Сколько магния нужно при беременности. Магний для беременных
На сегодняшний день очень сложно найти беременную женщину, которая бы в течение всей беременности не принимала витаминные комплексы, поддерживающие препараты или же даже гормональные лекарственные средства.
К примеру, большинству женщин уже в начале беременности (в первом триместре) назначают препарат Магний В6. Зачем это не обходимо и не принесет ли он вреда – рассмотрим в этой статье.
Польза магния при беременности
Микроэлемент магний принимает активное участие практически в 500 основных биохимических реакция, которые происходят в нашем организме. Без в период беременности не сможет состояться здоровый синтез ДНК, то есть – закладка генетической информации от родителей к ребенку. Именно поэтому магний рекомендуется принимать даже не во время беременности, а на этапе зачатия ребенка.
Магний принимает активное участие в синтезе белков, формировании и функционировании внутренних органов и систем жизнедеятельности, а также – в формировании плаценты в период беременности.
Чтобы у беременной женщины не наблюдался дефицит магния, его количество должно быть увеличено на 30%, чем это было до беременности. Во время беременности все запасы витаминов и микроэлементов поступают ребенку, а женщины может испытывать явный дефицит полезных веществ.
К чему приводит дефицит магния?
Дефицит магния в период беременности приводит к:
- Нарушению развития и формирования плаценты;
- Нарушению закладки генетической информации от родителей к ребенку;
- Плохому, несбалансированному питанию плода в течение всего периода беременности;
- К возникновению повышенного тонуса матки и постоянным сокращениям мышц;
- К возникновению на любом сроке беременности;
- На поздних сроках беременности повышается риск возникновения преждевременных родов.
Если беременная женщина будет пребывать в состоянии нервно-эмоционального напряжения и стресса в течение как минимум 10 минут, то за это время сжигается весь суточный запас магния в ее организме.
Дефицит магния отражается на работе центральной нервной системы – беременная становится крайне раздражительной, нервозной; женщина очень быстро устает, теряет жизненные силы, постоянно хочет спать, а также находится в непрерывных стрессовых переживаниях за себя и ребенка.
Достаточное количество магния в организме женщины является залогом полноценной работы нервной системы, расслабленности мышц, а также нормального здорового формирования внутренних органов и систем жизнедеятельности у плода.
Можно ли получить магний вместе с пищей?
Теоретически –да, но практически –нет. Ни одна беременная женщина не сможет включит в свой рацион все те продукты, которые содержат необходимое суточное количество магния. В данном случае речь идет о шоколаде, какао-продуктах, свежих зеленых овощах, горохе, гречке, овсянке, фасоли.
Практически у каждого из нас наблюдается дефицит магния. Но, если у обычного человека это состояние проявится в виде повышенной нервозности и раздражительности, то у беременной речь идет о нарушении формирования новой жизни – внутренних органов, нервной системы плода, головного мозга и т.д. Среди препаратов, назначаемых врачами, можно выделить Магний В6, а также комплекс витаминов и минералов, в составе которых содержится достаточное количество магния.
Симптомы дефицита магния при беременности
Симптомами дефицита магния при беременности являются:
- Бессонница;
- Повышенная раздражительность;
- Постоянная утомляемость;
- Неприятное ощущение головокружения;
- Нервозность;
- Ярко выраженный токсикоз;
- Неприятное покалывание кончиков пальцев;
- Мышечный тонус, сопровождающийся болезненными ощущениями;
- Гипертонус матки, ведущий к угрозе прерывания беременности на любом из сроков.
- Учащение частоты сердечных сокращений.
При возникновении вышеуказанных симптомов беременной женщине в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и пройти соответствующую медикаментозную терапию.
Почему магний необходим при беременности?
Магний принимает активное участие в формировании костной массы у плода, а также в функционировании нервной системы. Непосредственно у беременной женщины дефицит магния приводит к тому, что нервные импульсы не всегда доходят до мышечных волокон, следовательно, те постоянно находятся в тонусе.
Повышенный тонус матки при беременности провоцирует спазмы и сокращения этого мышечного органа, в результате чего велик риск самопроизвольного аборта (выкидыша) на любом сроке беременности. В 3 триместре беременности дефицит магния, согласно медицинской статистике, ведет к преждевременным родам. Чтобы этого не произошло, беременной женщине обязательно нужно соблюдать рекомендации к здоровому питанию или как альтернатива – принимать магний в таблетках.
Магний в продуктах питания
Необходимая суточная дозировка магния в период беременности составляет 500 мг. Получить такое количество магния женщина сможет в случае, если каждый день будет употреблять: орехи, семечки подсолнечника, фасоль, сою, коричневый рис, молочные продукты, бананы, киви, сухофрукты, виноград, капусту, свежие зеленые овощи, кукурузу, картофель, какао-продукты, натуральный шоколад.
Вреден ли магний в таблетках?
Магний в таблетках является абсолютно безопасным лекарственным препаратом для беременной женщины. Но, это не отменяет предварительной консультации с врачом перед тем, как начинать прием магния.
Магний В6 назначают беременной по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении всей беременности. Если вы неправильно рассчитаете необходимое количество магния, то это может привести к возникновению преждевременных схваток, поносу, болям в животе.
Магний В6 Форте - препарат, который способен восполнить дефицит магния в организме. Этот минерал является важным биогенным элементом.
Свойства магния
Наличие дефицита магния в организме негативно отражается на внешности человека, его самочувствии и психологическом состоянии. Магний нам жизненно необходим, ведь он участвует в работе всех клеток организма. Он повышает качество передачи нервных импульсов в мышцы, что обеспечивает правильную координацию движений человека.
Магний поступает в организм вместе с пищей. Если вы придерживаетесь диеты, применяете диуретики или ваш организм использует большое количество магния, то дефицита не избежать. В основном большой расход магния происходит при стрессах, во время беременности и в периоды, когда человек переносит большие физические, умственные или эмоциональные нагрузки.
Наряду с магнием в состав препарата входит и Пиридоксин. Это витамин В6, который используется для улучшения всасывания магния из ЖКТ и дальнейшего его проникновения в клетки организма. Выпускается препарат в форме таблеток.
Для чего нужен Магний B6 при беременности?
По статистике с Магнием В6 сталкивается каждая вторая беременная женщина. Он назначается врачом при наступлении угрозы замирания плода , по причине повышения мышечного тонуса матки при беременности . В таких случаях применение магния В6 становится обязательным условием успешного медикаментозного лечения.
Возникновение дефицита магния может отразиться не только на самочувствии и здоровье беременной женщины, но и на жизни её малыша.
Применение магния способно не допустить развитие порока сердца и суставов у ребёнка. Магний предотвращает возможность наступления преждевременных родов. Препарат помогает мышцам быть эластичными, что очень важно в процессе появления ребёнка на свет.
Препарат эффективно устраняет дефицит магния в организме будущей матери. В результате проходят симптомы, которые возникают при наличии такого дефицита.
Симптомами дефицита магния являются такие:
- повышенная утомляемость;
- частые стрессы, постоянное волнение и ощущение тревоги;
- онемение конечностей;
- бессонница;
- апатия;
- судороги в области ног;
- нервозность;
- спазмы и сильные колики, вызванные отклонениями в работе брюшной полости;
- интенсивное шевеление плода как результат кислородного голодания, вызванного недостатком магния в организме женщины.
Если у будущей матери в период беременности была выявлена гипертония или нарушение сердечного ритма, то Магний В6 может быть назначен специалистом в комплексе с другими лекарствами.
Как принимать Магний В6?
Если вы заметили у себя симптомы дефицита магния, то первым делом обратитесь к врачу и сдайте лабораторные анализы. Это поможет вам прояснить ситуацию и выбрать эффективные способы лечения.
Магний В6 является БАДом, а не лекарством. Несмотря на это, принимать его необходимо крайне осторожно. Препарат должен назначаться исключительно лечащим врачом. Самолечение при беременности может привести к негативным последствиям.
Перед тем, как прописать Магний B6 Форте беременной женщине, врач тщательно исследует результаты анализов. В некоторых случаях пациентам рекомендуют принимать половину допустимой дозы препарата. После улучшения состояния здоровья будущей матери необходимо увеличить до нормы дозу потребляемого минерала. Она составляет 2 таблетки по 3 раза в день. Принимать минерал необходимо во время употребления пищи, запивая таблетки небольшим количеством воды. Наряду с этим врач может назначить препарат для профилактики дефицита минерала в организме. В таком случае норма составляет 2 таблетки 1 раз в день.
Есть ли противопоказания?
Прилагаемая к препарату инструкция по применению при беременности предусматривает перечень противопоказаний, а именно:
- Острая форма почечной недостаточности. При наличии данного заболевания излишки минерала не выводятся из организма женщины, а скапливаются в почках. В дальнейшем это приводит к отравлению, которое сопровождается тошнотой, головокружением и рвотой.
- Одновременное сочетание Магния с другими витаминными комплексами. Если после Магния В6 вам прописали витамины, содержащие большое количество кальция и железа, то обязательно уточните у врача время их приема. Они должны поступать в организм беременной женщины в разный период. Это позволит избежать одновременного всасывания в кровь двух препаратов.
- Аллергическая реакция. Если у вас имеется аллергия на один из компонентов препарата, то об этом необходимо сообщить врачу. Так вы сможете найти альтернативные варианты поступления минерала в организм.
- Непереносимость организмом фруктозы.
Возможные побочные явления
При применении Магния В6 у беременной женщины может возникнуть ряд побочных явлений, среди которых:
- головокружение;
- слабость;
- головные боли;
- низкое артериальное давление;
- нарушение координации и нечеткость речи;
- покраснение лица;
- отдышка;
- боль в животе;
- метеоризм;
- аллергическая реакция (высыпание или зуд);
- тошнота;
- рвота.
Рацион будущей мамы должен обеспечивать ее всеми необходимыми минералами, витаминами и питательными веществами. Магний при беременности является одним из самых востребованных минералов для организма будущей мамы и малыша, он просто необходим для нормального течения беременности и полноценного развития младенца. Чем важен магний при беременности, и в каких продуктах он содержится в наибольшей концентрации? Читаем ниже.
Значение магния при беременности: построение организма малыша
Магний бесконечно важен для организма человека, причем его недостаток может привести к нарушению функционирования практически всех систем. Поэтому при беременности магний особенно необходим – ведь в это время закладываются все органы ребенка, определяется их структура.
Магний особенно нужен малышу для правильного формирования нервной системы, его недостаток может привести к нарушению развития и поведения ребенка после его рождения – вызвать проблемы со сном, гиперактивность, повышенную возбуждаемость.
Также магний при беременности нужен – наравне с кальцием - для построения крепких костей и зачатков зубов младенца. При недостатке этого необходимого минерала существенно замедляется рост плода, в результате чего на свет могут появляться маловесные, ослабленные детки.
Магний для безопасной беременности
Нельзя недооценивать , особенно в первые месяцы беременности, для предотвращения угрозы невынашивания. Дело в том, что магний в своем влиянии на мышцы является антагонистом кальцию. Тогда как в построении костей и зубов эти два минерала действуют практически одинаково, способствуя укреплению костной ткани, на мышцы их влияние прямо противоположно. Ведь кальций заставляет мышцы сокращаться, а магний – способствует расслаблению.
Баланс кальция и магния при беременности особенно важен – если при достаточном обеспечении кальцием женщина не будет получать необходимое количество магния, в ее мышцах возникает перенапряжение, или так называемый «гипертонус». Это относится и к мышцам матки, вызывает ее преждевременные сокращения, что может вызвать серьезную угрозу течению беременности.
На последних месяцах беременности недостаток магния может вызвать нарушение обмена веществ и привести к проявлениям позднего токсикоза, повышению давления, появлению отеков. Все это может пагубно отразиться на состоянии плода и его развитии.
Кроме того, магний при беременности чрезвычайно важен для нормального протекания процессов нервной системы. Поэтому будущая мама, испытывающая недостаток в данном минерале, может быть подвержена приступам раздражения и перевозбуждения, бессоннице, чувствовать переутомление и хроническую усталость. Все это вызывает у будущей мамы постоянный стресс, который пагубно отражается на течении беременности.
Сколько магния при беременности необходимо принимать ежедневно?
Для безопасного течения беременности женщина должны потреблять от 350 до 400 мг магния в день. Максимальная доза магния при беременности – 400 мг в день – необходима будущим мамам в возрасте до 19 лет.
Магний имеет свойство накапливаться в организме, поэтому необязательно ежедневно рассчитывать рацион так, чтобы получить суточную норму минерала – главное, чтобы суммарная доза магния за неделю была достаточной.
Источники магния при беременности
Магний содержится во многих продуктах, но не все они разрешены при беременности. Например, какао является одним из продуктов-чемпионов по содержанию магния, но данный продукт признан сильным аллергеном и им нельзя злоупотреблять при беременности.
Ниже приведен список продуктов, с помощью которых можно получить необходимую норму магния при беременности . Однако следует помнить, что каждая женщина индивидуальна, как и каждая беременность. Если на указанный продукт у будущей мамы есть аллергическая реакция – употреблять его точно не стоит. Наилучший вариант – обсудить свой рацион с ведущим беременность врачом.
Источники магния:
- 100 г семян тыквы (не обжаренных) - около 500 мг магния
- 100 г отрубей - от 300 до 600 мг магния, в зависимости от способа обработки и приготовления. Особенно богаты магнием необработанные пшеничные отруби
- 100 г бразильских орехов - 300-400 мг магния
- 100 г кунжута – 300-350 мг магния
- 100 г кедровых орехов – 200-250 мг магния
- 100 г грецких орехов – около 150 мг магния
- 100 г хлеба – до 100 мг магния. Наиболее высоким содержанием минерала отличается пшеничный хлеб, но из цельнозерновой муки, а не из очищенной муки высшего сорта. Ржаной хлеб содержит в среднем около 40 мг магния на 100 г продукта
- 100 г семечек подсолнечника (не обжаренных) – 50-70 мг магния
- 100 г отварного шпината – 70-90 мг магния
- 100 г фиников – около 50 мг магния
- 100 г запеченного картофеля с кожурой – около 30 мг магния
- 100 г отварного дикого риса – 30 мг магния
Как видно из списка, особенно богаты магнием орехи и тыквенные семечки. Но здесь нужно знать меру. Во-первых, употребление орехов в больших количествах может вызвать аллергические реакции. Во-вторых, и семечки, и орехи содержат большое количество растительных жиров, и злоупотребление ими может привести к излишнему набору веса.
Поэтому стоит включать в рацион различные источники магния: и семечки, и орехи, и овощи, и цельнозерновой хлеб. Будущим мамам стоит обратить особое внимание на отруби: они не только содержат большое количество магния, но и отличаются высоким содержанием клетчатки и способствуют нормальному пищеварению – что особенно важно при беременности.
В некоторых случаях врач, ведущий беременность, назначает будущим мамам дополнительно минерально-витаминные комплексы, содержащие магний. Но самостоятельно принимать решение о приеме подобных препаратов недопустимо, ведь избыток магния может иметь не менее серьезные последствия, чем его недостаток.
Достаточное потребление магния при беременности поможет будущей маме чувствовать себя здоровой, а малышу – нормально развиваться и подрастать, дожидаясь появления на свет. Желаем Вам здоровья, спокойной беременности и легких родов!
Не помню, чтобы жаловалась на плохое самочувствие при первой беременности. Кроме легкой тошноты по утрам в начале девятимесячного пути меня ничего и не беспокоило – все протекало естественно и непринужденно. Не знаю, может быть, возраст сказался (на тот момент мне было за 30), но во время второй беременности я испытала на себе все «прелести» вынашивания: плаксивость, раздражительность, тянущие боли в животе, постоянную сонливость. Деваться было некуда, самочувствие ухудшалось с каждым днем, потому и обратилась к врачу, который назначил мне пить магний В6 при беременности.
С одной стороны, прием любых лекарственных средств в период гестации следует ограничить, а с другой – плохое самочувствие мамы может представлять опасность для малыша. Разберемся, в каких случаях необходим магний В6 при беременности?
Магний В6 при беременности. Истинная польза или очередное плацебо?
Магний – важнейший микроэлемент в организме беременной женщины. Он участвует во всех обменных процессах, помогает справляться со стрессами, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Без магния во время беременности никак нельзя, он жизненно необходим не только матери, но и растущему в ее утробе малышу. Учитывая тот факт, что в период гестации большое количество магния вымывается из организма, нехватка данного микроэлемента возникает достаточно часто.
Для увеличения концентрации магния при беременности в тканях необходим витамин B6 (пиридоксин), который облегчает его всасывание и выступает в качестве проводника магния внутрь клетки. Сочетание пиридоксина и магния позволяет не только отрегулировать работу органов и систем, но также защищает организм от воздействия внешних факторов (аллергены, инфекция, стресс и т.д.).
Из всего выше сказанного следует вывод что, прием магния В6 при беременности вполне оправдан с медицинской точки зрения.
Гипомагниемия – низкий уровень магния в крови.
Потребность в магнии:
- в период беременности 300 мг
- в период грудного вскармливания 350 мг
Когда показан магний В6 при беременности?
Для большинства беременных плохое самочувствие – частый гость. Многие будущие мамочки уверены, что чувствовать себя уставшей, раздражаться по пустякам, не иметь возможности полноценно работать из-за сонливости и слабости вполне нормально. Однако такие симптомы могут возникать на фоне недостатка магния во время беременности.
Итак, на необходимость приема магния В6 в период беременности указывают:
- Тянущие боли внизу живота.
При недостатке магния в период гестации повышается возбудимость миометрия, что приводит к активным маточных сокращениям и может стать причиной самопроизвольного аборта на ранних сроках. Магний способствует вытеснению кальция из клеток, что приводит к уменьшению сократимости мышечных волокон и расслаблению матки;
- Тошнота, расстройство стула;
- Ломкость волос и ногтей;
- Кариес.
Прием комплекса магний В6 при беременности способствует накоплению кальция в костных тканях, а значит, делает зубную эмаль крепкой и неуязвимой для бактерий;
- Раздражительность, апатия;
- Ощущение перебоев, боли в сердце, нестабильное артериальное давление (АД).
Нехватка магния при беременности негативно сказывается на тонусе кровеносных сосудов, в результате чего показатели АД нестабильны, а сердечная мышца не дополучает питание. Боли в области сердца – признак, при котором прием магний В6 при беременности не просто рекомендован, а жизненно необходим. Согласно последним исследованиям, данный назначение комплекса магний-пиридоксин существенно снижает риск развития инфаркта миокарда, а также препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов и образованию атеросклеротических бляшек;
- Бессонница, головокружение, кошмарные сновидения;
- Онемение конечностей, зябкость, судороги, подергивание век;
- Отеки нижних конечностей;
- При гипомагниемии повышается выработка альдостерона – гормона, избыток которого приводит к задержке жидкости в тканях и образованию отеков.
Когда прием магния B6 при беременности крайне необходим?
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- При раннем гестозе (токсикозе);
- На поздних сроках беременности, когда имеет место развитие преэклампсии;
- При гипертонической болезни.
Вышеперечисленные состояния ускоряют расход и выведение магния из организма, тем самым создают острую потребность в приеме комплекса магний В6 в период вынашивания.
В каких дозах следует принимать магний В6 при беременности?
ВАЖНО! Данный комплекс назначает только врач, так как имеются противопоказания к приему препаратов магния.
Опасен ли прием магния В6 для плода?
При отсутствии противопоказаний со стороны матери и соблюдении рекомендуемой дозировки препарат не представляет угрозы для здоровья плода.
О чем стоит сообщить врачу перед назначением магний В6 во время беременности?
Если вы принимаете какие-либо поливитамины, поставьте в известность об этом своего лечащего врача. При передозировке магния организм не успевает выводить его остатки, что приводит к отравлению, основными симптомами которого являются тошнота и рвота.
ВАЖНО! При наличии почечной недостаточности, непереносимости фруктозы или других компонентов препарата прием магний В6 при беременности противопоказан.
Препарат Магний В6 знаком многим будущим мамам, так как его назначают каждой второй беременной. И вовсе не удивительно, ведь магний является жизненно важным элементом, который принимает участие во многих биохимических процессах. Этот препарат с большой долей вероятности может быть назначен любой беременной, но если возникнет из-за повышенного мышечного тонуса матки, то врач посоветует принимать Магний В6 непременно.
Применение Магний В6 при беременности
В период беременности потребность в магнии возрастает в несколько раз. Более того, дефицит магния может отрицательно сказаться не только на здоровье женщины, но и на здоровом формировании плода. Так, недостаток магния в организме будущей мамы может спровоцировать порок суставов или сердца у будущего малыша, преждевременные роды и угрозу выкидыша.
Также нехватка магния провоцирует недостаточную эластичность мышц, а это, в свою очередь, повышает вероятность множественных в промежности во время родов.
Что касается витамина В6, который также входит в состав данного препарата, то он отвечает за всасывание магния из желудочно-кишечного тракта в кровь, что ускоряет его проникновение в мышечные, костные и кровяные клетки. Другими словами, витамин В6 нужен для того, чтобы магний мог хорошо усваиваться.
Отсюда вытекает, что дефицит магния во время беременности напрямую связан с дефицитом витамина В6, без которого соли магния почти не могут быть усвоены организмом.
Таким образом Магний В6 при беременности назначается беременным женщинам, у которых велика вероятность возникновения:
- мышечных спазмов, тянущих болей в пояснице и животе, гипертонуса матки;
- головокружений, раздражительности, нарушения сна, головных болей;
- аритмии, гипертонии и гипотонии, болей в области сердца;
- отеков, понижения температуры тела.
Как правило, при диагностировании хотя бы одного из данных признаков врач назначает препарат Магний В6, дабы оградить будущую маму от возможных осложнений в период беременности. Однако заниматься самолечением и назначать самостоятельно данный препарат ни в коем случае нельзя. Дело в том, что выявить дефицит магния может только врач, при этом, даже назначая препарат своей подопечной, он для начала порекомендует ей принимать небольшую дозу, а уж после того, как женщина почувствует себя лучше, продолжать лечение с постепенным увеличением дозировки до необходимого уровня.
Магний В6 при беременности: инструкция
Принцип действия Магний В6 обусловлен спазмолитическим и успокоительным эффектом. Так, при повышенном тонусе матки женщина может ощущать тянущие боли внизу живота и чувство тревоги. После принятия Магний В6 спазмы исчезнут, и вы почувствуете себя гораздо лучше и спокойнее. Более того, ионы магния способны не только уменьшить возбудимость нервной системы, но и поддерживать в спокойном состоянии всю мышечную систему.
Важно отметить, что Магний В6, как правило, хорошо переносится беременным организмом при условии, что терапевтические дозы не приводят к передозировке. Именно поэтому важно знать, что Магний В6 принимают по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Всасывание препарата происходит в тонком кишечнике, что позволяет ему проникать в кровь в небольшом количестве, а излишки выводятся вместе с мочой. Если у беременной женщины нет проблем с почками, то передозировки и интоксикации препаратом быть не должно. Риск возможен только при острой форме почечной недостаточности, когда излишки магния не выводятся из организма, а скапливаются в почках. Отравление препаратом проявляется рвотой и тошнотой.
Препарат Магний В6 также нужно принимать с осторожностью в случае, если вам дополнительно назначили витаминные комплексы с высоким содержанием кальция или железа. В этом случае, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, который определит разное время поступления в организм данных препаратов, исключив их одновременное всасывание в кровь.
Что касается противопоказаний к применению препарата Магний В6 при беременности, то в случае выраженной почечной недостаточности, аллергии к компонентам и непереносимости фруктозы принимать его не следует.
К побочным эффектам, которые могут проявиться в редких случаях при приеме Магний В6, можно причислить следующие проявления:
- аллергия;
- понос;
- рвота и тошнота;
- острые боли в желудке.
При возникновении любого из вышеперечисленных симптома прием препарата следует незамедлительно прекратить и обратиться к врачу для назначения альтернативного лечения.
Аналог Магний В6 при беременности
Что может стать альтернативой Магне В6 в случае, если этот препарат не подошел, вызвал аллергическую реакцию, противопоказан по медицинским соображениям или женщина остерегается его принимать по какой-то другой причине? Существует ли полноценная замена?
Современный фармакологический рынок имеет в своем арсенале большое множество родственных препаратов, которые могут быть взаимозаменяемыми. Магний В6 не представляет исключения — в случае возникновения такой необходимости врач может подобрать беременной альтернативное средство, оказывающее подобное Магний В6 воздействие на организм будущей матери:
Среди аналогов Магний В6 самыми известными и распространенными являются:
- Магне В6 премиум;
- Магнелис В6;
- Магнефар В6;
- Магвит В6;
- Магникум;
- Береш плюс В6.
Существуют и другие аналоги Магний В 6, но ни один из них нельзя начинать принимать без консультации с врачом.
И еще следует оговориться, что если вы ищете аналог этого препарата по финансовым соображениям (стоит он все-таки недешево, а хватает его не так уж надолго), то спросите у своего гинеколога перечень лекарств, которые ставшим на учет беременным женщинам выдаются бесплатно — Магне В6 тоже есть в этом списке.
Будьте здоровы и берегите себя!
Специально для Ира Романий