njih biti vrlo skupi. Ali za uzgoj nekoliko biljaka okućnica- uopšte nije problem.

Drugo, mnogi jednostavno ne vjeruju u ono što im se prodaje. Čak i ako ljekovite sirovine izgledaju sjajno, mogu sadržavati radionuklide, mikotoksine i teške metale nevidljive oku (a to je vrlo često). Stoga, savremeni potrošač želi da bude siguran da je sve što on sam konzumira i čime sa entuzijazmom hrani svoju porodicu, apsolutno bezbedno i „ekološki prihvatljivo“.

Treće, jednostavno je uzbudljivo zanimljivo uzgajati neku vrstu rare view, o kojoj svuda piše da ne želi rasti u kulturi, a od nje možete samostalno pripremati lijek po svim pravilima. Isto ovdje ulje morske krkavine na prodaji. Ali mnogi ljudi radije ga sami kuhaju. Tačno kada čitate recepte u razne publikacije ima dosta kontradikcija. Nažalost, mnoge publikacije su krive za prepisivanje starih grešaka jedna od druge. Ali nauka ne miruje. Neke preporuke su potvrđene, neke razotkrivene kao mitovi, za mnoge biljke otvaraju se „nove stranice biografije“, odnosno upute za njihovu upotrebu.

Briga o svom zdravlju postepeno se pretvara u način života. Odnosno, ovo nije samo liječenje lijekovima i po mogućnosti prirodnim, već i pravilnu ishranu korisni proizvodi. Nutricionisti emituju sa svih TV kanala i novinskih stranica. Ali većina voća i povrća, bez kojih je dijeta jednostavno nezamisliva, lekovite su biljke. Na primjer, celer, kopar, komorač, anis uključeni su u farmakopeje raznih zemalja, odnosno službene su ljekovite biljke koje se nalaze na policama ljekarni. Ima dosta lekovitih, ne kulinarski recepti sa belim lukom i krompirom, šargarepom i cveklom. A neki se koriste za pripremu lijekova - na primjer, artičoka - delikatesa i sirovina za mnoge koleretske lijekove.

S druge strane, neke najčešće korištene ljekovite biljke promoviraju se kao prehrambene biljke, na primjer neven. Jeste li probali salatu ili tepsiju sa laticama (naučno, cvjetovima trske)?

I na kraju, još jedan aspekt - mnoge ljekovite biljke su jednostavno vrlo lijepe, a neke ukrasne biljke su ljekovite. Stoga se mogu postaviti na mjesto tako da postanu ne potreba, već ukras: ehinacea, nasturcija, tratinčica, bergenija, izbjegavajući božur i mnogi drugi mogu biti zvijezde u cvjetnim gredicama, a ne Pepeljuge u dvorištu.

Stoga je glavni zadatak naše nove rubrike “Ljekovito bilje” pomoći u uzgoju željene biljke, pravilno je pripremiti i upozoriti na moguće nevolje. Uostalom, mnoge ljekovite biljke moraju se koristiti u malim dozama i, kao i svaki lijek, imaju kontraindikacije. I, naravno, pomozite u kupovini sjemena i sadnog materijala, dobijete stručne savjete i razmijenite iskustva.

Doktor poljoprivrednih nauka

Foto: Rita Brilliantova, Maxim Minin

Biljna medicina je možda najstarija poznato čoveku način izlječenja od bolesti. Vekovima su ljudi proučavali od kakve bolesti pomaže ovaj ili onaj deo lekovite biljke. Za to vrijeme, neprocjenjivo važno iskustvo. Do danas se ovo iskustvo pretvorilo u čvrsto znanje koje je s velikim uspjehom korišteno za liječenje mnogih ljudi. U upotrebi lekovitog bilja postoje neosporne prednosti - na primjer, njihovo uzimanje ne proizvodi negativan uticaj na jetri, nema gotovo nikakvih kontraindikacija i nuspojave. Ali nemojte zaboraviti da prije nego počnete koristiti bilo koji lijek (čak i lijek Alternativna medicina) – obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.

Ljekovito bilje i njihova svojstva i namjena

Bilje ima veoma širok spektar lekovita svojstva. Leče kako najjednostavnije bolesti (prehlade, alergije, curenje iz nosa, kašalj, manje ogrebotine i lezije kože), tako i one složene - do ozbiljnih poraza koža, unutrašnje bolesti: čir na želucu, crijevni problemi ili žučna kesa. Neke biljke imaju sedativni učinak i mogu izliječiti nesanicu ili nervni poremećaj. Drugi se koriste za poboljšanje izgleda (koža, kosa), dok treći pomažu kod krvarenja različitog porijekla...

Bilje će pomoći kod srčanih oboljenja, problema sa zglobovima, ali i kod seksualnih problema. Osim toga, uz pomoć ljekovitog bilja možete značajno povećati svoju vitalnost i održati je na željenom nivou.

Raznolikost ljekovitog bilja u Rusiji je ogromna. U našoj zemlji postoji mnogo ljekovitih biljaka koje mogu izliječiti gotovo svaku bolest. To su močvarni kalamus, kopriva, breza i bor, hrast i ptičja trešnja, menta i matičnjak, valerijana i matičnjak, brusnica, glog, kantarion, viburnum, celandin, djetelina i čičak, hren, šipak, cikorija.. Gotovo je nemoguće sve nabrojati. Ono što je posebno vrijedno je da ove biljke rastu po cijeloj Rusiji, prilično su uobičajene, i nikome neće biti teško prikupiti i pripremiti onoliko sirovina koliko je potrebno, a da ne pribjegne kupovini bilja u ljekarni.

Tako da biljni tretman ima maksimalan efekat, važno je pravilno pripremiti sirovine, odnosno sakupiti travu pravo vrijeme, V pravoj fazi njenu visinu. Za svaku biljku to se obično određuje pojedinačno. Ali opći kriteriji su sljedeći. Obično se sirovine (korijenje, lišće, grane, cvijeće) sakupljaju u periodu najveće aktivnosti biljke, odnosno u proljeće. Plodovi se najbolje beru kada su potpuno zreli - obično u ranu jesen. Svi dijelovi biljke moraju biti osušeni.

Upotreba lekovitog bilja

1. Valerijana i matičnjak

Valerijana i matičnjak koriste se za ublažavanje nervoze i nesanice. Da biste to učinili, pripremite izvarak bilja (20 grama bilja na čašu kipuće vode), koji treba popiti prije spavanja.

2. Mint

Menta ne samo da će vam pomoći da smirite živce, već će pomoći i kod žgaravice i nadimanja. Čaj će pomoći u tome - skuvajte 50 grama sirovina u čajniku, popijte 1 čašu.

3. Kamilica

Farmaceutska kamilica je odličan višestruki lijek. Pogodan je za grgljanje kod upale grla, pogodan za losione u slučajevima kada postoje upalne bolesti kože, pomoći će kod tegoba u predelu stomaka, a takođe će postati sedativ. Kamilicu je najbolje pripremiti sa jakim odvarom - oko 20 grama na 100 mililitara vode.

4. Celandin

Celandin je "granična" biljka. S jedne strane, kao što naziv govori, odličan je pomoćnik za širok spektar kožnih bolesti - ako se celandin uzima izvana. S druge strane, njegova upotreba u pogrešnoj koncentraciji ili oralno može biti povezana s rizikom po život. Da biste izliječili probleme s kožom, napravite infuziju celandina, navlažite njome zavoj i nanesite na zahvaćeno područje.

5. Gospina trava

Kantarion je, s druge strane, efikasan samo ako se konzumira isključivo kao piće. Kantarion će pomoći kod bolesti probavnog sistema, a poznat je i kao lijek protiv upala u usnoj šupljini.

6. Sladić

Sladić se naziva "zlatni korijen" ili "slatki korijen" zbog svog okusa. Ne samo da može izliječiti kašalj, već i tonirati tijelo i zasititi ga vitaminima prelazni period proleće ili jesen. Za to se korijen sladića sitno nasjecka, infundira u vodenoj kupelji oko sat vremena, a zatim se juha ulije u termos.

7. Žalfija

Grglja od žalfije se uspješno koriste u liječenju bolesti grla. Osim toga, blagodati kadulje će cijeniti mlade majke koje prestanu dojiti - činjenica je da konzumacija odvarka kadulje pomaže u smanjenju količine majčino mleko. U isto vrijeme, ne treba ga previše kuhati - oko 2 supene kašike suve biljke na pola litre vode.

8. Plantain

Za liječenje se koristi trputac razne rane i kožne bolesti. Od njega se ne prave lijekovi, dovoljno je vezati čist list trputca na problematično mjesto i ne zaboraviti često mijenjati zavoj.

9. Maslačak

Maslačak je prvi pomoćnik za probleme sa probavnim sistemom. Liječi gastritis, pa čak i čir na želucu. Kao lijek koristi se osušeni korijen (10 grama), koji se infundira oko sat vremena u čaši vrele vode.

10. Ulje krkavine

Ulje krkavine se koristi za lezije kože; Morska krkavina je također odličan lijek za prehladu - da biste to učinili, potrebno je popiti njen sok, a sokom razrijeđenim pola do pola vodom isprati usta i grlo.

Ljekovite biljke a njihova upotreba zauzima važnu nišu u oblasti medicine i farmacije. Svaka ljekovita biljka ima svoje jedinstvena svojstva, indikacije i kontraindikacije. U koje svrhe i na koje načine se mogu koristiti ljekovite biljke?

Svojstva ljekovitog bilja su brojna i raznolika. Svaki biljni element proizvodi posebne tvari koje utječu na imunološki, nervni, kardiovaskularni sistem, a također vraćaju energetsku ravnotežu osobe.

Detaljna svojstva i karakteristike svake ljekovite biljke proučavaju nauke kao što su farmakologija, biljna medicina i farmacija. Od davnina, efekte ljekovitog bilja proučavali su i primjenjivali u praksi travari, iscjelitelji i stručnjaci tradicionalne medicine.

Prilikom upotrebe ljekovitog bilja u medicini i farmaciji, stručnjaci ih dijele u nekoliko glavnih grupa, ovisno o glavnim aktivnim sastojcima. Svaku grupu karakterizira prisustvo određenih terapeutskih svojstava:

Kako su takve biljke korisne?

Primjena ljekovitog bilja u medicinskom i farmakološkom području karakterizira niz neospornih prednosti. Za razliku od većine lijekovi, biljni lekovi netoksični, prirodni, bioraspoloživi, ​​imaju minimum kontraindikacija i mogućih nuspojava.

Osim toga, liječnici ističu i sljedeća korisna svojstva ljekovitog bilja:

Zbog blagog uticaja i odsustva agresivnosti hemijske supstance, većina ljekovitih biljaka može se potpuno bezbedno prepisati u liječenju trudnica i dojilja, starijih pacijenata i male djece.

Za koje bolesti su pogodni?

Spektar primjene ljekovitog bilja je vrlo širok. Stručnjaci ih aktivno koriste u borbi protiv sljedećih bolesti:

Osim toga, za jačanje se koriste mnoge ljekovite biljke i lijekovi od njih imunološki sistem osoba.

Načini upotrebe ljekovitog bilja u medicini

Upotreba ljekovitog bilja u medicini i farmaciji podijeljena je u dvije glavne kategorije: unutrašnja i vanjska. Lijekovi na bazi ljekovitog bilja uzimaju se oralno u obliku infuzija, dekocija, biljnih čajeva, sirupa, ekstrakata i praha.

Implementirati lokalni tretman Spolja se koriste prašci, obloge od napitaka i dekocija, kao i masti od ljekovitog bilja.

Kako se pripremaju infuzije?

Ljekovite infuzije od ljekovitog bilja mogu se koristiti za oralnu primjenu, kao i za pripremu obloga i losiona. Da biste napravili infuziju, trebat će vam kašika zgnječenog lekovitog bilja(biljka se bira uzimajući u obzir njena svojstva, ovisno o dijagnozi i funkcionalnoj namjeni pacijenta) i čašu čiste vode.

Infuzije se pripremaju hladnim i toplim metodama. U prvom slučaju, bilje se prelije hladnom vodom, a zatim se infundira 8 sati i filtrira pomoću gaze.

Kod vruće metode kuhanja, biljne sirovine treba preliti kipućom vodom i kuhati oko 15 minuta na laganoj vatri. Nakon toga, tinktura se ohladi i filtrira pomoću iste gaze.

Pravljenje biljnih prahova

Prašci od ljekovitog bilja pogodni su kako za oralnu primjenu, tako i za lokalnu, vanjsku upotrebu. Za pripremu takvog praha, prije svega, morat ćete pripremiti sirovine - temeljito osušiti ljekovitu biljku.

Sama metoda pripreme je izuzetno jednostavna: biljka se temeljito zgnječi do praškastog stanja (to se može učiniti običnim mlinom za kavu ili posebnim malterom, poput pravih travara). Dobiveni lijek čuva se na tamnom mjestu, u bilo kojoj posudi sa čvrstim poklopcem.

Alkoholne tinkture od ljekovitog bilja

Posebno su karakteristične tinkture ljekovitog bilja na bazi medicinskog alkohola jaka akcija, te se stoga uzimaju u minimalnim koncentracijama dogovorenim sa ljekarom koji prisustvuje. Alkoholne biljne tinkture obavezno razrijedite u čistoj vodi!

Inzistiraju na sirovinama medicinski alkohol u privremenom periodu od 10 dana do 2-3 mjeseca. Dobiveni lijek se čuva u staklenoj boci, koju se preporučuje dobro zatvoriti poklopcem i staviti na tamno mjesto, zaštićeno od prodora. sunčeve zrake. Kada se pravilno skladišti alkoholna tinktura na bazi lekovitog bilja čuva svoja lekovita svojstva neverovatna svojstva nekoliko godina.

Biljne masti

Na bazi ljekovitog bilja možete pripremiti i ljekovitu mast, koja se naknadno koristi za obloge i ljekovite aplikacije. Stručnjaci koriste i sirovo i sušeno bilje kao sirovinu za masti.

Da bi se dobila mast, fitoelement koji se koristi u obavezno kombinuje se sa supstancom koja ima adstringentno dejstvo. U ove svrhe možete koristiti kremastu ili biljna ulja, mast, vazelin ili lanolin.

Imajte na umu da je rok trajanja masti od životinjskih masti kratak i ne može biti duži od nekoliko sedmica.

Priprema dekocija

Biljne infuzije smatraju se jednom od najčešćih metoda upotrebe ljekovitog bilja. Takve proizvode tijelo apsorbira nešto duže od infuzija, ali imaju duži i izraženiji učinak.

Osim toga, priprema biljnih infuzija je izuzetno jednostavna. Samo trebate sipati žlicu sirovine mala količina vode, prokuhajte, filtrirajte i razblažite čista voda do željenih volumena.

Međutim, stručnjaci za biljnu medicinu i dalje ne savjetuju pretjeranu upotrebu biljnih dekocija, jer prilikom prokuvanja neke aktivni sastojci biljke su uništene. Maksimalno trajanjeČuvanje biljnih odvara je dva dana.

Moguće neželjene reakcije

Iako pacijenti općenito dobro podnose biljne lijekove bez nuspojava, u nekim slučajevima još uvijek postoji mogućnost sljedećih nuspojava:

Vrijedi napomenuti da je gore navedeno neprijatnih simptoma obično se manifestiraju kada se koriste ljekovite biljke koje imaju toksični efekat, uz produženu upotrebu i nepridržavanje preporučene doze.

Kako pravilno koristiti ljekovito bilje?

Stručnjaci identifikuju sljedeća pravila za upotrebu ljekovitog bilja koja se moraju pridržavati tijekom liječenja:

Kada su lekovite biljke kontraindicirane?

Glavna kontraindikacija za upotrebu ljekovitog bilja je povećana sklonost bolesnika ka alergijskim reakcijama, kao i individualna netolerancija na određene biljne supstance. Svaka pojedinačna biljka ima svoja ograničenja za upotrebu.

Kontraindikacije za upotrebu najčešćih ljekovitih biljaka su sljedeće:

Preliminarna konsultacija sa svojim lekarom pomoći će da se utvrdi prisustvo ili odsustvo kontraindikacija za upotrebu određene lekovite biljke, čineći terapijski kurs izuzetno efikasnim i, što je najvažnije, potpuno sigurnim!

Primjena ljekovitog bilja u okolini savremena medicina i farmaceutski proizvodi efikasan tretman niz bolesti. Prednosti upotrebe lijekova na bazi ljekovitog bilja su njihova sigurnost, blago djelovanje, praktički bez kontraindikacija i neželjene reakcije, zajedno sa Visoke performanse efikasnost.

Međutim, uz produženu i nekontroliranu upotrebu, čak prirodni lekovi može uzrokovati značajnu štetu po zdravlje. Stoga, prije početka liječenja ljekovitim biljem, svakako se morate posavjetovati sa specijalistom i striktno slijediti njegove preporuke u budućnosti!

Naš „travnjak“ je među 14 korisno bilje na koje se možete osloniti puni opis vrijedne nekretnine i spisak kontraindikacija.

Aloja

Ova biljka iz roda sukulenta prvi put je otkrivena u zemljama Južne Afrike i Arabije. Tokom putovanja ruskog broda do Južna Afrika Jedan od članova posade dobio je nepoznatu tropsku groznicu i morao je biti ostavljen na kopnu. Bukvalno mjesec dana kasnije, druga ekipa je pronašla mornara na istom mjestu - izgledao je mnogo bolje. Ispostavilo se da je u džungli pronašao tropsku biljku koja je ličila na grm i žvakao joj lišće (najvjerovatnije od gladi), a onda je primijetio da mu se zdravlje značajno popravljalo. Tako je, prema nezvaničnim podacima, aloja došla u Rusiju.

U prirodi je poznato više od 200 različitih vrsta aloje, ali je kod nas najzastupljenija aloja vera ili agava. U pravilu se iz njegovih listova dobivaju dva korisna proizvoda: sok i gel. Prvi se češće koristi u medicini, drugi u kozmetologiji. Aloe sok sadrži korisne mikroelemente: mangan, bakar, kalijum, natrijum, sumpor, fosfor, hlor, brom, vanadij, gvožđe, jod, srebro, fluor, silicijum, cink i mnoge druge.

Benefit
jača imuni sistem
čisti krv
liječi bolesti nervnog, kardiovaskularnog, probavnog i urinarnog sistema
ima protuupalno, baktericidno djelovanje
leči očne bolesti
pojačava lučenje probavnih žlijezda
normalizuje nivo holesterola
ubrzava zacjeljivanje rana i čireva
liječi ginekološka oboljenja
ublažava upalu desni

Kontraindikacije
Aloe sok ne treba konzumirati kada onkološke bolesti, moguće alergijske reakcije, krvarenje iz materice i trudnoća (samo uz dozvolu ljekara).

Ginseng

Ova višegodišnja biljka iz porodice Araliaceae raste uglavnom u planinskim predelima, a najčešće se može naći na Dalekom istoku, u Kini, Tibetu, Vijetnamu, Altaju i Sibiru. Kina je prepoznata kao rodno mjesto biljke, a izgovor njenog imena je posuđen kineski jezik(iako je u originalu ginseng napisan u dvije riječi i preveden kao “koren života”). Najkorisniji dio ginsenga je zapravo korijen, koji je u obliku male ljudske figurice (iz tog razloga se ginseng ponekad prevodi sa istog kineskog kao “čovječni korijen”).

Benefit
ima antiinflamatorno dejstvo
utiče na metabolizam ugljenih hidrata

poboljšava indikatore vida
povećava izdržljivost organizma i njegovu otpornost na stres, infekcije, promjene vanjskih temperatura itd.
izjednačava krvni pritisak u slučaju hipotenzije
snižava nivo holesterola
aktivira funkciju nadbubrežne žlijezde
stimuliše cirkulaciju krvi u mozgu
ubrzava metabolizam masti
promovira brzo zarastanje rana i čireva

Kontraindikacije
U slučajevima samoliječenja uz nekontrolisanu upotrebu lijekova koji sadrže ginseng, može doći do pogoršanja zdravlja, čak i do trovanja sa smrtnim ishodom, pa je bolje prije uzimanja posavjetovati se s liječnikom. Ginseng je potpuno kontraindiciran kod razvoja akutnih zaraznih bolesti, visokog krvnog tlaka i trudnoće.

Eleutherococcus

U prirodi postoji oko 30 različitih vrsta Eleutherococcus, ali se samo jedan koristi u medicini - Eleutherococcus senticosus. Ova vrsta je grm sa granastim, trnovitim stablima (debla biljaka mogu doseći 4 metra visine) i plodovima u obliku crnih bobica. Eleutherococcus pripada porodici Araliaceae, poput ginsenga i, shodno tome, ima slična svojstva. Iz tog razloga se često koristi kao tonik za umor. Inače, Eleutherococcus je uključen u klasična kompozicija Rusko piće "Bajkal".

Benefit
tonovima
povećava performanse
ublažava hronični umor
sređuje nervni sistem
pomaže u smanjenju nivoa šećera u krvi
pomaže u prevenciji raka
djeluje umirujuće na oči, blagotvorno djeluje na vid općenito
poboljšava apetit
povećava otpornost organizma na zarazne bolesti
pomaže kod zračenja i trovanja
pomaže u liječenju stomatitisa i drugih oralnih bolesti
korisno za obnavljanje menstrualnog ciklusa i neplodnost
povećava mušku seksualnu aktivnost

Kontraindikacije
Eleutherococcus se ne preporučuje za upotrebu kada hronična nesanica, visok krvni pritisak, groznica, trudnoća, povišen nervna razdražljivost, kao i djeca mlađa od 12 godina.

Coltsfoot

Tussilágo ili “cashlegone” je naziv koji ova biljka nosi na latinskom. „Podbel“ je više ruska narodna interpretacija, čija su osnova bili listovi biljke, spolja klizavi i pahuljasti iznutra. Biljka pripada porodici Aster (Asteraceae), i njena glavna korisno svojstvo─ liječenje kašlja i drugih bronhodilatatornih bolesti. Podbel sadrži alkaloide koji imaju antibakterijski efekat, i inulin, koji povećava kvalitetu apsorpcije hrane i poboljšava probavu.

Benefit
poboljšava lučenje želudačnog soka
Uvarak biljke ublažava bolove u mišićima i zglobovima
pomaže kod upalnih oboljenja kože (furunkuloza, akne)
pomaže kod prekomerno znojenje noge
promovira liječenje infektivnih i inflamatorne bolesti(tonzilitis, upala krajnika, farengitis)
pomaže kod stomatoloških problema (parodontalne bolesti, bolesti desni)
liječi bronhodilatatorna oboljenja

Sage

Salvija ( Latinski nazivžalfija) je veliki rod žbunastih biljaka. Inače, što se tiče originalnog imena žalfije, ono potiče latinska reč salvere (od latinskog "biti zdrav"). Opisi upotrebe ove biljke ostali su u zapisima mnogih grčkih i rimskih lekara. Hipokrat je posebno nazvao žalfiju „svetom biljkom“.

U svijetu je zabilježeno oko 700 vrsta salvije. Međutim, u medicinske svrhe, u teoriji se koristi samo 100 njih, ali u praksi su poznati po svojim lekovita svojstva vrste žalfije, ukupno 2 - livadska (divlja) i ljekovita žalfija (posebno uzgajana u baštama i povrtnjacima). Za liječenje se uglavnom koriste listovi kadulje: od njih se pripremaju uvarci, tinkture, ulja i masti. IN svježe Listovi žalfije se koriste samo spolja. Listovi sadrže vitamine, fitoncide, eterična ulja, alkaloide, flavonoide, organske kiseline, smolaste i taninske supstance, prirodni antioksidansi.

Benefit
pomaže u liječenju kožne bolesti, vanjske rane, čirevi, tumori
ima protuupalna svojstva
ima opšte jačanje organizma
ograničava znojenje
pomaže kod dijareje
pomaže u prevenciji artritisa i liječenju promrzlina
ima antiseptičko i antispazmodičko djelovanje
efikasan u prevenciji i liječenju dijabetes melitus i ženske bolesti
pomaže poboljšanju pamćenja
ima jačanje kose (usporava proces ćelavosti kod muškaraca)

Kontraindikacije
Žene ne bi trebale koristiti kadulju tokom dojenja, jer pomaže u smanjenju laktacije (međutim, kada dođe vrijeme da se beba odvikne od majčinog mlijeka, žalfija će, naprotiv, biti korisna)

Kopriva

Svoj izvorni naziv i tužnu popularnost među djecom kopriva duguje žilavim dlačicama koje joj prekrivaju stabljike i listove. U teoriji, svi smo rano djetinjstvo Znamo da koprivu ne treba dirati rukama, jer se možete opeći ili “zaprljati”, ali u praksi, blagodati koprive znatno premašuju njeno zlonamjerno svojstvo da “bode” sve (osim stabla koprive porijeklom sa Novog Zelanda , čiji dodir ne samo da gori, već je i u osnovi opasan po život).

U Rusiji se mogu naći samo dvije vrste koprive - kopriva i kopriva. Kopriva sadrži karoten (ima ga više nego u šargarepi i kiselici), askorbinska kiselina, kalcijum, magnezijum, kalijum, nikl, natrijum, bakar, titanijum, mangan, bor, jod, fosfor, gvožđe, kao i vitamini A, B1, B2 i PP, a po sadržaju vitamina C kopriva nadmašuje čak i limun. Kopriva se često koristi za pripremu raznih odvara u medicinske svrhe, ali njeni listovi mogu značajno da ulepšaju ukus mnogih supa u kulinarstvu.

Benefit
čisti krv
povećava nivo hemoglobina u krvi
pomaže u liječenju kožnih oboljenja (čirevi, akne, ekcem)
ima hemostatski i iscjeljujući učinak
pomaže žensko tijelo brže se oporavljaju nakon porođaja
olakšava Simptomi PMS-a i menopauze
pomaže poboljšanju tonusa kardiovaskularnog sistema, poboljšava rad srca
pomaže u liječenju reume, radikulitisa, ublažava bolove u mišićima
Može se koristiti za njegu kose i vlasišta, smanjuje gubitak kose
poboljšava performanse probavni sustav, daje koleretsko i laksativno djelovanje
normalizira razinu šećera u krvi kod dijabetes melitusa

Kontraindikacije
Kopriva je kontraindicirana u trudnoći, proširenim venama, tromboflebitisu i aterosklerozi.

Ginkgo biloba

Glavna mjesta porijekla ginkgo bilobe su Japan i jugoistočna Azija. Postojala je na našoj zemlji još u mezozojskoj eri. Ginkgo biloba je dugo bio jedan od glavnih lijekova Azijska medicina, a danas se uspješno koristi i na Zapadu i u Rusiji kao sredstvo za poboljšanje pamćenja i produženje mladosti. Ekstrakt listova Ginkgo bilobe sadrži više od 40 biološki aktivnih jedinjenja. Ova biljka takođe ima svoje jedinstvene komponente ─ bilobalide i ginkolide (kojima duguje neobično ime), a uvelike su zaslužni za njegovu posebnu farmakološko djelovanje.

Benefit
stimuliše mentalnu aktivnost
poboljšava koncentraciju, jasnoću razmišljanja i pamćenje
usporava razvoj senilne demencije i procese starenja mozga
ublažava vrtoglavicu i glavobolju
bori se protiv depresije
stimuliše brzinu reakcije i performanse
otklanja osjećaj nemira, anksioznosti i razdražljivosti
stimuliše seksualnu aktivnost
poboljšava san

Kontraindikacije
Žene ne bi trebalo da koriste ekstrakt ginkgo bilobe tokom trudnoće.

Kombucha

Kombucha ili, kako je u Rusiji zovu, kombucha ─ je simbioza sirćetnih štapića i gljivica kvasca. Kombuča je došla do nas u 20. veku preko Transbaikalije direktno iz Kine. U svakodnevnom životu i narodne medicine I Rusija i zemlje koje su bile pionir kombuče (Kina, Japan, Indija) ne koriste samu gljivu, već njenu infuziju. U Japanu su gejše pile infuziju kombuče da bi smršale, ispirale njome kosu i tamne mrlje pa čak i bradavice na koži. U Indiji se infuzija kombuče koristila za fiksiranje boja na tkaninama. U Kini i Rusiji se pije i kao okrepljujući i odličan napitak za gašenje žeđi. Kombucha se dobro nosi i sa medicinskim svrhama, jer sadrži mnogo lekovite komponente(alkaloidi, vitamini, enzimi, glikozidi, aromatične supstance, kao i šećer, sirćetna kiselina i alkohol).

Benefit
jača imuni sistem
ima antibakterijsko i antivirusno djelovanje
pomaže u liječenju curenja iz nosa, upale grla, bakterijske dizenterije
smiruje se
tonovima
ublažava mentalni umor
obnavlja želučanu mikrofloru nakon uzimanja jakih lijekova

Kontraindikacije
Zbog visokog sadržajašećer, kombuča možda neće biti od koristi za osobe koje pate od gljivičnih oboljenja, gojaznosti i dijabetesa.

Alfalfa

Višegodišnja biljka iz porodice mahunarki, čija se domovina smatra Kinom, ima visoku nutritivnu vrijednost, te se stoga često koristi za probavne smetnje. Biljka sadrži izoflavone i flavone (supstance koje regulišu hormonsku aktivnost kod žena), saponine (supstance koje blokiraju apsorpciju holesterola) i hlorofil, koji pomaže u čišćenju celog organizma. Alfalfa takođe sadrži minerale (gvožđe, cink, kalijum, kalcijum) i kiseline (limunska, jabučna, askorbinska, fumarna, oksalna).

Benefit
čisti organizam
pomaže zdravlje žena(tokom menopauze, dojenja)
pomaže u liječenju cistitisa, hemoroida, prostatitisa, pijelonefritisa
zaustavlja nazalno krvarenje
pomaže u uklanjanju kamenca iz bubrega
pomaže u stimulaciji rasta kose
ublažava crvenilo i otok

Levzeya

Leuzea raste visoko u planinama. Najpoznatija mjesta na kojima možete nabrati buket Leuzea su Altaj, planine Sayan i planine Kazahstana. Ljudi ovu biljku često zovu „korijen jelena“, a sve zato što u jesen jeleni koji žive u nekim planinskim područjima iskopaju i jedu njeno korijenje. Zapravo, zahvaljujući njima, jednom je otkrivena korisnost Leuzee.

Zbog biostimulansa koncentriranih u korijenu leuzee, biljka se često naziva i prirodnim anabolikom (tvar koja daje energiju, povećava izdržljivost, potiče brzi oporavak mišići). Tako se korijen Leuzee često može naći u popularnim sportskim dodacima.

Benefit
poboljšava sastav krvi
stimuliše životni procesi tijelo
potiče vazodilataciju, čime reguliše krvni pritisak
povećava nivo hemoglobina
ima tonik i regenerativno dejstvo
leči apatiju, depresiju
povećava performanse
snižava nivo šećera u krvi
može pomoći u borbi protiv alkoholizma i impotencije

Kontraindikacije
Korijen leuzee je kontraindiciran kod epilepsije, aritmije, poremećaja spavanja, arterijska hipertenzija, povećana nervna razdražljivost, hronične bolesti jetra i bubrezi, akutni period zarazne bolesti.

Sagebrush

Čak je i starogrčki filozof Ksenofan pisao o tome u svojim djelima. Tokom čitave istorije pelina uzgajano je oko 400 vrsta. U našoj zemlji postoji oko 180 vrsta, od kojih je najpopularniji pelin. Biljka je ravna stabljika visoka oko 1,5 metara sa listovima i žutim (ponekad crvenkastim) cvjetovima. Stabljike i listovi pelina sadrže dosta korisne supstance i eterična ulja. Osim toga, karoten, askorbinska kiselina, kalijeve soli, jabučna i jantarna kiselina. Inače, još jedna popularna vrsta pelina je estragon, kojeg definitivno poznajete kao estragon. Pelin je sastavni dio absinta i nekih drugih vermuta.

Benefit
stimuliše vitalne funkcije organizma
daje telu tonus
ima svojstva čišćenja
bori se protiv piogenih infekcija
ima anthelmintičko dejstvo
pomaže u liječenju ekcema, bronhijalna astma i reumatizam
koristi se za ispiranje usta kada postoji neprijatan miris

Horsetail

Preslica je višegodišnja zeljasta biljka, poznata mnogim vrtlarima kao korov koji se teško iskorijenjuje. Preslica se razmnožava sporama, izgleda kao mini božićno drvce i pomalo je poput konjskog repa (preslica je izvedenica od "rep"). Kako i priliči korovu, preslica nema svoju istorijsku domovinu, poznata je samo u različite zemlje, zavisno od klime, njegova visina varira. Na primjer, u Rusiji ne doseže više od 1-1,5 metara, ali u južna amerika Možete pronaći i biljku od 12 metara. Preslica sadrži mnoge korisne tvari i elemente ─ vitamin C, flavonoide, kalijeve soli, soli silicijumske kiseline, gorčinu, saponine, karoten, smole i tanine.

Benefit
zaustavlja krvarenje
zacjeljuje rane i čireve
ima snažno diuretičko dejstvo
ima antispazmodičko, antimikrobno, protuupalno i restorativno djelovanje
leči dijareju
liječi ekceme, lišajeve i dermatitis
preporučuje se za prevenciju tuberkuloze
korisno za artritis, artrozu, reumatizam

Kontraindikacije
Upotreba preslice je kontraindicirana u trudnoći, nefrozi i nefritisu.

Motherwort

Ova višegodišnja biljka iz porodice Lamiaceae obično raste na praznim parcelama, otuda i ime. Područje distribucije matičnjaka je veoma široko: može se naći u Evropi, Centralna Azija, Kavkaz, Zapadni Sibir. Najčešća vrsta biljke je matičnjak. Njegovo rješenje je ono što smiruje stresne situacije i blagotvorno djeluje na rad srca. Od svih poznatih umirujućih biljaka, matičnjak ima najjače djelovanje: sadrži flavonolne glikozide, eterično ulje, saponini, alkaloid stahidrin, tanini i karoten.

Benefit
pomaže u liječenju neuroza, srčanih oboljenja
pomaže kod gastrointestinalnih smetnji
blagotvorno djeluje na spavanje i poremećaje menstrualnog ciklusa
liječi rane i opekotine
odnosi se na ranim fazama hipertenzija

Kontraindikacije
Motherwort je kontraindikovana tokom trudnoće, arterijska hipotenzija, bradikardija, čir na želucu, erozivni gastritis.

Echinacea

Ehinacea je višegodišnja biljka iz porodice Asteraceae. U prirodi postoji samo 9 vrsta ehinacee, a najviše proučavana je Echinacea purpurea, koja se koristi u medicinske svrhe. njegovom izgled Ehinacea podsjeća na kamilicu (samo su latice druge boje), a vjerovatno ste je često nailazili u prirodi. Kao ljekovite sirovine koriste se stabljike, cvjetovi, listovi i rizomi s korijenjem. Svi dijelovi ehinacee sadrže polisaharide, eterično ulje, estre kafeinske kiseline (ehinakozid), glikozide, smole, betain, organske kiseline (kerutinsku, palmitinsku, kafeinsku, linoleinsku, oleinsku, kao i fitosterole, fenolne jedinjenja, potonske kiseline, i alkaloidi). Ehinacea je snažan biljni antibiotik.

Benefit
ima imunostimulativno dejstvo
povećava otpornost organizma na virusne i zarazne bolesti (zbog kafeinske kiseline)
ima protuupalno i analgetsko djelovanje
pomaže kod opekotina, furunkuloze, rana, apscesa, urtikarije, ujeda insekata i zmija, ekcema, herpesa i drugih kožnih oboljenja
koristi se za bolesti uzrokovane izlaganjem ultraljubičastim zracima, jonizujuće zračenje, hronični upalni procesi
pomaže u liječenju poliartritisa, reume, ginekoloških oboljenja, prostatitisa, bolesti gornjih disajnih puteva

U prisustvu akutna faza Za gore navedene bolesti, prije upotrebe ovih biljaka i njihovih derivata, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom. Ove biljke, uz rijetke izuzetke, ne preporučuju se djeci mlađoj od 12 godina.