Чем опасен глицерин электронных сигаретах. Чем вреден глицерин при вдыхании во время курения электронной сигареты? Отличие от аптечного глицерина
Производимые в результате парения двух типов электронных сигарет вещества и выяснили, что чем дольше они используются без очистки, тем больше в паре вредных веществ. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте .
В закладки
В рамках исследования специалисты выяснили, что при нагревании жидкости в электронных сигаретах, состоящей из смеси пропиленгликоля и глицерина, образуются два основных вредных компонента. Первый - - потенциально вреден для слизистых и в больших объёмах (десятки миллилитров) токсичен, однако он применяется в небольших концентрациях в пищевой и косметической промышленностях. Второй - - вызывает раздражение дыхательных путей и оболочек глаз, является продуктом разложения глицерина, относится к I классу опасности.
Авторы исследования сконцентрировались на изучении содержания акролеина в паре, генерируемом электронными сигаретами. Для изучения были взяты две модели: дешёвая с одной спиралью и более дорогая с двумя спиралями, которые испаряют жидкость при нагреве. Кроме того, исследователи построили специальный аппарат, который имитировал последовательные затяжки электронными сигаретами, делая «вдохи» длиной в 5 секунд каждые 30 секунд.
Выяснилось, что количество вредных веществ в паре растёт со временем: когда сигарета «нагрета», их больше, чем при первых затяжках. Например, сигарета с одной спиралью под напряжением 3,8 вольта генерировала 0,46 микрограмм акролеина в первые пять затяжек, а в «разогретом» состоянии - 8,7 микрограмм за затяжку.
При этом исследователи отметили, что сигарета с двумя спиралями давала «гораздо меньше вредных веществ» (сколько именно, не уточняется). То же напряжение нагревало две спирали до более низкой температуры, и пара генерировалось меньше. Учёные пришли и к другим очевидным выводам: при повышении подаваемого на спираль напряжения росло потребление жидкости при каждой затяжке, а также температура пара.
По словам авторов работы, после продолжительного использования электронной сигареты без чистки количество вредных веществ увеличивается. Проведя девять циклов по 50 затяжек в каждом, они выяснили, что количество вредных альдегидов в паре увеличилось на 60% между первым и девятым циклами. Это связано с гарью, появляющейся на поверхности спирали - она начинала дополнительно выделять вредные вещества.
Однако в целом исследователи пришли к выводу, что количество генерируемых электронными сигаретами веществ кратно меньше, чем у традиционных сигарет. Если принять, что при выкуривании одной сигареты курильщик затягивается 20 раз, то электронная сигарета произведёт 90-100 микрограмм акролеина, а обычная (с табаком) - 400-650 микрограмм.
Сторонники электронных сигарет говорят, что в них гораздо меньше вредных веществ, чем в обычных сигаретах, поэтому лучше использовать электронные. Я бы сказал, что это так для определённых потребителей - например, для заядлых курильщиков, которые не могут бросить - но проблема в том, что это не означает, что они не вредные. Обычные сигареты супер вредные. Электронные сигареты - просто вредные.
Ряд российских СМИ работу учёных как появление доказательств вреда всех электронных сигарет. Однако то, что пар электронных сигарет так или иначе вреден, уже было неоднократно доказано.
Исследователи из Беркли отмечают, что основа для жидкости - пропиленгликоль и глицерин - широко применяются в дымогенераторах на концертах, а также являются безопасными пищевыми добавками. Проблема в том, что во время вдыхания в паре они ведут себя иначе, и их долгосрочные эффект на здоровье не изучен, так как подобные исследования начали проводится лишь в начале 10-х годов с ростом популярности электронных сигарет.
Как в мае 2016 года издание Vox.com, до сих пор все исследования на эту тему были противоречивы, предположительно спонсировались то сторонниками табачных кампаний, то аффилированными с борющимися с курением центрами, а независимые научные работы проводились на слишком малой выборке. Проблему усугубляет и широкое разнообразие электронных сигарет, а также различных добавок в жидкости для парения - все они могут вести себя по-разному при продолжительном использовании и на разных комбинациях основ жидкости, материала и толщины спиралей, подаваемого на них напряжения, стиля курения и его интенсивности.
Большинство продуктов, употребляемых человеком, содержат самые разнообразные вкусо-ароматические добавки. Электронные сигареты не исключение – их ароматическая основа содержит не только очищенный никотин, но и глицерин.
Исследователи заявляют, что парение глицерина может заменить курящему человеку его обожаемые сигареты, а заодно и едва ли не очистить легкие, ввиду чего количество людей, интересующихся вопросом о вреде и пользе этого вещества, только увеличивается.
Состав глицерина
Глицерин (имеет маркировку E422) является пищевой добавкой. По виду это лишенная цвета и довольно густая жидкость, имеющая сладковатый привкус. Несмотря на то, что наличие добавок с маркировкой “Е” обычно вызывает подозрения в качестве, можно не переживать на этот счет – элемент официально разрешен абсолютно во всех странах, в пищевой промышленности он применяется на протяжении довольно долгого времени.
Но здесь идет речь о добавках в пищу, что тогда можно сказать о глицерине в электронных сигаретах и не оседают ли его пары в легких? С точки зрения химии, вещество представляет собой трехатомный спирт, который легко смешивается с водой и растворяет многие соединения. Его получают из животных жиров, так что не совсем понятно, какое воздействие он может оказать на человека.
Какими свойствами обладает глицерин?
Применение глицерина в пищевой промышленности необходимо с целью придания продукту густоты, но это далеко не единственное свойство данного элемента. Главная особенность вещества – гигроскопичность, то есть способность поглощать воду, которая необходима в частности при производстве мыла. Глицерин способен впитать в себя воду в объеме до 40% от собственного веса.
Среди других свойств вещества можно отметить:
- нетоксичность, что позволяет использовать глицерин в домашнем хозяйстве для удаления различного рода загрязнений со стеклянных или пластиковых поверхностей или убирать мелкие царапины с мониторов компьютеров и экранов мобильного телефона;
- пластичность, которая в сочетании с гигроскопичностью позволяет изготавливать качественное мыло, но также используется и в преступных целях – веществом разбавляют водку, чтобы она не замерзала на морозе;
- обеззараживающие свойства, позволяющие применять его в составе многих косметических средств.
Область применения
Широкое распространение глицерин сначала получил именно в пищевой промышленности. Кондитерские изделия и огромное количество самых различных кремов для тортов до сих пор не обходятся без этого элемента. Его популярности в пищевой промышленности способствовала невозможность добавления сахара в определенные продукты и напитки.
Вещество используется в мыловарении, ведь благодаря своим физическим свойствам глицерин просто незаменим – помимо пластичности он обладает и антисептическим действием, что позволяет делать антибактериальное мыло.
На кожу воздействие глицерина исключительно положительное – эффект от его применения одновременно и смягчающий, и подсушивающий, ввиду чего его часто используют при изготовлении кремов для рук, лица и тела.
Новая мода – электронные сигареты
Изначально такое нововведение по большей части предназначалось для тех, кто бросает курить обычные сигареты, но постепенно “парить” стало новым модным течением. В состав жидкости для электронных сигарет входят следующие компоненты:
- Никотин – главная составляющая обычных сигарет содержится и в жидкости для парения. Единственное отличие в том, что в электронных сигаретах используется очищенный никотин, без дополнительных примесей;
- Пропиленгликоль ;
- Собственно глицерин . Именно благодаря данному веществу жидкость для электронной сигареты такая тягучая;
- Разнообразные ароматические добавки и вода .
Кстати, жидкость для электронных сигарет, в которой преобладает натуральный глицерин (до 80%) называют мягкой. В первую очередь такой состав предназначен для тех, кто страдает аллергией на пропиленгликоль.
Электронная сигарета устроена так, что при нажатии на кнопку нагрева жидкость испаряется, и за счет испарения глицерина и выходит облако густого пара.
Но так ли это безопасно – «парить»? И действительно ли, что человек, вдыхающий все эти примеси, не навредит себе?
Вдыхание паров глицерина – вредно или нет?
Однозначного ответа о том вредны ли пары глицерина на сегодняшний момент нет. С одной стороны, вещество совершенно не вредит организму при вдыхании, с другой стороны сухость слизистых (и связанные с этим неприятные ощущения) при «парении» неизбежна. Глицерин “любит” воду, поэтому даже в виде пара пытается отнять ее у вдыхающего. Поэтому многие курильщики электронных сигарет часто отмечают першение в горле и постоянную сухость во рту.
Опасность может представлять перегретая жидкость в составе электронной сигареты. В этом случае начинает выделяться акролеин – канцероген, способный навредить человеку, и по факту в этом и заключается самый большой вред от глицерина. Однако, если правильно использовать электронную сигарету, то никаких негативных побочных эффектов именно от глицерина не будет.
А вот остальные вещества могут очень сильно повредить системы организма:
- никотин, хоть и очищенный, все равно далеко не полезен, и именно в составе жидкости для электронной сигареты он наносит самый большой вред;
- пропиленгликоль часто вызывает аллергию;
- усилить аллергические реакции могут разнообразные ароматические добавки.
Возможно ли отравление глицерином?
Если брать во внимание именно вещество в составе жидкости для электронной сигареты, то, как было указано выше, наибольший вред глицерина (вплоть до реального отравления) возможен лишь в случае перегрева. Если же рассматривать всю жидкость в целом, то можно прийти к неутешительным выводам.
Что касается никотина, то в обычной сигарете он разбавлен массой примесей, ядовитых и не очень, но содержание его в табачной начинке не столь велико, как в жидкости для электронной сигареты. Чтобы получить смертельную дозу для человека весом в 50 кг, достаточно «выпарить» всего-то 2 мл жидкости крепостью 24 мг/мл. Та же доза никотина содержится в 50 обычных сигаретах крепостью 1 мг. Получается, что если безостановочно потягивать электронную сигарету, то можно угодить в реанимацию.
Опасность представляет и то, что в электронной сигарете никотин толком не чувствуется. Благодаря разнообразным ароматическим добавкам и тому же глицерину процесс парения кажется совершенно безопасным: вещества забивают горечь никотина.
Выводы
- Применение глицерина в различных областях промышленности имеет нейтральное действие на организм человека;
- Скорее положительное влияние вещество оказывает в составе разнообразных косметических средств и в пищевых продуктах;
- Вдыхание паров одного лишь глицерина ощутимого вреда почти не наносит, а вот в сочетании с примесями других веществ может привести к самым неожиданным и неприятным последствиям;
- Особенно негативно употребление глицерина в составе смесей для электронных сигарет внутрь: при чрезмерном поступлении в организм появляются симптомы интоксикации и требуется медицинская помощь.
Итак, вы недавно начали парить электронные сигареты или еще только собираетесь попробовать, и уже знаете, сколько разнообразных вкусов и ароматов для парения предлагается на этом рынке в настоящее время. На данном этапе вас наверняка интересует, что собственно представляет из себя жидкость для электронных сигарет, и каким образом парение может помочь вам освободиться от пристрастия к табаку и табачному дыму. В этой статье мы рассмотрим основные понятия, и постараемся привлечь Ваше внимание к парению, как способу отказа от курения обычных сигарет.
С самого начала целью применения электронных сигарет было получение порции никотина. Для этого никотин смешивают с гелеобразной субстанцией под названием жидкость (а также e-liquid или e-juice). Эта смесь по фитилю подается к спирали, а при нагревании спирали испаряется с неё, образуя густой ароматный пар.
Что такое жидкость для электронных сигарет?
VG и PG широко распространены и могут быть найдены в составе многих лекарств и продуктов питания.
Четыре основных компонента любой жидкости: пропиленгликоль (PG), натуральный глицерин (VG), никотин, и ароматические вещества. Пропиленгликоль и глицерин - широко используемые в разных продуктах вещества. Пропиленгликоль и глицерин - естественные органические соединения, встречающиеся в природе, присутствуют в составе самых разнообразных продуктов (в лекарствах от кашля, зубной пасте), используются в ингаляторах, а также в продуктах питания - мороженом, взбитых сливках и напитках на основе кофе.
Что такое пропиленгликоль и глицерин?
Пропиленгликоль и глицерин имеют разные свойства, создавая вместе оптимальную основу для испарения никотина.
Пропиленгликоль - пищевая добавка, в большинстве стран (в том числе в России) официально признанная безопасной для человеческого организма и пригодной для использования в составе лекарственных препаратов и продуктов питания.
Глицерин - многоатомный спирт, входящий в состав некоторых пищевых продуктов. Вещество безвредно, если употреблять его в небольших дозах и не нагревать более 280 °С;
Пропиленгликоль представляет собой водянистую и текучую жидкость, которая является транспортером ароматической составляющей, и дает при вдыхании пара ощущения крепости (так называемый “удар по горлу”). В силу способности пропиленгликоля эффективно адсорбировать и переносить вкус и аромат, ароматические компоненты жидкости обычно смешиваются в первую очередь с пропиленгликолем, а уже потом добавляются остальные ингредиенты. Пропиленгликоль крайне редко может вызывать аллергические реакции у некоторых вэйперов.
Глицерин, напротив, имеет достаточно вязкую консистенцию, больше напоминающую гель. У глицерина естественный сладкий вкус, и при испарении он дает густое плотное облако пара. Пар от глицерина при вдыхании гораздо более мягкий по вкусу, и не дает ощутимого “удара по горлу” при парении без пропиленгликоля.
Итак, краткое сравнение основных характеристик глицерина и пропиленгликоля: Пропиленгликоль(PG): Более текучий, чем глицерин Легко впитывается Пар от пропиленгликоля рассеивается быстрее Дает ощущение крепости пара (“удар по горлу”) Может вызывать аллергические реакции у некоторых вэйперов Глицерин:(VG): Имеет натуральный сладкий вкус Более густая консистенция Производит больше пара В виде пара более продолжительное время висит в воздухе Практически не дает ощущения жесткости в горле
Каково соотношение компонентов в жидкости?
Соотношение компонентов в составе жидкости определяет её консистенцию: жидкости с преобладанием глицерина более густые, с преобладанием пропиленгликоля - более жидкие и текучие.
Поскольку пропиленгликоль и глицерин обладают такими разными свойствами, они хорошо дополняют друг друга, и в основе практически любой жидкости для электронных сигарет лежит смесь этих двух компонентов в той или иной пропорции. Наиболее распространенные соотношения 50VG и 70VG (что означает соотношение глицерина и пропиленгликоля 50% на 50%, или 70% на 30% соответственно).
Соотношение этих компонентов определяет плотность смеси - чем больше глицерина, тем гуще и плотнее будет жидкость, и, напротив, чем больше пропиленгликоля, тем она будет более текучей, и тем сильнее будет проявляться удар по горлу. Жидкость для электронных сигарет на основе глицерина называется мягкой. Другое ее наименование – «бархатное облако». В составе такой жидкости находится около 80% глицерина. Остальные компоненты – никотин, ароматизатор, вода – содержатся в тех же объемах, что и в традиционной. Крепкая жидкость имеет в основе только пропиленгликоль. Ее также именуют «ледяной клинок». Концентрация пропиленгликоля в ней может быть очень большой (от 65% до 95%). Остальные доли в составе отводятся никотину (0-3,6%), ароматизаторам (2-4%) и воде. «Бархатное облако» и «ледяной клинок» – это жидкости, предназначенные, в основном для тех, у кого наблюдается аллергия на пропиленгликоль или глицерин. Однако, использовать их могут и все остальные вэйперы. Как правило, более мягкие жидкости (с высоким содержанием глицерина) лучше подходят для саб-ом клиромайзеров, таких как Kanger TopTank или Aspire Atlantis, и меньше пригодны для маленьких моделей, предназначенных для парения в стиле, традиционном для обычных сигарет, такие как Nautilus или стандартный CE5.
Как насчёт никотина?
Никотин является для многих вэйперов наиболее важным компонентом электронной жидкости. И несмотря на это, его присутствие в жидкости опционально - множество вэйперов, избавившись от потребности в никотине, получают удовольствие от самого процесса парения - без никотина. Те, кто выбирает никотиновые жидкости, существуют разные по крепости варианты - от 1,5 мг до 18 мг. Эта цифра обозначает количество никотина на 1мл жидкости и может быть указана в процентах. Так, для жидкости с содержанием 18мг никотина в 1мл указывается крепость 1,8%; с 6 мг - 0,6%, и так далее.Советы по правильному выбору содержания никотина читайте в следующей .
Это нюансы, создающие не меньший вред для здоровья курящего и окружающих его людей. Например, вред от глицерина в электронных сигаретах до конца не исследован.
Альтернатива или еще один вредный продукт?
Электронные сигареты были изобретены в Гонконге не так давно, но свою нишу в индустрии курительных приборов они заняли уже довольно плотно. На территории России этот момент в первую очередь обусловлен повышением расценок на табачную продукцию и .
Но стоит заметить, что люди, которым дорого свое здоровье и здоровье окружающих их коллег, друзей, родственников, никогда не станут пользоваться подобными новшествами. Стоит более детально изучить состав электронных сигарет и влияние некоторых веществ на состояние разных органов, как желание курить может испариться окончательно.
В состав и обычных сигарет, и электронных входит никотин - главный яд для сердца и сосудов в этих изделиях. Данное вещество содержится в картриджах и жидкостях. Кроме него, в составе заправок для электронных сигарет содержатся глицерин (в пищевой промышленности - добавка Е422), пропиленгликоль, ароматизаторы, метил, органические кислоты и еще около двадцати компонентов.
Некоторые из них находятся в сигаретах в микроскопических концентрациях, однако вреда от этого принести могут не меньше. Для многих образованных, начитанных курильщиков, которые решили перейти на курение электронных сигарет, особые опасения вызывает вред глицерина в электронных сигаретах оказываемый здоровью парильщику.
Подробнее про глицерин и его парении
Многоатомный простейший спирт, которым по своему строению является глицерин, используется в самых разных видах современной промышленности. Для стандартной заправки электронных сигарет применяют овощной глицерин, смягчающий вкусовые характеристики и придающий им сладковатый оттенок.
Однако в ходе многочисленных исследований было выявлено негативное воздействие глицерина на организм курящего электронные сигареты человека. Главными видами опасности для здоровья курильщика и окружающих можно назвать:
Осушение
Глицерин способствует активной гидратации, поэтому при постоянном курении могут наблюдаться такие симптомы как першение в горле, повышенная сухость носоглотки и многие другие. Для людей, страдающими заболеваниями почек, курение такого рода может спровоцировать обострение. Ощутимый вред глицерина в электронных сигаретах также заключается в способности вызывать обезвоживание кожи.
Влияние на сосуды
Медиками доказано негативное влияние никотина содержащегося в ЭС на состояние сосудов и процессы кровообращения в организме. Крайне важный момент заключается в том, что определить максимальную допустимую дозу для человека сейчас затруднительно. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Выделение акролеина
Перегрев глицерина при наличии большого количества воды обусловливает выделение акролеина, являющегося сильным канцерогеном и относимого к первому классу опасности. Реакционные способности этого вещества способны сильно раздражать дыхательные пути и слизистые оболочки глаз.
Токсичность паров
При температуре кипения до 390 градусов пары глицерина становятся слишком тяжелыми для дыхания, хотя и имеют немного сладковатый привкус.
Стоит учитывать, что даже самые дорогие, сертифицированные электронные сигареты содержат практически одни и те же вредные вещества в разной концентрации. Категоричнее всех против е-сигарет высказывается FDA - американская организация, которая в ходе исследований обнаружила наличие множества самых разных канцерогенных веществ в составе различных моделей.
Всего американским Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств было изучено 19 картриджей известных производителей. Министерство здравоохранения РФ, например, рекомендует пока воздержаться от курения электронных сигарет - до тех пор, пока всесторонние исследования не будут завершены.
Видео о вреде глицерина и других веществ содержащихся в электронной сигарете
Вреден ли глицерин в электронных сигаретах? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. На сегодняшний день каждый пятый человек на планете страдает от никотиновой зависимости. Все знают о вреде курения, но бросить курить иногда не хватает силы воли. Одним из лучших способов, по мнению большинства курильщиков, оставить пагубную привычку является использование электронной сигареты.
Неоправданная популярность электронных сигарет
Эти устройства очень просты в использовании, обладают приятным ароматом и обширным ассортиментом вкусов, но самым важным моментом выступает то, что они безопасней обычных сигарет. Это, бесспорно, так, но в электронную сигарету входит ряд веществ, которые могут негативно сказаться на состоянии организма.
Известно, что курение несет в себе 2 вида зависимости: одна из них заключается в химическом употреблении веществ, которые вызывают привыкание, а вторая являет собой ритуальную зависимость. Электронные сигареты позволяют устранить в какой-то мере обе привычки, что и делает эти устройства такими востребованными среди курильщиков всех возрастов.
Свойства глицерина в электронных сигаретах
Одним из основных компонентов каждой электронной сигареты является глицерин. Казалось бы, это вещество массово используется везде: и в медицинских целях, и в текстильной промышленности, и в косметологии. Его даже добавляют во множество продуктов, поэтому мы сталкиваемся с ним достаточно часто. Но вопрос, вреден ли глицерин в электронных сигаретах, остается актуальным.
Внешне глицерин являет собой бесцветное вещество без запаха со сладковатым привкусом. Данное вещество становится жидким при комнатной температуре, поэтому его с успехом используют в электронных сигаретах. На сегодняшний день существует 2 вида глицерина: технический и пищевой. Технический глицерин изготавливают из нефтепродуктов, а пищевой - из натуральных масел, полностью безопасных для человека.
Нейтральное воздействие или вред
Технический глицерин может навредить здоровью человека, а вот пищевой, скорее, нейтрально сказывается на самочувствии, нежели негативно. Дело в том, что в больших количествах все продукты в мире могут нанести вред здоровью. Примерно 30 мл глицериновой жидкости в день никак не скажутся на самочувствии курильщика.
Присутствие глицерина в электронных сигаретах дает возможность улучшить консистенцию заправки и придает ей приятный вкус. В табачной промышленности глицерин добавляют к табаку, это дает возможность контролировать влажность смеси и устранять горький привкус, который ощущается при курении. В электронных сигаретах глицерин позволяет в полной мере регулировать количество воды в картридже, смягчает привкус заправки. При курении у человека не першит в горле. Глицерин препятствует пересыханию сигареты, так как не испаряется. Вредность глицерин приобретает, если нагревать его выше 280ºС.
В модных журналах можно встретить совет, который заинтересует любителей курить электронные сигареты. Он заключается в том, чтобы менять в устройстве глицерин, который идет в стандартной комплектации, на купленный в аптеке. В аптеке продают не глицерин, а глицерол - это то же вещество, только разведенное с водой, но его в этом растворе примерно 80%. Исходя из того, что чистого глицина меньше в данном растворе, людям с повышенной чувствительностью, конечно, лучше заправлять в сигарету его. Это позволит избежать возможных аллергических реакций, но нужно сказать, что из-за примеси воды парить сигарета будет намного хуже.
Еще одним негативным моментом данного совета является то, что 20% воды, которые находятся в составе глицерола, способы негативно сказаться на работе самого устройства. Спираль, поставляемая в базовой комплектации, начинает ржаветь уже за неделю использования. Курение аптечного глицерола отличается: дыма будет мало, а привкус от сигареты окажется не таким сладким. Но при этом вы сэкономите на покупке жидкости, ведь аптечный глицерин намного дешевле стандартных наполнителей.
Минимальный вред
Оговаривая вред глицерина здоровью курильщика, можно предположить, что он будет минимальным.
Исключением являются только случаи, когда у человека имеется личная непереносимость данного вещества. Если часто затягиваться электронной сигаретой, то можно получить некую передозировку компонентами, входящими в состав устройства, ощутить легкое головокружение и приступы тошноты, но каких-то серьезных последствий не будет. Что действительно вредит вашему здоровью, так это никотин, поэтому лучше затягиваться безвредным аналогом, чем травить легкие токсическими смолами. Глицерин больше влияет на работу устройства, так как он имеет свойство забивать фильтр, и сигарета может сломаться.
Отдельно хотелось бы затронуть тему вреда электронных сигарет в целом. В состав этих устройств не входят токсические смолы, но доля никотина присутствует. Конечно, количество никотина каждый регулирует самостоятельно, покупая ту или иную заправку и корректируя опции на сигарете, но вред от него есть. Говоря о вреде глицерина, люди забывают, что в каждом устройстве есть никотин.
По этой причине не стоит курить электронные сигареты рядом с беременными и детьми, так как они будут получать вред от пассивного курения. Бытует мнение, что регулярное курение сигареты на основе глицерина в помещениях с влажностью менее 65% способно высушивать кожу. Производители некоторых марок сигарет не рекомендуют зимой, когда воздух в домах становится сухим, злоупотреблять курением электронных устройств.
Курение электронной сигареты тяжело назвать полезным занятием. В большей мере курение аналогов сигарет не помогает бросить привычку, оно только подменяет ее на другой, не слишком приятный для человеческого организма процесс. Если вы собрались бросить курить, то делать это нужно раз и навсегда, используя только лекарственные препараты.
