Öksürük

Çözülemeyen bir sorun nasıl çözülebilir bir soruna dönüştürülür? Sorunun nasıl çözüleceğini bilmiyorsanız ne yapmalısınız, sistemler bu sorunu çözemez.

Bu durumda seçeneklerden biri İnsan Hakları Komiseri ile iletişime geçmektir.
Tataristan'da Saria Saburskaya. Her bölgede her türlü sorunun çözümüne yardımcı olabilecek topluluk asistanları var. Yelabuga bölgesinde Tataristan Cumhuriyeti İnsan Hakları Komiseri'nin kamu asistanı İlnur Shaimardanov'dur.
− İlnur Zufarovich, İnsan Hakları Komiseri'nin kamu asistanı hangi işlevleri yerine getiriyor?
− Öncelikle işimiz sosyal. “İnsan Hakları Komiserliği Hakkında Kanun”a göre vatandaşların talepleri doğrultusunda veya İnsan Hakları Komiserinin talebi üzerine denetimler gerçekleştirebilir, denetimler şeklinde tek seferlik görevlendirmeler yapabiliriz. ilaçlar veya teknik rehabilitasyon araçları, vatandaşların geçici bir gözaltı merkezinde gözaltına alınması, seçimlerin düzenlenmesi. Ayrıca herhangi bir sorunun çözümü bizim yetkimiz dahilinde değilse İnsan Hakları Komiseri'ne hitaben bir bildiri hazırlıyor, kendisine ulaşmasını sağlıyor ve sonrasında vatandaşla Komiser arasındaki iletişimi izliyoruz.
Aynı zamanda vatandaşların davalarının değerlendirilmesiyle ilgili çeşitli komisyonların da üyesiyim ve bu, kendilerini zor yaşam durumlarında bulan insanlara yardım etmeye yardımcı oluyor. Bunun sadece benim değil, bu komisyonlarda yer alan herkesin işi olduğunu belirtmek isterim.
− İnsanlar sizinle ne sıklıkla iletişime geçiyor?
- Geçen yıl yaklaşık 30 kişi benimle bizzat iletişime geçti. Komiser, vatandaşlardan 456'sı kişisel resepsiyonlar sırasında olmak üzere hem yazılı hem de sözlü olarak 3.985 başvuru aldı. Bu, 2016 yılına göre yüzde 12 daha fazla (3.549 başvuru).
− Yelabuga sakinleri en çok ne tür sorunlardan endişe duyuyor?
− Ana konular konut ve toplumsal hizmetler, sağlık hizmetleri, eğitim, arazi hukuku ve sosyal güvenlikle ilgilidir. Durumlar çok farklı olabilir ve her şeyin çözülmesi gerekir.
Apartmanlarda gürültü konusunda şikayetler var. Eğer kolluk kuvvetleri bu sorunu çözmeye gereken özeni göstermezse, o zaman onlarla şahsen iletişime geçmek zorunda kalacağım.
Sadece konuşmaya ihtiyacı olan büyükanneler de arıyor. Onları dinlediğinizde periyodik olarak çağrılarını tekrarlıyorlar ve bu normaldir. Önemli olan kişinin istediğini alabilmesi ve sakinleşebilmesidir.
Mesela bir yıl önce kanser hastası bir kadın aradı. Oğlu onun velayetini aldı, ancak hastalık nedeniyle anneden yayılan hoş olmayan kokuyu gerekçe göstererek ona bakmadı. Sosyal güvenlik görevlileri kendisine gerekli yardımı sağladı.
− En sık hangi sorularla karşılaşıyorsunuz?
− Asıl faaliyet alanım Sosyal Sigortalar Fonu ile ilgili olduğundan bana gelen taleplerin çoğu teknik rehabilitasyon araçlarıyla ilgili. Bu çok hassas bir konu çünkü teknik ve sosyal desteğin sağlanması yakın zamanda Sosyal Sigortalar Fonu'nun sorumluluğuna devredildi ve çalışmalar henüz iyi organize edilemedi, bu nedenle en fazla talep bu konuda geliyor.
- Çözülemeyen sorunlar var mı?
− Temelde tüm sorunlar çözülebilir, ancak bu zaman alır. Ama çözemediklerimiz de var. Kısa bir süre önce bir vatandaşımız ücretlerinin ödenmemesi sorunuyla bize başvurdu. Çalıştığı kuruluş iflas etti. Elbette, bu organizasyonda çalışan tüm çalışanlar gibi o da davaları kazandı, ancak gerçek şu ki, organizasyonun kendisi artık mevcut değil. Satılabilecek her şey zaten satıldı ve alacaklı yok, dolayısıyla işçilerin ücret borçlarını ödeyecek hiçbir şey yok. Bu adam zaten tüm yetkilileri dolaştırdı ve şimdi Cumhurbaşkanına bir mektup yazdı ama sorunu çözülmeyecek çünkü bu parayı ödeyecek hiçbir yer yok. Örgüt yok, yönetmen mahkum.
İnşaat sektöründe maaşlar genellikle zarfla ödenir. Ancak örneğin hastalanırsanız, hastalık izni resmi maaşa göre tahakkuk ettirilir ve bu, gerçek maaşın birkaç katıdır. Benim uygulamamda da böyle bir durum vardı ve yanılmıyorsam adam dava açarken bile iş sözleşmesinde gerçekte aldığından tamamen farklı bir rakam belirttiği için bu davayı kaybetti.
Genel olarak iş başvurusunda bulunurken iş sözleşmesine özellikle dikkat etmelisiniz. Çünkü bazı insanlar herhangi bir sözleşme yapmadan iş buluyor. Ve bir kişinin yaralanma oranlarının yüksek olduğu bir sektörde çalışması kesinlikle kabul edilemez. Örnek olarak yakın zamanda bölgemizde yaşanan bir olayı anlatayım. Genç bir kız, özel ekonomik bölgedeki işletmelerden birine hizmet veren bir temizlik şirketinde gayri resmi olarak iş buldu. Orada zararlı dumanları soludu, eve döndü ve öldü. Anne ve babası elbette mahkeme aracılığıyla tazminat aldı ama bu sevilen birinin kaybıyla kıyaslanabilir mi?
Bu nedenle kayıt dışı istihdamın azaltılması ve çalışma ilişkilerinin yasallaştırılması Rusya Ulusal Güvenlik Stratejisinin öncelikleri arasındadır.
Geçtiğimiz yıl bölgemizde 20'si hafif, 5'i ağır olmak üzere 25 iş kazası yaşandı.
- Sizden nasıl randevu alabilirim?
- Herkes benimle iletişime geçebilir. Resepsiyon, Salı günleri 14.00 - 18.00 arası Toyminskaya Caddesi, 1 adresinde yapılıyor, ancak boşsam haftanın her günü ve her saatinde bir vatandaşı kabul edebilir ve dinleyebilirim.
Ayrıca sorularınızı Tataristan Cumhuriyeti İnsan Hakları Komiseri'nin kamu asistanına gazetemiz aracılığıyla 3-81-11 numaralı telefonu arayarak veya aşağıdaki adrese e-posta göndererek sorabilirsiniz: [e-posta korumalı].

Sorun. Aklımda tek bir şey var; sorunun nasıl çözüleceği. Panik giderek güçleniyor. Depresyon bile devreye giriyor. Bu durum, çözümü yanlış yerde arayan birçok kişinin başına gelir.

Çoğu insan bir problemin içine gömülür, sürekli olarak problemi ve problemin nasıl çözüleceğini düşünür. Ancak hayat, bir sorun hakkında sürekli düşünmenin onu hiç çözmediğini, hatta çoğu durumda sorunları daha da artırdığını gösteriyor.

Birisi sorundan uzaklaşmaya, acil sorunla ilgili düşünceleri başka düşüncelerle değiştirmeye karar verir. Ancak bu aynı zamanda bir çözüm de değil. Sorun çözülmezse ihtiyacınız olan şekilde çözülmeyecektir.

Ama sadece siyah ve beyaz yok...

Evde onarım yapma zamanı geldiyse, gerektiği gibi onarımları yapabilirsiniz. Eğer işe yaramazsa herhangi bir onarım yapmanıza gerek yoktur. Veya bu konunun tüm inceliklerini öğrenip evinizi düzene koyabilirsiniz. Onarımlar, neyin ne olduğunu anlayan birinin kontrolü altında kiralık işçiler tarafından yapılsa bile, yanlış bir şey yapmak zor olacaktır.

Evdeki bir dolabı taşımanız gerekiyorsa onu itmeyi deneyebilir ve hareket ettirmeden kendinizi zorlayabilirsiniz. Kabini aynı yerde bırakarak hareket ettiremezsiniz. Veya fiziksel olarak egzersiz yapabilir, güç kazanabilir ve istediğiniz kadar ve istediğiniz yerde sakince hareket edebilirsiniz.

Bir erkeği memnun etmek ve onu elinizde tutmak istiyorsanız paniğe kapılabilir ve işleri alt üst edebilirsiniz. Bu adamı tamamen bırakabilirsin. Veya gerekli bilgiyi edinebilir ve size çekicilik, çekicilik kazandıracak ve erkeği yakın tutacak içsel güç kazanabilirsiniz.

Ve her şeyde de öyle. Zor durumlarda soruna ilişkin düşünceler yalnızca olumsuz etkenleri ağırlaştırır ve sorun istenildiği gibi çözülmez. Ayrıca sorunu görmezden gelmek durumu daha iyiye doğru değiştirmez. Bir sorunu iyi bir şekilde çözmek için, bir süreliğine ondan uzaklaşmanız ve öncelikle durumu değiştirebilecek belirli bilgi ve güç kazanmanız gerekir.

Kadim bilgi kaynakları, almadan önce vermeniz gerektiğini söyler. Ve sürekli sorun hakkında düşünmek yerine, onu çözmek için güç vermeye ve kazanmaya başlamalısınız. Dolayısıyla bir sorunun nasıl çözüleceği sorusu, onu çözecek gücün nereden alınacağı, neyi ve kime verileceği meselesine iniyor.

Bağış yapmanın (vermenin) birçok yolu vardır. Ve en basit olanlarla başlayabilirsiniz. Örneğin kuşları besleyebilirsiniz. Ve sadece istediğiniz zaman değil, onlarla sürekli ilgilenmek. Aynı zamanda bunu ilgisizce, sadece tohumları gagalamalarının tadını çıkararak yapmanız gerekir.

Vermenin daha zor olan bir diğer yolu da fakirleri doyurmaktır. Üstelik para vermek değil, beslemektir. Para isteyenler genellikle dolandırıcılardır ancak ihtiyaç sahibi olanların yiyecek, giyecek, barınma, ilaç vb. ihtiyaçları vardır. Mümkün olduğunda onlara vermeniz gereken şey budur.

Sadece maddi bir şeyi feda edemezsiniz. İnsanlara iyi davranmak ve herkese mutluluk dilemek de bir nevi bağıştır. Ve bu, kuşları ve yoksulları beslemekten bile daha fazlasıdır.

Dua bir şey alma isteği olmadığı sürece, Tanrı'ya dua etmek de bir bağıştır. Bu, Tanrı'ya sevinç ve sevgi vermektir. Bu minnettarlıktır.

Sevdiklerinize karşı sorumluluklarınızı yerine getirmek de bir fedakarlıktır ve en zorlarından biridir. Genellikle sorumlulukların yerine getirilmesini isteriz. Vermek ise, hiçbir karşılık beklemeden, kocanıza ve çocuklarınıza fedakarlık yapmaktır.

Daha da zor bir bağış, zamanınızdan fedakarlık etmektir. Zamanınızı vermek, etrafınızdakilere ve buna ihtiyacı olanlara dikkat etmek anlamına gelir. Yalnız bir insanla kolayca konuşabilirsiniz. Komşunuzun çocuklara bakmasına yardımcı olabilirsiniz. Arkadaşınıza dikiş dikmeyi vb. öğretebilirsiniz. ve benzeri. Bunca zaman, kendi işlerimiz için çok eksik kalıyoruz. Aynı zamanda tam olarak ihtiyaç duyduğunuz anda verebilmeniz gerekir. Yani her şeyi zamanında yapın. Dedikleri gibi, akşam yemeğinde kaşık çok değerlidir.

Özellikle sevdiklerinize sevgi, özen ve ilgi göstermeyi öğrenmelisiniz, çünkü onları feda etmek yabancılardan her zaman daha zordur.

Bağışların sonucu çok güçlüdür; kişinin yaşam zorluklarının üstesinden gelmesi.

Sorunu nasıl çözeceğinizi bilmiyor musunuz? Aklını başından al ve vermeye başla. Sonuç beklentilerinizi aşacaktır. Karşılığında hiçbir şey istemeden, özverili bir şekilde verin.

“Çözülemez” bir sorunla karşılaştığımızda çoğu zaman cama çarpan bir kelebeğe benzeriz. Sanırım hayatta herkesin bu tür vakaları olmuştur ve herkes en az bir kez, her şeyin bir şekilde hareket etmesi gerekiyormuş gibi göründüğü, engellerin aşıldığı, ancak hareket etmediği veya aşılmadığı bu tür durumlarla karşı karşıya kalmıştır? Ve sorunun ne olduğunu anlayamıyor musun?

Ama mesele bizde, daha doğrusu düşüncemizde..
Hiçbir “çözülemez” sorun ya da aşılamaz engelin olmadığına inanıyoruz. Çocukluğumuzdan beri bize bu tür büyülü bir "her şeye kadir olma" öğretildi - her şeyin yoluna gireceğine, sabrın, çalışmanın ve sıkı çalışmanın olduğuna inanıyoruz... işte tembel olmak elinizdeki bir nasırdır... ama aslında bu büyülü, “Her şeye gücü yetme” çifte mesaj içerir -

Türe göre - Noah'a değil...
Suçlu olan sensin.)
Kimsenin sizin sorunlarınıza ihtiyacı yok...
Böylece çözülemeyeni çözüyoruz - çünkü "kimsenin sizin sorunlarınıza ihtiyacı yok"...

Bu kimin sorunu? Bu düzeyde çözülemezlerse, başka bir düzeyde de çözülebilirler mi?
Peki bu sorunları burada ele alırsak ama orada çözülürse?

O zaman ya onlar bizim değil, ya da dışarıda bir yerlerde bulunanları cehenneme mi göndermemiz gerekiyor? Burada bize dayattıkları sorunların yanı sıra mı?

Çözülemeyen sorunları çözmenin ilk seçeneğinin cehenneme gönderip bırakmak olduğu ortaya çıktı. Sorun çözülemez...((hiçbir şey yapılamaz.((Unutun ve yolunuza devam edin, bırakın sorun ya ortaya çıktığı yerde kalsın ya da nasıl olduğunu en iyi bildiği şekilde kendi kendine çözülsün, bizim işimiz değil...) , kesinlikle bizim değil.

Çözülemeyen sorunları çözmek için ikinci seçenek, kazmaya başlamak, görülmeyeni yakalamak, algılanmayanı araştırmak... ((Bu seçeneğin iyi yanı, ilk seçeneği tanıma ve kullanma konusunda deneyim kazanmanızdır - çözülemez olduğunu hissettiğinizde ve farklı bir seviyeden bile olsa - o zaman bırakmanız gerekir. Bu seçenek aynı zamanda sorunu, bir zamanlar bastırılmış veya reddedilmiş olan Bilinçaltında gizli bir seviyede anlamayı da mümkün kılar...)))

Çözülemeyen sorunların kökeni ve çözümü için üçüncü seçenek, bir şeylerin yanlış olduğunu hissetmek... İnternet yazarı Liz Gilbert bunun hakkında yazıyor. Görünüşe göre tüm duygular sosyal olarak kabul edilebilir değil... ve eğer sosyal olarak kabul edilemez bir şey hissedersek, onu rasyonelleştirmeye başlarız ve bir şeyler hissetmeye çalışırız... Buradan aşırı önem ve isteme arzusu gelir - istemek istiyorum. .. doğru ama yapamam. .. kısır döngü hazır...

Çözülemeyen sorunları çözmek için dördüncü bir seçenek de var - üçüncüye benzer, ancak her şeyde değil. Biz bu sorunu istediğimiz için değil, mevcut durum bu sorunu çözmemize imkan vermediği için sorun çözülmüyor. Şu andaki gerçek şu ki... (:

Bu yatay olarak bakıldığında geçerlidir. Çözülemeyen sorunları yatay olarak çözmenin dört yolunu anlattım, ayrıca dikey çözümler de var -

Dikey çözümler:
1. Sorun hiçbir zaman ortaya çıktığı düzeyde çözülmez.
2. Öncelikle sorunun farkına varılmalıdır.

Sizi rahatsız eden ne olursa olsun: yeni bir alet seçimi, bir partnerle ilişki veya yeni bir patronun aşırı talepleri, bu duygudan kurtulmanın dört yolu vardır:

kendinizi ve davranışınızı değiştirin;
durumu değiştirmek;
durumdan çıkmak;
duruma karşı tutumunuzu değiştirin.

Kuşkusuz her şeyi olduğu gibi bırakmanın bir yolu daha var ama bu kesinlikle sorunu çözmekle ilgili değil.

İşte bu, liste bitti. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, daha fazlasını elde edemezsiniz. Ve ne yapacağınızı düşünmek istiyorsanız aşağıdaki adımları uygulamanızı öneririm.

Eylem algoritması

1. Sorunu birinci şahıs ağzından belirtin

"Dünya henüz ihtiyacım olan cihazı yaratmadı", "Beni umursamıyor" ve "Patron bir canavar, imkansızı istiyor" sorunları çözülemez. Ancak "Kriterlerime uygun bir alet bulamıyorum", "Sevgilim beni umursamadığı için kendimi mutsuz hissediyorum" ve "Patronumun benden istediğini yapamıyorum" sorunları oldukça uygulanabilir.

2. Sorununuzu analiz edin

Yukarıda sunulan dört çözüme dayanarak:

Bir duruma karşı tutumunuzu değiştirmek ve ardından davranışınızı değiştirmek gibi bunlardan birkaçını birleştirmek isteyebilirsiniz. Ya da belki önce aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç yöntem düşüneceksiniz. Bu iyi.

4. Bir, iki hatta üç yolu seçtikten sonra beyin fırtınası yapın

Bir parça kağıt ve bir kalem alın. Her yöntem için, soruna mümkün olduğunca çok sayıda olası çözüm yazın. Bu aşamada tüm filtreleri (“ahlaksız”, “imkansız”, “çirkin”, “utanç verici” ve diğerleri) atın ve aklınıza gelen her şeyi yazın.

Örneğin:

Kendinizi ve davranışınızı değiştirin
Kriterlerime uygun bir gadget bulamıyorum	Eşimin benimle ilgilenmemesi nedeniyle kendimi mutsuz hissediyorum	Patronumun benden yapmamı istediği şeyi yapamam
Kriterleri değiştirin. Aramanıza biraz zaman ayırın. Geliştiricilere yazın	Endişenizi göstermeyi isteyin. Bana nasıl özen göstermesini istediğimi söyle. Önemsediğinde teşekkür et	Bunu yapmayı öğrenin. Bunu neden yapamadığımı açıkla. Birinden bunu yapmasını isteyin

Ilham almak için:

Saygı duyduğunuz ve size kesinlikle yardımcı olabilecek bir kişiyi hayal edin. Soruna ne gibi çözümler önerirdi?
Arkadaşlarınızdan ve tanıdıklarınızdan yardım isteyin: Bir grupta beyin fırtınası yapmak daha eğlencelidir.

Bu durumda sizin için en uygun olanı seçin.