शरीराची उजवी बाजू दुखते, ऊर्जा कशी पुनर्संचयित करावी. उजवीकडे आणि डावीकडे

आपल्या आत्म्याकडून किंवा दुसर्‍या शब्दात, उच्च आत्म्याकडून संदेश प्राप्त करणे. आपल्या शरीराच्या एखाद्या ठिकाणी चिन्हे किंवा रिंग वाजणे ही एक चेतावणी आहे, एखाद्या विषयाकडे लक्ष देण्याची विनंती आहे. दीर्घकालीन समस्या, आजारपण किंवा दुखापत एखाद्या जुन्या विषयाबद्दल बोलतात, दुर्लक्षित आणि दीर्घ मुदतीत. जखम स्व-शिक्षा किंवा तीव्र चेतावणी देखील दर्शवू शकते.

शरीराचे अवयव. (मुख्य अवयव, प्रणाली, इंटिग्युमेंट, बोटे आणि बोटे)
याआधी आपल्या जीवनात स्पष्ट, स्पष्ट, पूर्णपणे जागरूक असलेली गोष्ट आहे. वर्तमानात हेच घडत आहे किंवा भविष्यात काय घडणार आहे.
मागील बाजू - अस्पष्ट समस्या, अनेकदा भूतकाळाशी संबंधित. किंवा आपण ज्याकडे पाहू इच्छित नाही, ते आपण बिनमहत्त्वाचे, दुय्यम मानतो.
उजवी बाजू म्हणजे शरीराचा पुरुष अर्धा भाग, या बाजूची चिन्हे आपल्याला सांगतात की आपल्या समस्या पुरुषांशी संबंधित आहेत (पती, वडील, प्रियकर, मुलगा, सर्वसाधारणपणे पुरुष). उजवी बाजू सामर्थ्य, दृढनिश्चय, चिकाटी, पुढाकार, इच्छाशक्ती आणि क्रियाकलाप यांच्याशी संबंधित आहे. शरीराच्या या भागावरील चिन्हे यापैकी जास्त प्रमाण दर्शवू शकतात मर्दानी गुण, आणि त्यांच्या कमतरतांबद्दल - हे निश्चित करणे आपल्यावर अवलंबून आहे.
डाव्या बाजूला - मादी अर्धामनुष्य, स्त्रियांशी संबंध सूचित करतो (आई, बहीण, मैत्रीण, पत्नी, प्रियकर, सर्वसाधारणपणे स्त्रिया). डावी बाजू म्हणजे दुसऱ्याचे ऐकण्याची, सहकार्य करण्याची आणि तडजोड करण्याची क्षमता. हे इतरांकडून नेतृत्व स्वीकारणे, परिश्रम आहे. डावी बाजू म्हणजे भावना, ग्रहणक्षमता, अंतर्ज्ञान, आंतरिक खोल ज्ञान.
डोके चेतना आहे, विचार केंद्र आहे. अस्वस्थ विचारांच्या अतिप्रचंडतेमुळे आणि कोणीतरी तुमच्याबद्दल सतत विचार करत असल्यामुळे तुमचे डोके दुखू शकते. किंवा कदाचित तुम्हाला काही मिळवावे लागेल महत्वाची माहिती, आणि गोंधळामुळे तुमच्याकडे वेळ नाही. शरीराचा हा भाग आपल्याला एखाद्या विषयाबद्दल जागरूक होण्याची गरज सांगू शकतो, स्वतःला परिस्थिती समजून घेण्यास त्रास देतो. किंवा एखाद्या गोष्टीचा ताबा घ्या.
डोके वर स्थित शरीराचे भाग: डोळे, कान, नाक, तोंड (जीभ) संवेदी अवयव आहेत, ते आपल्याला नेव्हिगेट करण्यास आणि स्वीकारण्याची परवानगी देतात. योग्य निर्णय, आमच्या आकलनावर आधारित. या अवयवांमधील समस्या अनेकदा आपल्याला आपली समज स्पष्ट करण्याची गरज सांगतात. डोळे अनेकदा अप्रिय, खूप कठीण किंवा भितीदायक वाटणारे स्पष्ट काहीतरी पाहण्यास नाखूष असतात. कान - एखाद्याला, किंवा स्वतःचे, स्वतःचे ऐकण्याची गरज अंतर्गत संदेश. नाक - तुमचा व्यवसाय नसलेल्या गोष्टींमध्ये तुमचे नाक चिकटवू नका किंवा तुमचे नाक वार्‍यावर लावू नका, काय आहे याचा वास घेऊ नका किंवा श्लेष्मल स्त्राव झाल्यास - अश्रूंद्वारे भावना ओतण्याची गरज किंवा स्वच्छ करण्याची गरज स्वतःला संचित भावनिक अनुभव आणि उर्जेचा अपव्यय. तोंडात लोभ, सर्वभक्षकपणा, प्रॉमिस्क्युटी किंवा त्याउलट, समर्थन आणि पौष्टिक माहिती देण्यास अनिच्छेबद्दल बोलू शकते.
मान आणि खांदे कदाचित इतर लोकांच्या किंवा आपल्या अस्तित्वात नसलेल्या समस्यांचे ओझे फेकून देण्याची गरज सुचवू शकतात, इतरांसाठी त्यांचे जीवन कार्य करण्याचा प्रयत्न करू नका, स्वतःला जास्त काळजीने दबवू नका. किंवा, त्याउलट, खांदे एखाद्याच्या कृती, निर्णय किंवा जीवन कार्यांसाठी विशिष्ट जबाबदारी उचलण्याची आवश्यकता दर्शवतात. जेव्हा विषय रेखांकित केला जातो तेव्हा गरम किंवा थंड निवडणे सोपे असते आणि तुम्ही स्वतःला विचारता: मला ही समस्या खूप जास्त आहे की खूप कमी आहे? आणि तुम्हाला नेहमीच उत्तर माहित आहे.
मान लवचिकता, एकतर्फी दृष्टीकोन, दुसरा उपाय शोधण्याची इच्छा नसणे किंवा विद्यमान स्थिती स्वीकारणे देखील सूचित करू शकते.
घसा संप्रेषण करण्याच्या क्षमतेशी (अतिरिक्त किंवा अभाव) तसेच स्वत: ला व्यक्त करण्याच्या गरजेशी संबंधित आहे, एखाद्याच्या भावना, इच्छा, मते मोठ्याने व्यक्त करणे. हा अवयव कलात्मक आणि जीवन या दोन्ही सर्जनशीलतेच्या प्रकटीकरणाशी संबंधित आहे.
हात हे आपल्या शरीराचे सर्वात मोबाइल भाग आहेत, ते बर्‍याच क्रिया करतात, म्हणून हातावरील चिन्हे म्हणजे आळशीपणा, निष्क्रियता किंवा त्याउलट, खूप सतत क्रिया ज्या इतरांना विचारात घेत नाहीत, स्वतःचे लादतात, कदाचित हे आहे “ चांगले" किंवा चुकीची चुकीची कृती घडवून आणणे. येथे, डाव्या आणि उजव्या बाजूंचे स्पष्टीकरण चिन्ह सुचवू शकते आणि स्पष्ट करू शकते. हात, हृदयाचा विस्तार म्हणून देखील, भावनांचे प्रकटीकरण असू शकते. ते उपचार क्षमता दर्शविण्याची गरज दर्शवू शकतात. बोटांच्या समस्या स्वतंत्रपणे विचारात घेतल्या जातात.
छाती एक ढाल आहे, संरक्षण आहे, एखाद्या गोष्टीचे रक्षण करण्यासाठी किंवा एखाद्या गोष्टीसाठी लढण्यासाठी, काहीतरी घोषित करण्यासाठी. स्त्रीचे स्तन- पोषण, समर्थन, काळजी आणि तुमची स्त्री आकर्षण आणि लैंगिकता देखील दर्शवा.
मागे - मागील, आधार, अंतर्गत संरक्षण, एखाद्यावर किंवा एखाद्या गोष्टीवर विश्वास, किंवा त्याउलट, विश्वासघात, पाठीवर वार, अनपेक्षित असुरक्षा. आणि भूतकाळ आणि आपण काय लपवू इच्छितो, स्वतःला किंवा इतरांना दाखवू नये. भीती किंवा भ्याडपणाचाही पाठीशी संबंध असू शकतो.
बेली फोकस आहे चैतन्य, पाठीचा खालचा भाग - तणाव, काम, तसेच जगण्याची समस्या, पोषण आणि पैशाची चिंता. नितंब - शांत बसणे, आळशीपणा, निष्क्रियता, तसेच शिक्षा आणि प्रतिशोधाच्या समस्या.
पाय जीवनातील सर्वांगीण प्रगती दर्शवतात, आपला मार्ग, आपण आपल्या जीवनातील मुख्य कार्यांचे अनुसरण करत आहोत की नाही, म्हणजेच आपण आपल्या विकासासाठी आणि समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि प्रतिभेच्या प्रकटीकरणासाठी कृती करत आहोत की नाही. आणि आपण कोणत्या वेगाने पुढे जात आहोत, कदाचित आपण डोक्यावरून उडत आहोत आणि रस्ता समजत नाही, किंवा आपण वेग कमी करत आहोत, महत्त्वाचे निर्णय आणि सिद्धी यापासून स्वतःला थांबवत आहोत किंवा कदाचित आपण चुकीची दिशा निवडली आहे. शिवाय, जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर, रस्त्याची चिन्हे भिन्न असू शकतात; आपल्याला त्यांच्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. शरीराच्या उजव्या आणि डाव्या बाजूंचा अर्थ समजून घेतल्याने पायांवरची चिन्हे स्पष्ट होण्यास मदत होते. बोटांच्या अर्थावर स्वतंत्रपणे चर्चा केली जाईल. पायांच्या इतर घटकांपैकी, कदाचित गुडघे आहेत विशेष अर्थ, अभिमान, अपमानाचे मुद्दे आणि त्यांचे विरुद्ध अर्थ जोडणे - पूजा, आदर, कृतज्ञता. पाय ही शरीराच्या नकाशाची एक छोटी प्रत आहे आणि जर तुम्हाला पायाच्या बिंदू किंवा झोनचा अर्थ माहित असेल तर तुम्हाला बरीच माहिती मिळू शकेल. याव्यतिरिक्त, पाय म्हणजे आपली पृथ्वीवरील मुळे, पृथ्वीशी संबंध आणि आपल्या पूर्वजांशी आणि कुटुंबाशी संबंध. म्हणून, कर्माशी संबंधित समस्या अनेकदा पाय द्वारे सिग्नल करतात. पाय समस्या जीवनाच्या अखंडतेसह ऊर्जा एक्सचेंजचे उल्लंघन आहे - निसर्ग, घटक, मातृभूमी, वांशिक गट किंवा विशिष्ट पूर्वजांसह इतर प्राणी.
त्वचा हे संरक्षणात्मक आवरण आहे, ती आपली सीमा आहे. त्वचेच्या समस्या अस्वस्थ, प्रतिकूल वातावरणात राहणे सूचित करतात. वैयक्तिक जागेची कमतरता किंवा सतत बचावात्मक राहण्याची गरज, इतरांच्या दबावाबद्दल. तसेच, त्वचेशी संबंधित आरोग्य समस्या स्वतः आणि इतरांमधील सीमा ठेवण्यास असमर्थता दर्शवू शकतात. त्यामुळे इतरांचे भावनिक विष आपल्यात घुसून आपला नाश करतात. किंवा आपण स्वतः नाजूक आहोत आणि इतरांशी संबंधांमधील अंतराचे उल्लंघन करतो. किंवा आपण लोकांशी दूर आणि थंडपणे वागतो, आपल्याला भीती वाटते तीव्र भावनाआणि जवळचे नाते. त्वचा कोणत्याही प्रकारची अशुद्धता दूर करण्यास देखील मदत करते.

मुख्य अवयव.
हृदय हे प्रेम, सुसंवाद, कृतज्ञता आणि स्वतःबद्दल आणि जीवनाबद्दल आनंदी, आरामदायक समज आहे. हृदयाच्या समस्या उद्भवल्यास, आपण आपल्या शरीरावर पुरेसे प्रेम पाठवत आहोत की नाही हे पाहणे आवश्यक आहे, स्वतःला स्वीकारत आहोत आणि स्वतःचे आभार मानत आहोत. तीव्र भावनाअसंतोष, राग आणि शत्रुत्व हृदयाला आघात करतात. येथे स्वार्थ आणि महत्वाकांक्षा (किंवा कुलीनता आणि मदत करण्याची इच्छा) आहे.
यकृत ( पित्ताशय) संचित चिडचिड, एखाद्यावर किंवा कशावर तरी राग येणे. इच्छा, दृढनिश्चय आणि हेतू या समस्यांसाठी यकृत क्षेत्र देखील जबाबदार आहे.
प्लीहा (स्वादुपिंड) इतर लोकांच्या मतांवर अवलंबून राहणे, ध्यास, शंका, आत्म-शंका. हा झोन मानसिक क्रियाकलाप (किंवा जडत्व), लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता आणि कल्पना आणि कल्पना करण्याची क्षमता यांच्याशी देखील संबंधित आहे. रोग प्रतिकारशक्ती, संरक्षणात्मक कार्येशरीर
पोटाचा संबंध चिंता, चिंता, संशय आणि न पचलेल्या तक्रारींशी आहे. पोटाचा संबंध संवाद, कौटुंबिक आणि घरगुती समस्यांशीही असतो.
आतडे, विशेषत: लहान, पोटासह, इंप्रेशन, भावना, कल्पना आणि विविध माहितीच्या आत्मसात आणि परिवर्तनासाठी जबाबदार असतात. कोलनअनावश्यक कचरा काढून टाकण्याशी अधिक संबंधित आहे, बद्धकोष्ठता आपल्या जुन्या दृष्टीकोन बदलण्याची, हानिकारक आणि मर्यादित कल्पना शुद्ध करण्याची आवश्यकता दर्शवू शकते. आतड्यांसंबंधी झोन ​​कठोर परिश्रम (किंवा जडत्व), पेडंट्री आणि स्वतःवर आणि इतरांवर मागणी आणि टीका यांच्याशी देखील संबंधित आहे.
फुफ्फुस हे स्वातंत्र्य, वैयक्तिक जागा, आराम, आनंद आणि सहजतेचे क्षेत्र आहे. फुफ्फुस आणि श्वसन प्रणालीमधील समस्या उदासीनता किंवा तणावाची भावना, वैयक्तिक अभिव्यक्तीसाठी जागेची कमतरता दर्शवतात. दुःख, नैराश्य, निराशा - फुफ्फुस देखील या परिस्थितीसाठी जबाबदार आहेत. प्रकाश म्हणजे प्रेरणा आणि नवीन कल्पना. ध्येय साध्य करण्यासाठी ही तत्त्वे आणि चिकाटी आहेत. संप्रेषण वातावरण, माहितीची देवाणघेवाण, संप्रेषण कौशल्ये.
मूत्रपिंड भागीदारी समस्यांशी संबंधित आहेत. किडनीचे बिघडलेले कार्य विरुद्ध लिंगाच्या संबंधात वेदनादायक भावना किंवा एकाकीपणाची भावना दर्शवू शकते. शरीराच्या या भागात भिती, लाजाळूपणा, अलगाव आणि भीती यांचा समावेश होतो. लपलेली किंवा उघड आत्महत्या (जीवन सोडण्याची इच्छा) मूत्रपिंडाच्या आजाराच्या प्रकटीकरणाशी संबंधित आहे. मूत्रपिंड देखील अनुवांशिक अनुवांशिक माहितीशी संबंधित आहेत.
मूत्राशय भावनिक संतुलन, आरामदायक, संतुलित स्थितीसाठी जबाबदार आहे. येथील समस्या असंतोष आणि भय, लाज, अपमान यासारख्या तीक्ष्ण भावनांशी संबंधित आहेत. लैंगिक क्षेत्राशी थेट संबंध देखील आहे.
गुप्तांग लैंगिक क्षेत्रातील कनिष्ठतेची भावना, लैंगिकता नाकारणे किंवा असंतोष दर्शवू शकतात. जोडीदाराच्या किंवा विरुद्ध लिंगाच्या विरुद्धच्या कडू तक्रारींचा या अवयवांवर अत्यंत विध्वंसक परिणाम होतो.

प्रणाली - चिंताग्रस्त, रक्ताभिसरण, लिम्फॅटिक - आपल्या जीवनाच्या अखंडतेच्या समस्यांशी संबंधित आहेत, जीवनाच्या सर्व महत्त्वाच्या घटकांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. सामान्यतः स्वीकृत विषयांव्यतिरिक्त (घर, काम, छंद), आपल्याला आरोग्य सुधारणा, सक्रिय हालचाल, नवीन गोष्टी शिकणे, विकास या समस्यांना सामोरे जावे लागेल. सर्वोच्च गुणआणि क्षमता. मज्जासंस्थाप्रतिक्रिया गती, नियंत्रण आणि संरक्षणाशी संबंधित. रक्ताभिसरण - पोषण आणि संरक्षणासह, लिम्फॅटिक - शुद्धीकरण आणि पुनर्वितरणसह.
सांगाडा प्रणालीतो एक आधार आहे, काहीतरी विश्वासार्ह आणि मजबूत आहे, काहीतरी जे आपल्याला समर्थन आणि संरक्षण देते. सांधे, हाडांसह, गतिशीलता आणि लवचिकता प्रदान करतात. ते इतरांशी संवाद, सहकार्य आणि कृती समन्वयित करण्याच्या क्षमतेबद्दल बोलतात.
केस हे माहितीचे भांडार आहे, तसेच वास्तविकतेच्या इतर स्तरांशी संवाद साधण्यासाठी अँटेना आहे. केस कुटुंब आणि पूर्वजांसह संवादाचे चॅनेल तयार करतात आणि त्यांची शक्ती आणि अनुभव वापरणे शक्य करते. केस एखाद्या व्यक्तीकडून सूक्ष्म ऊर्जा प्रसारित करण्यास मदत करतात.

बोटे खूप काही सांगू शकतात. आपण अनेकदा आपल्या बोटांकडून माहिती प्राप्त करतो, कारण ते आपल्या शरीराचे सर्वात मोबाइल आणि दृश्यमान भाग आहेत. बोटे आणि पायाची बोटे पाच घटक किंवा वीस घटक म्हणून कोडित केली जाऊ शकतात.
5 घटकांसाठी एक डीकोडिंग खालीलप्रमाणे आहे: 5 बोट - संवेदना; चौथी बोट - भावना, भावना; 3 रा बोट - विचार; 2 रा बोट - शब्द, विधान; 1 बोट - क्रिया, घटना, वस्तुस्थिती.
टाइम सेलनुसार आणखी एक डीकोडिंग: 1 बोट - इनपुट, मूळ, एखाद्या गोष्टीची सुरुवात; दुसरी बोट - संवर्धन (ऊर्जा, सामर्थ्य, माहिती), प्रतीक्षा, संयम; 3 रा बोट - बदल, परिवर्तन, परिपक्वता, संकट, विनाश; 4 था बोट - निष्कर्ष, पूर्णता, अंमलबजावणी; 5वी बोट - मॅट्रिक्स, टेम्प्लेट, आकृती, सामान्यीकरण, क्वांटेसन्स, परिणाम.
20 घटकांद्वारे डीकोडिंग 20 सार्वभौमिक चिन्हे - माया कॅलेंडरचे सील आणि गॅलेक्टिक सिंक्रोनोग्राफचे ज्ञान मानते.
हात. उजवा हात, पहिली बोट - सूर्य: स्वतंत्र व्हा, आत्मविश्वास बाळगा, हेतूंची शक्ती लक्षात ठेवा, आपल्या स्वतःच्या सर्जनशीलतेचे परिणाम पहा. काहीतरी करा, तयार करा. त्याच वेळी, तुमचा अहंकार, अलिप्तता आणि अभिमानाचे प्रकटीकरण पहा. ताकद दाखवा, पण दबावाशिवाय.
उजवा हात, दुसरी बोट - ड्रॅगन: काहीतरी लक्षात ठेवा, तुमच्या सर्वात खोल गरजा ऐका, काहीतरी सुरू करा, स्वतःची काळजी घ्या, स्वतंत्र पोषणाकडे जा, किंवा इतरांचा पाठिंबा स्वीकारा, जीवनावर विश्वास दाखवा.
उजवा हात, तिसरे बोट - वारा: विचार करा, कल्पना समजून घ्या, सत्य ऐका, वाचा, बोला, एखाद्याशी संपर्क साधा.
उजवा हात, चौथी बोट - रात्र: अंतर्ज्ञानाकडे वळा, झोपा महत्वाचे, महत्त्वपूर्ण घटना, घराशी संबंधित काहीतरी, कंजूषपणा किंवा उधळपट्टी.
उजवा हात, 5 वे बोट - बियाणे: हेतूची शक्ती लक्षात ठेवा, संशयाचे तण आपल्या जीवनात पेरू नका, आपले ध्येय लक्षात ठेवा, क्षण लक्षात घ्या, लक्ष द्या.
डावा हात, 1 बोट - कुत्रा: सहानुभूती, मैत्री, प्रेम दाखवा किंवा विश्वासघात, विश्वासघात या परीक्षेत उत्तीर्ण व्हा. इतरांची काळजी घेणे किंवा त्यांची काळजी घेणे. सकारात्मक राहा.
डावा हात, दुसरी बोट - माकड: सर्वकाही इतके गंभीर नाही, अधिक खेळकरपणा आणि कल्पकता आवश्यक आहे, आपल्याला आत्म-महत्त्वाचा मुखवटा काढण्याची आवश्यकता आहे. परंतु कदाचित येथे फसवणूक किंवा चिथावणी देण्याबद्दल चेतावणी आहे.
डावा हात, तिसरे बोट - माणूस: इतरांचा आदर करा, स्वेच्छेचा कायदा लक्षात ठेवा, तुम्हाला योग्य वाटेल त्याप्रमाणे करा. व्यावहारिकता आणि सामान्य ज्ञान दर्शवा. इतरांच्या अनुभवाचा उपयोग करा.
डावा हात, चौथी बोट - भटकंती: धैर्य दाखवा, हलवा, स्थिर राहू नका, जुन्याशी संलग्न होऊ नका. कदाचित अज्ञाताची भीती किंवा एखाद्याच्या प्रदेशाचे उल्लंघन, आक्रमण.
डावा हात, 5 वे बोट - विझार्ड: तुमची संवेदनशीलता चालू करा, तुमच्या हृदयाने काहीतरी समजून घ्या, जे आहे त्यात आनंद मिळवा, नकारात्मक बदलण्यासाठी अंतर्गत कार्य करा, ध्यान करा.

पाय. उजवा पाय, 1 बोट - साप: स्वत: ची संरक्षणाची समस्या, महत्वाच्या शक्तींचे योग्य वितरण, ऊर्जा जमा करणे आणि वाचवणे, लैंगिक समस्यांकडे लक्ष देणे, जास्त खर्च करणे टाळा.
उजवा पाय, दुसरा पाय - जगाचा कनेक्टर: तडजोड करण्याची गरज, कठीण परिस्थितीचे आव्हान स्वीकारणे, कदाचित एखाद्या गोष्टीच्या नाशाचे लक्षण.
उजवा पाय, तिसरे बोट - हात: काही विषयाला बरे करणे आवश्यक आहे किंवा आपल्याला काहीतरी कसे करावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे चांगली पातळी, कुशलतेने, किंवा ते कृती करण्यासाठी एक धक्का आहे, किंवा चुकीची, घाई बद्दल चेतावणी आहे, अकाली क्रिया.
उजवा पाय, चौथा पायाचे बोट - तारा: नैतिकतेचे उल्लंघन, स्वतःबद्दल एक प्रकारचा असंतोष, स्वतःच्या कृती किंवा निर्णयांमधून अंतर्गत असंतोष, काहीतरी कुरूप, कुरूप, तिरस्करणीय जे अंतर्गत संतुलन बिघडते. एखाद्याच्या स्वतःच्या देखाव्याची संभाव्य नकार, कमी आत्मसन्मान.
उजवा पाय, 5 वे बोट - चंद्र: जास्त भावना देखील तीव्र प्रतिक्रियाकाय घडत आहे, शुद्धीकरणाची गरज, काही भाग बरे करणे, लवचिकता, एखाद्या गोष्टीवर कठोर निर्धारण, स्वतःचा आग्रह, इतर बरोबर आहेत हे पाहण्याची अनिच्छा.
डावा पाय, 1 पायाचे बोट - गरुड: क्षुल्लक गोष्टींवर वेळ वाया घालवण्याची आणि वेगळ्या गोष्टीत अडकण्याची गरज नाही, तुम्हाला सर्व काही समजून घेणे आवश्यक आहे बंद करा. धोरणात्मक उद्दिष्ट पहा आणि परिणामांचा अंदाज घ्या. जर तुम्हाला विषयांच्या तीव्रतेचा अंदाज आला असेल आणि ते तयार केले असेल तर चिन्ह तुम्हाला शंका आणि नकारात्मक विचारांनी वाढवल्याशिवाय परिस्थितीचा संपूर्ण आणि अलिप्तपणे काळजीपूर्वक विचार करण्यास आमंत्रित करते. हलके व्हा, विषयापेक्षा वर जा. कदाचित हे चिन्ह जास्तीत जास्त दक्ष राहण्यासाठी, “जागृत” राहण्यासाठी आमंत्रित करते.
डावा पाय, दुसरा पाय - योद्धा: जीवन काही आव्हान देते, वस्तुस्थितीला सामोरे जाण्यासाठी धैर्य, दृढनिश्चय आणि समस्येबद्दल विचारपूर्वक जागरूकता लागते. किंवा कदाचित खूप तर्क, टीका, नकार?
डावा पाय, तिसरे बोट - पृथ्वी: एक विशिष्ट योजना आहे जी जीवनातील मुख्य कार्ये प्रतिबिंबित करते, आपल्याला ते आता तपासण्याची आवश्यकता आहे, सर्वोच्च ध्येयाच्या प्रकाशात आता काय घडत आहे ते किती महत्वाचे आहे ते पहा, मुख्य दुय्यम पासून वेगळे करा, प्राधान्यक्रम तयार करा. कदाचित चिन्ह काही प्रकारचे योगायोग, समक्रमण दर्शवते आणि हे महत्वाचे आहे. तुम्ही कुठे जात आहात? किंवा कदाचित ही जागा जिथे तुम्ही अडखळलात ते तुम्हाला येथे लक्ष देण्यास किंवा काही प्रकारचे उपचार विधी करण्यासाठी कॉल करते?
डावा पाय, चौथा पाय - आरसा: काळजीपूर्वक पहा, तुमच्या सभोवतालच्या घटना आणि लोक महत्त्वपूर्ण चिन्हे दर्शवतात किंवा स्वतःला प्रतिबिंबित करतात. घाई-गडबडीपासून दूर जा, लक्ष केंद्रित करा, ध्यान करा आणि काहीतरी महत्त्वाचे तुमच्यासमोर प्रकट होईल. लक्ष द्या: फसवणूक शक्य आहे, भ्रमात पडू नका.
डावा पाय, 5वा पाय - वादळ: धीमा करू नका, स्वतःला वर जाऊ नका. आवश्यक बदल होऊ द्या. जुन्या कार्यक्रमांमधून क्लिअरिंग, रिलीझ आहे. आपल्याला स्वायत्तता दर्शविणे आणि स्वतः काहीतरी करणे आवश्यक आहे. आम्हाला एक गैर-मानक दृष्टीकोन आवश्यक आहे मूळ उपाय.

*हे लहान आणि दूर आहे पूर्ण यादीशारीरिक चिन्हांचे प्रतीकवाद, आपल्या शरीराची चिन्हे वाचताना आणि उलगडत असताना, सहयोगी जोडणी वापरा, आपल्याला चिन्ह देणाऱ्या अवयवाच्या कार्याशी अर्थाने काय जोडलेले आहे हे समजून घेणे. निरोगी आणि संपूर्ण व्हा.

लक्ष द्या! आमचे सेमिनार घेणार्‍यांना मदत करण्यासाठी हे साहित्य दिले जाते.

सायकोसोमॅटिक बॉडी मॅप किंवा शरीर मानसशास्त्रीय समस्यांशी कसे जोडलेले आहे

"सर्व समस्या मज्जातंतूंमधून येतात" हे वाक्य तुम्ही अनेकदा ऐकू शकता. हे अगदी आदिम सत्य प्रतिबिंबित करते की आमच्या कोणत्याही समस्या भौतिक शरीरसंबंधित पातळ शरीरे: सर्व प्रथम, आपले विचार, विश्वास आणि भावना, तसेच आपल्या अवचेतन मध्ये खोलवर अंतर्भूत असलेल्या त्या आघातांद्वारे. पुनर्जन्म हे तंत्रांपैकी एक आहे जे आपल्याला आपल्या आजारांची कारणे समजून घेण्यास आणि स्वतःशी आणि जगाशी सुसंवाद साधण्यासाठी त्यापैकी अनेकांपासून मुक्त होऊ देते. हे पृष्ठ केवळ सायकोसोमॅटिक्सच्या मूलभूत गोष्टी सादर करते; आपण विविध लेखकांच्या पुस्तकांमध्ये त्यांच्याशी अधिक तपशीलवार परिचित होऊ शकता, ज्याची यादी पृष्ठाच्या तळाशी आहे.

सर्वात एक साधी सर्किट्सएखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक समस्यांचा त्याच्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो याचा अभ्यास करताना चक्र प्रणाली आहे. भारतीय परंपरेतील ही शरीराची ऊर्जा केंद्रे आहेत, जी काही विशिष्ट कार्यांसाठी जबाबदार आहेत. ते उर्जेच्या भोवर्याच्या रूपात दिसतात आणि शरीराच्या मध्यवर्ती अक्षावर स्थित असतात. तेथे 7 मुख्य चक्रे आहेत: पहिले आणि सातवे एकल आहेत - आपल्याला पृथ्वी आणि आकाशाची ऊर्जा मिळते, इतर 5 जोडलेले आहेत. चक्र 7 रंग, 7 नोट्सशी संबंधित आहेत.

1 चक्र - शेपटी.

रुंद बाजू पायापर्यंत जाते. त्याला पृथ्वीवरून ऊर्जा मिळते. पाय, बाह्य जननेंद्रिया, मूत्राशय, गर्भाशय, गुदाशय कव्हर करते. मानसशास्त्रीयदृष्ट्या, हे जीवन शक्ती चक्र आहे. (तुम्हाला किती चांगले वाटते, उर्जेने भरलेले, राज्यातून दुसऱ्या राज्यात जाण्यास सक्षम, कार्य करणे). पहिल्या चक्राचे रोग - शक्ती कमी होणे, थकवा, नैराश्य, नैराश्य.

पाय पुढे जाण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, ते प्रतीक आहेत जीवन ध्येये. पाय हे प्रश्नाचे उत्तर आहे: मी निरोगी आणि आनंदी राहण्यासाठी तिथे जात आहे का? जर आपले पाय दुखत असतील तर, आपली जीवनात चुकीची ध्येये आहेत, किंवा आपण चुकीच्या दिशेने जात आहोत, किंवा आपण चुकीच्या दिशेने जात आहोत असे आपल्याला वाटते. शरीर या बारकावे वेगळे करत नाही. स्वतःवर कुरतडणे फलदायी नाही. चुकीच्या ठिकाणी जाणे, ते समजून घेणे, आत्मसात करणे चांगले जीवन अनुभवआणि दिशा बदला, पण स्वतःला चावू नका.

गुडघे म्हणजे तुमच्या ध्येयांचा पाठपुरावा करण्याचे स्वातंत्र्य. गुडघे आणि खालच्या मांड्यामध्ये ते कार्यक्रम राहतात जे आम्हाला इतर लोकांकडून मिळाले आहेत - आई, बाबा, शाळा, समाज, आजी आजोबा - प्रत्येकजण ज्यांनी आम्हाला शिकवले आणि कसे जगावे आणि कसे जगू नये, काय योग्य आहे आणि काय याबद्दल "सूचना" दिली. चुकीचे आहे. जर ते येथे दुखत असेल, तर याचा अर्थ तुमच्या डोक्यात असे कार्यक्रम आहेत जे तुम्हाला आयुष्यात पुढे जाण्यापासून, ध्येये साध्य करण्यापासून आणि ही उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी काहीतरी करण्यापासून प्रतिबंधित करतात. केवळ तेच कार्यक्रम जे तुमच्या अंतर्गत उद्दिष्टांचा आणि अर्थाचा विरोध करतात ते तुमच्या शरीराचा नाश करतात. उपयुक्त कार्यक्रम(रस्ता पार करा हिरवा रंग) आयुष्यभर काम करू शकतात आणि त्यांच्या शरीराला दुखापत होणार नाही.

नैराश्य हा जीवनाच्या अर्थाचा रोग आहे (आपण जिद्दीने चुकीच्या दिशेने जातो). कधी चालणारा माणूसत्याच्या ध्येयांकडे नाही, स्वतःचा त्याग करतो, उदाहरणार्थ, करिअर करतो आणि प्रेम नाही. कोणत्याही असंतुलनामुळे ऊर्जा असंतुलन होते. उदासीनता आतून येते: “थांबा, तुम्हाला तिथे जाण्याची गरज नाही. थांबा, कुठे जात आहात ते शोधा..."

मूत्राशय - भावना. भावना अनुभवण्याची आणि पार करण्याची क्षमता. रोग मूत्राशय- भावनांचे दीर्घकालीन दडपण किंवा त्यांच्याबद्दल काहीही न करणे. जेव्हा तुमच्या आयुष्यातील खरी परिस्थिती धोक्यात येते तेव्हा ते तुटते, हे सूचित करते की काहीतरी बदलण्याची आवश्यकता आहे.

गुदाशय (भूतकाळापासून मुक्त होण्याची क्षमता - आपण ते खाल्ले, ते पचले, आपल्याला ते सोडण्याची आवश्यकता आहे) आपल्याला केवळ वाईटच नव्हे तर चांगल्यापासून देखील मुक्त होणे आवश्यक आहे. ते कसे होते ते का आठवते? एक स्वादिष्ट केककिंवा जेव्हा तुम्ही ते पुन्हा जिवंत करू शकता तेव्हा चांगले सेक्स. भूतकाळात अडकण्याची गरज नाही, ती आता राहिली नाही, तुम्हाला आता जगण्याची गरज आहे, नेहमीच ताजे अन्न खाणे आणि आयुष्यातील ताजे इंप्रेशन मिळवणे आवश्यक आहे. बद्धकोष्ठता म्हणजे भूतकाळ सोडून जाण्याची भीती. किंवा भूतकाळात अडकलेले लोक. पैशाने वेगळे होण्याची भीती (लोभ). जुन्या गोष्टींसह विभक्त होण्याची भीती - घर जुन्या गोष्टींनी गोंधळलेले होते. अतिसार - भविष्याची भीती (अरे, काहीही झाले तरीही). ही नेहमीच एक न्यूरोटिक भीती असते, ती वास्तवाशी जोडलेली नसते: आवश्यक निष्कर्ष काढण्यात आणि पुढे जाण्यास असमर्थता, विश्लेषण करण्याचा कोणताही प्रयत्न केला जात नाही, पैसा टिकत नाही.

गर्भ हे बाळंतपण आणि निर्मिती आहे. हे सर्जनशीलतेचे अंग आहे. गर्भाशयाच्या ट्यूमर - जास्त मातृत्व ("आई" असणे). वंध्यत्व हे मातृत्वाचे अविकसित कार्य आहे.

पहिल्या चक्रावर सर्वात जास्त जगतात भयंकर भीती- जैविक: मरण्याची भीती, आजारी पडण्याची भीती, गंभीर आजार, गरिबीची भीती, उपासमारीची भीती.

2 रा चक्र - खालच्या उदर.

हे नाभीच्या खाली 3 बोटांनी, खालच्या पाठीच्या मागे स्थित आहे. लैंगिक ऊर्जा, लैंगिक कार्य आणि इच्छांसाठी जबाबदार.

योग्य उपांग आणि अॅपेन्डिसाइटिस म्हणजे आनंदाची परवानगी (स्वादिष्ट अन्न खाण्यापासून देवाशी संवाद साधण्यापर्यंत). आनंद अनुभवण्याची क्षमता लैंगिक उर्जेवर आधारित आहे. मला भौतिक ते आध्यात्मिक असा कोणताही आनंद आवडतो. डावे परिशिष्ट म्हणजे सर्जनशीलतेची परवानगी (तुमचे जीवन “निर्माण” करण्याची क्षमता). आम्ही हे न केल्यास, आम्हाला या बाजूने समस्या आहेत.

पाठीचा खालचा भाग म्हणजे पैसा. तुमच्या जीवनात रोख प्रवाहाला अनुमती देणे. तुम्हाला दुसऱ्या चक्रावर पैसे हवे आहेत. आपण स्वतःला जितके महत्त्व देतो तितका पैसा आपल्याकडे आहे. आपण एक चांगले विशेषज्ञ असल्यास, परंतु स्वत: ला महत्त्व देत नाही, तर ते थोडे पैसे देतील. जेव्हा आपण पैसे कमावतो तेव्हा आपल्याला असे वाटले पाहिजे की आपण या पैशाला पात्र आहोत, आपण त्यास पात्र आहोत आणि आपण या पैशाने विकत घेतलेल्या जीवनासाठी पात्र आहोत. पैसे कमवणे म्हणजे स्वतःची, तुमच्या क्षमता किंवा गुणांची विक्री करणे. ज्या स्त्रिया घरी राहतात ते देखील पैसे कमवतात - पत्नी करते कठीण परिश्रम. रेडिक्युलायटिस हा पैशाचा आजार आहे.

तिसरे चक्र - पोट आणि सौर प्लेक्सस.

या चक्राचा परिघ सर्व पाचक अवयव आणि मूत्रपिंड आहेत. तिसऱ्या चक्राचे तीन पैलू आहेत:

3-ए. जीवनाशी जुळवून घेणे(जीवन पचवण्याची क्षमता, इतर लोकांमध्ये समाजात टिकून राहण्याची क्षमता). तिसर्‍या चक्रात सामाजिक भीती आहेत: मी कसा दिसतो याची भीती, ते माझ्याशी कसे वागतात याची भीती, दूर ढकलले जाणार नाही याची भीती, नको असण्याची भीती, लाज, संताप... येथे भावना उद्भवतात. भावना हे आपण जीवनाशी कसे जुळवून घेत आहात याचे संकेत आहेत. जर काहीही आपल्या अनुकूलतेला, आपल्या अस्तित्वाला धोका देत नसेल, तर आपण शांत आणि आत्मविश्वासाने आहोत; जर आपल्यासाठी काही चांगले झाले नाही तर आपल्याला राग, संताप, लाज आणि दुःख वाटते. जर तुम्हाला भीती, चीड, नैराश्य वाटत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की जीवनात काहीतरी हवे तसे नाही. (डोअरबेल सारखे - ते आले तर अप्रिय लोक, नंतर कॉल कट करू नका).

3-ब. वैयक्तिक इच्छा(यकृत). आपल्यापैकी प्रत्येकाला जगण्याची इच्छा असते - इच्छाशक्ती दाखवण्याची, काहीतरी करण्याची, काहीतरी जाणण्याची किंवा काहीतरी नाकारण्याची क्षमता. आपल्या वैयक्तिक इच्छेचे + रागाचे रक्षण करते. दुसऱ्याची इच्छा आपल्या इच्छेविरुद्ध जाते तेव्हा राग येणे म्हणजे (आम्ही करू शकत नाही, मी करू देणार नाही...). किंवा जेव्हा तुमची हाताळणी केली जात असेल. जेव्हा आपण सेट केले जाते, तेव्हा विश्वासघात केला जातो - हे आहे गंभीर कारणेरागासाठी. तुमचा राग नाकारण्याचा प्रयत्न करणे ही सर्वात धोकादायक गोष्ट आहे. जर तुम्ही तुमचा राग इतरांपासून लपवलात, तर ते तुमचे विशेष नुकसान करणार नाही, परंतु जर तुम्ही ते स्वतःपासून लपवले तर तुम्ही आजारी पडाल - अल्सर, कोलायटिस, जठराची सूज. मला स्वतःला प्रामाणिकपणे कबूल करावे लागेल की हे मूर्खपणाचे आहे, परंतु मी रागावलो आहे, मी नाराज आहे. ही आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे. रागाला चाकूप्रमाणे वागवा.

3-ब. माहितीवर प्रक्रिया करत आहे.प्रक्रिया ज्ञान (पचन). आपण पचनाद्वारे ज्ञान सेवन करतो. आमच्यासाठी काय मनोरंजक आहे, उपयुक्त आहे, आम्ही ते आमच्या बायोकॉम्प्यूटरवर पाठवतो - डोके, आणि जे मनोरंजक नाही, आवश्यक नाही - ते "शौचालय" मध्ये जाते. मुलाने शांतपणे ज्ञान प्राप्त केले पाहिजे आणि पचवले पाहिजे. पण तो घाबरतो, तो तणावग्रस्त आहे, त्याला त्याच्या क्षमतेवर शंका आहे. यामुळे पोटात खळबळ येते आणि हे ज्ञान या उबळातून जाते. शरीरात, स्कूल न्यूरोसिस = कोलायटिस, जठराची सूज आणि पित्ताशयाचा दाह. नंतरच्या आयुष्यात, जेव्हा आपल्याला स्वतःला सिद्ध करण्याची, परीक्षा उत्तीर्ण करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा पोटात वेदना होतात. शालेय न्यूरोसिस - जे शिकवले जाते ते पचत नाही -> स्वाभिमानाला धक्का -> आत्म-शंका -> मेंदूच्या ऑपरेशनचा “मी मूर्ख आहे” मोड उद्भवतो. ते यासह बदलले पाहिजे: "मी हुशार आहे," "मी हे करू शकतो."

मूत्रपिंड - भीती आणि बरेचदा पालक अडकतात (ते मुलासाठी घाबरत होते, तो स्वत: साठी घाबरतो, तो कशाचाही सामना करू शकत नाही). भागीदारीच्या समस्या, इतर लोकांशी संबंध.

चौथे चक्र - हृदय.

स्तनाग्रांच्या पातळीवर स्थित - प्रेमाचे चक्र.

माणसाला प्रेम करायचे किंवा न करायचे हा पर्याय नसतो. जर तुम्ही तुमच्या आयुष्यात प्रेम सोडायचे ठरवले तर तुमचे शरीर लढेल. हे हृदयविकाराच्या झटक्याने किंवा स्ट्रोकमध्ये संपते (जर "स्मार्ट" डोके प्रेमावर बंदी घालते).

प्रेम दोन दिशेने फिरले पाहिजे. आपण इतर लोकांना प्रेम दिले पाहिजे (आपण येशू असणे आवश्यक नाही!), आणि प्रेम प्राप्त केले पाहिजे. रिसेप्शन आणि रिटर्न संतुलित असणे आवश्यक आहे - असंतुलन समस्यांना कारणीभूत ठरते. तुम्ही जेवढे द्याल तेवढेच पूर्ण घ्या. हृदय अवरोधित असल्यास - हृदयविकाराचा झटका. कोणत्याही प्रेमाची सुरुवात स्व-प्रेमाने होते. इतरांवर प्रेम करणे आणि स्वतःवर प्रेम न करणे ही स्वत: ची फसवणूक आहे, जी इतर लोकांची भीती लपवते. प्रेम हे स्प्रिंग सारखे आहे - त्याने प्याला भरला पाहिजे; प्रेम उदारतेने दिले पाहिजे, भीतीने नाही. हृदय आतून बंद होते. फक्त एक व्यक्तीच ते आतून उघडू शकते. तुमचे हृदय उघडण्याचा जाणीवपूर्वक निर्णय घ्या - फक्त तुम्हीच करू शकता, तुमच्याशिवाय आम्ही काहीही करू शकत नाही.

हृदय खूप बंद होते लहान वय. कदाचित प्रसूती रुग्णालयात. किंवा एखादे मूल आई आणि बाबांकडे येते आणि ते म्हणतात, "खेळायला जा, मला त्रास देऊ नका." मूल म्हणतो "त्यांना माझ्या प्रेमाची गरज नाही" आणि त्याचे हृदय बंद करते. आणि तो खूप आरामदायक होतो, परंतु बंद हृदयाने. "मी प्रेमास पात्र नाही" हा कार्यक्रम उद्भवतो. मग ती व्यक्ती म्हणते “तुझे प्रेम माझ्यावर सिद्ध कर” आणि कोणावरही विश्वास ठेवत नाही, मग ते त्याच्यावर कितीही प्रेम करतात. आत्म-प्रेम - आपल्या संस्कृतीत हे स्वीकारले जात नाही, जसे की स्तुती करण्याची प्रथा नाही - जर एखाद्या व्यक्तीने चांगले केले असेल तर - हे असेच असले पाहिजे, ते स्पष्ट आहे आणि त्यासाठी प्रशंसा करण्यासारखे काहीही नाही. आणि शिव्या देणे हे एक पवित्र कर्तव्य आहे. मुलामध्ये कुरबुरीची भावना जमा होते - हे बरोबर नाही, ते बरोबर नाही, हे बरोबर नाही. मूल विचार करते: "तुम्ही माझ्यावर प्रेम का केले पाहिजे? मी खूप वाईट व्यक्ती आहे." मग स्व-प्रेमावरील बंदी म्हणजे "जर मी स्वतःवर प्रेम केले तर मी मोठा होऊन राक्षस होईन." बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की त्यांना स्वतःला चाबकाने चालवण्याची गरज आहे, त्यांना उत्तेजित करा. जर तुम्ही ते दाबले नाही तर ते काहीही करणार नाही.

5 वे चक्र - मानेचा पाया.

परिघ - सर्व श्वसन संस्था. आत्म-साक्षात्कार म्हणजे स्वतः असणे.

स्वतः असणे = श्वास घेणे आणि जगणे. स्वतः नसणे म्हणजे मरणे. आपल्याच गाण्याच्या गळ्यात पाऊल ठेवणं म्हणजे श्वास न घेता मरणं. आम्ही इतर लोकांच्या समस्या आमच्या खांद्यावर ठेवतो! जर एखादा मुलगा ओरडतो आणि कोणीही त्याच्याकडे येत नाही - कोणीही माझे ऐकत नाही, कोणालाही माझी गरज नाही - ब्राँकायटिस. दमा, क्षयरोग, फुफ्फुसाचा कर्करोग - मला जगण्याचा अधिकार नाही (अपराधीपणा) - सहसा संबंधित जन्माचा आघात. टॉन्सिल्स आणि वाहणारे नाक - तीव्र संताप, कोमलतेचा अभाव, मुलाचे लिंग न स्वीकारणे. किंवा वाईट लैंगिक संबंधपालकांच्या दरम्यान. खोकला - माझ्याकडे लक्ष द्या.

6 वे चक्र - कपाळ आणि डोक्याच्या मागच्या मध्यभागी (ते डोक्याच्या मध्यभागी आहे).

तिसरा डोळा. डोळे. दृष्टी सह समस्या, काही प्रतिष्ठापन. चष्मा हे संरक्षण आहे. विश्वदृष्टी म्हणजे जगाकडे पाहण्याचा आणि या जगाकडे पाहण्याचा आपला दृष्टिकोन, स्मृती, अनुभव, ज्ञान. आमचे जगाचे चित्र. विश्वदृष्टी अनुभवाने बदलते.

डोक्यात वेदना - स्वत: ची टीका. आपल्या कल्पनांनुसार आपण करू नये (जगाच्या आपल्या चित्रात बसत नाही) असे काहीतरी करतो तेव्हा आपले डोके दुखते. उदाहरणार्थ, तुम्हाला राग येतो, परंतु तुम्हाला असे वाटते की रागावणे वाईट आहे. होईल डोकेदुखी. मायग्रेन म्हणजे सवयीच्या पातळीवर सतत आत्म-टीका. कान - मुलाला काहीतरी ऐकायचे नाही - ऊर्जा प्लग.

7 वे चक्र - मुकुट (जेथे मुलाचे फॉन्टॅनेल आहे).

पलीकडे कनेक्शन. अंतिम मूल्ये (सर्वात महत्वाचे). इतर लोकांशी संबंध, सर्वसाधारणपणे जीवनाशी संबंध. ही सर्वोच्च मूल्ये आहेत - जसे विवेक. जर एखाद्या व्यक्तीने या मूल्यांवर पाऊल ठेवले तर ते म्हणतात: "व्यक्तीच्या जीवनाने त्याला चिरडले आहे."

मानसिक आजार या चक्राशी अनेकदा संबंधित असतात. जर एखादी व्यक्ती आपल्या सद्सद्विवेकबुद्धीनुसार जगू शकत नसेल तर विनाश होतो. बंद चक्र म्हणजे स्वतःमध्ये किंवा जगात काहीतरी जाणवण्याची भीती. देवाविरुद्ध गुन्हा.

शरीराच्या डाव्या/उजव्या बाजूला.

उजव्या हाताच्या लोकांमध्ये - योग्य मर्दानी - क्रियाकलाप, कृती, दृढनिश्चय, इच्छा. डावे - मादी - निष्क्रिय - विश्रांती, विश्रांती, अनुभवण्याची क्षमता. रक्त हा आनंद आहे जो संपूर्ण शरीरात पसरतो.

साहित्य:

• झिकेरेन्टेव्ह व्ही.व्ही. स्वातंत्र्याचा मार्ग: आपले जीवन कसे बदलायचे. - सेंट पीटर्सबर्ग: गोल्डन एज ​​एलएलसी, डायमंड एलएलपी, 1998. - 222 पी.
• झिकेरेन्टेव्ह व्ही.व्ही. स्वातंत्र्याचा मार्ग: स्वतःमध्ये पहा. - सेंट पीटर्सबर्ग: गोल्डन एज ​​एलएलसी, डायमंड एलएलपी, 1998. - 272 पी.
• लुईस एल. हे आपले जीवन बरे करा. आपले शरीर बरे करा. शक्ती आपल्यात आहे. - लि. "रिटास", कौनास, 1996. - 224 पी.
• विल्मा एल. भावपूर्ण प्रकाश. - एकटेरिनबर्ग: "यू-फॅक्टोरिया", 2000. - 240 पी.
• विल्मा एल. स्वत: मध्ये वाईट न करता. - एकटेरिनबर्ग: "यू-फॅक्टोरिया", 2000. - 240 पी.
• Viilma L. राहा किंवा जा. - एकटेरिनबर्ग: "यू-फॅक्टोरिया", 2000. - 224 पी.
• Viilma L. आशेची कळकळ. - येकातेरिनबर्ग: "यू-फॅक्टोरिया", 2000. - 368 पी.
• विल्मा एल. प्रेमाचा तेजस्वी स्रोत. - एकटेरिनबर्ग: "यू-फॅक्टोरिया", 2000. - 304 पी.
• Viilma L. तुमच्या हृदयात वेदना. - एकटेरिनबर्ग: "यू-फॅक्टोरिया", 2000. - 352 पी.
• लिझ बर्बो. आपल्या शरीराचे ऐका.- के.: “सोफिया”; एम.: पब्लिशिंग हाऊस "हेलिओस", 2001. - 176 पी.
• लिझ बर्बो. आपल्या शरीराचे ऐका - पुन्हा पुन्हा! - के.: "सोफिया", 2001. - 256 पी.
• लिझ बर्बो. तुमचे शरीरम्हणतो: स्वतःवर प्रेम करा. रोग आणि आजाराच्या तत्त्वज्ञानावरील सर्वात संपूर्ण पुस्तक. - के.: "सोफिया"; एम.: पब्लिशिंग हाऊस "हेलिओस", 2001. - 336 पी.
• व्होरोनोव एम. सायकोसोमॅटिक्स: एक व्यावहारिक मार्गदर्शक. - के.: निका-सेंटर, 2002. - 256 पी.
• Dahlke R., Detlefsen T. आजार एक मार्ग म्हणून. रोगांचा अर्थ आणि हेतू. - सेंट पीटर्सबर्ग: वेस, 2003 - 320 पी.
• जीवाची भाषा म्हणून डहलके आर. आजारपण. तुमच्या आजारांचा संदेश आणि अर्थ. - सेंट पीटर्सबर्ग: वेस, 2005. - 448 पी.
• स्टेचर के. आत्माचा संदेश, किंवा तुमच्या रोगांचा अर्थ काय आहे. सेंट पीटर्सबर्ग: वेस, 2003 - 128 पी.
• सिनेलनिकोव्ह व्ही. तुमच्या आजारावर प्रेम करा. एम., 2004.
• आणि इ…

(हे पृष्ठ तयार करण्यासाठी L.I. Umanets मधील साहित्य वापरण्यात आले होते)

मेंदू दोन गोलार्धांमध्ये विभागलेला आहे, डावीकडे आणि उजवीकडे, ज्याचा मानवी शरीरावर पूर्णपणे भिन्न प्रभाव पडतो.

डाव्या मेंदूचे वर्चस्व असलेले लोकसहसा तार्किक, तर्कसंगत, चांगले बोललेले आणि द्रुत-विचार करणारे. ते माहितीवर क्रमाने प्रक्रिया करतात, तिचा भागांमध्ये अभ्यास करतात आणि त्यानंतरच प्राप्त केलेले ज्ञान समग्र चित्रात जोडतात.

प्रस्तुतकर्ता असलेले लोक उजवा गोलार्ध, सामान्यतः दूरदर्शी जे माहितीवर अंतर्ज्ञानाने प्रक्रिया करतात. ते प्रथम मोठे चित्र समजून घेतात आणि मगच तपशीलात जातात. ते अधिक अंतर्मुख आणि संवेदनशील असतात, विशेषत: प्रकाश, आवाज आणि टीका.

आमची शैक्षणिक प्रणाली विकसित डाव्या गोलार्ध असलेल्या मुलांवर केंद्रित आहे,कारण ते रेखीय पद्धतीने विचार करतात, जे शिकवणे सोपे आहे. उजव्या गोलार्धातील मुलेवाईट परिस्थितीशी जुळवून घ्या कारण ते व्हिज्युअलायझेशनसाठी प्रवण आहेत आणि हे किंवा ते सिद्धांत समजून घेण्यासाठी त्यांना व्हिज्युअल प्रतिमांची आवश्यकता आहे. यामुळे, त्यांना अनेकदा विचलित लक्ष, किंवा लक्ष तूट विकार असल्याचे निदान केले जाते. तथापि, अशी मुले फक्त सामग्री वेगळ्या पद्धतीने शिकतात आणि जेव्हा त्यांना ही संधी मिळते तेव्हा शिकण्यात कोणतीही अडचण येत नाही.

कधी मेंदू स्टेममध्ये जातो पाठीचा कणा- कवटीच्या पायथ्याशी असलेल्या नसा, दोन गोलार्धांपासून पसरलेल्या, क्रॉस. परिणामी, आपल्या शरीराची उजवी बाजू तर्कसंगत, तार्किक भागाशी संबंधित आहे आणि डाव्या बाजूला- सर्जनशील गुण आणि भावनांसह. तथापि, तार्किक क्षमतेचा कोणता हात - डावा किंवा उजवा - प्रबळ आहे याचा काहीही संबंध नाही. त्यात फारसा फरक पडेल किंवा नाही असे दिसते. डावखुरे कलाकार अनेक आहेत, पण डावखुऱ्या टेनिसपटूंचे प्रमाणही मोठे आहे!

शरीराच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूला

अनेक पूर्व शाळा वर्णन उजव्या आणि डाव्या बाजूंमधील फरक स्त्री आणि पुरुष यांच्यातील फरकासारखा आहे, यिन आणि यांग. हे लिंग बद्दल नाही, परंतु आपल्या सर्वांमध्ये असलेल्या मर्दानी आणि स्त्रीलिंगी गुणांबद्दल आहे. जर आपण हे तत्त्व "मन आणि शरीर" च्या भाषेत लागू केले, तर शरीराच्या एका बाजूला उद्भवणाऱ्या समस्या आणि संबंधित तत्त्वाच्या एक किंवा दुसर्या पैलूशी संबंधित अंतर्गत संघर्ष यांच्यात अपरिहार्यपणे संबंध आहे.

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांच्या शरीराची उजवी बाजू मर्दानी तत्त्व प्रतिबिंबित करते.ती स्वतःला देण्याच्या, वर्चस्व गाजवण्याच्या आणि ठामपणे सांगण्याच्या क्षमतेसाठी जबाबदार आहे. हा आपल्या अस्तित्वाचा हुकूमशाही आणि बौद्धिक भाग आहे, जो बाह्य जगाशी संबंधित आहे:

• काम,
• व्यवसाय,
• स्पर्धा,
• सामाजिक दर्जा,
• राजकारण आणि शक्ती.

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्ये, शरीराची उजवी बाजू आतील मर्दानी तत्त्वाशी संबंध दर्शवते.

सह समस्या उजवी बाजूपुरुषांमध्येमर्दानी गुणांच्या अभिव्यक्तीशी संबंधित संघर्ष, कुटुंबाची जबाबदारी, कामावरील स्पर्धेतील अडचणी, आत्मसन्मानाचा अभाव किंवा अनिश्चितता दर्शवू शकते. लैंगिक अभिमुखता.महिलांना उजवी बाजू आहेमातृत्व आणि करिअरमधील संघर्ष, आत्मविश्वास दाखवण्यात येणाऱ्या अडचणी आणि सामान्यतः पुरुषांद्वारे धारण केलेल्या स्थितीत खंबीरपणा दिसून येतो. काही मातांना मर्दानी बाजू तीव्रतेने विकसित करावी लागते, कुटुंबाचे पोषण करावे लागते आणि निर्णय घ्यावे लागतात, ज्यामुळे अंतर्गत संघर्ष देखील होऊ शकतो.

याशिवाय, उजवी बाजू पुरुषांशी संबंध प्रतिबिंबित करते:वडील, भाऊ, प्रिय व्यक्ती, मुलगा - आणि या संबंधांशी संबंधित सर्व संघर्ष.

याचे एक उदाहरण म्हणजे एलीचे नशीब, जी तिच्या शरीराच्या उजव्या बाजूला थोडा बधीर झाल्याची तक्रार घेऊन माझ्याकडे आली होती जी तिला तेव्हापासून सतावत होती. पौगंडावस्थेतील. लहानपणी ती खरी टॉमबॉय होती. संभाषणादरम्यान, हे स्पष्ट झाले की तिच्या वडिलांनी तिला खरी महिला बनण्याची आणि सेक्रेटरी होण्यासाठी अभ्यास करण्याची तातडीची इच्छा व्यक्त केल्यानंतर लवकरच सुन्नपणा दिसून आला, तर एलीला फक्त एक लष्करी पायलट बनण्याची इच्छा होती. परिणामी, तिला तिची ठामपणा तोडावी लागली किंवा अधिक तंतोतंत, तिच्या या भागाशी संबंध तोडावा लागला, ज्यामुळे अस्वस्थता, म्हणजे, उजव्या बाजूला सुन्नपणा आला. बरे होण्यासाठी, एलीला तिच्या वडिलांची इच्छा तिच्यावर लादल्याबद्दल क्षमा करणे आवश्यक आहे, स्वतःवर पूर्ण विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे स्वतःच्या इच्छा, आणि स्वतःचा तो दडपलेला, न ओळखलेला भाग पुन्हा जिवंत करा. शेवटच्या वेळी मी तिला पाहिले तेव्हा ती लष्करी नसली तरी पायलट होण्याचा अभ्यास करत होती.

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांच्या शरीराच्या डाव्या बाजूला स्त्रीलिंगी तत्त्व प्रतिबिंबित होते.याचा अर्थ मदत मागण्याची, स्वीकारण्याची, आज्ञा पाळण्याची, खायला घालण्याची आणि इतरांची काळजी घेण्याची क्षमता, सर्जनशील असणे, कलात्मक क्षमता, ऐका आणि तुमच्या स्वतःच्या शहाणपणावर विश्वास ठेवा. ही बाजू घराशी आणि प्रतिबिंब आणि अंतर्ज्ञानाच्या आतील जगाशी संबंधित आहे.

पुरुषांना डाव्या बाजूला समस्या असतातकाळजी आणि संवेदनशीलता, रडणे आणि दाखवण्यात अडचणी दर्शवितात स्वतःच्या भावना, तुमच्या स्वतःच्या सर्जनशीलता, अंतर्ज्ञान आणि आंतरिक शहाणपणाकडे वळवा. मुलांना लहानपणापासूनच सांगितले जाते की धाडसी पुरुष रडत नाहीत, म्हणूनच अनेक प्रौढ पुरुष त्यांच्या संवेदनशील, सहानुभूतीशील बाजूच्या संपर्कात येत नाहीत.

स्त्रियांमध्ये, डाव्या बाजूला प्रतिबिंबित होतेअसुरक्षितता, स्त्रीत्व, काळजी आणि मातृ भावना व्यक्त करण्यात समस्या, संवेदनशीलता आणि जबाबदारी यांच्यातील संघर्ष.

याशिवाय, डावी बाजू स्त्रियांशी संबंध प्रतिबिंबित करते:आई, बहीण, प्रिय व्यक्ती, पत्नी, मुलगी - आणि या संबंधांशी संबंधित सर्व संघर्ष.

एक विशेषज्ञ काय लिहितो ते येथे आहे: उपचारात्मक मालिशजेनी ब्रिटन:

“डेव्हिड डाव्या बाजूला पाठीच्या खालच्या बाजूला दुखत असल्याची तक्रार करत मसाजसाठी आला होता. मी त्याच्या पाठीला मसाज करू लागलो तेव्हा तो मला सांगू लागला की त्याने नुकतेच एक लग्न रद्द केले आहे जे दोन महिन्यांत होणार होते. लग्नाचा दिवस आधीच सेट झाला होता, ड्रेस शिवला होता आणि त्याने आणि वधूने एक घर देखील विकत घेतले. डेव्हिड म्हणाला की तिला तिच्यासोबत राहण्यास आनंद होईल, परंतु तिने लग्न करण्याचा किंवा पूर्णपणे ब्रेकअप करण्याचा आग्रह धरला. डेव्हिडने ब्रेकअप करण्याचा निर्णय घेतला आणि ते अजिबात सोपे नव्हते. त्याची पाठ-खालची डावीकडे, भावनिक समर्थनाच्या क्षेत्रामध्ये/एखाद्याच्या हक्कांसाठी/स्त्रियांशी संबंध ठेवण्याच्या क्षेत्रात-घट्ट आणि तणावपूर्ण होती. तो म्हणाला की तो लगेचच त्याच्या आईसोबत राहण्यापासून त्याच्या मंगेतरसोबत राहायला गेला आणि त्याला आताच कळले की त्याला स्वतःच्या पायावर उभे राहण्याची किती गरज आहे.”

आपण स्वतःचे शरीर निवडतो. म्हणून, आपल्या देखाव्याबद्दल असंतोष व्यक्त करणे मूर्खपणाचे आणि अगदी धोकादायक आहे. आमचे उच्च बुद्धिमत्ताआमच्याकडे आता असलेल्या शरीराच्या बाजूने निवड केली. आणि आपल्या जीवनासाठी, या जगात काही कार्ये करण्यासाठी हे सर्वात योग्य साधन आहे.

आपले शरीर हे आपल्या विचारांचे प्रतिबिंब आहे. म्हणूनच, जर आपल्याला आपले शरीर बदलायचे असेल, उदाहरणार्थ, ते अधिक बारीक, अधिक सुंदर बनवायचे असेल, तर अवचेतन कार्यक्रमात आपले विचार बदलणे आवश्यक आहे. आपले शरीर आणि आपले स्वरूप जसे आहे तसे प्रेम करणे आणि स्वीकारणे खूप महत्वाचे आहे. आणि मगच कृती करा.

शरीराच्या डाव्या बाजूला

ग्रहणक्षमता, शोषण, स्त्री उर्जा, स्त्री, आई यांचे प्रतीक आहे.

शरीराच्या उजव्या बाजूला

मर्दानी उर्जा, मनुष्य, वडील यांचे प्रतीक आहे.

माणूस हा सर्वांगीण प्राणी आहे हे विसरू नका. त्यात नर आणि मादी दोघांची ऊर्जा संचारते. पौर्वात्य तत्त्वज्ञानात, पुरुष तत्त्व - यांग आणि स्त्रीलिंगी तत्त्व - यिनच्या उर्जेच्या योग्य परिसंचरण आणि सुसंवादाकडे बरेच लक्ष दिले गेले. या दोन प्रकारच्या उर्जेची देवाणघेवाण संतुलित असणे आवश्यक आहे. म्हणजेच, पुरुष आणि स्त्रीलिंगी यांच्यात सामंजस्य असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या शरीरात पुल्लिंगी आणि स्त्रीलिंगी उर्जेमध्ये संतुलन आहे की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल? हे करणे खूप सोपे आहे. जीवनातील महिला/पुरुषांशी असलेले तुमचे नाते आंतरिक उर्जेचा परस्परसंवाद प्रतिबिंबित करतात. विपरीत लिंगाशी असलेल्या आपल्या संबंधांचे विश्लेषण करा. आपल्या पालकांपासून सुरुवात करा. जर तुमच्याकडे अगदी कमी असेल नकारात्मक विचारपालक आणि विरुद्ध लिंग यांच्या संबंधात, याचा अर्थ असा आहे की संतुलन बिघडले आहे आणि यामुळे सर्व प्रकारचे दुःख होते: स्कोलियोसिस, जननेंद्रियाचे रोग आणि इतर. पालकांबद्दलच्या आपल्या वृत्तीवर पुनर्विचार करा, कारण मुलाच्या जीवनातील वडील विश्वाच्या मर्दानी तत्त्वाचे प्रतीक आहेत आणि आई स्त्रीलिंगी प्रतीक आहे. स्वतःबद्दल आणि विरुद्ध लिंगाबद्दल नकारात्मक विचारांपासून मुक्त व्हा. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या आयुष्यात, तुमच्या शरीरात, डावीकडे आणि उजवीकडे पुरुष आणि स्त्रीलिंगी समतोल साधाल.

जास्त वजन, जास्त वजन, लठ्ठपणा

मी आधीच वर लिहिले आहे की आपल्या शरीराची स्थिती आहे हा क्षणवेळ हे आपल्या विचारांचे, भावनांचे आणि भावनांचे प्रतिबिंब असते. जर तुझ्याकडे असेल जास्त वजन, मग चमत्काराची गोळी शोधण्यासाठी घाई करू नका. स्वत: मध्ये वळा - कारणे आहेत. स्वत: ला आणि आपल्या शरीरावर जबरदस्ती करण्याची गरज नाही. त्याला उपाशी आणि भिन्न आहार. अर्थात, अशा प्रकारे आपण साध्य करू शकता एक निश्चित परिणामकाही काळासाठी परंतु जर तुम्ही स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन आमूलाग्र बदलला नाही तर पूर्णता पुन्हा येईल.

येथे काही विचार आणि भावना आहेत जे जाडपणा प्रतिबिंबित करू शकतात.

भीती आणि संरक्षणाची गरज. अनेकदा जाड लोकअसुरक्षित वाटणे. आणि चरबी एक संरक्षणात्मक, बफर कार्य करते.

मला असे आढळले आहे की जाड लोक खूप संवेदनशील असतात, परंतु ते त्यांच्या भावनांना तोंड देऊ शकत नसल्यामुळे, चरबी प्रतीकात्मकपणे त्यांना अवांछित भावना आणि अनुभव कमी करण्यास मदत करते.

जास्त वजन असणं हे असंतोष आणि आत्म-द्वेषाच्या प्रकटीकरणांपैकी एक आहे. तुम्ही स्वत:वर इतके नाखूष आहात आणि स्वत:ची टीका आणि धिक्कार करत आहात की तुमच्या शरीराला स्वतःचा बचाव करण्यास भाग पाडले जाते.

अविश्वसनीय आकाराची एक स्त्री माझ्या एका मित्रासाठी केशभूषाकाराकडे आली. तिने जाड लोकांचा तिरस्कार केला आणि तिरस्कार केला.

हे कुरुप चरबी लोक, भयंकर चरबी folds, पाहण्यासाठी घृणास्पद आहेत. "मी फक्त त्यांचा तिरस्कार करतो," तिने स्वतःचा प्रकार पाहिल्याबरोबर ती म्हणाली.

सह सर्व लोक जास्त वजनएका गुणवत्तेने एकत्र येणे - स्वतःबद्दल नापसंती.

असे रुग्ण जेव्हा माझ्याकडे येतात तेव्हा मी त्यांना स्वतःवर प्रेम करायला आणि शरीराचा स्वीकार करायला शिकवतो.

बाळंतपणानंतर अनेक महिलांचे वजन वाढू लागते. ते याचे कारण शरीरातील हार्मोनल बदलांना देतात आणि डॉक्टरही तेच सांगतात. पण हे कारण आहे का? शेवटी, अशा स्त्रिया आहेत ज्या दोन किंवा तीन मुलांना जन्म देतात आणि त्याहूनही अधिक, परंतु त्याच वेळी सडपातळ राहतात. नक्कीच, हार्मोनल बदलजन्म दिलेल्या स्त्रीच्या शरीरात, खालील गोष्टी घडतात: हाडांमधील कॅल्शियमचे प्रमाण बदलते, श्रोणि विस्तारते, नाक मिलीमीटरच्या अंशाने लांब होते, हनुवटी थोडी जड होते, इ. पण हे आहे. जास्त वजन असण्याचे कारण नाही. कारण असे आहे की मुलाच्या जन्मासह, एक स्त्री स्वतःकडे कमी लक्ष देते. सर्व लक्ष मुलाकडे जाते. आणि ही एक गंभीर चूक आहे.

माझा विश्वास आहे की मुलाच्या जन्मानंतर, स्त्रीने जन्माच्या आधीपेक्षा दुप्पट लक्ष दिले पाहिजे. गर्भधारणेदरम्यान तिने हे आधीच सुरू केले पाहिजे. शिवाय, तुमच्या दिसण्याकडे (जरी हे अनिवार्य आहे), तर तुमच्या विचारांवर, भावनांवर आणि वागण्याकडे जास्त लक्ष दिले पाहिजे. तथापि, मुलाचे आरोग्य पूर्णपणे त्याच्या पालकांच्या विचार आणि भावनांच्या स्थितीवर अवलंबून असते. म्हणून, आईमध्ये जितके प्रेम आणि शांतता असेल तितके मूल निरोगी असेल. याचा अर्थ निद्रानाशाच्या रात्री कमी होतील.

काही महिन्यांपूर्वी मुलाला जन्म देणारी एक महिला मला भेटायला आली. बाळंतपणानंतर लगेचच ती बरी होऊ लागली. अवचेतनाकडे वळताना, आम्हाला आढळले की त्याच्या पूर्णतेचे कारण स्वतःबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन आहे.

होय," स्त्री सहमत झाली, "ते खरे आहे." मी नेहमी स्वतःवर असमाधानी असे. अगदी बाळ जन्माला येण्यापूर्वीच. अगदी लग्नाआधी. मी नेहमी शोधत होतो आणि स्वतःमध्ये काही त्रुटी आढळल्या.

मला वाटते, मी म्हणालो, जास्त वजनामुळे तुम्हाला स्वतःबद्दल वेगळे वाटेल.

तुम्ही बरोबर आहात.

जास्त वजन असण्याची इतर काही कारणे आहेत का? - मी तिला सुप्त मनाला प्रश्न विचारण्यास सांगितले.

होय, डॉक्टर, आहे," रुग्णाने तिच्या ट्रान्स अवस्थेतून बाहेर पडून उत्तर दिले. तिला काही बोलायचे होते पण तिच्या डोळ्यातून अश्रू वाहत होते. ती शांत झाल्यावर, ती पुढे म्हणाली: “मुलाच्या जन्मानंतर, माझ्या पतीशी आमचे नाते बदलले,” ती रुमालाने डोळे पुसत म्हणाली. - तो कसा तरी वेगळा झाला. आमच्या नात्यात आता प्रेम आणि समाधान राहिलेले नाही. म्हणूनच मी जेवणातून समाधान मिळवण्याचा प्रयत्न करतो.

पण तुम्ही स्वतःवर प्रेम करत नाही, तर तुमच्या पतीने तुमच्यावर प्रेम करावे अशी तुमची इच्छा आहे. तुमचा नवरा फक्त तुमच्याबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन प्रतिबिंबित करतो. सर्व काही अगदी सोपे आहे! स्वतःवर प्रेम करायला सुरुवात करा आणि तुमचा नवरा तुमच्याबद्दलचा दृष्टिकोन कसा बदलेल हे तुम्हाला दिसेल.

एका महिन्यानंतर, एक पूर्णपणे भिन्न स्त्री मला भेटायला आली: सुंदर, सडपातळ, फिट.

डॉक्टर, तुम्हाला माहिती आहे, मी माझ्या पतीला ओळखत नाही. आपल्याकडे असल्यासारखे वाटते मधुचंद्र. उद्या मी माझ्या मित्राला तुझ्याकडे घेऊन येईन. तिलाही वजन कमी करायचे आहे.

स्वतःवर प्रेम करणे आणि स्वीकारणे खूप महत्वाचे आहे. जर तुम्ही स्वतःवर असमाधानी असाल, तर या असंतोषाचे बाह्य प्रकटीकरण असले पाहिजे. बाह्य आंतरिक प्रतिबिंबित करते. हे बर्याच काळापासून लक्षात आले आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःवर प्रेम करते तेव्हा त्याचे शरीर एक आदर्श वजन आणि आकार घेते. बर्याचदा एखादी व्यक्ती जीवनातील प्रेम आणि समाधानाची कमतरता अन्नाने बदलण्याचा प्रयत्न करते, कारण आत्मा शून्यता सहन करत नाही.

माझ्या प्रभावशाली बांधणीचा एक रुग्ण मला सांगतो:

डॉक्टर, तुम्हाला माहिती आहे की, मला कोणत्याही पुरुषामध्ये रस निर्माण होताच, म्हणजेच माझ्या आयुष्यात प्रेमसंबंध निर्माण झाले की, मी लगेच वजन कमी करतो आणि माझे आदर्श वजन गाठतो. मात्र ब्रेकअपनंतर माझे वजन पुन्हा वाढले.

"मला अशीच एक केस माहित आहे," मी तिला सांगतो. - माझा एक मित्र खूप आहे लट्ठ महिलाउन्हाळ्यात याल्टामध्ये सुट्टी घालवताना मी एका प्रसिद्ध गायकाला भेटलो. मी फक्त एक रात्र त्याच्यासोबत घालवली.

पण याचा तिच्या दिसण्यावर खूप परिणाम झाला.

फक्त एक रात्र! आणि जेव्हा मी घरी परतलो तेव्हा मी सुमारे वीस किलोग्रॅम गमावले. तरीही या भेटीने प्रभावित होऊन, तिने स्वतःची काळजी घेतली: तिची केशरचना बदलली, तिचा आहार पाहण्यास सुरुवात केली आणि आकार आणि मालिश करण्यास सुरुवात केली.

"आणि माझीही तीच कथा आहे," रुग्णाने पुष्टी केली. - फक्त कलाकार अजून समोर आलेले नाहीत.

या प्रकरणात माझी मदत का आवश्यक आहे? - मी विचारू. - एखाद्या माणसाला भेटा आणि प्रेमात पडा - आणि समस्या सुटली.

बरं, हे कठीण आहे, लगेच," ती उत्तर देते. -प्रथम अशा माणसाला भेटायला हवं.

“म्हणून मी क्वचितच तुझ्या प्रेमकथेचा नायक होऊ शकेन,” मी तिला सांगतो. - तू नक्कीच एक आकर्षक स्त्री आहेस, परंतु मला कोणीतरी आवडते. माझ्या आयुष्यात एक प्रेम प्रकरण आधीच सुरू झाले आहे आणि मी त्यात व्यत्यय आणणार नाही.

स्त्री हसते:

डॉक्टर, मला काय म्हणायचे आहे ते तुम्हाला माहीत आहे.

नक्कीच. आम्ही वेगळी पद्धत निवडू. आम्ही तुम्हाला तीव्र प्रेमाच्या स्थितीत ठेवू आणि अतिरिक्त पाउंड अदृश्य होतील. तुमच्याकडे माणूस आहे की नाही याची पर्वा न करता तुम्ही नेहमी सडपातळ आणि सुंदर असाल.

छुपा राग आणि क्षमा करण्याची इच्छा नसणे हे देखील लठ्ठपणाचे कारण असू शकते. हे लक्षात आले आहे की जास्त वजन असलेले लोक खूप हळवे असतात. असंतोष चरबी ठेवी जमा करण्यासाठी योगदान. जर तुम्हाला पहिल्या पुस्तकातून आठवत असेल तर, राग म्हणजे स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्याची इच्छा, म्हणजेच स्वतःवर प्रेम करण्याची, आदर करण्याची आणि मूल्य देण्याची इच्छा. आणि पुन्हा हे सर्व प्रेमावर येते, स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्यासाठी.

माझ्या एका रुग्णाने, एका तरुण मुलीने पहिल्या सत्रानंतर चार किलो वजन कमी केले, परंतु नंतर प्रक्रिया थांबली. सुप्त मनाशी संवाद साधून, आम्हाला आढळून आले की तिला वजन कमी करण्यापासून रोखणारी गोष्ट म्हणजे तिच्या वडिलांबद्दलचा राग आहे. नवीन पत्नी. वस्तुस्थिती अशी आहे की जेव्हा माझा रुग्ण चौदा वर्षांचा होता, तेव्हा तिच्या वडिलांनी तिच्या आईला घटस्फोट दिला आणि दुसर्या महिलेकडे राहायला गेले. त्यानंतरच मुलगी बरी होऊ लागली.

कारणे लक्षात आल्याने आणि वडिलांबद्दलचा दृष्टीकोन बदलला वैयक्तिक जीवन, मुलगी तिचे आदर्श वजन साध्य करण्यात सक्षम होती.

आईने आपल्या मुलांच्या आरोग्याविषयी काळजी घेतल्याने लठ्ठपणा येऊ शकतो. याचे कारण असे की आरोग्य आणि चांगले, भरपूर पोषण यासारख्या संकल्पना अनेकदा संबंधित असतात.

माझ्याकडे एक मनोरंजक केस होती. एक अतिशय मनमोहक स्त्री मला भेटायला आली. गर्भधारणेदरम्यान तिचे वजन वाढू लागले आणि जन्म दिल्यानंतर तिचे वजन आणखी वाढले.

डॉक्टर," तिने मला विचारले, "मला खादाडपणापासून वाचवा." मी आधीच स्वतःचा द्वेष करतो. मी माझ्या मित्रांपासून लपवतो जेणेकरून त्यांना माझ्या दिसण्याने घाबरू नये.

रुग्ण एक उत्कृष्ट कृत्रिम निद्रा आणणारे विषय असल्याचे बाहेर वळले. सुप्त मनाशी संवाद साधताना, आम्हाला आढळून आले की सुप्त मनाचा भाग ज्याने जास्त भूक लागते ती नुकतीच नऊ वर्षांची झालेल्या तिच्या मुलाच्या आरोग्याबाबत चिंतित होती. असे दिसून आले की एक स्त्री गर्भवती होताच, तिच्या आईने तिच्यामध्ये सतत विचार केला: "जर तुम्हाला तुमचे मूल निरोगी हवे असेल तर चांगले खा." ती तिच्या गरोदरपणातील सर्व नऊ महिने तिच्या आईच्या घरी राहिली आणि तिने तिला दररोज योग्य सूचना केल्या. तसे, या महिलेची आई स्वतः खूप लठ्ठ होती. या संपूर्ण कथेबद्दल मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की रुग्ण तिच्या मुलाच्या आरोग्याबद्दल खरोखर बढाई मारू शकतो. पण कोणत्या किंमतीवर! तिच्या अवचेतनला मुलाच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी वागण्याचे इतर मार्ग माहित नव्हते.

खूप वेळा खादाडपणा असतो न्यूरोटिक मार्गानेसकारात्मक अवचेतन हेतू अंमलात आणण्यासाठी. खादाडांना शारीरिक भूक भागविण्यासोबतच काही विशेष गुणधर्म असलेले अन्न दिले जाते. उदाहरणार्थ, अन्नाच्या मदतीने एखादी व्यक्ती भावनिक शून्यता भरून काढण्याचा प्रयत्न करते. अवचेतन मध्ये एक कनेक्शन स्थापित केले आहे: पोट भरणे - भावनिक रिक्तता भरणे, परिपूर्णता प्राप्त करणे भावनिक स्थिती. याचा अर्थ लोकांशी जोडले जाणे, प्रेम करणे आणि कौतुक करणे असा होऊ शकतो. जीवनात प्रेम आणि समाधानाची कमतरता या वस्तुस्थितीला कारणीभूत ठरते की एखादी व्यक्ती जलद आणि त्वरित आनंदाचे साधन म्हणून अन्न वापरते. परंतु ही स्वत:ची फसवणूक असल्याने शरीराला सतत नवीन आणि नवीन भागांची आवश्यकता असते.

मला आणखी एक गोष्ट सांगायची आहे. केवळ तुमच्या अंतर्गत संसाधनांवर अवलंबून रहा, जादूच्या उपचारांवर नाही. आपण मदत शोधत असाल तर रसायने, मग तुम्ही तुमची आंतरिक शक्ती नाकारत आहात. संपादन प्रक्रिया आदर्श वजन- हे आहे, सर्व प्रथम, स्वतःवर कार्य करा: अंतर्गत आणि बाह्य. अंतर्गत म्हणजे तुमचे विचार आणि हेतू सुसंवाद आणि समतोल स्थितीत आणणे. बाह्य म्हणजे शरीराला विषारी पदार्थांपासून शुद्ध करणे, चयापचयातील बदल, योग्य पोषण, नियमित व्यायामाचा ताणस्नायू टोन राखण्यासाठी.

ते जीवनातील दिशा बदल आणि हालचाली सुलभतेचे प्रतीक आहेत.

संधिवात, संधिवात

हा रोग स्वत: च्या आणि इतरांच्या सतत टीकेमुळे प्राप्त होतो. वेदनादायक सांधे असलेले लोक नेहमी प्रत्येक गोष्टीत "परिपूर्णता" बनण्याचा प्रयत्न करतात आणि हवे असतात जगपरिपूर्ण होते. आणि हे त्यांच्यासाठी "असह्य ओझे" बनते. टीका आणि निंदा करून काहीतरी किंवा एखाद्याला चांगले बनवणे शक्य आहे का? वाईटावर वाईटावर मात करता येते का?

मला हे वैशिष्ट्य लक्षात आले: संधिवात असलेले लोक सहसा अशा लोकांना आकर्षित करतात जे त्यांच्यावर सतत टीका करतात, कारण ते स्वतः इतरांवर खूप टीका करतात. आठवतंय? सारखे आकर्षित करते.

अशा लोकांच्या विचारांमध्ये खूप हिंसा आहे, परंतु ते स्वत: खूप टीका करतात विविध अभिव्यक्तीशक्ती त्यांना स्वतःबद्दल आणि त्यांच्या सभोवतालच्या जगाबद्दल प्रेमाची तीव्र कमतरता जाणवते, ते स्वतःवर प्रेम करत नाहीत आणि त्यांना असे वाटते की त्यांच्यावर प्रेमही नाही.

जीवन कठीण आणि असह्य असल्यासारखे हे लोक जीवनाशी संपर्क साधतात. त्यांना असे वाटते की त्यांच्यावर खूप काही आहे. पण तेच असह्य ओझे उचलतात.

वेदनादायक सांधे असलेल्या एका रुग्णाने मला सांगितले:

मी दबाव सहन करू शकत नाही. मी नाही तू हे परिधान केले आहे.

वृद्ध लोकांमध्ये संधिवात सामान्य का आहे? कारण ते त्यांच्या विश्वासात “स्थिर” होतात, “कठोर” होतात आणि लवचिक बनतात.

कधीकधी संधिवात राग, क्रोध आणि द्वेष उत्तेजित करण्यासाठी एक शारीरिक अडथळा आहे. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला एखाद्याला किंवा काहीतरी मारायचे असते तेव्हा अवचेतन त्याला त्याच प्रकारे रोखते.

संधिवात असलेली एक स्त्री मला भेटायला आली. तिला हा आजार काही वर्षांपूर्वी झाला होता. संप्रेरक आणि दाहक-विरोधी औषधांच्या मदतीने, रोगाचा विकास कमी करणे शक्य होते, परंतु रोग अजूनही स्थिरपणे प्रगती करत आहे. रुग्णाने स्वतः मला सांगितले की हा आजार तणावानंतर दिसून आला.

"पाच वर्षांपूर्वी, मी अत्यंत तणावाचा अनुभव घेतला," ती स्त्री म्हणाली. - तेव्हा मी आणि माझे पती दुसऱ्या शहरात राहत होतो. एके दिवशी माझ्या मुलाला किशोरवयीन मुलांनी जबर मारहाण केली. तो घरात शिरला की त्याच्याकडे पाहून वेदना होत होत्या. माझा नवरा शिकारी होता आणि त्याच्याकडे बंदूक होती. त्याने बंदूक पकडली आणि ओरडला: "मी या बदमाशांना ठार करीन!" - अपार्टमेंटच्या दाराकडे धाव घेतली. पण मी त्याला मृत्यूच्या मुठीत धरले आणि तो “थंड” होईपर्यंत सोडला नाही. आणि अक्षरशः एका आठवड्यानंतर माझे सांधे वळायला लागले.

अवचेतनकडे वळल्याने, आम्हाला असे वर्तन सापडले ज्यामुळे अशी निर्मिती झाली तणावपूर्ण परिस्थिती. परिस्थितीची कारणे आणि म्हणूनच रोगाची कारणे लक्षात आल्यानंतर त्या महिलेला खूप बरे वाटले. शिवाय, मी तिच्यासाठी होमिओपॅथिक औषधे निवडली. आणि काही महिन्यांनंतर, रोगाची सर्व लक्षणे, जी अनेक वर्षे टिकली होती, हळूहळू नाहीशी झाली.

ती दूर करणे किती महत्त्वाचे आहे हे या घटनेने पुन्हा एकदा पटवून दिले वास्तविक कारणेरोग

लवचिकतेचे प्रतीक आहे. तुमच्या पुढे आणि तुमच्या मागे काय चालले आहे हे पाहण्याची क्षमता. मानेच्या समस्या (उदाहरणार्थ, स्नायू कडक होणे) म्हणजे हट्टीपणा, लवचिकतेचा अभाव आणि समस्येच्या इतर बाजू पाहण्याची अनिच्छा.

माझ्याकडे एक रुग्ण होता ज्याला जेव्हा जेव्हा ती तिच्या पतीशी असहमत होती तेव्हा टॉर्टिकॉलिस विकसित होते.

तो सर्व प्रकारचे मूर्खपणाचे बोलू लागताच,” ती म्हणाली, “मी त्याच्यापासून दूर जाते आणि ऐकू न देण्याचा प्रयत्न करते.

दुसरी स्त्री, तिने हट्टीपणा दाखवताच किंवा टीका करायला सुरुवात केली की लगेच तिची मान ताठ झाली.

पाठ हा जीवनाच्या आधाराचे प्रतीक आहे. पाठीचा कणा जीवनाच्या लवचिक आधाराचे प्रतीक आहे.

पाठीच्या आणि मणक्यातील समस्या जीवनात आधार आणि समर्थनाची कमतरता दर्शवतात. तुम्ही जीवनाला असह्य ओझे समजता, जीवनातील त्रास सतत सहन करत आहात.

एक स्त्री मला भेटायला आली जिला नुकतेच मणक्याचे फ्रॅक्चर झाले होते. जेव्हा आम्ही आघाताची अवचेतन कारणे शोधू लागलो तेव्हा ती म्हणाली:

तुम्हाला माहिती आहे, डॉक्टर, मला माझ्या पतीचा आधार कधीच वाटला नाही.

कशासाठी आधार? - मी तिला विचारले.

बरं, तुम्हाला माहित आहे की स्त्रीला नेहमी पुरुषाचा आधार वाटू इच्छितो. पण मला ते जाणवले नाही. तो माझ्यावर प्रेम करत नसून केवळ मुलांमुळे माझ्यासोबत राहतो, अशी माझी भावना होती. हो आणि साहित्य समर्थनफार काही नव्हते.

बर्याचदा, पैशाची भीती, एखाद्याच्या भौतिक कल्याणामुळे समस्या उद्भवतात तळाशीपाठी

मी अलीकडेच माझ्या मित्राला भेटायला गेलो होतो.

“ऐका,” तो मला विचारतो, “आज दिवसभर मला पाठीच्या खालच्या भागात दुखत आहे आणि माझा पाय खाली जाऊ लागला आहे. हे कशाशी जोडलेले आहे?

"तुला पैशाशी संबंधित काही चिंता आहेत," मी त्याला सांगतो.

नक्की! आज सकाळी मी ते सुपूर्द केले मोठी रक्कमपैसे आणि ते मला परत करतील की नाही हे मला माहीत नाही.

जेव्हा स्पाइनल ऑस्टिओचोंड्रोसिस असलेले लोक माझ्याकडे येतात, तेव्हा तुम्ही त्यांच्याकडून खालील वाक्ये ऐकू शकता:

मी ते सर्व माझ्या खांद्यावर घेतले.

मी आयुष्यात खूप काही घेतो.

हे माझ्यासाठी असह्य ओझे आहे.

मला अशी भावना आहे की माझा मुलगा माझ्या खांद्यावर बसला आणि त्याचे पाय लटकले.

हा माझा “क्रॉस” आहे आणि मला तो आयुष्यभर वाहायला हवा.

माझ्या समोर एक तरुणी बसली आहे. तिला डॉक्टरांकडे जाण्याचे कारण म्हणजे पाठदुखी.

डॉक्टर, माझे आयुष्यभर मी सर्वांचे आणि सर्व गोष्टींचे ओझे आहे. मी माझ्या पतीपेक्षा जास्त कमावतो, आणि म्हणून मला "ब्रेडविनर" आणि "ब्रेडविनर" मानले जाते. मी माझ्या आई-वडिलांनाही मदत करते. आणि माझ्या आयुष्यात माझा स्वतःचा "क्रॉस" आहे. हा माझा अपंग भाऊ आहे. मी पण त्याला मदत करतो. मी किती थकलो आहे हे तुम्हाला माहीत असेल तर मला हे जड ओझे कसे खाली टाकायचे आहे. मला मदत करा! आनंद आणि सहजतेने माझ्या प्रियजनांची काळजी घेण्यास मला शिकवा.

माझा विश्वास आहे की आपण जीवनातील सर्व चढउतार आनंदाने सहन केले पाहिजेत. शेवटी, केवळ आपला जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन त्याला ओझे बनवतो. आणि म्हणूनच, इतर लोकांच्या समस्या आपल्या खांद्यावर घेण्यापूर्वी, प्रथम आपले जीवन सोडवा. तुमचे जागतिक दृश्य नवीन करा: जीवन तुमची काळजी कशी घेते आणि तुमचा आधार कसा घेते हे पाहणे शिका.

माझ्या जगाची जबाबदारी घेतल्याने माझे जीवन कसे सोपे झाले याचा अनुभव मला आला. माझ्या खांद्यावरून अपराधीपणाचे, संतापाचे, टीका आणि निषेधाचे मोठे ओझे उचलले गेले.

नुकतीच घोट्याला गंभीरपणे मोच आलेल्या रुग्णाच्या अवचेतनाकडे आम्ही वळलो.

"या दुखापतीतून मला पूर्ण करण्याचा तुमचा कोणता सकारात्मक हेतू होता?" - आम्ही त्याच्या अवचेतन विचारले.

"मला तुमच्या सुरक्षिततेची काळजी आहे," रुग्णाला मानसिक प्रतिसाद मिळाला.

असे दिसून आले की दुखापतीच्या आदल्या दिवशी, त्या व्यक्तीने एका कंपनीशी मोठ्या रकमेसाठी करार केला होता. या कराराच्या कायदेशीरपणाबद्दल त्याला शंका होती, परंतु तरीही त्याने जाण्याचा निर्णय घेतला. आणि म्हणून, आधीच घर सोडताना, तो पायऱ्यांवर पडला आणि त्याचा घोटा वळवला. दुखापतीमुळे त्याला त्या दिवशी घरी राहावे लागले.

"आणि तुम्हाला माहिती आहे, एका आठवड्यानंतर ही कंपनी कोसळली," रुग्ण म्हणाला. - पण मी कसा तरी या दोन घटनांना जोडले नाही. जरी मला आनंद झाला की मी पार पडलो. पण माझ्या अवचेतनाने हे विशिष्ट का निवडले? वेदनादायक मार्गमाझी काळजी आहे का?

बहुधा त्यांना नीट समजले नसेल.

ते मात्र नक्की. मी जेव्हा या लोकांना भेटलो तेव्हाही मला काहीतरी वाईट होण्याची पूर्वकल्पना होती, परंतु मी त्याकडे लक्ष दिले नाही.

आपल्या पायांची स्थिती हे प्रतिबिंबित करते की आपण जीवनात कसे चालतो आणि पुढे जातो.

पायाचे आजार, पायाच्या समस्या

या मजबूत भीतीभविष्यापूर्वी. आयुष्यात पुढे जाण्याची अनिच्छा किंवा भीती.

त्या माणसाला रक्तवहिन्यासंबंधी रोग झाला खालचे अंग. आम्हाला अवचेतन कारण सापडले - आमच्या मुलांच्या भविष्याची भीती.

जीवनात उद्दिष्टाचा अभाव किंवा चुकीच्या दिशेमुळे पायाचा त्रास होऊ शकतो.

आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे रक्षण करते. याव्यतिरिक्त, हे प्रचंड क्षेत्र आणि क्षमतांचे संवेदी अवयव आहे.

त्वचा रोग

मला असे वाटते की त्वचेचे रोग अजिबात अस्तित्वात नाहीत. खा अंतर्गत आजारत्वचेवर बाह्य प्रकटीकरणांसह. म्हणून, मलम वापरणे हे हास्यास्पद आणि हानिकारक आहे. झाकणे बाह्य प्रकटीकरण, आम्ही त्याद्वारे रोग आत चालवितो. बाह्य उपायांचा वापर हा रोग बरा नाही तर रोग दडपशाही आहे. कोणताही आजार हा एक सिग्नल आहे की एखादी व्यक्ती आपल्या जीवनात हानिकारक कृती करते किंवा नकारात्मक विचार आणि भावनांना त्याच्या आत्म्यात प्रवेश देते. हे विशेषतः त्वचा रोगांसाठी खरे आहे.

पुढील: