Как промывать нос соленой водой. Как сделать раствор для промывания носа? Для профилактики и лечения

Борьба с насморком посредством промывания носа эффективна, безболезненна и полезна. При инфекционном рините в острой форме любые действия, нацеленные на обеззараживание слизистой носовых пазух, помогают организму бороться с поразившей ее инфекцией. Грамотная промывка носа устраняет его отечность, уменьшает количество выделений.

Слизистая поверхность носовых пазух состоит из ворсинок, обеспечивающих нормальный дренаж дыхательных проходов. Проникновение в него болезнетворных микроорганизмов стимулирует их работать активнее, что оправдывает усиленное образование и отторжение слизи. Помочь организму победить атакующий его вирус можно посредством промывания носовых пазух.

Прямым показанием к процедуре промывания пазух является инфекционный ринит. Своевременное уничтожение вирусной инфекции не допустит запуска воспалительного процесса – синусита. Запоздалая реакция может также стать причиной диагностики гайморита или фронтита. Известно много случаев, когда распространение вирусной инфекции привело к появлению симптомов отита, ларингита.

Показания к промыванию носовых ходов:

• отек слизистой, ощущаемый как заложенность пазух;
• водянистые выделения.

Зная, как делать промывание носа в домашних условиях, вы сможете удалить налет с поверхности носовых пазух, а также слизь, являющуюся идеальной средой для размножения бактерий.

Процедуру полезно применять как в терапевтических, так и в профилактических целях. При этом местное применение лекарственных препаратов после промывания становится в разы более эффективным.

Чем промывают нос в домашних условиях

Промывку носа следует осуществлять раствором, отличающимся антибактериальным и противовоспалительным действием . Его можно приготовить самостоятельно, либо приобрести специальное средство в аптеке.

Стоит отметить, основные результаты промывки носа с использованием действенного раствора:

• уничтожение вредоносных микробов;
• уменьшение объема выделений;
• увлажнение слизистой;
• облегчение дыхания.

Промывание дыхательных проходов полезно и безопасно проводить беременным женщинам и даже маленьким детям.

Аптечные препараты

В аптеках можно встретить специальные устройства для промывания носа и растворы. Имея разные названия, эти препараты мало отличаются по своему составу. Основным их компонентом является 0,9% физиологический раствор.

Существуют препараты, основным компонентом которых является раствор морской или прокаленной соли. Наиболее дешевым из аптечных средств для промывки носа считается чистый физраствор. Более дорогие препараты отличает наличие в составе травяных экстрактов, комплексов микроэлементов. Преимуществом этих средств является их абсолютная стерильность.

Популярными лекарствами для промывки носа считаются:

• Маример;
• Хьюмер.

Важно! Хлоргексидин для промывки носовых ходов не разбавляют, поэтому лучшим вариантом будет купить готовый 0,05% раствор.

Приготовить средство для промывания носа в домашних условиях можно на базе препаратов:

Лекарства обладают противомикробным действием, помогают бороться с затяжным насморком. Регулярные промывания облегчат дыхание и ускорят процесс выздоровления. Благодаря промыванию можно предотвратить переход ринита из острой стадии в хроническую.

Народные средства

Сделать раствор для промывания носа можно и дома, используя народные рецепты. Подобное средство готовится на основе минеральной негазированной или кипяченой воды, а также с применением лечебных трав.

Самый простой, но эффективный раствор - солевой: 1 ст. л. соли, растворенная в 1 л. воды. Использовать можно как поваренную соль, добавив в нее пару капель йода, так и .

Последнюю обязательно надо приобретать в аптеке и проверять, чтобы в составе не было никаких дополнительных компонентов.

Приготовив раствор, процедите его, чтобы нерастворенные кристаллы не попали в пазухи в процессе их промывания.

Не менее действенными средствами для промывки носа также считаются:

1. Содовый раствор хорошо очищает слизистую. Для его приготовления требуется размешать 0,5 ч. л. соды в 200 мл воды.
2. Настой календулы. Чтобы повысить эффект от процедуры, в него добавляют каплю лукового, либо чесночного сока, йод или эвкалиптовое масло.
3. Отвары из ромашки, шалфея, зверобоя, календулы, подорожника, череды обладают противовоспалительным и бактерицидным действием.
4. Настойка прополиса. Действенный раствор для промывания носа готовится на основе спиртовой 10% настойки прополиса. В стакане теплой воды требуется растворить 0,2 ч. л. соли, после добавить вышеупомянутый компонент.

Чередование различных растворов для промывания произведет комплексный терапевтический эффект.

Как правильно промывать в домашних условиях?

Перед проведением рассматриваемой процедуры желательно высморкаться. Если нос сильно забит, то за 10-15 минут до его промывания следует закапать имеющиеся сосудосуживающие капли. В ином случае от вымывания пазух толка не будет.

После промывания необходимо высморкаться и увлажнить слизистую. Для этого можно использовать облепиховое масло, либо специально приобретенную аптечную мазь. Не следует выходить на улицу в течение первых часов, чтобы сохранить полученный положительный эффект.

Промывание носа - важная основа в успешном лечении многих заболеваний

Чтобы не навредить своему организму, соблюдайте меры предосторожности:

1. Используемая жидкость должна быть стерильной. Для приготовления раствора допустимо использовать только кипяченую, фильтрованную, либо дистиллированную воду.
2. Инструменты и посуду необходимо простерилизовать. Осуществлять процедуру необходимо, предварительно вымыв руки и простерилизовав с помощью кипятка или мыльного раствора вспомогательный инвентарь.
3. Температура используемого раствора должна быть приемлемой , иначе можно спровоцировать ожог слизистой, либо ее переохлаждение. Не рекомендуется нагревать жидкость до температуры свыше 37 0 С.
4. Исключено добавление в раствор агрессивных масел, ароматизаторов.

Слишком концентрированные растворы раздражают слизистую, и в носу ощущается жжение, поэтому их необходимо разбавлять водой.

Промывание носа шприцем

Рассматриваемая техника промывания носа подразумевает использование шприца объемом 10 или 20 кубов. Иглу требуется снять.

Для удобства на его наконечник надевается гибкая насадка, либо кусочек трубки от капельницы.

Процедура выполняется по следующей схеме:

1. Набрать в шприц приготовленный раствор.
2. Наклонить голову над ванной так, чтобы жидкость могла свободно вытекать через свободную половину носа и ротовую полость. Голову нужно немного наклонить в сторону промываемой пазухи.
3. Вливать раствор в обрабатываемую ноздрю с умеренным напором.
4. Обработать вторую ноздрю и пазуху.

Важно! Чтобы жидкость не стекала в носоглотку следует в процессе промывания «тянуть» звук «и».

Как промыть нос спринцовкой?

Выполнить промывку пазух можно также с помощью спринцовки. Приобрести инструмент можно в ближайшей аптеке. В зависимости от вида и размера груши ценовая категория может отличаться.

Промывка носа спринцовкой проводится аналогично процедуре с использованием шприца:

1. Набрать в медицинскую грушу подготовленный раствор.
2. Наклониться над ванной, как было описано в предыдущей инструкции.
3. Ввести наконечник медицинской груши в одну ноздрю.
4. С умеренным давлением вливать раствор.
5. Промыть другую половину носа.

Детям с 4-5 летнего возраста можно промывать нос при помощи спринцовки

Чайник для промывания

В Индии используют специальный чайник «Джала-нэти» для регулярного промывания верхних дыхательных путей. Вместо него в аптеке можно приобрести сосуд-лейку. Он позволяет промывать нос «без давления», как это делается в описанных выше техниках.

Способ очищения носовых проходов при помощи чайника подходит детям, чьи пазухи находятся в стадии формирования.

Техника промывания носа при помощи чайника заключается в следующем:

1. Подготовить раствор и залить его в чайничек.
2. Наклонить голову над ванной так, как было описано выше.
3. Вливать раствор в «верхнюю» ноздрю.
4. Высморкать оставшуюся слизь.
5. Промыть другую ноздрю.

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3-4 раза в сутки, примерно через час - два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2-3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

То он пройдет за неделю, а если не лечить, то за 7 дней, можно развеять, если начать вовремя и правильно промывать нос. Это самый доступный и эффективный способ вымыть носовую полость от слизи, уменьшить микробную нагрузку на слизистую оболочку и снять отек. Сама процедура в медицинских кругах носит название - ирригация носовой полости, и достаточно распространена во врачебных рекомендациях. Поэтому очень важно знать, как промывать нос солью, что бы умело проводить эту манипуляцию.

Рецепты приготовления растворов

Готовые солевые растворы можно купить в аптеке. В них используют настоящую морскую воду, поэтому такой раствор наиболее подходящий для промывания. Многие фармацевтические фирм выпускают растворы морской воды под разными названиями. Наиболее популярные - Аквамарис, Хьюмер, Салин, Долфин, Носоль. Или можно купить в аптеке гипертонический солевой раствор.

Еще один способ промыть нос солевым - это сделать его собственноручно. Для этого используют натуральную морскую соль, купленную в аптеке, без ароматизаторов и красителей. Несколько рецептов, которые пригодятся для приготовления раствора.

• Рецепт №1

В стакан теплой кипяченой воды добавляют 2 чайные ложки морской соли без красителей и ароматизаторов, перемешивают до полного растворения соли. После этого дают несколько минут отстояться раствору. Если на дне еще остались нерастворенные солевые криссталы, то верхушку раствора сливают и используют по назначению.

Если слизистая оболочка носа пересушенная или очень чувствительная, то для приготовления используют 1 чайную ложка соли, или еще меньше - ½.

• Рецепт №2

• Рецепт №3

Можно использовать поваренную соль вместо морской, она также даст эффект. Рецепт приготовления такой же, как в предыдущих.

• Рецепт№4

Готовят двухкомпонентный раствор, состоящий из ½ чайной ложки морской или поваренной соли и ½ чайной ложки соды.

Техники промывания

• Способ 1

Приготовленный солевой раствор наливают в блюдечко. Одну ноздрю закрывают, а второй пытаются втянуть из блюдечка раствор, так чтобы он вышел через рот. Если слизь в носу еще осталась, то ее просто высмаркивают. То же самое повторяют со второй .
Если нос сильно забит и втянуть не получается, то сначала его закапывают сосудосуживающими каплями, спустя время высмаркиваются, и через 15 минут приступают к процедуре.

• Способ 2

В небольшую резиновую спринцовку или большой шприц, лучше всего для этого подойдет десяти- или двадцатикубовый, набирают готовый раствор. Наклоняются над умывальником, кончик шприца вставляют в одну ноздрю, и под сильным нажатием на поршень шприца, впускают под большой струей воду в носовую полость. Далее воду выплевывают через рот или высмаркивают. Повторяют для второй ноздри. Этот метод хорошо использовать для детей, поскольку сами втянуть носом воду, как расписано в первом способе, они еще не могут.

• Способ 3

Для проведения понадобится специальный чайничек. Во время процедуры следует дышать через широко открытый рот. Раствор вливают в чайничек, наклоняются над умывальником, наклоняют голову, в противоположную сторону ноздри, которую промывают. Носик чайника вставляют в ноздрю и начинают вливать, при этом раствор должен выливаться из другой ноздри, той в сторону, которой наклонена голова. Частично вода может попадать в ротовую полость. После промывания ее сплевывают. Вторую часть раствора используют для промывания второй ноздри.

Если специального чайничка в наличии нет, и нет возможности его купить, то используют небольшой чайник-заварник.

• Способ 4

Приготовленный раствор набирают в пипетку, и закапывают по 5 капель в каждую ноздрю, чуть отклонив голову назад. Спустя время нос освобождают от слизи, путем высмаркивания, и повторяют процедуру, до полной чистоты носовой полости.

Когда и как часто

Во время насморка промывать нос нужно как можно чаще. Это повышает защитный барьер слизистой оболочки, очищает мерцательный эпителий от слизи и пыли, и уменьшает микробную нагрузку на слизистую. Можно эту процедуру использовать с профилактической целью каждый день в летнее время, или в период эпидемии гриппа по несколько раз в течение дня. Как показывает практика за счет регулярного промывания носа можно избежать не только осложнений ОРВИ, но еще и предупредить их. Медики уверяют, что уровень заболевания снижается в 3 раза.

Все больше врачей стают сторонниками учения, что нос нужно промывать также часто как чистить зубы, и что эта процедура должна войти в ежедневные водные процедуры утром и вечером.

Промывание следует проводить при первых же симптомах заложенности , тогда она даст наибольший результат, хотя промывать нос следует на любом этапе течения болезни.

Количество промывания носа в каждом случае подбирается индивидуально, но минимальное количество процедур составляет 3 раза за день. А так это следует делать в течение дня при каждом случае, если нос закладывает.

После процедуры в течение получаса дополнительно может выходить жидкость, которая не вышла из пазух после высмаркивания. Именно поэтому, после такой процедуры, на протяжении некоторого времени не следует выходить на улицу. Зимой это время составляет 2 часа, летом - 30 минут.

Следует понимать, что в первую очередь промывание носа - это лечебная процедура, поэтому она не может быть приятной. Первый раз будет самым трудным, а дальше больной сам начинает понимать, с какой силой нужно втягивать воду носом, как сильно сжимать грушку и как правильно наклонять голову. Этот способ лечения ринита должен быть первым при любом заложенности носа и начале острой респираторной вирусной инфекции.

Противопоказания

Способы промывания носовой полости солевыми растворами достаточно эффективны и безопасны. Такая процедуру показана даже беременным на любом сроке. Противопоказанием является:

• отит с частыми рецидивами
• Хронические кровотечения из носа
• Полипы носовой полости и любые новообразования (доброкачественные и злокачественные)

Носовой полости - самый быстрый и доступный способ справиться с ринитом. Позволяет продезинфицировать носовую полость, вымыть слизь, сузить сосуды и тем самым восстановить носовой дыхание.

Солевой раствор для промывания носа обладает рядом лечебных свойств – облегчает дыхание при насморке, снимает отёк слизистой, способствует выведению патогенной слизи. Средство используется не только для терапии, но и с целью профилактики ринита, гайморита.

Промыть нос солевым раствором не сложно

Польза промывания носа солёной водой

По количеству соли в воде различают физиологический и гипертонический раствор. С целью профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний носоглотки, для гигиены и увлажнения используется раствор с умеренным количеством соли (соответствует уровню вещества в крови, слизи организма). Гипертоническая жидкость более концентрированная, применяется для лечения синусита, ринита, гайморита.

Водно-солевое промывание оказывает положительное действие на состояние полости носа:

• повышает местный иммунитет за счёт укрепляющего воздействия на мелкие сосуды и стимуляции метаболизма в клетках;
• дезинфицирует пазухи и препятствует возникновению аллергических реакций – вместе со слизью способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, частиц пилы, аллергенов;
• снимает отёк слизистой и помогает облегчить дыхание.

Сократить время лечения синусита, гайморита, ринита, избежать осложнений затяжного насморка и ускорить процесс выздоровления реально, если вовремя промыть нос.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Приготовить лечебное средство для промывки носа самостоятельно несложно, главное, учитывать основные принципы.

1. Цель процедуры – для профилактики и гигиены подходят слабые растворы, для лечения – более концентрированные (гипертонические).
2. Лучше брать морскую соль без консервантов, красителей и ароматизаторов. Она обладает широким спектром действия (обеззараживает, снимает отёчность, уменьшает воспаление).
3. При использовании обычной соли усилить лечебное действие можно с помощью йода и соды. Они эффективно устраняют воспаление, отёк.
4. Вода для процедуры берётся тёплая, не больше 35 градусов.
5. Правильно выполнять все действия и соблюдать суточную норму.

Перед введением жидкости в носовую полость, её необходимо процедить через марлю или бинт. Это позволит уберечь чувствительную слизистую от повреждений нерастворимыми частичками соли или осадком от воды.

Рецепты

В домашних условиях водно-солевой раствор готовят разными способами, исходя из потребности человека, его заболевания и физиологических особенностей.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Растворить 2 ч. л. морской или обычной соли в 1 л кипячёной воды, остудить до тёплого состояния. Лечебной жидкостью орошать носовую полость 3–4 раза в сутки на протяжении недели. Использовать можно специальную систему, спринцовку, пипетку, шприц без иглы.
Применение соляного раствора для промывания носа – часто единственный вариант облегчить дыхание при беременности. Средство не имеет противопоказаний и хорошо справляется с насморком, заложенностью, не допуская усугубления болезни.

С йодом при гайморите

Йод оказывает отличное антисептическое действие при гайморите

В 250 мл воды развести 2 ч. л. морской соли и 2 капли йода. Готовое средство набрать в ладони, поднести к носу и вдохнуть ноздрями. Через 5–7 секунд жидкость вылить обратно посредством резкого выдоха через нос, высморкаться и проследить, чтобы в носоглотке ничего не осталось. Процедура проводиться 3–5 раза в день.

При насморке у детей

Применение соляного раствора не противопоказано детям

Морскуюу готовят в соотношении 1/3 ч. л. соли на 300 мл кипятка. Тёплый раствор вливать в нос грудничку по 1–2 капли с помощью пипетки. Детям после года для орошения носовой полости разрешается использовать шприц без иглы. Количество процедур в день – от 2 до 5.

Концентрированное средство при рините

Морскую соль в количестве 10 г растворить в 250 мл кипятка, дать остыть. Тёплую водно-солевую жидкость вливать в нос шприцом или с помощью чайничка (голова набок, в одну ноздрю вливать, с другой выливается).

Орошение гипертоническим раствором позволяет тщательно продезинфицировать носоглотку, разжижить и вывести слизь вместе с патогенными бактериями. Недостаток рецепта – приводит к повышенной сухости слизистой и вызывает жжение. Не используется при лечении детей и в целях профилактики.

Промывка солью и содой

Пропорции рецепта:

Сначала в кипятке развести соль, дать остыть и добавить в тёплую воду соду, перемешать. Достаточно сделать 2–3 процедуры, чтобы уменьшить отёк и снизить воспаление. Средство имеет выраженный бактерицидный эффект и успокаивающее действие.

Комбинированное средство с содой и йодом

В тёплой воде(500 мл) растворить 1,5 ч. л. соли, 3 капли йода и 5 г соды. Лечебной жидкостью промывать носовую полость 2–3 раза в сутки. Помогает избавиться от заложенности, мягко дезинфицирует, снимает воспаление.

Для достижения максимального результата нужно правильно приготовить лекарство, соблюдая пропорции. Злоупотребление концентрированным раствором приводит к пересушиванию слизистой, а неправильное проведение манипуляции – к занесению инфекции в уши, что грозит отитом.

Солевой раствор для промывания носа ребёнку (Комаровский)

Известный Евгений Комаровский лучшим средством для промывания носа считает физиологический раствор натрия хлорида, который можно приобрести в любой аптеке. Заменить препарат можно водно-солевой жидкостью, приготовленной в домашних условиях.

Необходимо в 1 л тёплой воды разводить 1 ч.л. обычной поваренной соли. Обязательно соблюдать пропорции – раствор для орошения носовой полости у детей должен быть слабым.

Правильность осуществления процедуры: промывка осуществляется одноразовым шприцом без иглы, чтобы не создавать большого давления. Несоблюдение правил грозит попаданием инфекции в слуховой проход или пазухи носа, что грозит отитом, гайморитом.

Телеврач утверждает – правильный температурный режим, и влажность воздуха позволяют обойтись без профилактического промывания и способствуют нормальному носовому дыханию

.

Солевые растворы в аптеке

Готовые солевые растворы можно купить в любой аптеке.

Таблица «Самые эффективные аэрозоли»

Аквамарис — готовый солевой раствор для промывания носа

Механизм действия у всех солевых препаратов одинаковый – вымывают слизь, успокаивают слизистую, улучшают дыхание. Разница в концентрации соли и вспомогательных компонентах (эвкалипт).

Насморк является симптомом великого множества заболеваний. У детей чаще всего появление насморка является признаком вирусной инфекции. Есть и другие причины для появления соплей , и они тоже не являются редкостью для детского возраста. Однако вирусы - непревзойденные лидеры по вызыванию насморка самой разной интенсивности. Обычно он отлично лечится в домашних условиях – закапываниями солевого раствора. Но что собой представляет этот самый раствор, как его готовить и как правильно применять – знают далеко не все. Доктор Комаровский рассказывает о рецепте солевого раствора для промывания носа ребенку.

Необходимость применения

При проникновении в полость носа вирусных частиц местный иммунитет активизируется. Слизь, которой в носу обычно немного, начинает выделяться более интенсивными темпами. Это заметно невооруженным взглядом - у ребенка течет из носа. Выделяемое при этом не имеет цвета, оно прозрачное, консистенция очень жидкая.

У обильной носовой слизи есть важное предназначение - она связывает вирусы, замедляя их дальнейшее продвижение. Кроме того, в носовой слизи содержится большое количество особых веществ, которые способны нейтрализовать вирусы.

Получается, что с самими жидкими текущими соплями при ОРВИ или гриппе бороться не надо, они необходимы организму для защиты. Но эта слизь может представлять опасность для ребенка, если она начинает загустевать. Такое может происходить, если ребенок дышит сухим теплым воздухом, если он пьет мало жидкости, если в комнате пыльно. Если повышена температура тела, засыхание слизи происходит еще быстрее.

Загустевшие сопли, которые меняют не только консистенцию, но и цвет (например, зеленеют) – отличная среда для размножения бактерий. От вирусов они уже не защищают, а лишь способствуют возникновению бактериального (вторичного) воспаления. Такой насморк сложно лечить, потребуются антибиотики.

В засыхании носовой слизи мало полезного и для других органов дыхания - бронхов, трахей, легких. Вирусы беспрепятственно проникают в эти отделы дыхательной системы, поражают их, а вдыхание неувлажненного воздуха через рот (нос-то забит густой слизью) приводит к пересыханию и бронхиального секрета, что чревато не только бронхитами разной степени тяжести и продолжительности, но и воспалением легких.

Евгений Комаровский говорит, что задача любых здравомыслящих родителей на самом начальном этапе – не допустить пересыхания избыточной слизи в носу. В этом и призван помочь солевой раствор, который в народе часто называют соляным раствором.

Как его ни назови, но польза от промывания носа велика:

• слизь в носу постоянно увлажняется , что не дает ей пересыхать;
• выздоровление идет быстрее ;
• риск развития вторичного воспаления , присоединенного бактериального заболевания существенно снижается;
• у родителей есть занятие , которое дает им возможность почувствовать, что они не сидят без дела, а действительно лечат ребенка;
• побочных действий у солевого раствора нет, получить передозировку невозможно, а потому такой способ подходит даже новорожденному.

Принцип действия

Формулу обычной соли знают все со школьной скамьи - NaCl. И мало кто знает, что на самом деле в соли содержатся не только натрий и хлор, но и другие полезные минеральные вещества - магний, калий, кальций , цинк и ряд других элементов. При полоскании солевым раствором в организм попадают ионы натрия и хлора, которые чрезвычайно важны для нормальной работы клеток, для распределения жидкости в тканях. Эти ионы являются важными компонентами внеклеточной жидкости.

Солевой раствор для промывания носа ребенку по своей концентрации очень близок к концентрации соли в сыворотке крови, а потому он не расценивается организмом как нечто чужеродное. Дополнительные минеральные вещества побуждают клетки мерцательного эпителия на более активный иммунный ответ.

Рецепт

Солевой раствор для промывания носа и полоскания горла можно приготовить самостоятельно (в домашних условиях), а можно купить в аптеке. Евгений Комаровский утверждает, что приобретение физраствора - всего лишь вопрос удобства для родителей. Если им удобно купить готовый раствор - нет проблем, стоит он недорого. Если есть возможность и желание приготовить средство для полоскания самостоятельно - проблем тоже возникнуть не должно.

Можно купить аптечные капли хотя бы раз, ведь от них потом останется флакончик, который очень удобен для орошения слизистых оболочек носа и носоглотки. В него потом можно заливать домашний раствор и пользоваться. Из аптечных средств можно приобрести «Аквамарис» или «Салин» .

В домашних условиях изотонический раствор натрия хлорида (а именно такое официальное научное название носит физраствор) готовится очень просто. Вам понадобятся:

1. обычная поваренная соль (1 чайная ложка);
2. охлажденная до комнатной температуры кипяченая вода (1 литр).

Из этих ингредиентов путем смешения готовится раствор, концентрация соли в котором - примерно 9 г на литр. В готовом препарате «Салин» концентрация соли ниже - около 6,5 г на литр. В аптечном физрастворе концентрация соли находится на уровне домашнего раствора. Более концентрированные растворы соли готовят для наружного применения при некоторых кожных болезнях, а более слабые растворы актуальны для промывания желудка, глаз.

Способ применения

Промывать нос физраствором для достижения терапевтического эффекта нужно правильно.При гриппе и ОРВИ Евгений Комаровский рекомендует орошать слизистые носа как можно чаще – одна-две капли готового аптечного раствора в каждую ноздрю (каждые полчаса). Если ребенок уснул, то будить его для закапывания или вбрызгивания не стоит, вполне достаточно тех процедур, которые будут проведены в периоды бодрствования.

Если принято решение промывать нос физиологическим раствором, приготовленным самостоятельно, можно также воспользоваться флакончиком с дозатором (в указанной выше дозировке). Если для промывания используется пипетка, то набирать нужно целую в каждую ноздрю. Если процедуру удобнее проводить с помощью одноразового шприца, то набирать надо около полутора миллилитров для промывания каждой ноздри. Частота промывания - в указанной дозе каждые 30-40 минут.

Есть еще один способ промывания носа, который в народе получил название «кукушка». Его часто рекомендуют в качестве физиопроцедуры при гайморите и некоторых других заболеваниях дыхательных органов. Процедура получила такое название из-за того, что при промывании следует часто говорить «ку-ку». Это позволяет гортани плотно закрываться, препятствуя проникновению солевого раствора и патологического содержимого носовых пазух.

Если лечение гайморита проходит в стационаре, промывание будет проводиться определенным способом – не без участия медицинского специалиста. Если стадия заболевания начальная, доктор разрешил лечиться дома и рекомендовал делать «кукушку», то стоит запомнить порядок действий.

Для промывания понадобится специальный чайничек, который можно купить в любой аптеке. При отсутствии такого изделия Комаровский рекомендует воспользоваться одноразовым шприцем.

Голову ребенка нужно расположить над раковиной в ванной комнате – в положении чуть вперед с наклоном вбок (примерно на 45 градусов). Раствор в ноздрю вводится аккуратно, с постепенным усилением струи. Если все сделано правильно, то из второй ноздри начнет вытекать раствор с фрагментами носовой слизи, гноя или другими примесями. Затем аналогичным способом промывают вторую ноздрю.