सायनुसायटिस

रात्री प्रचंड घाम कशामुळे येतो? महिलांमध्ये रात्री घाम येण्याची कारणे

बर्याच लोकांना रात्री झोपताना घाम येणे किंवा हायपरहाइड्रोसिसमुळे अस्वस्थता येते. असे मानले जाते की ब्लँकेट बदलून किंवा खिडकी उघडून समस्या सोडवली जाते.

तथापि, बहुतेकदा घाम येणे हा एक वेगळा रोग नसून एक लक्षण आहे आणि खरे कारण अधिक गंभीर असू शकते.

घाम येण्याची बाह्य कारणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला झोपेच्या वेळी खूप घाम का येतो या प्रश्नाचे उत्तर विश्रांतीच्या अयोग्य संस्थेमध्ये आहे:

सुंदर आणि हलके सिंथेटिक कंबल केवळ पहिल्या दृष्टीक्षेपात आरामदायक आहेत. त्यांच्याखाली झोपणे म्हणजे झोपेच्या वेळी आवश्यक असलेल्या वायुवीजनापासून वंचित राहणे: एखाद्या व्यक्तीच्या शरीराचे तापमान हळूहळू वाढते, ज्यामुळे जास्त घाम येतो. हे थर्मोरेग्युलेशन वक्र नैसर्गिक विरुद्ध आहे, जे झोपेच्या दरम्यान लहरींमध्ये बदलते. नैसर्गिक सामग्रीपासून बनविलेले ब्लँकेट आणि लिनेन वापरताना, नैसर्गिक थर्मोरेग्युलेशनमध्ये हस्तक्षेप होत नाही. सिंथेटिक्स सोडून देण्यासारखे आहे आणि अधिक गंभीर रोगांच्या अनुपस्थितीत, घाम येणे अदृश्य होईल;
झोपण्याच्या कपड्यांबद्दलही असेच म्हणता येईल. पायजामा किंवा नाइटगाऊन नैसर्गिक आणि हलक्या कपड्यांपासून बनवलेले असावे, जे मुक्तपणे ओलावा शोषून घेतात, स्थिर वीज जमा करत नाहीत आणि झोपेच्या वेळी शरीराला जास्त गरम करत नाहीत. कपड्यांशिवाय झोपणे अधिक फायदेशीर आहे, अशा प्रकारे शरीर शक्य तितके आराम करते आणि जास्त गरम होत नाही;
बेडरूममध्ये मायक्रोक्लीमेट देखील घाम येण्याच्या घटनेवर परिणाम करू शकते. झोपण्यासाठी सर्वोत्तम तापमान 18-24 डिग्री सेल्सियस आहे. 24 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त तापमानात, उष्माघात होण्याची शक्यता असते, त्यातील एक अभिव्यक्ती म्हणजे घाम येणे. 18 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा कमी तापमानात, शरीराची संरक्षणात्मक कार्ये कमकुवत होऊ शकतात आणि सर्दी होऊ शकते, ज्यात जास्त घाम येतो. उच्च आर्द्रता असलेल्या खोलीत (50% पेक्षा जास्त), उष्णता विनिमय कार्य विस्कळीत होते आणि गरम आणि कोरड्या हवेत, घाम वाढतो आणि निर्जलीकरण त्वरीत होते;
असे मानले जाते की रात्री थोडेसे अल्कोहोल आपल्याला आराम करण्यास आणि जलद झोपण्यास मदत करते. पण झोपेचा दर्जा बिघडत चालला आहे, असे सांगितले जात नाही. REM झोपेचा टप्पा लहान होतो आणि स्लो-वेव्ह झोपेचा टप्पा कमी खोल होतो. झोपेच्या वेळी घाम येणे वाढते कारण अल्कोहोलमुळे मूत्रपिंड आणि घाम ग्रंथी अधिक काम करतात. याव्यतिरिक्त, एखाद्या व्यक्तीला पाणी पिण्यासाठी आणि शौचालयात जाण्यासाठी रात्री अनेक वेळा उठून जावे लागते.
उशीरा रात्रीच्या जेवणाचा समान परिणाम होतो: पोट भरल्याने डायाफ्रामवर दाब पडतो, ज्यामुळे हवा पुरवठा करणे कठीण होते, आणि वारंवार श्वास घेतल्याने शरीराचे तापमान वाढते आणि घाम येणे वाढते. रात्री घाम येणा-या पदार्थांमध्ये कॉफी, शेंगा, चॉकलेट, आले, डुकराचे मांस, मार्जरीन, येरबा मेट, मसाले, मीठ, सोडा आणि एनर्जी ड्रिंक्स यांचा समावेश होतो.

झोपेच्या वेळी रात्री घाम येण्याची ही कारणे दूर करणे सोपे आहे. सिंथेटिक अंडरवेअर, ब्लँकेट आणि कपडे नैसर्गिक कपड्यांमध्ये बदला, योग्य तापमान आणि आर्द्रता सेट करा, रात्री जास्त खाऊ नका आणि अल्कोहोलचा गैरवापर करू नका.

आजारपणामुळे झोपेच्या वेळी व्यक्तीला खूप घाम येतो

बऱ्याचदा, घाम येणे निद्रानाशशी संबंधित आहे. अनाहूत विचार, किंवा भीती आणि चिंतेच्या भावना, किंवा त्वरीत झोप न लागण्याची आणि कामावर पुरेशी सतर्क राहण्याची फक्त काळजी, हे एक तणावाचे घटक आहेत जे एखाद्या व्यक्तीला आराम करण्यास आणि झोपी जाण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि चिंता वाढण्यास कारणीभूत ठरते. रक्तदाब आणि शरीराचे तापमान, ज्यामुळे घाम येतो;
रक्तातील साखर कमी करात्यामुळे घाम येणे देखील होऊ शकते. कधीकधी ही प्रतिक्रिया ग्लुकोज-कमी करणाऱ्या औषधांमुळे होऊ शकते. हे एक अतिशय धोकादायक लक्षण आहे, कारण झोपेच्या वेळी हायपोग्लाइसेमिया, जेव्हा तुमची स्थिती नियंत्रित करण्याचा कोणताही मार्ग नसतो तेव्हा मृत्यू होऊ शकतो;
अँटीडिप्रेसस घेणे अजिबात निरुपद्रवी नाही. बर्याचदा, त्यांच्या वापराचा दुष्परिणाम रात्रीच्या घामाच्या स्वरूपात प्रकट होतो. हे बर्याचदा कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, शक्तिशाली औषधे - उदाहरणार्थ, टॅमॉक्सिफेन - आणि अँटीपायरेटिक्सच्या वापरासह असते: ऍस्पिरिन, पॅरासिटामॉल;
घाम येणे आणि संसर्गजन्य रोगांचा सर्वात जवळचा संबंध आहे. ताप, मलेरिया, फ्लू, तीव्र श्वसन संक्रमण, निशाचर हायपरहाइड्रोसिस ही शरीराची सामान्य प्रतिक्रिया असते. परंतु जर रात्रीचा घाम अनेक महिन्यांपर्यंत येत राहिला तर ते क्षयरोग, घातक ट्यूमर किंवा ऍक्वायर्ड इम्युनोडेफिशियन्सी सिंड्रोमचे लक्षण असू शकते. बहुतेकदा हे लक्षण रुग्णाला डॉक्टरांना भेटण्यास आणि तपासणी करण्यास भाग पाडते;
न्यूरोलॉजिकल रोग, विशेषतः व्हीएसडी (वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया), जवळजवळ नेहमीच रात्रीच्या घामाशी संबंधित असतात. हे स्थानिक असू शकते (केवळ चेहरा, बगल, पाठ किंवा हातपाय मोठ्या प्रमाणात घाम येणे) किंवा सामान्यीकृत, जेव्हा संपूर्ण शरीर घामाने झाकलेले असते. प्राथमिक व्हीएसडी पौगंडावस्थेतील पौगंडावस्थेमध्ये उद्भवते, दुय्यम - प्रौढांमध्ये न्यूरोलॉजिकल समस्यांसह;
रात्रीचा घाम लठ्ठपणाशी संबंधित आहे. या रोगामुळे, हार्मोनल पातळी विस्कळीत होते आणि घाम ग्रंथी असामान्यपणे कार्य करतात. आणि केवळ त्यांनाच नाही: लठ्ठ लोकांना हृदय, रक्तवाहिन्या, मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम, मधुमेह, वंध्यत्व, वैरिकास नसा, गाउट, डायफ्रामॅटिक हर्निया, कर्करोग आहे. वाढलेला घाम येणे शरीराच्या ओव्हरलोडचे केवळ सूचक आहे;
रात्रीचा घाम अनेकदा पोटाच्या आजाराशी संबंधित असतोगॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स म्हणतात, जेव्हा पोटाच्या झडपातील दोषामुळे, सामग्री परत अन्ननलिकेमध्ये फेकली जाऊ शकते. अन्ननलिका मध्ये तीव्र वेदना व्यतिरिक्त, हा रोग चेहरा आणि मान मध्ये रात्री घाम द्वारे manifested आहे;
इडिओपॅथिक हायपरहाइड्रोसिसजेव्हा रात्री घाम येण्याचे शारीरिक कारण स्थापित करणे अशक्य असते;
थायरॉईड ग्रंथी (थायरोटॉक्सिकोसिस किंवा हायपरथायरॉईडीझम) च्या बिघडलेल्या कार्यामुळे देखील रात्रीचा घाम येऊ शकतो आणि थायरॉईड ग्रंथी (प्राथमिक), पिट्यूटरी ग्रंथी (दुय्यम) किंवा हायपोथालेमस (तृतीय) चे पॅथॉलॉजी आहे की नाही हे ओळखणे महत्वाचे आहे.

महिलांमध्ये रात्री घाम येतो

वर वर्णन केलेल्या प्रकरणांव्यतिरिक्त, स्त्रियांमध्ये निशाचर हायपरहाइड्रोसिस हार्मोनल स्वरूपाचे असू शकते आणि मासिक पाळी आणि पुनरुत्पादक अवयवांशी जवळचे संबंध असू शकतात.

मासिक पाळीपूर्वी महिलांमध्ये हार्मोनल चढउतारशरीराच्या थर्मोरेग्युलेशनमध्ये असंतुलन निर्माण करा. शरीराचे तापमान वाढते, यासह घाम येणे प्रामुख्याने रात्री दिसून येते. असा हायपरहाइड्रोसिस तात्पुरता असतो आणि रुग्णाला मज्जासंस्था किंवा अंतःस्रावी प्रणालीचे विकार असलेल्या प्रकरणांमध्येच उपचार आवश्यक असतात;
गर्भधारणेदरम्यान घाम येणेहे विशेषतः पहिल्या तिमाहीत उच्चारले जाते, जेव्हा अंतःस्रावी प्रणाली आई आणि मुलाची सामान्य रक्ताभिसरण प्रणाली तयार करते आणि बाळंतपणाच्या जवळ असते. गर्भवती आईच्या शरीरावरील शारीरिक ताणामुळे रात्रीच्या वेळी हायपरहाइड्रोसिस वाढतो. बर्याच स्त्रिया स्तनपान करवताना रात्रीच्या घामाची तक्रार करतात, परंतु बहुतेकांना जन्म दिल्यानंतर लवकरच या लक्षणाबद्दल विसरले जाते;
रजोनिवृत्ती दरम्यानस्त्रीला विशेषत: रात्री घाम येणे ("हॉट फ्लॅश") याचा त्रास होतो, जो तिच्या शरीरातील इस्ट्रोजेनचे उत्पादन कमी होणे आणि मूड बदलण्याशी संबंधित आहे. आपण वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास, औषधे घेऊन परिस्थिती यशस्वीरित्या सुधारली जाऊ शकते.

रात्री मुलांमध्ये घाम येणे

चुकीच्या तापमान परिस्थितीमुळे मुलांमध्ये रात्रीचा घाम येऊ शकतो. रात्रीच्या वेळी नर्सरीमध्ये हवेचे तापमान 20 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसावे आणि लहान मुलाला जास्त गुंडाळण्याची गरज नाही;
सिंथेटिक कपडे किंवा बाळाचे अंडरवेअर. हे पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे; सिंथेटिक्स नैसर्गिक सामग्रीसह बदलले पाहिजेत जेणेकरून बाळाची थर्मोरेग्युलेशन प्रणाली योग्यरित्या तयार होईल;
व्हायरस किंवा सर्दी, परंतु ते सहसा चुकणे कठीण असते. या प्रकरणात, मुलामध्ये रात्रीच्या वेळी हायपरहाइड्रोसिस हे रोगाचे लक्षण आहे आणि मुख्य उपचार हा संसर्ग दूर करण्याचा उद्देश आहे;
आनुवंशिक हायपरहाइड्रोसिसची प्रकरणे देखील आहेत, जी आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांपासून मुलांमध्ये प्रकट होऊ शकतात;
मुलांमध्ये रात्री घाम येण्याचे सर्वात अप्रिय कारण म्हणजे मुडदूस. जर, हायपरहाइड्रोसिस व्यतिरिक्त, बाळाची कवटी, बरगडी किंवा हातपाय विकृतीची किंचित चिन्हे दिसली तर आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

रात्रीच्या घामाची समस्या कशी सोडवायची

पहिली पायरी म्हणजे थेरपिस्टशी संपर्क साधणे आणि आपल्या स्थितीचा अहवाल देणे. सर्वात गंभीर प्रकरणे वगळण्यासाठी तुम्हाला रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या घ्याव्या लागतील आणि इतर तज्ञांना देखील भेट द्यावी लागेल: एक त्वचाशास्त्रज्ञ, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, phthisiatrician, andrologist किंवा स्त्रीरोग तज्ञ, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, हृदयरोगतज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, निद्रारोग तज्ञ आणि मानसोपचारतज्ज्ञ आणि अल्ट्रासाऊंड करा. .

पण निदान आणि डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शन काहीही असो, सामान्य शिफारसी प्रत्येकासाठी लागू होतात: निरोगी मज्जातंतू, योग्य पोषण, वाईट सवयी आणि नकारात्मक भावना मर्यादित करणे, मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप, झोपण्यापूर्वी टीव्ही पाहण्याऐवजी - ताज्या हवेत फिरणे, चहा आणि विशेषतः कॉफीऐवजी - हर्बल ओतणे, विश्रांती तंत्रांचा वापर, नैसर्गिक सामग्री बेडरूममध्ये, वायुवीजन आणि आर्द्रता साफ करणे.

घाम येणे केवळ तेव्हाच बोलणे प्रथा आहे जेव्हा ते लक्षणीय अस्वस्थता आणू लागते. रात्री घाम येणे यासारख्या समस्यांसह लोक अनेकदा डॉक्टरांकडे जातात. हायपरहाइड्रोसिस अगदी सोप्या पद्धतीने बरा होऊ शकतो, परंतु प्रथम आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण ही समस्या काही आजाराची उपस्थिती दर्शवू शकते. म्हणूनच एखाद्या विशेषज्ञला भेट देण्याकडे दुर्लक्ष करण्याची शिफारस केलेली नाही.

लोकांना नेहमी घाम येतो आणि हे सामान्य मानले जाते. अशा प्रकारे शरीराची अतिरिक्त उष्णता दूर होते. तथापि, जर जास्त घाम येत असेल तर हे काही समस्या दर्शवू शकते, उदाहरणार्थ, आजार.

दररोज तयार केलेल्या घामाचे प्रमाण 500 मिली आहे. रात्री, त्वचेच्या पृष्ठभागावर ओलावा दिसणे व्हॅगस मज्जातंतू आणि पॅरासिम्पेथेटिक प्रणालीद्वारे नियंत्रित केले जाते. त्यामुळे रात्री घाम अधिक येतो.

कॉस्मेटोलॉजिस्ट इरिना कोटोवा तुम्हाला सांगतील की शरीराच्या विविध भागांमध्ये हायपरहाइड्रोसिस का होतो, तसेच त्यावर उपचार कसे करावे.

उत्तेजक घटक (बाह्य कारणे)

एखाद्या व्यक्तीला रात्री झोपताना घाम का येतो? विविध कारणांमुळे घाम येतो. प्रथम, हे खूप उबदार असलेल्या ब्लँकेटमुळे होऊ शकते. नैसर्गिक साहित्यापासून बेडिंग खरेदी करणे चांगले. ते शरीराच्या थर्मोरेग्युलेशनवर नकारात्मक परिणाम करत नाहीत.

घाम येण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे बेडरूममध्ये उच्च तापमान. इष्टतम पर्याय शून्यापेक्षा 20 अंश सेल्सिअस आहे. बेडरूममध्ये वेळोवेळी हवेशीर करणे देखील महत्त्वाचे आहे. अन्यथा, तुमच्या त्वचेचे छिद्र बंद होतात आणि श्वास घेणे थांबते. परिणामी, पुन्हा भरपूर घाम येतो.

चुकीच्या कपड्यांमुळे एखाद्या व्यक्तीला घाम येऊ शकतो. रात्री सुती कपडे घालणे चांगले. सॅटिन शर्टमुळे भरपूर घाम येतो.

जे लोक खराब खातात, धूम्रपान करतात आणि मद्यपान करतात त्यांना घाम येण्याचा धोका असतो. त्यांच्या रक्तवाहिन्यांच्या भिंती पसरलेल्या आहेत आणि यामुळे रक्त प्रवाह वाढतो. रक्त थंड करण्यासाठी, झोपेच्या दरम्यान शरीरात तीव्रतेने ओलावा स्राव करणे सुरू होते.

रात्रीच्या हायपरहाइड्रोसिसची अंतर्गत कारणे

जर तुम्हाला सतत रात्री तीव्र घाम येत असेल तर तुम्ही तज्ञांकडे जावे. तो भडकावणारा रोग ठरवेल.

शरीराद्वारे आर्द्रता सोडणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे. जर तुम्हाला थोडा घाम येत असेल तर हे पूर्णपणे सामान्य आहे. शरीरावर ओलावाचा पातळ थर रक्त थंड होण्यास मदत करते आणि शरीराचे तापमान 36 अंश राखते. शरीरात खराबी असल्यास, घामाचे सक्रिय उत्पादन सुरू होते.

खालील कारणांमुळे मानवी त्वचेतून ओलावा मुबलक प्रमाणात सोडला जाऊ शकतो:

श्वसन प्रणालीसह समस्या;
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसह समस्या;
एखाद्या व्यक्तीची मानसिक-भावनिक स्थिती;
जास्त काम, तणाव आणि चिंता;
मज्जासंस्थेतील समस्या (स्किझोफ्रेनिया, नैराश्य इ.)

काही औषधे घेतल्याने देखील जास्त घाम येऊ शकतो - सायटोस्टॅटिक्स, अँटीपायरेटिक्स, दाहक-विरोधी औषधे इ. हायपरथायरॉईडीझम, मधुमेह मेल्तिस, ऑर्किएक्टोमी, ताप आणि मल्टिपल स्क्लेरोसिस ग्रस्त लोक देखील या समस्येने ग्रस्त आहेत.

मुळात, आर्द्रतेचे मुबलक पृथक्करण तापाने उत्तेजित केले जाते. अशा प्रकारे शरीर बॅक्टेरियाशी लढते. काही प्रकरणांमध्ये, घाम येणे क्षयरोगाची उपस्थिती दर्शवू शकते. ते ओळखण्यासाठी, तुम्हाला "फुफ्फुसाचा एक्स-रे" घ्यावा लागेल.

रात्री जास्त घाम येणे देखील लिम्फोमाची उपस्थिती दर्शवू शकते. या प्रकरणात, थर्मोरेग्युलेशन सिस्टम अयशस्वी होते. परिणामी, हायपरहाइड्रोसिस होतो.

हार्मोनल असंतुलन आणि अंतःस्रावी प्रणालीच्या पॅथॉलॉजीमुळे शरीराला खूप घाम येऊ शकतो. जर मधुमेह मेल्तिस विकसित झाला असेल, तर एखादी व्यक्ती ओल्या डोक्याने उठू शकते. त्याच्या शरीराचा उर्वरित भाग कोरडा राहतो.

मधुमेह मेल्तिस आणि थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य यांच्या उपस्थितीत ही समस्या बहुतेक वेळा दिसून येते.

मुलामध्ये रात्री घाम येणे - कारणे काय आहेत?

बाळाच्या मानेवर आणि डोक्यावर वाढलेला घाम मुडदूस दर्शवू शकतो. शरीराच्या कंकाल प्रणालीमध्ये बदल होतात, कॅल्शियम आणि फॉस्फेटचे संतुलन बिघडते. जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्या मुलाच्या शरीरात नेहमीपेक्षा जास्त ओलावा गळत आहे, किंवा मूत्रमार्गात असंयम आहे, तर तज्ञांशी संपर्क साधा.

घाम येणे हे तापाचे लक्षण देखील असू शकते. तिच्यामुळे रात्री बाळ रडायला लागते. ओव्हरहाटिंग तणाव, भयानक स्वप्ने आणि डायफोरेटिक्समुळे होऊ शकते.

पुरुषांमध्ये रात्री घाम येतो

सशक्त लिंगाच्या अनेक प्रतिनिधींना सारकोइडोसिसचा अनुभव येतो - पाय, हात, बगल, डोके इत्यादींवर आर्द्रतेचे थेंब दिसतात. रोगाचे कारण ताप, जास्त काम आणि अपुरा पोषण असू शकते. व्यक्ती स्वत: चकचकीत आणि चिंताग्रस्त होते. अतिरिक्त लक्षणांमध्ये त्वचेवर निळे डाग असू शकतात. या प्रकरणात, केवळ एक विशेषज्ञ रात्रीच्या घामाचे कारण ठरवू शकतो. तो योग्य उपचार लिहून देईल.

हृदयाच्या किंवा रक्तवाहिन्यांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय हे पुरुषांमध्ये रात्रीच्या वेळी थंड घाम येण्याचे कारण असू शकते.

रात्री, गोरा सेक्समध्ये थंड घाम अनेक कारणांमुळे येऊ शकतो. हायपरहाइड्रोसिसचे अनेक रोग आहेत:

हार्मोनल असंतुलन;
संक्रमण;
विषबाधा;
अंत: स्त्राव प्रणाली मध्ये अडथळा;
नशा;
मधुमेह;
थकवा;
व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया;
ताण;
ग्रॅन्युलोमॅटोसिस इ.

बर्याचदा, महिलांना छाती आणि मान पासून घाम येतो. स्नायू कमकुवत होणे, गर्भधारणा, मासिक पाळी आणि घट्ट कपडे यामुळे थोरॅसिक हायपरहाइड्रोसिस होऊ शकते. निष्पक्ष सेक्सचे प्रतिनिधी उत्साहाने त्यांच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूला ओले होतात. रात्री संपूर्ण शरीरात घाम येणे हे रजोनिवृत्ती, कर्करोग आणि मानसिक विकारांचे संकेत देऊ शकते. एखाद्या व्यक्तीला झोपेत घाम येण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे थायरॉईड ग्रंथीचे हायपरफंक्शन, जेव्हा आवश्यकतेपेक्षा जास्त हार्मोन्स तयार होतात.

रोगाचे लक्षण म्हणून रात्रीचा हायपरहाइड्रोसिस

रात्रीचा घाम येणे गंभीर आजारांची उपस्थिती दर्शवू शकते. तर, कोणत्या रोगांमुळे एखाद्या व्यक्तीला खूप घाम येतो? ही समस्या क्रॉनिक हिपॅटायटीसमध्ये होते. त्याच वेळी, हा रोग स्क्लेरा आणि त्वचेच्या पिवळसरपणाशिवाय होऊ शकतो.

अशक्तपणा, अतिसार आणि भूक न लागणे हे एचआयव्हीच्या लक्षणांपैकी एक आहे रात्रीचा घाम. रात्रीच्या घामाचे लक्षण असलेले इतर अनेक रोग देखील आहेत:

हायपरथायरॉईडीझम (थायरॉईड संप्रेरकांची उच्च पातळी).
मधुमेह. हे हायपोग्लाइसेमिक सिंड्रोम द्वारे दर्शविले जाते. रात्रीच्या वेळी, मधुमेह असलेल्या लोकांना रक्तातील ग्लुकोज आणि इन्सुलिनची पातळी कमी होते. परिणामी, अधिवृक्क ग्रंथी अधिक एड्रेनालाईन तयार करण्यास सुरवात करतात, जे रक्तामध्ये प्रवेश करून घामाचा स्राव सक्रिय करतात.
सिफिलीस. या प्रकरणात, ट्रेपोनेमा रक्तप्रवाहात प्रवेश करतो, ज्याचा शरीरावर वाईट परिणाम होतो.
फुफ्फुसाचा क्षयरोग. अशक्तपणा, खोकला, उच्च ताप आणि वजन घटण्यासोबत रात्रीचा घाम येतो.
VSD. एसिटाइलकोलीनच्या वाढीव निर्मितीला घाम येणे हा प्रतिसाद आहे. डोके, मान आणि पाठ ओले होतात.

डॉक्टर प्ल्युरीसी, न्यूमोनिया आणि ब्रुसेलोसिसमध्ये हायपरहाइड्रोसिसचे निरीक्षण करतात. ऑन्कोलॉजी, सिस्टेमिक ल्युपस एरिथेमॅटोसस आणि पार्किन्सन रोगामुळे रात्रीचे हल्ले देखील होतात. वाढलेला घाम स्ट्रोक, ऑस्टियोमायलिटिस आणि हर्पस झोस्टरशी देखील संबंधित आहे.

लढा रात्री घाम

प्रथम आपल्याला रोगाचे कारण दूर करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, तुम्हाला विविध क्षेत्रातील तज्ञांकडून तपासणी करावी लागेल. जर त्यांना लक्षणीय आरोग्य समस्या दिसत नाहीत, तर हायपरहाइड्रोसिस प्राथमिक म्हणून परिभाषित केले जाते. या प्रकरणात, त्यास सामोरे जाणे सोपे होईल.

1 वर्षाखालील मुलांना व्हिटॅमिन डी दिले जाते. डॉक्टर तुमच्या बाळाला जास्त वेळा फिरायला घेऊन जाण्याची शिफारस देखील करू शकतात. दिवसा सक्रियपणे हलवून, मुलाला रात्री कमी घाम येईल.

6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना औषधे दिली जात नाहीत. तथापि, जर एखाद्या मुलाचे वजन जास्त असेल तर त्याला तज्ञांना दाखवणे योग्य आहे. कदाचित घाम येणे हे खराब पोषणाचे लक्षण आहे.

प्रौढांमध्ये जास्त घाम येणे सोडवण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे लेसर वापरणे. हे घामाच्या पेशींच्या संरचनेला हानी पोहोचवते आणि परिणामी, आपण काही वर्षांसाठी रोग विसरू शकता.

बोटॉक्सने काखे, तळवे आणि पायांवर घाम येणे यावर उपचार केले जाऊ शकतात. शरीराच्या त्या भागात इंजेक्शन दिले जाते जेथे समस्या दिसून येतात. प्रक्रियेचा प्रभाव सहा महिन्यांत दिसून येतो.

व्हिडिओ आपल्याला सादर केलेल्या पद्धतीबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत करेल:

औषध उपचार

घामाचा उपचार सामान्यतः अँटीकोलिनर्जिक औषधांनी केला जातो. या गटात खालील औषधे समाविष्ट आहेत:

propantheline ब्रोमाइड;
glycopyrrolate;
बेंझट्रोपिन आणि इतर.

डिस्चार्ज पूर्णपणे अवरोधित करणे शक्य होणार नाही, परंतु त्यांची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी होईल. अँटीकोलिनर्जिक औषधे देखील मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी सक्रियपणे वापरली जातात. त्यापैकी काही लहान मुलांना धोका देत नाहीत, उदाहरणार्थ, ग्लायकोपायरोलेट. तथापि, वृद्ध लोकांनी सावधगिरीने अशी औषधे वापरली पाहिजेत, कारण ते स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका वाढवतात.

विरोधी घाम येणे सौंदर्यप्रसाधने

आजकाल, स्टोअर्स आणि फार्मसीमध्ये मोठ्या प्रमाणात अँटीपर्सपीरंट्स आणि डिओडोरंट्सची विक्री होते. त्यांच्यापैकी अनेकांचा खूप स्पष्ट प्रभाव आहे. ते दररोज वापरले जाऊ शकतात.

सर्वात लोकप्रिय antiperspirant ड्रायड्राय आहे. हे बगल, तळवे आणि पाय यांच्या त्वचेवर दर 7 दिवसांनी एकदा लागू केले जाते. एक सार्वत्रिक उपाय "ओडाबान" आहे. एकदा वापरून, तुम्ही 10 दिवसांपर्यंत घामाचे उत्पादन कमी करू शकता. हे शरीराच्या कोणत्याही भागावर लागू केले जाऊ शकते. सादर केलेले औषध गर्भवती महिलांनी देखील वापरले जाऊ शकते.

हायपोअलर्जेनिक उत्पादन "मॅक्सिम". औषधाचे मुख्य वैशिष्ट्य उत्कृष्ट शोषण आहे. उत्पादनाची एक बाटली एक वर्षापर्यंत टिकते. डिओडोरंट्ससाठी, त्यापैकी सर्वात प्रसिद्ध आहेत रिव्हायव्हिंग फूट आणि डीईओकंट्रोल.

लोक उपाय

लोक उपाय घाम ग्रंथींची क्रिया कमी करण्यास मदत करतील. सोडा सोल्यूशन वापरणे हा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे - 1 ग्लास प्रति एक चमचे पदार्थ घ्या. लिंबाचा रस आणि काळ्या चहाचे पेय तितकेच चांगले आहेत.

अक्रोडाच्या पानांचा डेकोक्शन बगलांच्या त्वचेतील समस्या दूर करण्यात मदत करेल. 2 टेस्पून घ्या. l उत्पादने, उकळत्या पाण्यात अर्धा लिटर घाला, 5 मिनिटे शिजवा. टिंचर थंड करणे बाकी आहे आणि आपण ते वापरू शकता. हॉर्सटेलचे अल्कोहोल टिंचर देखील समस्येचा सामना करते. आपण ते फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता किंवा ते स्वतः तयार करू शकता.

उन्हाळ्यात आपण बर्चच्या पानांनी आपले पाय झाकून घामाच्या पायांचा सामना करू शकता. आपण आपल्या पायांच्या वर मोजे घालू शकता. आपण त्यामध्ये ओक झाडाची साल देखील ठेवू शकता.

तर, रात्रीचा घाम वेगवेगळ्या पद्धती वापरून बरा केला जाऊ शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पहिल्या सत्रानंतर चांगला परिणाम होतो. तथापि, परिणाम चांगला होण्यासाठी, प्रथम रोगाचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.

लोकांना घाम का येतो? या प्रश्नात फिजियोलॉजिस्ट आणि डॉक्टरांना दीर्घकाळ रस आहे. जर मानवी शरीराद्वारे तयार केलेल्या घामाचे प्रमाण कमी असेल तर ही स्थिती क्वचितच चिंतेचे कारण आहे. रात्री घाम येणे जास्त प्रमाणात घाम येणे आणि विशिष्ट गंध असल्यास ते अधिक अप्रिय आहे;

रात्री जास्त घाम येण्याची अनेक कारणे असू शकतात.

रात्री घाम येणे हे सकाळी उद्भवणाऱ्या अनेक समस्यांशी संबंधित आहे. तुमच्याकडे आंघोळ करण्यासाठी वेळ असणे आवश्यक आहे जेणेकरुन सहकारी आणि मित्रांशी संवाद साधताना आरामदायक वाटू नये, तुमचे बेड लिनेन बदला, नवीन, अधिक प्रभावी अँटीपर्स्पिरंट खरेदी करा. रात्री तीव्र घाम का येतो? हे सामान्य आहे, किंवा हे आजाराचे लक्षण आहे?

विकास यंत्रणा

साधारणपणे, एखाद्या व्यक्तीला नेहमी घाम येतो. ही शरीराची एक संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे जी शरीरात निर्माण होणाऱ्या अति उष्णतेपासून मुक्त होण्यास मदत करते. जर शरीराचे तापमान वाढले आणि यामुळे महत्वाच्या अवयवांमध्ये अडथळा निर्माण होऊ शकतो, तर मेंदू घाम ग्रंथींना आवेग पाठवतो आणि ते तीव्रपणे घाम निर्माण करतात. बाष्पीभवन, ते शरीराला थंड करते आणि त्याच वेळी हानिकारक पदार्थ आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते.

एखाद्या व्यक्तीला साधारणपणे दररोज 500 मिली घाम येतो. परंतु काही लोकांना शरीराच्या विविध भागांमध्ये (डोके, तळवे) आणि विशिष्ट वेळी (दिवसाच्या वेळी, भावनिक उद्रेकादरम्यान) घाम येणे वाढते. घामाचे उत्पादन सहानुभूती तंत्रिका तंत्राद्वारे नियंत्रित केले जाते आणि दिवसा सक्रिय असते. रात्री पॅरासिम्पेथेटिक सिस्टम आणि व्हॅगस मज्जातंतूद्वारे शासित असते, त्यामुळे रात्री खूप जास्त घाम येत नाही जो जात नाही हे आजाराचे लक्षण असू शकते.

घाम येण्याची शारीरिक कारणे

रात्रीच्या झोपेच्या वेळी घाम येणे (हायपरहायड्रोसिस) हा नेहमीच आजार नसतो;

प्राथमिक हायपरहाइड्रोसिस. ते आनुवंशिक आहे. याला कधीकधी इडिओपॅथिक म्हणतात कारण एखाद्या व्यक्तीला रात्री घाम का येतो हे समजणे कठीण आहे. सहसा त्याचा विकास भावनिक उत्साह आणि तणावाशी संबंधित असतो.
स्वच्छता समस्या. खूप उबदार घोंगडी, उच्च खोलीचे तापमान, कृत्रिम अंडरवेअर जे ओलावा शोषत नाहीत, झोपेच्या वेळी घाम येऊ शकतात.

खूप उबदार असलेल्या ब्लँकेटमुळे रात्रीचा घाम वाढू शकतो

औषधे. हे दुष्परिणाम असलेली काही औषधे घेत असताना रात्री वाढलेला घाम येतो.
जास्त वजन. हे नेहमीच आजाराचे लक्षण नसते; प्रत्येकजण वेळूसारखे पातळ असणे आवश्यक नाही. सामान्य वजन असे असते ज्यावर एखाद्या व्यक्तीला चांगले वाटते. परंतु अतिरिक्त पाउंडमुळे चरबीचे पट तयार होतात, ज्यामुळे त्वचेतून घाम वाष्प होणे कठीण होते.

काही झोपेच्या गोळ्या आणि एन्टीडिप्रेसंट्समुळे रात्री जास्त घाम येऊ शकतो.

आजारपणाचे लक्षण म्हणून जास्त घाम येणे

रोग आणि पॅथॉलॉजिकल परिस्थितींचा एक समूह आहे ज्यामध्ये रात्री घाम येणे हे आजाराचे लक्षण असू शकते:

झोपेचे विकार. निद्रानाश शारीरिक कारणांमुळे होऊ शकतो, परंतु काहीवेळा तो भीती आणि भयानक स्वप्नांसह असतो - हे मानसिक, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि इतर रोगांसह होते. अशा परिस्थितीत एड्रेनालाईनचे उत्पादन वाढल्याने रात्री जास्त घाम येतो.
स्लीप एपनिया सिंड्रोम. त्याचे मुख्य लक्षण म्हणजे झोपेच्या वेळी घोरणे, श्वासोच्छवासात वेळोवेळी विराम देणे. ही एक अतिशय धोकादायक स्थिती आहे ज्यामुळे मृत्यू होऊ शकतो. ऑक्सिजन पुरवठा खंडित झाल्यामुळे शरीरातून प्रतिक्रिया येते. रक्तदाब वाढतो, नाडी वेगवान होते आणि घाम वाढतो.
संसर्गजन्य रोग. संक्रमणामुळे अवयव आणि ऊतींमध्ये दाहक प्रक्रिया होतात, त्यांच्या शरीराचे तापमान वाढते आणि घाम येतो. हे असू शकतात: व्हायरल आणि बॅक्टेरियाचे संक्रमण, अवयव आणि प्रणालींचे रोग (एंडोकार्डिटिस, ऑस्टियोमायलिटिस, एड्स, क्षयरोग). रात्रीचा घाम येतो ज्यामुळे तुम्हाला अनेकदा क्षयरोगासाठी डॉक्टरकडे जाण्यास सांगितले जाते.

क्षयरोगासह रात्रीचा घाम वाढू शकतो

अंतःस्रावी पॅथॉलॉजीज. खूप जास्त किंवा खूप कमी हार्मोन्समुळे देखील घाम येऊ शकतो. हे मधुमेह मेल्तिसमध्ये हायपोग्लाइसेमियाच्या पार्श्वभूमीवर, थायरॉईड ग्रंथीच्या रोगांमध्ये उद्भवते, ज्यातील हार्मोन्स चयापचय प्रक्रिया आणि उष्णता निर्माण करतात आणि इतर पॅथॉलॉजिकल परिस्थितींमध्ये.
घातक ट्यूमर. रात्री घाम येणे हे घातकपणाचे लक्षण असू शकते (कार्सिनॉइड सिंड्रोम, फिओक्रोमासिटोमा);
मूत्रपिंडाचे आजार. मूत्रपिंडाच्या पॅथॉलॉजीजसह शरीरातील जास्तीचे पाणी घामाद्वारे बाहेर टाकले जाते.

महिलांमध्ये घाम येणे

बहुतेकदा गर्भवती महिला तक्रार करतात: "मला रात्री खूप घाम येतो," हे शरीराच्या हार्मोनल पातळीतील बदलांमुळे होते. गर्भवती महिलेचे अंतःस्रावी अवयव विशेष मोडमध्ये कार्य करतात, चयापचय प्रक्रिया सक्रिय होतात, अधिक उष्णता सोडली जाते आणि म्हणून शरीर घामाच्या मदतीने त्यातून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करते. हार्मोनल बदलांमुळे मासिक पाळीपूर्वी महिलांमध्ये रात्री घाम येणे वाढते.

ही समस्या रजोनिवृत्ती दरम्यान देखील उद्भवू शकते, ज्या वेळी स्त्रीच्या शरीराची पुनर्रचना होते. म्हणून, ते गरम चमक आणि वाढत्या घामाची तक्रार करतात. हार्मोनल रिप्लेसमेंट थेरपी लिहून त्याचे निराकरण केले जाऊ शकते, परंतु जर अशी स्थिती रुग्णाच्या सामान्य जीवनात व्यत्यय आणत असेल तरच हे केले पाहिजे.

रजोनिवृत्ती दरम्यान महिलांमध्ये घाम येणे वाढू शकते

मुलांमध्ये घाम येणे

मुलाला झोपल्यावर घाम का येतो? लहान मुलांमध्ये, झोपेच्या दरम्यान तीव्र घाम येणे हे सहसा सामान्य असते. हे झोपेच्या टप्प्यांशी संबंधित आहे, ज्याचा कालावधी मुलांमध्ये प्रौढांच्या झोपेच्या संरचनेपेक्षा भिन्न असतो. संक्रमणकालीन काळात, किंवा अनुभवांमुळे किंवा तीव्र भावनांमुळे किशोरांना रात्री घाम येतो. जर एखाद्या मुलास रात्री अस्वस्थ झोप येत असेल आणि अंथरुणावरुन घाम फुटला असेल तर त्याला शाळेत किंवा अंगणात समवयस्कांशी समस्या आहे का हे विचारणे आवश्यक आहे.

घामाचे उत्पादन वाढणे, विशेषत: मुलाच्या डोक्याच्या भागात, हे मुडदूसचे लक्षण आहे! तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे.

रिकेट्समुळे, डोक्याच्या मागील बाजूस जास्त घाम येतो आणि या भागातील केस गळतात. मुडदूस दरम्यान घाम येणे हे रोगाच्या इतर लक्षणांद्वारे देखील ओळखले जाऊ शकते: मूल खराब झोपते, चिडचिड होते, स्नायू क्षुल्लक असतात, पोट सपाट होते, बेडकाच्या पोटासारखे असते, इत्यादी. रिकेट्सच्या उपचारांमुळे घाम कमी होण्यास मदत होईल.

उपचार पद्धती

बऱ्याच कॉस्मेटिक उत्पादनांचा शोध लावला गेला आहे ज्यामुळे तीव्र घाम येणे कमी होऊ शकते, परंतु ते कारणीभूत रोग नाही. जास्त घाम येण्याचे कारण ओळखून उपचार सुरू केले पाहिजेत. वेगवेगळ्या पद्धती आहेत ज्या मदत करू शकतात.

औषधोपचार

हे रुग्णाची तपासणी केल्यानंतर चालते आणि अंतर्निहित रोगाचा उपचार करण्याच्या उद्देशाने केला जातो. निदानावर अवलंबून, प्रतिजैविक, अँटीव्हायरल, हार्मोनल आणि सायकोट्रॉपिक पदार्थ निर्धारित केले जातात. झोपेच्या विकारांवर झोपेच्या गोळ्या आणि अँटीडिप्रेससने उपचार केले जातात.

लोक उपायांसह ड्रग थेरपी एकत्र करून एक चांगला परिणाम प्राप्त केला जातो, जर ते अंतर्निहित रोगासाठी contraindicated नाहीत.

पारंपारिक पद्धती

घाम कमी करण्यासाठी लोक पद्धतींपैकी, आपल्याला पुदीना, ऋषी आणि ओरेगॅनोच्या पानांमधून हर्बल चहा हायलाइट करणे आवश्यक आहे. हे चांगले शांत होते आणि तणाव कमी करते. ऋषी आणि यारोचे डेकोक्शन दिवसा किंवा झोपण्यापूर्वी घेतले जाऊ शकतात. घासण्यासाठी, ओक झाडाची साल एक decoction तयार करा किंवा सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरा.

जर रात्रीचा घाम एखाद्या रोगाशी संबंधित नसेल, तर सामान्यतः स्वीकारल्या जाणाऱ्या पद्धती वापरून तो बरा केला जाऊ शकतो:

झोपेच्या वेळी खोलीचे तापमान 15-20 अंश सेल्सिअस राखले पाहिजे.
बेड लिनेन स्वच्छ असावे, आनंददायी वासाने, घोंगडी खूप जड आणि उबदार नसावी. आपण सुवासिक औषधी वनस्पतींच्या पिशव्या वापरू शकता ते आपल्याला आराम करण्यास आणि तणाव कमी करण्यास मदत करतात.
नैसर्गिक कपड्यांमधून पायजामा आणि अंडरवेअर निवडणे चांगले आहे; ते चिडचिड करत नाहीत आणि आर्द्रता चांगल्या प्रकारे शोषून घेतात.
झोपण्यापूर्वी, औषधी वनस्पती (कॅमोमाइल, स्ट्रिंग) च्या सुखदायक डेकोक्शनसह आंघोळ किंवा उबदार शॉवर, जे थंड पाण्याने पूर्ण केले पाहिजे, घाम ग्रंथींचे छिद्र अरुंद करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

नियमित कॉन्ट्रास्ट शॉवरमुळे जास्त घाम येणे कमी होईल

आपल्याला आपला आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे, मसालेदार आणि आंबट पदार्थ, टॉनिक पेय (चहा, कॉफी) आणि अल्कोहोल वगळा.

घाम येण्यापासून बचाव करण्यासाठी आरामदायी झोपेची परिस्थिती, निरोगी जीवनशैली, वाईट सवयी दूर करणे आणि अंतर्निहित रोगावर वेळेवर उपचार करणे समाविष्ट आहे.

आपण हे विसरू नये की रात्रीचा घाम येणे जवळजवळ नेहमीच मानवी शरीरातील काही समस्या दर्शवते जे बाह्य घटकांशी संबंधित असू शकतात. जर ते वगळले गेले, आणि घाम येणे कमी होत नाही आणि महिनाभर चालू राहते, तर तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि खरे कारण शोधावे लागेल.

बऱ्याचदा गोरा लिंग रात्रीच्या वेळी घाम वाढल्याची तक्रार करतात. नाईटवेअर, जे पूर्णपणे भिन्न असू शकते, केवळ सौंदर्याचा अस्वस्थता आणत नाही तर सामान्य झोप आणि विश्रांतीमध्ये देखील हस्तक्षेप करते. बरेच लोक या सिंड्रोमला जास्त महत्त्व देत नाहीत, परंतु अशी समस्या विशिष्ट रोगांच्या विकासाचे संकेत देऊ शकते. जर रात्रीच्या वेळी तुम्हाला नियमितपणे अप्रिय संवेदनांपासून जागे व्हावे लागते आणि तुमचे अंडरवेअर बदलावे लागते, तर हे आधीच चिंतेचे कारण आहे.

महिलांना रात्री घाम का येतो?

महिलांमध्ये रात्री जास्त घाम येणे हे नेहमीच आजाराचे लक्षण असते का? या स्थितीची कारणे बाह्य घटकांशी संबंधित असू शकतात. खोलीत आर्द्रता आणि तापमानाची इष्टतम पातळी राखणे महत्वाचे आहे. सामान्य अतिउष्णतेमुळे अनेकदा रात्री भरपूर घाम येतो. स्लीपवेअर नैसर्गिक साहित्यापासून बनवण्याचा सल्ला दिला जातो. चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या ब्लँकेटमुळे शरीराची अतिउष्णता देखील होऊ शकते. झोपायला जाण्यापूर्वी, आपल्याला खोलीत हवेशीर करणे आवश्यक आहे आणि खोलीतील तापमान 20 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नाही याची खात्री करा.

रात्री झोपण्यापूर्वी अल्कोहोलयुक्त पेये, कॉफी, खूप गरम किंवा मसालेदार पदार्थ किंवा लसूण पिल्याने तीव्र घाम येऊ शकतो.
जर वर वर्णन केलेले सर्व मुद्दे काढून टाकले गेले आणि परिस्थिती बदलली नाही तर शरीराच्या आत कारण शोधणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे आणि स्त्रियांमध्ये रात्री घाम येणे यासारखे अप्रिय लक्षण कशामुळे उद्भवले हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे. कारणे खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतात.

हार्मोनल विकार

या स्थितीचे मुख्य कारण हार्मोनल विकार आहे. रजोनिवृत्ती दरम्यान, पीएमएस दरम्यान, शरीरात दाहक स्त्रीरोगविषयक रोगांच्या उपस्थितीत, हार्मोन्सचे नैसर्गिक संतुलन विस्कळीत होते. यामुळे थर्मोरेग्युलेशन सिस्टममध्ये बिघाड होतो, ज्यामुळे घाम वाढण्यास हातभार लागतो.

गर्भधारणेदरम्यान महिलांमध्ये रात्री घाम येणे दिसून येते. या प्रकरणात, ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे आणि काळजी करू नये. जन्मानंतर सर्व काही ठीक होईल.

रजोनिवृत्ती दरम्यान, महिला शरीरात नाट्यमय बदलांची वेळ आली आहे. इस्ट्रोजेनच्या पातळीत तीव्र घट होते आणि स्त्रीचे आरोग्य बिघडते. हार्मोन्सच्या कमतरतेमुळे थर्मोरेग्युलेशनमध्ये वाढ होते.

स्त्रीला स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे जो रात्रीच्या घामाची कारणे ठरवेल आणि शरीरातील हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी आवश्यक उपचार लिहून देईल. आवश्यक चाचण्या आगाऊ विहित आहेत. उपचार म्हणून, औषधे सामान्यतः निर्धारित केली जातात जी हार्मोन्सची इच्छित पातळी राखण्यास मदत करतात.

संसर्गजन्य रोग

जर महिलांमध्ये रात्री घाम येणे यासारखी समस्या उद्भवते, ज्याची कारणे स्पष्ट नाहीत, आपण थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा. कदाचित ही घटना एखाद्या रोगाचे लक्षण आहे. तपासणीनंतर, डॉक्टर निदान करेल किंवा इतर तज्ञांद्वारे अतिरिक्त तपासणी लिहून देईल.

स्त्रियांमध्ये रात्री तीव्र घाम येणे हे बहुतेकदा शरीर रोगजनकांशी लढत असल्याचे लक्षण असते आणि संध्याकाळी शरीराचे तापमान वाढते, ज्यामुळे भरपूर घाम येतो.

फुफ्फुसाचा गळू, संसर्गजन्य मोनोन्यूक्लिओसिस, एचआयव्ही, क्षयरोग, एंडोकार्डिटिससह अशी लक्षणे दिसून येतात.

अंतःस्रावी प्रणालीचे विकार

अंतःस्रावी विकार शरीराच्या काही भागांमध्ये घाम येणे द्वारे दर्शविले जातात. बर्याचदा, महिलांमध्ये रात्रीच्या डोक्यावर घाम येणे दिसून येते. काखेत आणि मानेलाही घाम येतो. थायरॉईड ग्रंथीची अत्यधिक क्रिया, हायपरथायरॉईडीझम, मधुमेह मेल्तिसची उपस्थिती, अंडाशयांचे अपुरे कार्य किंवा संसर्गजन्य प्रक्रियांचा विकास हे कारण असू शकते.

संधिवात रोग

जर संयोजी ऊतींचे कार्य बिघडले असेल, जे स्वतःला आर्टेरिटिसच्या रूपात प्रकट होते, तर रात्री भरपूर घाम येणे देखील दिसून येते. अशा केसेस इतर अप्रिय लक्षणांसह असतात.

ऑन्कोलॉजी

या स्थितीचे आणखी एक कारण म्हणजे घातक ट्यूमर. रात्री वाढलेला घाम येणे ल्युकेमिया आणि हॉजकिन्स रोग यासारख्या धोकादायक रोगांची उपस्थिती दर्शवू शकते. रक्तामध्ये होणारे बदल शरीराच्या तापमानात बदल घडवून आणतात, जे रात्रीच्या वेळी वाढलेल्या घामांमुळे प्रकट होते.

व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया

जर एखाद्या महिलेला वनस्पति-संवहनी विकार असेल तर शरीराच्या काही भागांना खूप घाम येतो. हे सतत तणाव आणि वाढीव भावनिकतेच्या प्रभावाखाली होते.

औषधे घेणे

रात्री घाम येणे ही काही औषधांची वैयक्तिक प्रतिक्रिया असू शकते. सहसा, उपचारांचा कोर्स संपल्यानंतर, अप्रिय लक्षणे अदृश्य होतात.

तीव्र विषबाधा

या अप्रिय लक्षणांच्या विकासाचे आणखी एक कारण म्हणजे तीव्र विषबाधा. या प्रकरणात, वाढीव घाम येणे, उलट्या, अतिसार, उच्च व्यतिरिक्त

याव्यतिरिक्त, रात्री वाढलेला घाम येणे ऑब्स्ट्रक्टिव्ह क्रोनिक फॅटीग सिंड्रोम, डिप्रेसिव्ह स्टेटस, ग्रॅन्युलोमॅटस डिसीज, लिम्फ नोड हायपरप्लासिया, डायबेटिस इन्सिपिडस आणि प्रिंझमेटल सिंड्रोमची उपस्थिती दर्शवू शकते.

रात्रीचा जास्त घाम कसा टाळावा

जर अशा अप्रिय लक्षणांचे कारण कोणत्याही रोगामुळे होत नसेल तर आपण त्यांना दूर करण्याचा किंवा कमीतकमी कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा, तुमच्या आजूबाजूला जे घडत आहे त्यावर शांतपणे प्रतिक्रिया द्यायला शिका;
वाईट सवयींपासून मुक्त व्हा;
खेळ खेळणे सुरू करा, जे शांत झोप सुनिश्चित करेल;
अनेकदा ताजी हवेत चालणे;
शरीर मजबूत करण्यासाठी, सकाळची सुरुवात कॉन्ट्रास्ट शॉवरने करा;
नियमित वैद्यकीय तपासणी करा.

हे विसरू नका की स्वयं-औषधांमुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. स्त्रियांमध्ये रात्री घाम येणे यासारखी स्थिती, ज्याची कारणे स्पष्ट नाहीत, हे डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण आहे.

घाम येणे हा शरीरातील शारीरिक गरजांपैकी एक प्रकार आहे. घामाने काही हानिकारक पदार्थ आणि विष बाहेर पडतात; दिवसा, सक्रिय शारीरिक आणि मानसिक तणावादरम्यान घाम येणे वाढते. रात्री, उलटपक्षी, ओलावाचे नैसर्गिक नुकसान लक्षणीयरीत्या कमी होते.

तथापि, सर्व लोकांना लवकरच किंवा नंतर अशा स्थितीचा अनुभव येतो ज्यामध्ये त्यांना अज्ञात कारणांमुळे रात्री भरपूर घाम येणे सुरू होते. चला याबद्दल अधिक तपशीलवार बोलूया आणि या समस्येची कारणे शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

सामग्री सारणी:

रात्री घाम येणे: कारणे

रात्री जास्त घाम येणे शारीरिक आणि बाह्य कारणांमुळे तसेच अनेक रोगांमुळे होऊ शकते.

घाम येण्याची कारणे रोगाशी संबंधित नाहीत, सर्व लोकांसाठी सामान्य आहेत:

अत्यधिक इन्सुलेटेड बेडिंग - ब्लँकेट, फेदर बेड. सिंथेटिक पिलोकेस, उशा, चादरी, ड्युव्हेट कव्हर जे ओलावा जाऊ देत नाहीत आणि मुक्तपणे बाष्पीभवन होऊ देत नाहीत. शरीराचे संचय आणि ओव्हरहाटिंगचा प्रभाव आहे, जो झोपेच्या वेळी आणखी घाम येणेसह प्रतिसाद देतो;
नाईटगाउन, पायजमा, नेग्लिजेस, विशेषत: जे प्रामुख्याने कृत्रिम तंतूंचे बनलेले असतात, शरीराला घट्ट बसवतात;
उच्च आर्द्रता आणि सभोवतालचे तापमान. रात्रीच्या विश्रांतीसाठी इष्टतम तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नाही. कमी सभोवतालच्या तापमानातही रात्रीचा घाम जास्त आर्द्रतेमध्ये येऊ शकतो.
रात्री उशिरा जेवण आणि रात्री खाण्याच्या सवयी, विशेषत: या सवयीसोबत मद्य, फॅटी, तळलेले, खारट आणि स्मोक्ड पदार्थ पिणे.

नोंद : प्रत्येकामध्ये हायपरहाइड्रोसीस कारणीभूत असणारे सामान्य घटक तसेच पुरुष, स्त्रिया आणि मुलांमध्ये घाम येणे वाढवणारी विशिष्ट परिस्थिती हायलाइट केली जाते.

पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती आणि रोग ज्यामुळे रात्री जास्त घाम येतो:

विशिष्ट आणि गैर-विशिष्ट तीव्र संसर्गजन्य रोग, तीव्र नशा आणि भारदस्त शरीराचे तापमान. या प्रकरणात, घाम ग्रंथी विषाणूजन्य आणि जीवाणूजन्य विष काढून टाकण्यात सक्रिय भाग घेतात;
विशिष्ट संक्रमण जे दीर्घकाळ टिकतात (, ;
क्रॉनिक संसर्गजन्य पॅथॉलॉजी, विशेषत: तीव्र टप्प्यात (श्वसन मार्ग, मूत्रपिंड, मूत्रमार्ग, स्वादुपिंड इ. चे तीव्र दाहक रोग);
फुफ्फुसीय अपयशाच्या विकासासह आजार;
अंतःस्रावी प्रणालीचे पॅथॉलॉजी (थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य, ;
चयापचय रोग (उदा.);
रोग ज्यामुळे ऍलर्जी प्रकट होते;
स्वयंप्रतिकार घटक (पॉलीआर्थरायटिस) सह प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोग;
निओप्लाझम;
रक्त आणि लिम्फॉइड ऊतकांचे रोग;
सायटोस्टॅटिक औषधांसह उपचार (अँटिट्यूमर);
मज्जासंस्थेचे पॅथॉलॉजी (न्यूरिटिस, न्यूरोपॅथी);
मानसिक आजार (, तीव्र टप्पे);
आजार ज्यामुळे शरीर कमी होते, किंवा त्याउलट -;
क्रॉनिक, आणि

नोंद : जवळजवळ कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीमुळे जास्त घाम येऊ शकतो.

पुरुषांमध्ये रात्री घाम येतो

विशिष्ट परिस्थिती आणि रोग आहेत ज्यामुळे फक्त पुरुषांमध्ये रात्रीचा घाम येतो. विशेषतः, अति निशाचर हायपरहाइड्रोसिस हार्मोनल असंतुलनाचे प्रकटीकरण असू शकते.पुरुष लैंगिक संप्रेरकांच्या उत्पादनात घट झाल्यामुळे -, या पार्श्वभूमीवर पुरुषांना इस्ट्रोजेन (स्त्री लैंगिक संप्रेरक) चे परिणाम जाणवू लागतात. यामुळे ताप येतो, शरीराच्या काही भागांमध्ये रक्त वाहते आणि रात्री तीव्र घाम येतो. विशेषत: जर, रोगांच्या पार्श्वभूमीवर, पुरुष जास्त प्रमाणात इस्ट्रोजेन तयार करण्यास सुरवात करतात. अल्कोहोल, ड्रग्स किंवा औषधांसह कोणतेही मजबूत पदार्थ घेतल्याने पुरुष डिशॉर्मोनल हायपरहाइड्रोसिस वाढू शकतो).

परिपक्वतेपासून वृद्धापकाळापर्यंत आणि वृद्धापकाळापर्यंत, जे अंदाजे वयाच्या 45 व्या वर्षी सुरू होते, पुरुषांना मानसिक अनुभव येऊ लागतात. ते बदलत्या स्वरूपाशी संबंधित आहेत (चरबीचे साठे, स्नायूंच्या ऊतींचे नुकसान, जुनाट रोग), जे हार्मोनल बदलांचा थेट परिणाम आहे. वृद्धत्वाच्या अपरिहार्यतेशी जुळवून घेणे बहुतेक लोकांना कठीण असते. या पार्श्वभूमीवर, पुरुषांना भीती आणि खोल अनुभव येतात. झोपेचा त्रास होतो, जड स्वप्ने दिसतात, ज्यात भरपूर घाम येतो.

महिलांमध्ये रात्री घाम येतो

मादी शरीराच्या वैशिष्ट्यांमुळे रात्रीच्या वेळी जास्त घाम येतो.

बर्याचदा आम्ही खालील अटींबद्दल बोलत आहोत:

गर्भधारणा . मुलाच्या अंतर्गर्भीय विकासाच्या पहिल्या महिन्यांत, मादी अंतःस्रावी प्रणालीमध्ये लक्षणीय बदल होतो. या बिघडलेल्या कार्यामुळे परिधीय मज्जासंस्थेमध्ये शारीरिक असंतुलन होते, ज्यामुळे घाम येणे देखील नियंत्रित होते. परिणामी, गर्भवती आईला अनेकदा तिच्या हात आणि पायांना जास्त घाम येतो, विशेषत: रात्री. गरोदरपणाच्या चौथ्या महिन्यापासून स्त्रीचे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांना विशेष ताण येऊ लागतो. रक्ताभिसरण आणि लिम्फचे एकूण प्रमाण वाढते. चयापचय झपाट्याने गतिमान होते. ही वस्तुस्थिती निर्माण होणाऱ्या घामाच्या प्रमाणातही दिसून येते. संपूर्ण शरीराला घाम येऊ लागतो. रात्री हे लक्ष वेधून घेऊ शकते. प्रसूतीच्या प्रारंभाच्या जवळ, गर्भवती महिलेचे वजन वाढते, शरीरात द्रव जमा होतो आणि सूज दिसून येते. अतिरीक्त द्रवपदार्थ घामाच्या ग्रंथींमधून तीव्रतेने उत्सर्जित केला जातो, रात्रीसह;
PMS () - मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी स्त्रीमध्ये विकसित होणारी स्थिती. या कालावधीत, शरीरात हार्मोनल असंतुलन अनेकदा दिसून येते, भावना आणि मनःस्थितीत बदल, वेदना आणि रात्रीचा हायपरहाइड्रोसिस;
स्त्री कार्ये कमी होण्याचा कालावधी - . रजोनिवृत्तीची सुरुवात स्त्रीच्या शरीरात खोल हार्मोनल बदल, काही कार्ये "बंद" करून दर्शविली जाते. परिणामी, उष्णतेच्या अप्रिय संवेदना, "", आणि वेदना अनेकदा होतात. या हल्ल्यांच्या पार्श्वभूमीवर, जहाजे असंतुलित वागतात. ते फिट आणि स्टार्टमध्ये विस्तार आणि आकुंचन करू शकतात. मानसिक अस्वस्थता व्यतिरिक्त, स्त्रीला भरपूर घाम येतो. ते रात्री विशेषतः लक्षात येतात.

रात्री मुलांमध्ये घाम येणे

पाच किंवा सहा वर्षांखालील लहान मुलांमध्ये, थर्मोरेग्युलेशन प्रक्रिया लक्षणीय चढ-उतारांच्या अधीन असतात, म्हणून, रात्रीच्या झोपेच्या वेळी, जेव्हा स्वायत्त मज्जासंस्थेचा एक भाग (सहानुभूती किंवा पॅरासिम्पेथेटिक) वर्चस्व गाजवतो तेव्हा तीव्र घाम येतो. झोपेच्या दरम्यान विशेषतः उच्चारित हायपरहाइड्रोसिस लहान मुलांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. तसेच, घाम वाढण्याच्या प्रक्रियेत, घाम ग्रंथींची विशेष रचना भूमिका बजावते.

मुलांमध्ये रात्रीच्या घामांच्या विकासास हातभार लावणारी अतिरिक्त परिस्थिती:

रात्रीच्या घामाच्या उपचारांची तत्त्वे

हायपरहाइड्रोसिसचा उपचार कारक घटक ओळखून सुरू केला पाहिजे. हे करण्यासाठी, तुम्हाला अनेक तज्ञांकडून तपासणी करावी लागेल: एक थेरपिस्ट, एक बालरोगतज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक मनोचिकित्सक, एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, एक ऑन्कोलॉजिस्ट आणि एक संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ.

जेव्हा एखादी समस्या आढळून येते, तेव्हा ती दूर करण्यासाठी आणि बरे करण्याच्या दिशेने प्रयत्न केले जातात. अंतर्निहित रोग बरे होण्याबरोबरच रात्रीचा घामही निघून जाईल.

जर संपूर्ण तपासणीनंतर कारण ओळखले गेले नाही तर आपण याबद्दल बोलू शकतो प्राथमिक हायपरहाइड्रोसिस - अज्ञात एटिओलॉजी असलेली स्थिती. या प्रकरणात, जास्त घाम येणे लक्षणात्मक उपचाराने काढून टाकले जाते.

जेव्हा मुडदूस निर्धारित केला जातो तेव्हा मुलांना व्हिटॅमिन डी थेरपी आणि सनबाथिंग लिहून दिले जाते. इतर प्रकरणांमध्ये, 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना रात्रीच्या हायपरहाइड्रोसिससाठी विशेष उपचारांची आवश्यकता नसते. अपवाद म्हणजे आहारविषयक लठ्ठपणाने ग्रस्त मुले, ज्यांना योग्य चयापचय वाढविणारा विशेष आहार लिहून दिला जातो. शारीरिक शिक्षणाचा चांगला परिणाम होतो

रात्रीच्या हायपरहाइड्रोसिससाठी स्थानिक उपचार अप्रभावी आहेत.

लोटिन अलेक्झांडर, वैद्यकीय स्तंभलेखक