¿En qué dirección es mejor que un niño duerma con la cabeza? ¿Dónde dormir con la cabeza correctamente? Cómo acostarse según las enseñanzas del Feng Shui
Oriente es un asunto tan delicado que presta atención a esas pequeñas cosas a las que los occidentales no conceden ninguna importancia. Pero gradualmente las fronteras entre culturas se van difuminando y las tradiciones orientales comienzan a penetrar nuestra vida occidental. Uno de ellos fue la coordinación del interior con los principios de la antigua enseñanza de la armonía con el mundo circundante: el Feng Shui. Cómo dormir según el Feng Shui, dónde girar la cabeza y dónde es mejor colocar la cama: intentemos resolverlo juntos.
Lo que enseña el Feng Shui
El Feng Shui comienza en Oriente con la elección de la ubicación de la propia casa. Entonces se planifica correctamente, ya que el dormitorio, según esta tradición, debe ubicarse en la parte noroeste de la casa, y en ningún caso frente a la puerta de entrada. Esto contribuirá a una relación estable, duradera y armoniosa entre los cónyuges.
Disposición de la casa
Pero elegir un lugar y planificar una casa o un apartamento por su cuenta es un lujo inasequible para muchos, como también lo es seguir absolutamente todos los principios de la enseñanza. Pero cada uno puede elegir con la cabeza el lugar para la cama y la dirección donde dormir según el Feng Shui. Esto, por supuesto, no conducirá a una armonía absoluta con la naturaleza, pero según los seguidores de antiguas enseñanzas, mejorará significativamente la calidad del sueño.
energía chi
Para que sea más fácil seguir las reglas, es necesario comprender qué hay detrás de ellas. El Feng Shui afirma que la fuerza vital universal o energía Qi circula constantemente en el hogar. Se cree que entra al apartamento por las puertas, llena todo el espacio y sale por la ventana.
No vale la pena estar constantemente en el camino del movimiento energético, esto debilitará a la persona y le quitará vitalidad. Pero cuando la energía se estanca en la casa, y especialmente en el dormitorio, esto también es malo.
El flujo de Qi se retrasa por cualquier basura que no se haya utilizado durante mucho tiempo, pero que todavía esté en la casa. Necesita deshacerse de él con regularidad.
Las esquinas afiladas, los espejos, las fuentes y otros elementos interiores y decorativos pueden cambiar la dirección del flujo de energía. Incluso los colores de la estancia y los materiales predominantes: metal, madera, piedra influyen en la intensidad de su movimiento.
En el Feng Shui tradicional se tiene en cuenta absolutamente todo, hasta el más mínimo detalle. Por tanto, los servicios de un especialista de este tipo son muy caros. Lo que más nos interesa es cómo colocar la cama de la mejor manera para quien duerme.
Lugar y condiciones para dormir.
Para dormir correctamente según el Feng Shui, primero debe hacer que el dormitorio cumpla al máximo con sus principios. En su interior deben predominar los tonos suaves y naturales. La paz y el confort llegan al hogar gracias a los tonos tierra: marrón, chocolate, cobre suave y melocotón delicado.
Los colores azul o verde contribuirán a relaciones armoniosas. El lila claro y discreto atraerá energía curativa. El rosa hará que las relaciones sean más románticas.
También se deben tener en cuenta las siguientes reglas:
Decora tu dormitorio con flores, cuelga apliques de pared, haz ropa de cama bonita y utiliza aromas aromáticos.
Principales destinos
No existe una mejor dirección definitiva para dormir, así como no existe la mejor época del año ni el mejor elemento, todo es individual. Debe elegir la posición de su cabeza en función de si es posible colocar correctamente la cama. Al fin y al cabo, si está mal colocado, no importa dónde duermas con la cabeza, tu descanso será de mala calidad. También es necesario tener en cuenta las características energéticas de cada dirección.
Oeste
Si bien el dormitorio en sí está mejor ubicado en la parte noroeste de la casa, dormir con la cabeza hacia el oeste no es adecuado para todos. Esta posición del cuerpo contribuye a la acumulación de energía sexual y a las personas solteras les resultará difícil afrontarla.
Pero para una pareja enamorada, esto es perfecto: la vida sexual será activa y la relación en sí será armoniosa.
Norte
Si tomamos la posición universal del cuerpo, donde es mejor dormir con la cabeza, entonces este es el norte. Entonces, los campos magnéticos del cuerpo humano están ubicados en estricta conformidad con los campos magnéticos de la Tierra, y durante toda la noche habrá una acumulación activa de energía.
Se ha observado que las personas que duermen con la cabeza mirando al norte se despiertan más temprano y duermen mejor que otras.
Este
Una persona que duerme con la cabeza hacia el este revela sus capacidades espirituales. Esta dirección proporciona energía adicional y promueve el éxito en todos los esfuerzos. Por otro lado, aumenta el nivel de ambición personal. Por eso las personas con grandes Egos deberían evitar esta posición de la cabeza.
La posición oriental es muy útil en el calor: le dará una sensación de frescor adicional, ya que la energía fluye en su dirección natural.
Sur
Un cabezal situado al sur atraerá energía durante la noche para la realización de los proyectos más atrevidos. Esta posición es perfecta para quienes tienen planes de vida grandiosos. Pero no promueve asociaciones y es más adecuado para solteros ambiciosos.
Además, la energía del sur a veces puede ser demasiado caliente y agresiva y puede provocar ansiedad e incluso pesadillas.
Posiciones intermedias de la cabeza: noreste, noroeste y sureste, suroeste combinan las energías de las direcciones componentes. Su efecto sobre los humanos es más suave y armonioso. Cómo dormir correctamente según el Feng Shui lo determinas únicamente tú.
La importancia de la higiene del sueño
Pero no importa cómo arregles la cama y tu propio cuerpo, recuerda que si no se siguen las reglas básicas de higiene del sueño, la cama en sí es incómoda y la ropa dificulta el movimiento y no permite que el cuerpo respire, no habrá Benefíciese de dormir según el Feng Shui. Espere.
La enseñanza no anula los procesos y características fisiológicos naturales del cuerpo humano, sino que sólo los complementa.
Las principales condiciones para un descanso nocturno normal se mantienen sin cambios:
- estilo de vida saludable;
- nutrición moderada adecuada;
- rechazo de los malos hábitos;
- cumplimiento de la rutina diaria;
- actividad física regular;
- respuesta correcta al estrés.
Si sigue estos principios y decide cómo dormir según el Feng Shui es mejor para usted, un sueño profundo y saludable con sueños placenteros no le hará esperar.
De lo contrario, por mucho que muevas la cama por el apartamento y en qué dirección recuestes la cabeza, tu cuerpo no descansará lo suficiente. Ninguna cantidad de Feng Shui le salvará de la fatiga crónica y de los síntomas de la falta regular de sueño.
Sin embargo, el Feng Shui también enseña esto: la armonía con el mundo exterior comienza, ante todo, con la armonía interior. Primero, ordenamos nuestros pensamientos y nuestro cuerpo, y solo entonces comenzamos a transformar el mundo que nos rodea. O mejor dicho, él mismo comienza a cambiar de acuerdo con las nuevas energías que has dejado entrar en ti y en tu hogar.
Elegimos el lado del mundo donde dormir con la cabeza basándonos en las enseñanzas del Feng Shui, el yoga, Vastu Shastra, los Veda, las tradiciones mágicas occidentales, el Islam, la ortodoxia, los científicos y nuestra propia experiencia.
Feng Shui
La posición óptima de la cabeza se puede encontrar en:
- 1, 9, 3, 4 - norte, sur, sureste, este;
- 2, 6, 7, 8: noreste, noroeste, oeste, suroeste.
Si la cama está destinada a dos y las direcciones favorables no coinciden, o en este momento necesitas suerte en un determinado asunto, guíate por el significado de las direcciones:
- norte – desarrollo de la intuición;
- noreste – activación de la actividad cerebral y facilidad para tomar decisiones;
- este - para quienes sufren de insomnio;
- sureste: desarrollo de la perseverancia y la perseverancia;
- sur y noroeste – desarrollo de habilidades comunicativas;
- suroeste: la vida personal mejorará;
- Oeste: planificación para los niños.
Cualquiera que sea la dirección favorable, la regla principal es:
Bajo ninguna circunstancia debes dormir con la cabeza hacia la ventana, la cara hacia el espejo y los pies hacia la puerta.
Yoga
Debes dormir con la cabeza orientada al norte, este o noreste.
Los yoguis creen que los polos electromagnéticos de una persona están ubicados según el principio: sur - piernas, norte - cabeza. Deben coincidir con el campo magnético de la Tierra. Por lo tanto, para un sueño eficaz, la cabeza debe estar en la parte norte y las piernas en la parte sur.
En una práctica de yoga meditativo, se indica que es necesario acostarse en contra de la rotación de la Tierra, es decir, con la cabeza hacia el este. Al mismo tiempo, debes imaginar cómo la energía terrenal pasa a través de tu cabeza y por todo tu cuerpo. Definitivamente necesitas aprender a sentirlo.
Si combinamos estas dos teorías, resulta que la dirección óptima para la cabeza es el noreste.
Vastu Shastra (ciencia hindú de la construcción y el diseño)
Esto se explica, como en el yoga, por los polos. Sólo Vastu Shastra cree que se debe observar el principio de multipolaridad, ya que la unipolaridad, como en el yoga, puede ser perjudicial para la salud.
La teoría del sueño en contra de la rotación de la Tierra es totalmente coherente con el yoga. Los Vastu Shastras creen que cuando la cabeza se dirige hacia el este, la energía de una persona se carga debido a sutiles campos de torsión.
Veda
Debes dormir con la cabeza orientada al sur o al este.
En su opinión, es en esta posición que el cuerpo se recarga con energía terrenal y, en consecuencia, la persona duerme mejor y tiene más energía durante el día.
Tradiciones mágicas occidentales
Debes dormir con la cabeza mirando al norte o al sur.
En este caso, las líneas magnéticas de la Tierra recorren a la persona. Esto significa que una persona tendrá mayor inmunidad y nervios fuertes.
islam
Necesitas dormir frente a la mezquita.
Ortodoxia
No está regulado de ninguna manera.
Científicos
Debes dormir con la cabeza mirando al norte o al este.
Los científicos rusos realizaron un experimento. Los voluntarios durmieron en el suelo, por lo que podían cambiar libremente de posición durante la noche para permitir que el cuerpo eligiera la posición deseada.
Durante el experimento, resultó que si te acuestas cansado, entonces debes acostarte con la cabeza hacia el este, y si estás emocionado, hacia el este.
Experiencia propia
Resultado: La dirección de la cabeza en relación con el punto cardinal no tuvo ningún efecto sobre el bienestar, el sueño, el vigor, etc.
Sin embargo, si duerme con la cabeza hacia la ventana (siempre está ligeramente abierta para ventilar), el número de despertares nocturnos aumenta significativamente y por la mañana siente falta de sueño. Si te quedas dormido frente al espejo tendrás problemas para conciliar el sueño. Dormir con los pies hacia la puerta no es diferente de lo habitual, pero pueden surgir problemas si hay corriente de aire en la puerta. Por lo tanto, la regla del feng shui resultó estar más cerca de la verdad.
¿Interesado en una solución a su problema? Pide consejo a expertos utilizando nuestro servicio gratuitoPocas personas piensan en la corrección de su posición para dormir. ¡Pero en vano! Después de todo, de esto depende no solo la calidad del sueño en sí y el estado del cuerpo, sino también la armonía interna de una persona. Los líderes de la escuela filosófica del Feng Shui tienen sus propias explicaciones específicas, a veces misteriosas, para esto.
¿En qué dirección es la correcta dormir con la cabeza?
Existen muchas opiniones sobre la posición correcta del cuerpo durante el sueño. En el mundo moderno, las enseñanzas de los yoguis y el Feng Shui chino se han vuelto especialmente populares y generalizadas.
Los yoguis están seguros de que el cuerpo humano es una especie de brújula con los polos norte y sur. En consecuencia, el cuerpo debe posicionarse de forma similar al funcionamiento de esta herramienta.
Los defensores de la práctica mente-cuerpo afirman que debes acostarte con la cabeza hacia el sur y los pies hacia el este. El cuerpo humano en este caso es similar a la estructura de la Tierra, cuyo campo magnético tiene una dirección de sur a norte. Campo magnético humano: el flujo de energía se carga y se dirige de la cabeza a los pies.
La coordinación de los campos magnéticos, según los yoguis, proporcionará a la persona: 
- alegría;
- Excelente salud;
- falta de somnolencia;
- poder;
- bienestar familiar.
En contraste con esta posición, hay otro pensamiento anterior en la enseñanza llamado Vastu. Dice que vincular los campos de la Tierra y el hombre en una sola posición hará que este último quede roto, caído e impotente.
¿De qué lado del mundo deberías irte a dormir con la cabeza puesta?
Y, sin embargo, ¿qué opción será la correcta? Aquí hablaremos sobre las metas y planes que usted mismo se ha trazado. Cada lado, según las enseñanzas orientales, es responsable de un determinado componente (o conjunto de componentes) en la vida de cada persona.
Las opiniones de Vastu sobre la posición norte de la cabeza durante el sueño en realidad dominan el mundo hoy en día, y dormir con la cabeza mirando hacia el norte se considera lo más beneficioso para la salud. Pero este conocimiento no es aplicable a todos, ya que tendrá un impacto diferente en diferentes personas.
Para los jóvenes activos, es poco probable que una cabeza ubicada en el lado norte aporte algo útil. Esta posición es ideal para adultos con una vida mesurada, tranquila y estable.
La cabeza en Occidente activa la creatividad y el potencial interior. “Dream to the East” es, ante todo, una carga de vigor, fortaleza y confianza.
Si el diseño del apartamento u otras circunstancias no permiten instalar una cama dirigida en una dirección determinada, existe una opción de acoplamiento.
Entonces, colocando la cabeza en el suroeste, se esperan buenos cambios en el frente amoroso. El noreste es bueno para mejorar los asuntos laborales; el noroeste acompaña la llegada de la fortuna, y el sureste dará perseverancia y constancia.
Qué forma de dormir con la cabeza según el Feng Shui
El Feng Shui no da una respuesta única a la pregunta sobre la posición de la cabeza y el cuerpo durante el sueño. La cosmovisión china también tiene como objetivo determinar los objetivos dominantes de una persona. Debe comprender claramente qué es exactamente lo que se debe arreglar y qué lograr. Sólo en este caso las enseñanzas del Feng Shui serán efectivas y útiles.
¿En qué dirección es mejor dormir con la cabeza al estilo ortodoxo?
A diferencia de los dogmas orientales, la Iglesia Ortodoxa no se centra en la posición de la cabeza durante el sueño.
Una persona tiene derecho a elegir su propia posición durante el descanso nocturno, y puede hacerlo por motivos de conveniencia y comodidad, más que por precaución o ambición.
Y, sin embargo, hay cristianos ortodoxos que tienen sus propias opiniones al respecto. En particular:
- La cabeza situada en el norte durante el sueño puede interrumpir la conexión con Dios;
- Trate de colocar su cabeza en dirección este, ya que la conexión con el Todopoderoso en este caso ganará la mayor fuerza;
- Los cánones ortodoxos hablan de la longevidad de quien se duerme con una almohada en el lado sur;
- Es mejor no apuntar con la cabeza hacia el oeste, ya que esto afectará negativamente el carácter de una persona.
Sin embargo, aparte de los grupos individuales, el cristianismo en su conjunto no enseña leyes sobre la colocación adecuada de la cabeza durante el sueño.
Signos populares
Todo el mundo lo sabe: “No duermas con los pies hacia la puerta” es el cartel más popular, no sólo entre nosotros, sino también entre el pueblo chino. El Feng Shui, al igual que las creencias rusas, prohíbe posicionarse de esta manera. La razón es que sólo se saca a los muertos con los pies por delante y, para no volver a molestar a las fuerzas del otro mundo, no coloque los pies hacia la puerta.
No es recomendable dormir debajo de la ventana. Se cree que el aire que entra a la casa por la ventana debe “sacar” toda la negatividad acumulada y “sacarla” por la puerta. Y al permanecer en esta posición, corre el riesgo de que su suerte y su éxito también se desvanezcan.
Una persona dormida no debe reflejarse en el espejo y su cabeza no puede dirigirse en esa dirección. De lo contrario, aparecerán enfermedades y fracasos en su camino.
Cómo instalar una cama: sentido común, opinión de expertos.
Los somnólogos se muestran escépticos ante diversas enseñanzas, creencias y signos relacionados con el sueño. Desde un punto de vista racional, recomiendan centrarse en el estado interno y las necesidades del cuerpo. El propio cuerpo te dirá en qué posición y lado te resultará más cómodo estar.
Lo principal es que una persona duerma lo suficiente, esté alegre por la mañana y no se sienta mal en forma de dolores de cabeza o molestias en las articulaciones.
La opción ideal sería una cama redonda en la que se pueda cambiar arbitrariamente la posición y ubicación de todo el cuerpo.
Por tanto, el número moderno de teorías e hipótesis sobre el sueño es incontable. La elección de cualquiera de ellos depende únicamente de los motivadores internos de una persona. Y el resultado que los une a todos es un sueño sano, pleno, vigor y actividad al inicio de cada día.
Hay más información útil sobre el tema del artículo en el siguiente vídeo.
Durante el sueño, en relación con los puntos cardinales, es importante para la armonía interna, la salud e incluso la felicidad familiar.
Algunos consideran que esto es una tontería, otros lo creen y están dispuestos, como Charles Dickens, a posicionar su cama con una brújula.
Este artículo trata sobre dónde ir a dormir con la cabeza correctamente desde el punto de vista de los yoguis, el feng shui y el sentido común.
Los yoguis creen:
Cada persona tiene su propio campo electromagnético, al igual que la Tierra. El norte de nuestro “imán” está en la parte superior de la cabeza y el sur, a los pies.
El norte electromagnético de la Tierra se encuentra en el polo geográfico sur y el sur magnético se encuentra en el norte. Para despertarse alegre y de buen humor, es necesario coordinar su campo electromagnético con el campo terrestre.
Los yoguis aconsejan dormir con la cabeza en dirección norte o noreste. Esto es muy beneficioso para nuestra salud y bienestar. Si el diseño del dormitorio no permite colocar la cama en dirección norte, gire la cabecera de la cama hacia el este.
Además de dirigir la cabeza mientras duerme, puede mejorar significativamente la calidad del sueño, conciliar el sueño y superar el insomnio utilizando otros métodos seguros.
La enseñanza oriental concede gran importancia a la correcta organización del dormitorio, la posición de la cama en él y la dirección del cuerpo durante el sueño. Todos estos factores juegan un papel importante en y para una persona personalmente.
El Feng Shui divide a todas las personas en dos categorías, occidentales y orientales. Para cada categoría, la dirección de la cabeza en un sueño es diferente. Además, dentro de la categoría, estas direcciones tienen significados individuales para cada persona en particular.
Por ejemplo, si para una persona dormir significa salud, para otra significa desarrollo.
Para determinar a qué categoría pertenece, debe determinar su número Gua.
Calculando el número Gua
Escribe el año de tu nacimiento de modo que obtengas cuatro números seguidos. Suma los dos últimos números. Si obtiene un número de dos dígitos, vuelva a sumar los dos dígitos que recibió. Por ejemplo, naciste en 1985, suma 8 + 5, obtienes 13. Luego suma 1 + 3, obtienes 4. Si el número tiene dos dígitos, súmalo nuevamente hasta obtener un dígito.
Los hombres deben restar el número resultante de 10. Los adolescentes nacidos en 2000 y posteriormente deben restarlo de 9.
Para las mujeres, el número resultante debe sumarse a 5. Para las niñas nacidas en 2000 y después, sumar a 6.
Matices
- ¡No existe ningún número Gua igual a 5! Si su total final es 5, entonces para los hombres será 2 y para las mujeres será 8.
- Para asegurarse de que los cálculos sean correctos, establezca su año de nacimiento según el idioma chino.
Al calcular nuestro número Gua individual, podemos determinar a qué categoría pertenecemos:
Este: 1, 3, 4, 9.
Occidental: 2, 6, 7, 8.
Guiado por el número Gua, podrás aprender cómo organizar tu hogar de la mejor manera posible, cómo colocar una cama y otros muebles, cómo colgar un espejo y muchas otras sutilezas para evitar la vida, los problemas y los fracasos.
Pero hoy no nos distraeremos y decidiremos la dirección de la cabeza durante el sueño.
Dirección favorable para la cabeza según los números Gua.
1 - norte, este, sur, sureste.
2: elija noreste, oeste, noroeste y suroeste.
3 - sur, norte, este, sureste.
4 - norte, sur, sureste, este.
6 - noreste, noroeste, oeste, suroeste.
7 - noreste, noroeste, suroeste y oeste.
8 - suroeste, oeste, noroeste, noreste.
9 - sureste, norte, este, sur.
Posiciones desfavorables de la cabeza:
1 - noreste, noroeste, suroeste, oeste.
2 - este, sur, norte, sureste.
3 - noreste, oeste, noroeste, suroeste.
4 - noreste, oeste, noroeste, suroeste.
6 - este, norte, sur, sureste.
7 - este, sur, norte, sureste.
8 - este, norte, sureste, sur.
9 - noreste, noroeste, suroeste, oeste.
Hay varias opciones:
Definir prioridades: dar preferencia a una dirección favorable al cónyuge que aporta una mayor contribución al bienestar económico de la familia.
Tomar una decisión de compromiso: Coloque la cama de tal manera que la dirección de su cabeza mientras duerme sea menos favorable para usted, pero también menos desfavorable para su pareja. Y viceversa.
No pienses en direcciones en absoluto. Esta opción es especialmente adecuada para aquellos cuyos dormitorios no permiten colocar una cama teniendo en cuenta los puntos cardinales.
Si no puede pensar en direcciones y reorganizar la cama no es una opción, acuéstese ligeramente en diagonal, acercándose a una posición favorable.
Y, sin embargo, no debes acostarte con la cabeza hacia la ventana. Si no puedes hacerlo de otra manera, aleja la cama lo más posible de la ventana. Tampoco debes dormir con los pies mirando hacia la puerta.
Usando el sentido común
Confía en tu intuición si no te fías de las recomendaciones del Feng Shui y de los yoguis: tu propio cuerpo te dirá qué posición es más favorable para ti.
Para hacer esto, puede usar una cama redonda, si los fondos y el tamaño del dormitorio lo permiten, o "instalarse" en el piso por un tiempo. Vete a la cama al azar y por la mañana analiza hacia dónde te ha “dirigido” la naturaleza. Esta posición será tuya". Es cierto que pueden influir en el resultado del experimento, así que observe durante varios días.
Para confirmar la validez de este método, podemos citar un interesante estudio realizado por médicos de Sverdlovsk. Por la noche, los participantes del experimento se fueron a dormir en el suelo, eligiendo al azar una dirección. Por la mañana, los investigadores analizaron la influencia del estado de ánimo y el bienestar en la posición corporal.
Al final resultó que, la gente, cansada y con exceso de trabajo, intuitivamente inclinó la cabeza hacia el este. Si una persona estaba en la cama antes de acostarse, entonces su cuerpo eligió una posición con la cabeza mirando hacia el norte.
De este modo, No puedes hablar de la dirección de tu cabeza en un sueño como algo constante. Es recomendable tener suficiente libertad de movimiento durante el sueño para que el propio cuerpo encuentre la mejor posición para ello. Al parecer, esta es la razón por la que se han puesto de moda las camas redondas, que permiten dormir tanto a lo largo como a lo ancho.
Espero que hayas encontrado la respuesta a la pregunta: dónde ir a dormir con la cabeza. Escuche sus sentimientos. No tomes en cuenta inconscientemente las recomendaciones de otras personas, esto es peligroso para el cuerpo y el alma.
Mi abuela le dijo a uno de mis amigos cuando era niño que dormir boca arriba era perjudicial: tendría pesadillas y un infarto. Después de eso, toda su vida tuvo miedo de dormir boca arriba, aunque también se despierta así por la mañana.
¡Estar sano!
Elena Valve para el proyecto Sleepy Cantata.
A quienes les gusta dormir con la cabeza hacia el oeste les preocupa la pregunta: ¿están en la posición correcta mientras duermen? Muchas enseñanzas recomiendan esta postura en particular. Dormir es necesario para recuperar la energía gastada durante el día. Es importante que una persona lo reponga durante la noche para sentirse vigoroso y lleno de energía. Desde la antigüedad se sabe que cada uno de los puntos cardinales tiene una energía especial que afecta de forma diferente a las personas que duermen. Algunas de las enseñanzas antiguas también son populares entre nuestra generación. Veamos algunos de ellos y aprendamos a comprender mejor la fisiología de una persona dormida.
¿En qué se basan muchas teorías sobre la posición de una persona dormida? Respuesta: la energía con la que está saturada la Tierra. Sus flujos pasan en diferentes direcciones y crean ciertos campos: magnético y de torsión.
- Campos magnéticos. Se mueven de norte a sur, lo que se nota en la brújula. Los humanos también tenemos un campo electromagnético. Si el cuerpo de una persona está ubicado a lo largo de líneas magnéticas, recibirá energía poderosa y el cuerpo repondrá sus fuerzas de forma natural.
- Campos de torsión. Estos campos se forman debido a la rotación de la Tierra de este a oeste. Son perpendiculares a los campos magnéticos. Si duerme con la cabeza mirando hacia el oeste, recuperará las fuerzas y fortalecerá el aura de quien duerme. Necesitará mucho menos tiempo para dormir. Se despertará activo y alegre.
Esto es lo que dice la conocida enseñanza china del Feng Shui, que tiene como objetivo construir la armonía entre una persona y el mundo que la rodea.
Según las enseñanzas de esta filosofía, los cuatro puntos cardinales son favorables para el sueño. Pero sólo su posición le conviene al durmiente.
El Feng Shui describe las reglas generales sobre dónde es mejor recostar la cabeza:
Los filósofos del Feng Shui también han desarrollado una escala en la que se puede calcular el número Gua de un individuo, lo que ayuda a decidir en qué dirección ir a la cama.
Cálculo de Gua:
La posición en la que duerme una persona es importante, pero los filósofos del Feng Shui aconsejan seguir algunas reglas que se deben seguir para organizar un buen sueño.
Esto es: no coloques la cama frente al espejo, no duermas con los pies hacia la puerta, así como la cabeza, y no te acuestes con la cabeza hacia la ventana.
Esta enseñanza tiene como objetivo lograr la armonía de una persona y estudiar su esencia. Recomienda dormir estrictamente hacia el este, oeste o sur.
Estos son los consejos que da Vastu-Shua:
- dormir con la cabeza hacia el sur significa riqueza, ya que Kuver, el dios de la riqueza, se encuentra en el norte;
- dirígete hacia el oeste: si la gente duerme así, significa que los dioses Indra vendrán en busca de riqueza y gloria;
- dormir en el este significa ir en dirección oeste hacia el dios del agua Varun en busca de bondad;
- en el sur está Yama, el dios de la muerte, por lo que no debes dormir con la cabeza hacia el norte.
Las enseñanzas de Vastu Shua prohíben tomar direcciones intermedias durante el sueño, por ejemplo, sureste o suroeste. Se cree que en esta situación los flujos internos de energía de una persona "entran en conflicto" con los flujos externos.
Básicamente, las enseñanzas recomiendan dormir con la cabeza mirando hacia el oeste. Pero los científicos modernos se inclinan por la elección espontánea de la posición del cuerpo durante el sueño. Por ejemplo, la gente nota: "por la noche me acuesto en una posición y por la mañana descubro que duermo en una posición completamente diferente". Los científicos concluyen que la naturaleza está interconectada y el hombre ocupa para ella una posición natural. En relación con esta sentencia, los fabricantes de muebles comenzaron a producir camas redondas.
¿Es posible dormir con la cabeza en una dirección determinada y dormir bien? No precisamente.
Para lograr un sueño profundo y saludable, también es necesario tomar una serie de medidas:
- limpia la habitación;
- ventilar la habitación;
- no coma en exceso antes de acostarse;
- apagar los aparatos eléctricos;
- apaga la luz.
Para poder dormir bien por la noche, es necesario relajar el cuerpo antes de acostarse. Un poco de ejercicio para estirar los músculos, un masaje o un baño tibio ayudarán con esto.
Una persona puede descubrir cómo conciliar el sueño correctamente con la ayuda de diversas enseñanzas antiguas, así como estudiar los conocimientos modernos. Pero al mismo tiempo, es muy importante escucharte a ti mismo y a tu cuerpo, lo que te ayudará a sacar conclusiones sobre cómo te resulta más cómodo. Entonces la mañana será siempre alegre y enérgica.
