Curenje nosa

Curenje nosa i glavobolja. Uzroci glavobolje s curenjem nosa. Kako smanjiti bol

Kisik prvo ulazi u ljudske organe i tkiva u većini slučajeva kroz nos. Prema tome, ako je teško disanje na nos, što je prirodno za curenje nosa, zatim druge procese povezane s krvni tlak, cirkulaciju krvi i čak intelektualna aktivnost. Simptomi u ovom slučaju mogu biti različiti, a glavobolja s curenjem nosa nije iznimka.

Opasnosti kod čišćenja i zatezanja

Međutim, kod prave hladnoće to nije dovoljno. Čak su i djecu rano učili da zgibovi ne pripadaju. Mnogi ga također smatraju nehigijenskim jer se sluz vraća natrag u tijelo umjesto da izađe. Zapravo, ova pretpostavka je mit: želučana kiselina osigurava eliminaciju klica. Općenito, bolje je više povlačiti nego prečesto čistiti nos.

Svatko tko ispuhuje svoj rupčić s prevelikim pritiskom dok ga čisti, riskira razvoj prekomjernog tlaka u nazofarinksu. Kao rezultat, bakterije mogu migrirati u srednje uho ili paranazalne sinuse. Ovi patogeni pak nose rizik da obična prehlada postane infekcija paranazalnih sinusa nos ili srednje uho. Djeca imaju kraću Eustahijevu cijev od odraslih, pa je rizik od infekcije još veći. Osim toga, prekomjerno šmrkanje može izazvati krvarenje iz nosa jer je sluznica nadražena hladnoćom.

Objašnjava ovo stanje glavobolje koja se javlja prije, tijekom ili nakon curenja nosa. iz raznih razloga, a liječenje i uklanjanje simptoma ovisit će samo o konkretnoj bolesti. Ponekad curenje iz nosa, koje izvana izgleda sasvim bezopasno, skriva najteže bolesti.

Postoji nekoliko opcija kako možete smanjiti ili eliminirati glavobolju, čak i bez obzira na osnovnu bolest. Međutim, prije nego počnete ublažavati glavobolju, preporučljivo je jasno utvrditi uzrok svih simptoma. Ovi razlozi možda nisu najozbiljniji povezani s običnom prehladom, ali mogu biti prilično ozbiljni, ukazujući na to što se događa. Ponekad eliminirati pojedinačne simptome postane nemoguće, potrebno je provesti adekvatnu složeno liječenje- svi simptomi u ovom slučaju nestaju kada se oporavite. Da biste dijagnosticirali stanje i identificirali određene zdravstvene probleme, kao i propisali liječenje, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Međutim, podizanje nije uvijek najbolje rješenje. Ovo je mjesto gdje patogeni također mogu ući u vaše sinuse ako previše povučete. Kad smo prehlađeni, samo se osjećamo slabo. I to s dobrim razlogom, jer upalni glasnik slabi aktivnost našeg unutarnjeg sata. Znanstvenici iz Švicarske otkrili su zašto su ljudi često toliko umorni od prehlade i kašlja: jedno od oružja koje aktivira imunološki sustav u borbi protiv infekcija također utječe na unutarnji sat tijela. Rezultat: fizička iscrpljenost.

Interni sat je van vremena

Proizvodi se u vlastitoj proizvodnji imunološke stanice tijelu da izazove upalni odgovor u tijelu - gotovo kao mjera prve pomoći protiv postojeće infekcije. Već se neko vrijeme sumnja da imunološki glasnik uzrokuje umor.

Postoji nekoliko glavnih uzroka glavobolja i curenja nosa:

Prehlada

Najlakši način da curi nos i glavobolja je prehlada. Nema posebnog razloga za zabrinutost, iako se primjećuju i drugi simptomi:

Dakle, glasnička tvar smanjuje aktivnost određenih područja u mozgu koja kontroliraju dnevno spavanje i budnost. Iako se te sklopne točke nastavljaju uključivati i isključivati u normalnom bioritmu, one rade u aktivnom stanju, ali samo s pola snage, da tako kažem. Istraživači su mogli promatrati učinke izravno na proučavanim miševima: životinje su manje koristile svoje kotače od svojih srodnih vrsta i općenito su bile manje aktivne u svojim kavezima.

Ako ste bolesni, trebali biste ostati kod kuće. Ali što ako je u pitanju "samo" prehlada? U idealnom svijetu, svatko tko je bolestan i može zaraziti druge bi, naravno, ostao kod kuće. Umjesto da pati od stola, jednostavna prehlada sa posteljina a kućni lijekovi mogu se prevladati u čim prije. Osim toga, kolege nisu izloženi dosadnim napadima kihanja i riziku od infekcije.

toplina,
slabost,
kašalj,
bol i upaljeno grlo,
zimica,
bol u mišićima.

Glavobolja za prehladu je lako objasniti. Prvo, jer visoka temperatura izazvana je povećanjem intrakranijalni tlak, i drugo, nastaje kao odgovor na oslobađanje otrovne tvari patogeni mikroorganizmi.

Ali svi to znamo - posao se gomila i ne rješava sam sebe u našem slobodno vrijeme, ili ne želimo da naši kolege imaju naš posao. Neki su toliko zadubljeni u svoj posao da prve znakove bolesti ignoriraju ili ignoriraju.

Činjenica je da kod kuće možete obnoviti brže nego u uredu. Ako se vaše tijelo može usredotočiti na ozdravljenje tako što ćete mu dati odmor i san te puno piti biljni čaj, čak ni ne trebate uzeti nikakve lijekove da biste pili hladno. Za oporavak je dovoljno nekoliko dana ili produženi vikend. Ovo je naš hladan uredski bonton.

Gripa

Ako je uzrok glavobolje gripa, tada je karakteriziran slabim intenzitetom, ali prilično jasnom lokalizacijom - u čelo i hramovima. Uz curenje iz nosa i glavobolje s gripom, opažaju se i drugi simptomi:

slabost, letargija, pospanost,
zimica,
povećanje temperature,
bol u mišićima,
suhi kašalj,
grlobolja, osobito pri gutanju,
povećani limfni čvorovi,
suzenje i crvenilo očiju.

Često se gripa po manifestacijama ne može razlikovati od drugih akutnih virusnih infekcija. Ponekad virusne infekcije također su popraćene probavnim smetnjama, mučninom i povraćanjem. Za točnu dijagnozu potrebno je provesti laboratorijske pretrage.

Jeste li neizostavni ili se toga držite? Ponekad se to ne može izbjeći tijekom faza koje oduzimaju puno vremena ili zbog posebnih obaveza koje morate pretučeni otići u ured. Ako bolujete ili radite u kućni ured nije moguće, ali morate sudjelovati u pregledu pacijenata koji još nisu bolesni.

Sigurno, Opća pravila higijena je obavezna: brzo bacite svoje papirnate maramice, na primjer u malu plastičnu vrećicu, i ne ostavljajte ih ležati na radnom stolu ili u otvorenom košu za smeće. Četkajte nos što je nježnije moguće tako da vas drugi ne vide i ne čuju. Očistite i iskašljajte što prije u novu maramicu, a ne u otvorenih ruku, kojim zatim dodirujete kvake ili površine koje drugi također dodiruju. Nitko vas neće smatrati nepristojnim ako kažete da ne želite zaraziti svog suradnika. Ako je moguće, izbjegavajte sastanke i vodite sastanke telefonom; Videokonferencija je također sigurnija alternativa.

Perite ruke češće nego inače toplom vodom i sapunom.
Ako ste prehlađeni, trebali biste izbjegavati rukovanje.

Dobar san važan je za zdravlje, produktivnost i dobrobit, kao što su pokazala brojna istraživanja.

Glavobolja kod gripe obično se pogoršava prema kraju dana. Ona se zove visoki krvni tlak, vazospazam, kao i oticanje nazofarinksa, budući da se disanje s curenjem nosa provodi kroz usta.

Upala sinusa

Ako se curenje nosa i glavobolja pojavljuju prilično često, trebali biste razmisliti o više ozbiljne bolesti, osobito upalni procesi. Jednim od tih procesa smatra se razvoj upale sluznice jednog ili više paranazalnih sinusa. Za različite vrste sinusitisa karakterističan je isti početak: prvo se pojavljuje začepljenost nosa, zatim curenje iz nosa (gnojni ili sluzavi iscjedak iz nosa), a zatim se pojavljuju jake glavobolje. Ovisno o sinusima u kojima se infekcija razvija, razlikuju se sljedeće bolesti:

No, nije u pitanju samo spavanje, koje je zamišljeno da traje manje-više jedan drijemež, već i učinkovitost spavanja: ljudi koji u krevetu provode više od osam posto vremena u prosjeku su čak pet puta izloženiji riziku. razboljeti se kao ljudi koji spavaju.

Istraživački tim pod vodstvom Sheldona Cohena sa Sveučilišta Carnegie Mellon u Pittsburghu proučavao je i intervjuirao 153 sudionika u razdoblju od pet do deset tjedana. Sudionici studije zatim su telefonom izvještavali o svojim navikama spavanja tijekom dva tjedna. Konačno, proveli su šest dana u karanteni, posebno izloženi virusu prehlade.

Sinusitis, koji pati maksilarnih sinusa. U tom se slučaju osjeća kompresivna bol, lokalizirana u području čela, jagodica i sljepoočnica. Bolesnicima se javlja curenje iz nosa, kašalj, natečeni obrazi i osjećaj težine u glavi, osobito pri saginjanju prema naprijed. Ako traje duže vrijeme, može doći i do teške intoksikacije organizma koju karakteriziraju mučnina i povraćanje, a ne traje dugo.

Etmoiditis, karakteriziran upalom u području etmoidne kosti. Ova se bolest manifestira slijedeći znakovi: groznica, curenje nosa, jaka glavobolja u području očiju i hrpta nosa. Akutni etmoiditis također karakteriziraju mučnina i povraćanje, slabost i tjeskoba.

Frontitis koji utječe na frontalne sinuse. Pacijent ima temperaturu, nakon pojave curenja iz nosa, glava počinje jako boljeti u području čela, a bol se pojačava u ležeći položaj. Ponekad se opaža oticanje gornji kapak, a kada ga pritisnete bliže hrptu nosa, osjetite Oštra bol. Frontalni sinusitis karakteriziraju i bolovi u ušima i grlu, zubobolja i kašalj. U ekstremni slučajevi Osjet okusa i mirisa može biti smanjen.

Sphenoiditis, u kojem je sfenoidalni sinus. Glavni znakovi upale su bol u zatiljnom ili parijetalnom dijelu glave, curenje iz nosa gnojni iscjedak, zamagljen vid, groznica, pospanost.

Sve vrste sinusitisa su vrlo ozbiljne i prijete najtežim posljedicama, pa ako se pojave takvi simptomi, trebali biste posjetiti otorinolaringologa.

Optimalno je sedam do osam sati sna

Znanstvenici su zabilježili sve naknadne simptome bolesti i uzeli uzorke krvi mjesec dana kasnije kako bi proučili imunološki odgovor. Rezultat: što je spavanje kraće i što je san ispitanika neučinkovitiji, to je veći rizik od zaraze virusom. Čak i manji poremećaji spavanja povećavaju rizik od infekcije.

Više rane studije pokazalo je da su ljudi koji spavaju sedam do osam sati najzdraviji. Međutim, pokazalo se da su ljudi koji su duže spavali nezdravi. Međutim, Cohen i njegovi kolege to nisu potvrdili u svojoj novoj studiji. Znanstvenici to objašnjavaju pažljivim odabirom zdravi ljudi za vaš studij, kao i na studijima bez takve prethodne selekcije dugog snačesto je simptom kronične bolesti. Sedam do osam sati, znanstvenici ga i dalje smatraju "smislenom metom".

Otitis

Drugi upalni proces koji dovodi do glavobolje u kombinaciji s curenjem nosa je upala srednjeg uha. Možemo reći da u ovom slučaju nedostatak liječenja curenja iz nosa uzrokuje razvoj upale srednjeg uha - upale uha. Glavobolja je koncentrirana u području zahvaćenog uha i pulsirajuće je prirode. Istaknuti različite vrste otitis ovisno o mjestu upale, uzroku lezije, tijeku bolesti i vrsti upale, ali niti jedna od njih neće nestati bez odgovarajućeg liječenja.

Curenje iz nosa: zašto nos radi tijekom sporta

Prvih nekoliko metara trčanja je savladano i nos već curi. Čak i bez hladnoće ili hladnoće, neki ljudi su tijekom vježbanja prisiljeni izvući svoje marame. “To je rezultat pojačane reakcije nosne sluznice na autonomne impulse živčani sustav“, kaže profesor Klaus Mees, viši liječnik na Odjelu za otorinolaringologiju na Sveučilištu u Münchenu. Ova reakcija osigurava, između ostalog, da su naši mišići dovoljno jaki tijekom tjelesna aktivnost Dobiti kisik.

Meningitis

Najteži razlog izazivanje simptoma u obliku glavobolje i curenja nosa, je meningitis - upala ovojnica mozga. U ovom slučaju, glavobolja je vrlo jaka, pojačava se još više pri okretanju glave ili stvaranju buke, pacijentova temperatura naglo raste, opažaju se mučnina i povraćanje, slabost, osip na tijelu i zbunjenost. Slični simptomi zahtijevaju hitan poziv liječniku.

Kisik dolazi iz zraka koji udišemo kroz nos – barem do određenog napora. “Nos pak ima funkciju zagrijavanja, ovlaživanja i pročišćavanja daha prije nego što dospije u pluća”, objašnjava Mees. Uz pomoć šest takozvanih kavernoznih tijela, velikih spremnika krvi u turbinama, organ njuha može reagirati ovisno o temperaturi i vlažnosti. Dakle, kavernoza je ispunjena suhim i hladnim zrakom, ojačanim krvlju. Kao rezultat toga, unutrašnjost nosa je manja, a istovremeno se povećava kontaktna površina za protok zraka, koji se mora navlažiti ili zagrijati. “Osim toga, sluzne žlijezde proizvode sekret”, objašnjava profesor.

Kako smanjiti bol?

Kada se točno zna uzrok glavobolje, tj. Nema posebnog razloga za zabrinutost, koriste se neke popularne metode ublažavanja boli. Prije dolaska liječnika ozbiljne bolesti Možete ih također koristiti, ali nikada ne smijete potpunu dijagnozu i liječenje zamijeniti uklanjanjem pojedinih simptoma.

Jedno od prvih pravila u borbi protiv glavobolje je mirovanje u krevetu i smanjenje svake fizičke aktivnosti.
Čitanje knjiga, gledanje TV emisija i filmova, rad na računalu – sve te aktivnosti mogu u nekim slučajevima pojačati ili čak izazvati glavobolju.
Gomila narodni lijekovi izumljen za smanjenje boli u glavi. Njihova prednost je što neće štetiti nijednoj bolesti, ali je neće ni izliječiti, već samo smanjiti bol. Ovo su neki od njih:

Nosna sluznica pogođenih sportaša, ali povećana tekućina i zbog toga curi nos. Nekim ljudima tijekom fizičkog napora curi više iz nosa nego drugima. Oko 60 posto svih sportaša prijavljuje ovaj fenomen, kaže Mace. Bilo je neugodno, ali ne i zabrinjavajuće. Nos obično prestaje sam od sebe nakon što se tijelo ponovno odmori. Međutim, kod 50 do 70 posto oboljelih osoba pojačano lučenje je izraz alergijska bolest nosna sluznica.

Hladnoća vam je neugodna - sada se čak i deblja? Neki virusi mogu uzrokovati da barem neki ljudi postanu pretili, prema studiji. Takozvani adenovirusi vrebaju posvuda. Patogeni koji su specijalizirani za ljudsko tijelo, prije svega uzrok bolesti dišnog sustava. Neke kopije ove obitelji virusa mogu imati mnogo više neugodni učinci nego curenje iz nosa: mogu potaknuti pretilost stanovništva.

mentol ulje kojim se namažu sljepoočnice, čelo, mjesta iza ušiju, hrbat nosa (na sličan način može se koristiti i sok od limuna),
aromaterapija, koja koristi ulja lavande, mentola, ruže, mažurana ili bosiljka,
uska traka za glavu,
hladan oblog na čelu
dekocija paprene metvice, konzumira se tri puta dnevno,
koristeći mješavinu meda pomiješanu sa gorušica u prahu u jednakim omjerima,
opuštajuće ili masoterapija: masirajte područje sljepoočice, hrbat nosa, čelo, točku između obrva i krila nosa (obično osoba intuitivno "shvaća" koji dio glave treba masirati),
akupresura, u kojoj se tretira točka u središtu jastučića palac ruke.

Ako se osoba samoliječi prehlade, onda bi antipiretici bili prikladni ako postoji visoka temperatura (iznad 38 stupnjeva), parne inhalacije, pijenje puno tekućine, grgljanje (posebno kada postoji kašalj i bolno grlo). Koristite antibiotike bez liječničkog recepta ili vazokonstriktori nije vrijedno toga.

Do ove spoznaje došao je tim oko Magdalene Pasaricki sa Sveučilišta Louisiana State. Znanstvenici su proučavali adenovirus tipa 36. U tu svrhu stručnjaci su ispitali matične stanice iz ekstrahiranog masnog tkiva nekoliko pacijenata s prekomjernom težinom. Neke od matičnih stanica bile su izložene virusu. Unutar tjedan dana zaražene stanice pretvorile su se u masne stanice.

Međutim, trebamo li nastaviti proučavati patogeni faktor koji čini svakoga tko se zarazi. Ali u najmanju ruku, nalazi studije daju zanimljiv pogled na pitanje zašto je pretilost gotovo epidemija u razvijenim zemljama.

Za ljubitelje tableta protiv bolova, podsjetimo da uzimanje tableta protiv bolova nikada ne uklanja uzrok boli, tj. osnovnu bolest, ali samo nakratko ublažava njezine simptome.

Elena Malysheva govori o načinima liječenja glavobolje bez lijekova u emisiji "Živjeti zdravo".

Izvor: Sveučilište Louisiana State Glavobolja kao simptom alergijskog rinitisa česta je tegoba, a može biti uzrokovana i upalom sinusa. Većina glavobolja nije znak ozbiljne bolesti, ali često ometa kvalitetu života. Ako imate osjećaj oštrine ili boli u sinusima, godišnje doba ili događaje različite učestalosti i unutar različita razdoblja vrijeme, trebate kontaktirati stručnjaka. Ispravna dijagnoza posebno je važno jer se liječenje migrene, peludne groznice ili rinosinuitisa značajno razlikuje.

U kontaktu s

Na što ukazuju simptomi?
Zašto trebate posjetiti liječnika

Alergijski rinitis može uzrokovati jake glavobolje zbog curenja nosa. Da bismo to razumjeli, vrijedno je razumjeti koje bolesti mogu uzrokovati curenje nosa, glavobolju ili osjećaj stezanja u glavi i što zapravo uzrokuje promjenu tjelesne temperature tijekom bolesti. Važno je odmah napomenuti da su kod djece, za razliku od odraslih, simptomi bilo koje bolesti drugačiji. Gotovo svaka osoba u svom životu susrela se s takvim fenomenom kao što je iscrpljujući curenje iz nosa, glavobolja bez temperature. I mnoge zbunjuje prisutnost tako očitih simptoma prehlade bez prirodnog imunološkog odgovora - groznice.

Simptomi koje treba riješiti. Kod bolesnika koji pate alergijski rinitis, tegobe počinju kada se u zraku pojavi povećana koncentracija specifične peludi. Tipični simptomi su: kihanje, curenje ili začepljen nos, svrbež nosa, očiju i nepca, suzenje očiju, kašalj, glavobolja, poremećaji spavanja, smanjena radna sposobnost zbog tegoba. Težina alergijska reakcija Svaka osoba je drugačija, ali često dolazi do snažnog psihičkog stresa u vezi s pogoršanjem kvalitete života.

Tipični simptomi curenja iz nosa su: prekomjerna sekrecija, otežano disanje, promjena glasa, nedostatak mirisa, povišena temperatura. Osjeća se teška težina u donjem dijelu čela, kao i glavobolja koja je izraženija kod viroze, posebno kod gripe, a lokalizirana je u području očiju, čela i sljepoočnica. Glavobolja koja traje više od 3-5 dana, s gustim, gustim žućkasto-zelenkastim sekretom, može značiti da je infekcija zahvatila više od nosna šupljina, ali i sinusa. Može se razviti sinusitis. Ovisno o tome koji su sinusi zahvaćeni, glavobolja se može spustiti do sljepoočnica i jagodičnih kostiju; bol se može osjetiti u unutarnjem kutu oka ili samo na čelu, području obrva; a također imaju i primjetnu bol u području očiju praćenu problemima s vidom.

Razlozi za ovaj nedostatak temperature tijekom prehlade mogu biti izravni i neizravni. Izravni uzroci uključuju one bolesti i reakcije tijela koje su u arsenalu simptoma zajedno sa svime tipične manifestacije Prehlada nema takav znak kao visoka temperatura. A neizravni su individualna reakcija tijela, posebno imunološkog sustava, na određeni virus. Moderno medicinska praksa pokazuje što svijet zna veliki iznos popraćene bolesti drugačija kombinacija simptoma, pa je teško pronaći definitivan odgovor na ovo pitanje.

Na što ukazuju simptomi?

Odsutnost ili prisutnost promjena tjelesne temperature može čak biti posljedica jednostavno razlike u tipovima istog virusa. Ali ne zaboravite da se simptomi prehlade često mogu pojaviti kao rezultat normalne reakcije ljudskog tijela na neki alergen. Kao što znate, kod bilo koje alergije gotovo nikada nema problema s temperaturom, samo oticanje sluznice nazofarinksa, što uzrokuje začepljenost nosa, curenje nosa, crvenilo, upalu i bol u očima, osjećaj stezanja u glavi, jaku glavobolju i više.

Dakle, u tom smislu, odsutnost vrućice u prisutnosti simptoma prehlade može ukazivati na:

o reakciji tijela na određeni alergen;
o individualnoj reakciji tijela na virus ili infekciju;
o infekciji bilo kojim od virusa rinovirusa koji uzrokuju upalni procesi u gornjem dišni put i drugi simptomi prehlade;
o prisutnosti virusa u tijelu herpes simplex, u trenutku aktivacije uzrokuje oticanje zubnog mesa, Oštra bol u grlu, natečene krajnike, migrena, ali rijetko promjene temperature;
O teški umor u kombinaciji sa smanjenjem imuniteta može izazvati lažne senzacije prehlade, zbog čega se možete razboljeti.

Također se može čuti mišljenje da je izostanak temperature rezultat oslabljenog imunološkog sustava, ali i njegove snage.

Oba se mogu dogoditi, jer danas nisu u potpunosti proučena ljudsko tijelo u području rada imunološki sustav. Može se samo nagađati i pozivati se na individualne kvalitete imuniteta svake pojedine osobe. Ali ako na prehlada izostanak temperature je alarmantan, a bolest traje dulje nego inače, ili je uvijek postojala temperatura, a odjednom je nema, tada je bolje potražiti pomoć od stručnjaka.

Povratak na sadržaj

Zašto trebate posjetiti liječnika

U idealnom slučaju, ako ste prehlađeni, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom. Mnogi ljudi su navikli podnositi sve manje bolesti bez odmora u krevetu, iscrpljujući svoje tijelo na poslu ili učenju. Jasno je da si svaki zaposlenik, pa čak ni dijete ne može priuštiti ostanak bolovanje i osiguraj sebi puni tretman, pogotovo kad nema temperature. Ali možete posjetiti liječnika za pregled i konzultacije, provjeriti grlo, slušati svoje disanje. Možda će to pomoći u izbjegavanju ozbiljne komplikacije u zdravlju ili na vrijeme otkriti neku težu bolest.