Реклама на портале

Как лечится головокружение. Лечение головокружения

Головокружение – состояние внезапной утраты равновесия и контроля над своим положением в пространстве. Возникшие неприятные ощущения могут быть связаны с переутомлением, голодом или тяжелой болезнью.

Кружится голова и из-за резкого перепада температуры, проблем с давлением, недостаточного поступления в организм кислородом. В статье мы расскажем о том, что помогает при головокружении, и рассмотрим следующие вопросы:

  • причины и симптомы головокружения;
  • как избавиться от головокружения;
  • способы лечения данного патологического состояния.

Почему появляется головокружение? Такое расстройство может появиться неожиданно или быть остаточным явлением после перенесенного серьезного заболевания. Почему возникает головокружение?

  • нарушения работы вестибулярного аппарата;
  • низкое давление;
  • голод;
  • резкое движение;
  • несоблюдение режима сна и отдыха;
  • стресс;
  • физическая перегрузка;
  • беременность;
  • обезвоживание;
  • нервный срыв;
  • нахождение в течение длительного времени на солнце;
  • спазм сосудов.

Головокружение может быть следствием следующих серьезных патологий:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • травма позвоночника или головы;
  • заболевания внутреннего уха.

Кроме того, частые головокружения – симптомы опухоли головного мозга.

Но ни в коем случае нельзя паниковать. При появлении головокружений необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При головокружении могут возникать сопутствующие симптомы:

  • ощущение неустойчивости;
  • дезориентация в пространстве;
  • потемнение в глазах;
  • общая слабость;
  • шум в ушах;
  • иллюзия движения окружающей обстановки.

Острое головокружение – ухудшение состояния человек при резких движениях. Характеризуется неприятными чувствами: помутнением в глазах, появлением звона в ушах, нарушением координации движения. Может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Системное головокружение – стойкое или прогрессирующее состояние. Проявляется вегетативными нарушениями при вставании после сна.

Формы головокружения

Системное головокружение чаще всего связано с поражением структур вестибулярного аппарата:

  • периферическое — поражение внутреннего уха;
  • центральное — поражение структур головного мозга (инсульт).

Несистемное головокружение связано с недостаточным кровоснабжением головного мозга или нарушениями психогенного характера.

Головокружения у молодых женщин

Частые головокружения у молодых женщин вызывают диеты и беременность. Диеты истощают женский организм, появляется слабость от недоедания или обезвоживания.

При беременности существенные изменения в организме появляются уже на второй неделе. Из-за резкой перестройки появляется слабость, головокружения, тошнота. У некоторых женщин такое состояние может длиться весь период беременности. Существуют и другие причины головокружений у молодых женщин:

  • слабый вестибулярный аппарат;
  • недосыпания;
  • частые стрессы;
  • истощение нервной системы;
  • перегрузки.
  • артериальное давление.

Головокружения у беременных

Головокружения у молодых женщин на ранних сроках беременности не страшны. Они могут быть вызваны:

  • голодом;
  • физической усталостью;
  • эмоциональной перегрузкой;
  • резким изменением положения тела (резкое вставание по утрам).

На более поздних сроках головокружения могут быть вызваны:

  • нарушением кровоснабжения;
  • гипотонией;
  • анемией.

Головокружения при анемии

Железодефицитная анемия – довольно распространенное заболевание у женщин, именуемое в народе малокровием. Головокружения при анемии сопровождаются резким побледнением кожи, слабостью. Такое состояние описывали еще женщины-аристократки прошлых столетий.

В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом, который пропишет железосодержащие препараты и богатую железом диету (фруктовые соки, свекла, гранат, грецкие орехи, мясо, рыба, икра).

Головокружения по степени интенсивности

По интенсивности головокружения бывают:

  • легкие – головокружения, спровоцированные малоподвижным образом жизни, малокровием и гормональными нарушениями;
  • сильные – головокружения в результате травмы или серьезной патологии в организме.

Патологии вестибулярного аппарата и головокружения

Нарушения вестибулярного аппарата также становятся частой причиной головокружений:

  • вестибулярный неврит – острое внезапно возникающее головокружение;
  • болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха;
  • центральные вестибулярные синдромы.

Головокружения при укачивании в транспорте

Очень часто не только детей, но и взрослых укачивает в транспорте. Возникает головокружение, тошнота, рвота. Любая поездка оборачивает кошмаром. Степень укачивания зависит от скорости движения транспорта и интенсивности непроизвольных колебаний. Это говорит о слабости вестибулярного аппарата, который расположен во внутреннем ухе человека. Что делать в такой ситуации:

  • перед поездкой меньше пить и желательно не кушать;
  • садиться удобнее и располагать ноги по ходу движения транспорта;
  • смотреть вдаль, отвлекаться на что-то приятное во время поездки;
  • можно скушать кисленькую аскорбинку;
  • при необходимости принять успокоительное.

Первая помощь

Как оказывается первая помощь при головокружении? В случае появления человека головокружения необходимо предпринять следующие меры:

  • уложить больного на спину, подложив под голову подушку;
  • обеспечить в помещение доступ свежего воздуха;
  • на лоб человека положить смоченную в прохладной воде повязку, а еще лучше ткань, слегка смоченную уксусом;
  • при рвоте и тошноте необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Как помочь себе при головокружении? Быстро избавиться от головокружения в домашних условиях помогают следующие способы:

  • незамедлительно присесть или прилечь;
  • выпить немного сладкого чая или сока;
  • съесть шоколад;
  • глубоко дышать.

Быстро устранить неприятное состояние головокружения помогут лекарства. Однако назначать может только врач.

Диагностика

Диагностика причины появления головокружений проводится врачом-неврологом. Врач проводит вестибулярные пробы. Кроме того, учитываются:

  • сопутствующие симптомы;
  • длительность неприятных ощущений, связанных с головокружением;
  • внешние факторы, влияющие на больного.

Дополнительно проводятся:

  • аудиометрия;
  • магнитно-резонансная томография;
  • энцефалография;
  • анализ крови на глюкозу и гемоглобин.

Традиционное лечение

Как убрать головокружение в домашних условиях? Применение таблеток от головокружения – один из эффективных способов самопомощи. Существуют следующие группы препаратов:

  • успокаивающие;
  • противотошнотные;транквилизаторы, помогающие снизить уровень тревожности и стресса;
  • комплексы витаминов;
  • антигистаминные препараты.

Многие таблетки от головокружения продаются в аптеках без рецепта.

При частных головокружениях необходима консультация врачей. Возможно, для улучшения состояния понадобится:

  • контроль артериального давления и прием при необходимости назначенных препаратов;
  • хирургическое лечение: удаление тромбов из сосудов головного мозга или опухоли;
  • принимать антибиотики при инфекционных заболеваниях;
  • пройти курс гормональной терапии.

Хирургическое вмешательство при головокружениях

Хирургическое вмешательство проводится только в случае злокачественных образований и серьезных патологий головного мозга. В таких ситуациях крайне необходимо удалить новообразование или тромбы, препятствующие доступу крови к головному мозгу.

Лечение народными средствами

Народные лекари рекомендуют следующие средства для снятия приступов головокружений:

  • морковно-свекольный сок натощак;
  • клеверный отвар;
  • травяной сбор из мяты и липы;
  • имбирный чай;
  • чашка крепкого сладкого чая для снятия неприятных симптомов.

При лечении головокружения эффективна и ароматерапия. Вдыхание запахов розмарина, шалфея или тимьяна успокоит и снимет неприятные ощущения, связанные с головокружением.

Корень женьшеня также полезен для снятия головокружения при пониженном давлении. Из него делается настойка, принимать которую следует по 10-30 капель во время приступа, запивая стаканом воды.

Еще травяные настойки при головокружении:

  • настойка боярышника: 1 чайная ложка на полстакана воды;
  • чесночная настойка: измельченная головка чеснока, настоянная на спирту. Принимать лекарство растворенным в молоке, натощак;
  • настойка базилика. Для приготовления данного народного средства 1 столовую ложку сухих листьев необходимо залить 1 стаканом кипятка. Запаривать в течение 20 минут.

Когда голова начинает кружиться от перепадов давления, то можно принять разведенный в теплой воде мед с добавлением яблочного уксуса. Настоянная на водяной бане душица также является прекрасным средством при слабости и головокружении.

Самопомощь при головокружениях

Если вдруг все «поплыло», и вы почувствовали себя плохо, то необходимо срочно принять меры:

  • присядьте и сосредоточьтесь на неподвижном предмете;
  • начинайте глубоко и спокойно дышать;
  • сделайте самомассаж, восстанавливающий функции вестибулярного аппарата и успокаивающий.

Самомассаж:

  • круговыми движениями массировать точку между бровей;
  • массировать виски по часовой стрелке и обратно;
  • растирать мочки ушей и точку у основания носа;
  • массирование затылочной части головы.

Если рядом нет стула или скамейки, сядьте прямо на землю и начините принимать меры. Это лучше, чем упасть от потери сознания и получить травму.

Последствия головокружений

В любой ситуации не стоит откладывать лечение головокружений и плохого самочувствия. Если вовремя не обратиться к специалисту, то можно пропустить начало серьезных заболеваний:

  • воспаление уха, приводящее к снижению слуха;
  • неизлечимые патологии головного мозга.

Кроме того, при потере сознания можно получить серьезную травму.

Дополнительно

При слабости и приступах головокружений у женщин во время беременности или после перенесенных инфекционных заболеваний необходимо:

  • отказаться от обуви на каблуках;
  • под рукой иметь бальзам с запахом ментола, чтобы быстро растереть виски;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • стараться не делать резких движений и не вставать резко.

Можно ли полностью вылечить головокружение

Своевременное обращение к специалисту – гарантия полного избавления от неприятных симптомов. В любом случае нелишним будет принять и меры по укреплению вестибулярного аппарата. Серьезная проблема может проявиться неожиданно, но сама по себе она не исчезнет.

Профилактика головокружений

В качестве профилактических мер нужно следовать следующим рекомендациям:

  • ограничить употребление кофе;
  • избавиться от вредных привычек;
  • включить в рацион продукты, содержащие максимум витаминов (свежие овощи и фрукты);
  • гулять на свежем воздухе;
  • соблюдать режим дня, хорошо высыпаться;
  • проходить периодический медицинский осмотр;
  • вовремя становиться на учет по беременности у врача;
  • находясь длительное время на пляже или просто на улице, в жаркую погоду не забывайте надевать головной убор;
  • не стоит носить вещи, стесняющие ваши движения или затрудняющие дыхание;
  • ограничить употребление соли.

Пожилым людям и людям, страдающим вегетативными расстройствами, необходимо прежде всего соблюдать режим труда и отдыха.

Упражнения для профилактики головокружений

В комплекс для профилактики головокружений входят следующие упражнения по укреплению и нормализации деятельности вестибулярного аппарата:

  • «ласточка»;
  • стояние на одном колене;
  • стояние на одной ноге;
  • медленное движение головы вправо-влево с фиксацией взгляда на каком-нибудь предмете;
  • медленная ходьба с закрытыми глазами по одной линии;
  • фиксирование внимания на большом пальце;
  • наклоны головы вперед-назад;
  • самомассаж подушечек пальцев.

Главная задача этого комплекса упражнений – усилить контроль головного мозга над телом.

Чаще всего внезапные головокружения возникают у молодых женщин по причине беременности и у пожилых людей. Если при появлении первых симптомов головокружения таблетки, купленные в аптеке, и советы народных целителей вам не подошли, то незамедлительно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Не допускайте ухудшения своего состояния. Правильно питайтесь и выполняйте рекомендации врача. Помните, ваше здоровье – в ваших руках!

Как правило, если беспокоит головокружение, лечение головы разнообразными методами достаточно быстро позволяет избавиться от неприятного симптома. Впрочем, не всегда все просто: если причина головокружений в тяжелом заболевании, единственный метод избавления от неприятностей - обследование у врача с прохождением терапевтического курса, составленного доктором на основании сведений, полученных во время исследований. Если никаких болезней нет или сходить к доктору возможности прямо сейчас никак не представляется, для облегчения состояния можно пользоваться народными рецептами, благо таковых существует очень много, каждый сможет подобрать для себя то, что поможет.

Общая информация

Прежде чем начинать лечение головокружения, следует разобраться, что под этим термином понимают. Этим словом обозначают состояние, когда возникает ощущение, будто бы окружающий мир внезапно приходит в движение. Человек, страдая от такого ощущения, с трудом сохраняет равновесие, устойчивость, чувствует шаткость своего положения в пространстве. В некоторой степени ощущение сходно с преследующим чувством после продолжительного катания на карусели.

Иногда объясняется головокружение давлением. Лечение может включать медикаментозное (и не только) влияние на вестибулярный аппарат. В некоторых случаях можно точно понять, по какой причине беспокоит голова, но часты и такие ситуации, когда выявить причину не получается. Спровоцировать головокружение могут атеросклероз, полученные травмы и повышенное/пониженное давление. Иногда причина в вирусах, поразивших ткани внутреннего уха. Нередко голова кружится у совершенно здорового человека. Это неприятное явление могут спровоцировать морские волны, транспорт, вращающиеся карусели и резкая перемена позы.

Откуда пришла беда?

Чаще всего требуется Это объясняется возрастными изменениями сосудистой системы - стенки становятся менее эластичными, начинается атеросклероз. Стоит резко подняться с места, и сразу кружится голова, а в глазах темнеет, появляются мушки. В преклонном возрасте частенько возникает ощущение тяжести в голове, сдавливания. В голове шумит, а двигаться в таком состоянии очень сложно.

Вполне возможно, что лечение головокружения у пожилых людей будет направлено на борьбу с серьезными болезнями, поскольку неприятный симптом провоцируют:

  • сердечн0-сосудистые заболевания;
  • проблемы метаболизма;
  • сбои кровообращения;
  • анемия;
  • ушные патологии;
  • остеохондроз;
  • болезни нервной системы;
  • депрессия;
  • отравление;
  • инфицирование тканей и органов;
  • черепно-мозговая травма;
  • миопия;
  • гормональные нарушения.

Очень часто погодные перемены - причина головокружения. Лечение такого случая откровенно затруднено, поскольку никаких дополнительных сбоев выявить не получается - давление, сердечный ритм в норме.

Если кружится голова, состояние зачастую сопровождается:

  • рвотой;
  • тошнотой;
  • побледнением кожных покровов;
  • повышенным потоотделением;
  • тахикардией.

Прежде чем начинать лечение симптомов головокружения, нужно понять, что спровоцировало неприятность. Устранять нужно именно первопричину, так как само по себе головокружение патологией не является, а лишь указывает на сбои в работе систем организма.

Фармацевтические продукты на помощь страдальцам

Для лечения головокружения, шума в ушах разработаны препараты:

  • «Циннаризин».
  • «Бетасерк».
  • «Бетавер».

Неплохой репутацией обладает медикамент «Вестибо». Правда, нужно понимать, что эффективность определяется как причинами головокружения, так и индивидуальными особенностями организма. То, что облегчит состояние одного человека, другому может не помочь, а у третьего вызовет аллергическую реакцию. Чтобы не навредить себе, перед приемом следует сходить на консультацию к врачу.

Все перечисленные медикаменты производителями рекомендованы для продолжительного использования - не менее месяца. Очень важно соблюдать требования, указанные в инструкции по применению.

Причины и последствия

Чтобы добиться наилучших результатов, необходимо установить перед началом лечения причины головокружения. Именно с ними следует бороться. Зачастую синдром беспокоит на фоне анемии, при которой в крови наблюдается нехватка железа. В такой ситуации можно пропить курс средств для повышения концентрации этого микроэлемента. Вызвать головокружения может отит. Для борьбы с болезнью врач назначает курс антимикробных препаратов, предварительно выявив, какая патологическая микрофлора спровоцировала заболевание. В некоторых случаях наиболее эффективный подход - гимнастические процедуры как лечение головокружения. Шейный остеохондроз, к примеру, является именно такой причиной головокружений, устранить которую можно специальными упражнениями.

Если голова кружится очень часто, возможно, дело в неправильном функционировании:

  • сосудистой системы головного мозга;
  • вестибулярного аппарата;
  • сердца.

Хотя причиной могут быть и другие болезни. В любом из вариантов причина и лечение головокружения, шума в голове тесно связаны. Лишь выявив предпосылки, можно подобрать эффективный курс устранения неприятного явления.

Народные средства эффективны, если выбирать их правильно. Не будет лишним сначала проконсультироваться с доктором - нетрадиционная медицина тоже может быть опасной. Особенную пользу принесут такие рецепты, которые не только устраняют головокружение, но и нормализуют тонус сосудов, очищают кровеносную систему от отложений, положительно влияют на работу головного мозга.

Лечение головокружения народными средствами

Самый простой вариант - высушенная ламинария, измельченная в порошок. Ежедневно перед трапезой один раз в сутки проглатывают по чайной ложке этого продукта.

Если голова кружится часто и сильно, следует разнообразить рацион, особое внимание уделив богатым фосфором продуктам. На пользу страдальцам пойдут яйца и рыба, сырная продукция, орехи разных сортов, горох и редиска, а также огурцы.

Лечение головокружения у женщин и мужчин народными методами предполагает использование простейших, привычных нам растений, например, клевера. На чайную ложку цветов берут стакан кипятка, пять минут варят на малом огне, после чего сцеживают жидкость. Готовое лекарство используют до пяти раз ежедневно. Дозировка - столовая ложка.

На пользу пойдет сибирский княжник. На 6 г высушенной травы берут стакан кипятка, час настаивают, затем сцеживают жидкость. Лекарство используют внутрь по половине стакана до трех раз ежедневно. Непосредственно перед употреблением препарат подогревают. Не меньшую пользу принесут липовые соцветия, мята. На растениях готовят настои или отвары. Внутрь употребляют по стакану.

Простой и безопасный метод лечения головокружения у пожилых - камфара. Нужно всего лишь подышать над продуктом не больше пяти минут, и симптом станет легче, а появляться будет реже. Многие отмечают, что продолжительное лечение этим способом позволяет вовсе избавиться от головокружения.

Что еще попробовать?

Как правило, лечение головокружений у пожилых, молодежи и лиц среднего возраста (словом, у любой возрастной группы) предполагает гимнастику. Физические нагрузки должны быть регулярными, но умеренными. Какие именно варианты подойдут в конкретном случае, лучше уточнить на приеме у доктора. Неправильно подобранными упражнениями можно навредить себе. С риском связано и некорректное исполнение, поскольку любая гимнастика от головокружения делает особый акцент на разминке шеи - очень нежного, уязвимого участка человеческого организма.

Еще один метод лечения головокружения основан на эффектах эфирных масел. Наиболее выражен результат от применения хвойных - пихты, сосны. Продукты смешивают с растительным маслом (эфирного берут в три раза меньше, чем базового), прибавляют немного эвкалиптового масла (примерно в три раза меньше, нежели хвойного). Все продукты аккуратно смешивают и ставят на хранение в прохладное затемненное помещение. Масла следует держать в стеклянном темном флаконе. Если начинает кружиться голова, парой капель натирают виски.

Практикуется лечение головокружения с помощью настоя на мяте, липовых соцветиях и корневищах пиона. Растительные компоненты берут в количестве пары столовых ложек, смешивают их с двумя стаканами кипятка и дают настояться. Лучше всего залить жидкость в термос и настаивать не менее 12 часов. По мере готовности напиток сцеживают и употребляют в течение дня. Продолжительность применения - пока не будут выпиты оба стакана. При необходимости можно продлить курс.

Народные средства: прощайте, проблемы головы

Хорошо зарекомендовало себя лечение головокружений с помощью боярышника. Отвары готовят с использованием плодов этого растения, соцветий и листвы. На столовую ложку растительного продукта берут стакан кипятка и настаивают смесь не менее трех часов, после чего процеживают. Готовое лекарство следует пить днем и вечером по половинке стакана в течение месяца.

Если голова кружится на фоне боли, на помощь придет морковь. Из корнеплода готовят сок, используемый в пищу незадолго до трапезы до четырех раз ежедневно, пока неприятное состояние не останется в прошлом. Еще один вариант - смешение моркови с гранатом и свеклой. На три части оранжевого корнеплода берут две части граната, а свеклы должно быть в три раза меньше, чем моркови. Полученный из продуктов сок используют в пищу трижды ежедневно после трапезы.

Лечение доброкачественного головокружения возможно с помощью чеснока. Треть килограмма очищают от шелухи, закладывают в емкость и до верха заливают спиртом, затем дают настояться полмесяца. Готовое лекарство внутрь используют по 20 капель, запивая половинкой стакана молока.

Если голова кружится часто, а причину установить не получается, морскую капусту можно проглатывать, не запивая, каждый день.

Растения против головокружения

Лечение возможно в домашних условиях с применением мелиссы. На столовую ложку предварительно измельченного растения берут стакан кипятка. Как только голова начинает кружиться, напиток подогревают и выпивают. Можно использовать и сухое сырье, и свежие листья.

На стакан кипятка можно взять чайную ложку петрушки (подходят семена растения). Смесь кипятят около пяти минут, затем сцеживают жидкость и используют в момент, когда начинает кружиться голова. Дозировка - столовая ложка. В сутки жидкость можно принимать до пяти раз.

Быстрое и эффективное лечение позиционного головокружения возможно с применением разных эфирных масел, смешанных в правильных пропорциях. Используют одновременно масла:

  • камфоры;
  • пихты;
  • можжевельника.

На 10 частей камфоры берут одну часть эфирного масла можжевельника и втрое больше - пихтового. Готовую смесь используют для растирания висков. Можно обрабатывать маслами затылок, лимфоузлы.

Для восстановления способности координировать движения можно попробовать лимонный сок. Продуктом растирают виски. Полезным бывает и чай, приготовленный с белой омелой. Для купирования очередного приступа массируют кожу над верхней губой и точки вдоль бровей с внутренней стороны.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе в домашних условиях предполагает применение лопуха. На голову делают компрессы. Для усиления эффекта к лопуху можно примешивать хрен, капусту. Все эти продукты стимулируют кровоток, поэтому купируют неприятные ощущения и облегчают состояние больного. Не стоит забывать о гимнастике: компрессы хоть и устраняют очередной приступ, но не искореняют проблему. Для выраженного и продолжительного эффекта придется ввести в постоянную практику легкие упражнения для шеи.

Массаж - и голова не кружится

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе с помощью массажа - один из самых эффективных и безопасных вариантов. Кроме того, такое воздействие не требует специальных трат - не нужно искать и собирать, покупать травы, плоды, достаточно лишь обучиться умению воздействовать на правильные точки. Лучше всего выполнять процедуры в положении лежа, хотя можно и сидеть. А вот стоять во время массажа не стоит, есть риск потерять равновесие. Если головокружение сопровождается головной болью, следует делать массаж до трех раз ежедневно, на каждый участок выделяя не менее пары минут. Продолжительность процедуры в целом - 10 минут.

Базовая линия соединяет лоб и виски. Пальцы кладут на лоб, слабо надавливают и вращают, перемещая кожные покровы, сначала по направлению движения часовой стрелки, затем - в противоположном. При этом нужно следить, чтобы пальцы не скользили по кожным покровам, но перемещали их вдоль костей лба. Через несколько движений пальцы смещают в сторону висков, продолжают процедуру.

Аналогичным образом массируют линию от темечка до ушей сверху, а также затылок и линию, соединяющую макушку и нижнюю часть затылка.

В качестве лечения причин головокружения у женщин и мужчин хорошо подходит методика массирования пальчиками головы сзади. Обрабатывают участки, покрытые волосами, заканчивая процедуру следующим образом:

  • пальцы складывают в замок;
  • ладони прижимают к поверхности головы;
  • делают несколько вращательных движений;
  • перемещают руки в стороны, вниз и вверх.

Основная идея процедуры - заставить кожу головы двигаться вдоль черепа. Правда, важно делать это аккуратно, чтобы не навредить себе. Продолжительность массажа - не более трех минут.

Как сделать приступы реже?

Довольно результативная профилактическая мера, помогающая снизить частоту головокружений, - проведение времени на свежем воздухе. Следует больше гулять, выбирая для этого парки, леса и другие места с относительно чистой природой. Разумным будет пересмотреть рацион, обогатив его продуктами, содержащими высокие концентрации витаминов. На пользу пойдет контрастный душ. Рекомендовано избегать:

  • консервированного;
  • жирного;
  • соленого.

Врачи рекомендуют оставить в прошлом вредные привычки и беречь себя от влияния стрессовых факторов. Это положительно влияет на здоровье, укрепляет силы организма в целом, а заодно сказывается на состоянии головы: она гораздо реже болит и кружится.

Старость и головокружения

Процессы старения совершенно естественные, а избежать их невозможно. В будущем, вероятно, люди будут иметь доступ к таким технологиям, но в настоящее время развитие цивилизации до такого уровня еще не дошло, поэтому приближение пожилого возраста сказывается на всех органах и системах, что в конечном счете влияет на самочувствие. Головокружение беспокоит людей преклонного возраста чаще, чем многие другие неприятные симптомы и патологические состояния - хоть раз в жизни с ними сталкивается каждый. В некоторых случаях это указывает на серьезную проблему со здоровьем, но далеко не всегда. Впрочем, сказать точно сможет только доктор, изучив состояние пациента и проанализировав информацию по итогам инструментальных исследований.

Чаще всего в пожилом возрасте голова кружится потому, что неправильно, неполноценно работает вестибулярный аппарат, не получающий необходимого количества питательных компонентов, кислорода из кровотока. Как правило, это объясняется атеросклерозом, бляшками, наросшими на внутренних стенках сосудов и ухудшающих качество кровотока. Возможны микроскопические тромбы, что также негативно сказывается на тканях мозга. Головокружение, установленное по причине таких факторов, называют периферическим.

Спровоцировать головокружение могут:

  • опухоль;
  • диабет;
  • нарушения в спинном мозге;
  • болезни Меньера, Паркинсона;
  • прелимфатическая фистула;
  • патологии глазных мышц.

Если причина в остеохондрозе, к головокружениям добавляются боли, ограничения подвижности шеи и головы. При фистуле человек плохо слышит, его рвет и тошнит, шумит в ушах.

Вызвать головокружения могут медикаментозные средства. Довольно часто побочный эффект в виде головокружения наблюдается на фоне средств от повышенного давления, боли, воспалений, а также при приеме антимикробных препаратов, антидепрессантов и сильных успокоительных. Иногда голова кружится при употреблении снотворных, лекарств от судорожности.

Причины и последствия

Иногда головокружения указывают на изменение качества крови: жидкость становится более вязкой, нежели норма, либо наоборот. Свою роль могут сыграть вертебробазиллярные изменения в мозговых структурах.

Впрочем, перечислить все возможные причины невозможно - слишком их много. Для выбора оптимального метода устранения проблемы разумно установить, что именно сыграло роль в конкретном случае, на основании этого начинать курс препаратов.

На приеме доктор проверит пациента такими методами, как:

  • визуальный осмотр;
  • сбор истории болезни;
  • сбор жалоб;
  • функциональные тесты для выявления особенностей работы вестибулярного аппарата;
  • обследование органов слуха, горла, носа;
  • КТ, МРТ;
  • допплерография;
  • рентген черепа;
  • проверка биохимического состава крови;
  • электроэнцефалография.

Первая помощь

Если головокружения наблюдаются на фоне проблем функционирования нервной системы, помогут успокоительные средства. Важно выбирать средства, от которых будет польза, при этом вред минимален.

Нередко при головокружениях помогают:

  • средства с аспирином и анальгином;
  • «Циннаризин»;
  • «Скополамин».

Перед приемом нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, узнать о противопоказаниях, возможных негативных последствиях использования. Если головокружения наблюдаются на фоне психогенных факторов, на помощь придут таблетки «Бетасерк».

Для повышения тонуса элементов кровеносной системы используют «Кавинтон», «Мемоплант». Эти препараты стимулируют обменные процессы в организме. Улучшение кровотока и предупреждение инсульта - это основные задачи, для решения которых разработан препарат «Вазобрал», предупреждающий кислородное голодание мозговых тканей.

Неплохую помощь могут оказать ноотропные средства. Они эффективны, если страдает мозговая активность, нарушен кровоток в мозге. Самые популярные - это, конечно, препараты «Пирацетам» и «Фенибут», но есть и другие, зарекомендовавшие себя хорошо. Многие пользуются «Глицином». Необходимо внимательно использовать таблетки: большинство из них не рекомендованы в вечернее время, так как могут нарушить сон.

Таблетки - не единственный выход

На помощь при головокружениях приходят:

  • грязевое лечение;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • рефлексотерапия.

Для устранения головокружения можно пройти курс специального массажа в клинике, а также ходить на занятия физкультурой в реабилитационный центр. Важно выбирать максимально щадящие упражнения, поэтому заниматься лучше под контролем доктора. Комплексный подход поможет стабилизировать позвоночник, улучшить качество снабжения мозговых тканей кислородом, а значит, голова перестанет болеть и кружиться.

В домашних условиях можно помочь себе имбирем. Корневища измельчают в порошок, используют в пищу трижды ежедневно по четвертинке ложечки. Продукт запивают теплой чистой водой. Такое натуральное лекарство тонизирует организм, активизирует внутренние системы и органы, повышает работоспособность.

Чтобы голова меньше кружилась, разумно обогатить повседневный рацион арахисом и пастой на основе этого продукта, а в напитки включить чаи, заваренные на боярышнике, шиповнике и пионе. Полезны подорожник, таволга и пустырник, марьянник и мордовник.

Время чтения: 23 минуты

Головокружение – это субъективное ощущение потери равновесия и нарушение координации движений. Попросту говоря, женщина не может устоять на ногах: она либо видит вращающиеся вокруг нее предметы, либо чувствует, что вращается сама. Головокружение является неприятным симптомом различных заболеваний и может возникнуть по разнообразным причинам.

Приступы могут иметь кратковременный непостоянный характер, либо возникать систематически в сопряжении с другими неприятными симптомами (тошнота, спазмы и пр.), продолжаются они от нескольких минут до нескольких часов.
Если Вы часто испытываете подобное состояние, не стоит затягивать с визитом к врачу. Вертиго редко формируется беспричинно и может свидетельствовать о наличии серьезных патологий у человека.

Тошнит и кружится голова - типичные симптомы

Головкружение и тошнота

Когда во время приступа помимо головокружения у пациента присутствует тошнота, то причинами данного состояния могут выступать различные заболевания, либо возрастные изменения. При расстройствах вестибулярного аппарата симптомы возникают внезапно, обычно это происходит во время вставания. Самостоятельно они проходят через 2 - 5 минут.

Также такое состояние характерно для алкогольной или пищевой интоксикации организма, при этом помимо тошноты может присутствовать рвота, температура и расстройство стула.

Головокружение и слабость

Головокружение и слабость обычно возникает при стремительном повышении или понижении артериального давления. Если же АД находится в нормальном диапазоне, то провоцирующими причинами могут выступать такие болезни, как:

  • анемия;
  • нарушение циркуляции крови в головном мозге;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • психосоматические расстройства/психологическая нестабильность (поможет консультация с психологом);
  • раковые аномалии (терапию назначает и лечит онколог).
  • кружение головы сопряженное с тошнотой часто появляется у людей, которые намеренно ограничивают себя в потреблении пищи, либо питаются крайне скудно. В этом случае организм не получает в достаточном количестве питательные вещества.

Боль при головокружении

Болевые ощущения при кружении головы могут выступать как остаточные явления после перенесенных травм, повреждений черепа. Аналогичное состояние возникает при длительном просмотре телевизора, работе или играх за компьютером. В таких ситуациях дополнительно наблюдается временное снижение уровня зрения, слезоточивость.
Также данное недомогание может быть спровоцировано рядом заболеваний:

  • остеохондроз (лечит невролог);
  • низкое АД;
  • боррелиоз;
  • опухоли мозга;
  • мигрень;
  • патологии среднего уха (диагностирует и лечил лор).

При длительных депрессиях, тяжелых душевных переживаниях пациент нередко испытывает головную боль на протяжении от 1 - 2 дней до нескольких месяцев.

Кружится голова у женщин после 30 лет

У женщин старше тридцати лет это может появиться в связи с беременностью. Данное состояние формируется на начальном этапе развития плода и часто сохраняется до самых родов. Дело в том, что в период вынашивания ребенка активно происходит перестройка всех внутренних систем организма, что в свою очередь провоцирует ухудшение самочувствия, особенно в моменты изменения положения тела и при длительных физических нагрузках.
Нередко причиной кружения головы становятся гормональные сбои (проконсультируйтесь с эндокринологом), снижение уровня гемоглобина в крови (узнайте свою норму по ссылке), сахарный диабет, шейный остеохондроз, нехватка витаминов (при скудном питании), нестабильное артериальное давление.

Кружится голова у женщин после 40 лет

Основным фактором гнарушений у женщин старше 40 лет является климакс. В данный период организм перестраивается на другую жизненную фазу, что вызывает частые приливы и чувство постоянной слабости.
Также к причинам того, почему кружится голова в этом возрасте, относят:

  • гипотония/гипертония;
  • воспалительные болезни органов слуха;
  • патологии сердца и сосудов (диагностирует кардиолог);
  • болезнь Меньера;
  • нервное перенапряжение (терапию назначет невролог);
  • бессонница;
  • авитаминоз;
  • пассивный образ жизни.

Кружится голова при повороте головы лежа

Если у Вас периодически возникает вертиго при повороте головы в положении «лежа» - стоит обратиться к специалисту для проведения диагностики, так как такое явление чаще всего появляется при наличии патологий, требующих лечения. К ним относят:

  • проблемы с АД;
  • остеохондроз;
  • синдром Меньера;
  • опухоли мозга;
  • диабет;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • черепно-мозговые травмы.

Кружится голова и шатает при ходьбе

Если во время прогулки у Вас возникает кружится голова и возникаеи шаткость, то причинами данного состояния может выступать множество факторов: болезни, опухоли мозжечка, нарушения вестибулярного аппарата, отравление газами, стресс. Помимо выше указанных симптомов у больного часто добавочно присутствуют спазмы в затылочной области, сильная слабость, зрительные и речевые расстройства, нарушение координации движений.

Кружится голова при подъеме с кровати

Кружение головы при вставании с кровати является самым распространенным. Дополнительно у женщины резко возникают приступ сильной слабости, неустойчивость, пятнистость в глазах, кровотечения из носа и пульсирующие боли в висках.
Такая картина характерна для ряда сердечных, сосудистых, опорно-двигательных аномалий. Негативно влияют на самочувствие и вызывают вертиго при подъеме стрессы, низкая или наоборот слишком высокая физическая активность, нерациональное питание, вредные привычки.

Почему кружится голова при нормальном давлении

Если у Вас нет проблем с АД, но Вас часто мучает головокружение, обратите внимание на свое физическое и психологическое состояние. Возможно, данный симптом вызван скопившейся усталостью, недосыпами, депрессией, неправильным режимом дня и потребления пищи, либо приемом некоторых лекарственных препаратов, которые провоцируют данный побочный эффект.
Также кружения головы при хорошем давлении вызывают различные патологии, например: искривление позвоночного столба, лабиринтит, болезни ЖКТ, рассеянный склероз, опухоли головного мозга и пр. Тогда дополнительно могут наблюдаться головные боли, судороги, онемение конечностей, тошнота и другие явления.

Основные неврологические причины

В медицинской науке неврологии большой пласт посвящен проблеме вестибулярного аппарата, так как кружится голова чаще всего из-за повреждения нервных структур. Рассмотрим основные причины головокружения, которые наиболее часто диагностируют у женщин:

Воспаление вестибулярного аппарата

Обычно возникает как осложнение перенесенной вирусной инфекции. В основном страдают им женщины в возрасте 30-35 лет. У них резко появляется выраженное головокружение, которое сопровождается потливостью, сердцебиением, общей слабостью. В таких случаях необходима срочная консультация ЛОР-врача, невролога и назначение противовоспалительных препаратов.

Токсическое влияние аминогликозидных антибиотиков на внутреннее ухо

Проблемы с зрительным восприятием могут также появиться на фоне лечения гентамицином, тобрамицином или канамицином. Вместе с ним может появиться шум в ушах, снижение слуха.

При появлении симптомов токсического влияния антибиотиков необходимо прекратить прием препаратов и срочно обратиться к лечащему врачу, ведь подобные изменения носят необратимый характер.

Опухоль или метастазы в мозжечке, вестибулярном нерве, стволе мозга

Неприятные ощущения в голове могут сопровождать распирающая головная боль, тошнота, эпизоды потери сознания, нарушения координации движений. При подозрении на опухоль доктор проводит МРТ или КТ черепа и направляет женщину к онкологу. Если онкологическое заболевание было обнаружено, дальнейшая тактика зависит от характера опухоли и ее локализации. Для лечения используют химио и лучевую терапию, хирургическое вмешательство.

Височная эпилепсия

Это особый вид нарушения работы коры головного мозга, при котором изменяются процессы возбуждения и торможения. С некоторой периодичностью кора височной доли перевозбуждается и выдает приступы головокружения. Оно сопровождается болью в животе, слюнотечением, потливостью, замедлением сердечных сокращений.

Главный признак эпилепсии - это приступообразность течения болезни. Женщина в спокойный период ощущает себя совершенно здоровой, но под влиянием каких-либо событий или на ровном месте начинает кружиться голова. Такая патология требует обращения к врачу-неврологу , он регистрирует активность мозга на ЭЭГ и назначает соответствующее лечение.

Мигрень

Один из самых загадочных видов головной боли. Ее называют «болезнью гениев», так как давно замечена взаимосвязь выдающихся умственных способностей человека и мучительных приступов заболевания. При мигрени голова может болеть в области лба и глаз .

Патология вестибулярного аппарата

Патология вестибулярного аппарата - наиболее часто встречается у женщин с дефицитом веса, развивается в молодом возрасте (от 25 лет). Больных постоянно укачивает в транспорте любого типа, даже обычное катание на аттракционах заканчивается сильным приступом вертиго.

Гипотония

У хронических гипотоников при низком давлении начинает кружиться голова, особенно при резких движениях, подъеме с кровати, активной физической работе. Пациент добавочно ощущает головные боли, в глазах появляется пятнистость, зрение на момент приступа ухудшается.

Головокружение у беременных

Беременность - это совершенно новое качественное состояние женщины, которое сопровождается значительными перестройками в организме. Резко нарастает в крови концентрация прогестерона: этот половой гормон необходим для вынашивания плода. Он влияет не только на матку, но и на весь организм женщины.

Прогестерон снижает давление в артериальных сосудах, из-за чего ухудшается поступление крови в головной мозг. На ранних сроках он не успевает приспособиться к новым условиям работы и иногда реагирует головной болью и головокружением.

Кружиться голова у беременной женщины может и по другой причине, также ведущей к частичному голоданию мозга. Кровоснабжение плода требует большого объема крови, поэтому в сосудистом русле матери возрастает количество жидкости. На ранних сроках она существенно разбавляет гемоглобин, и кислородная емкость крови падает. Мозгу приходится работать в условиях кислородного голодания, на что он немедленно реагирует. Впоследствии у здоровой женщины в ход идут запасы железа, усиливается выброс эритроцитов, и питание мозга налаживается.

Первая помощь в домашних условиях

Для того чтобы снять кратковременный приступ есть несколько способов:

  • проветрить помещение;
  • лечь на ровную поверхность, при этом рекомендуется не делать резких движений головой;
  • если есть возможность, положите на лоб прохладный компресс;
  • при нахождении в общественном месте, постарайтесь найти укромный уголок для того, чтобы присесть, сделайте пару глотков простой воды, закройте глаза и слегка надавите на веки;
  • после отступления приступа проведите 5 - 10 минут в положении покоя, при вставании не делайте резкие движения, чтобы не спровоцировать новую волну вертиго.

Когда необходима срочная медицинская помощь

Когда вертиго появляется совместно с такими симптомами, как.

Головокружение – это одна из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются на прием к врачу. Данное патологическое субъективное ощущение является симптомом более 80 различных заболеваний. В некоторых случаях – это главный признак, в других – один из многих других симптомов. Головокружение, или вертиго, встречается, как у молодых, так и людей преклонного возраста. Чаще всего кружится голова при заболеваниях ЛОР-органов, колебаниях артериального давления , сердечно-сосудистой патологии, неврологических и психологических заболеваниях, патологии органа зрения.

Люди с хроническим головокружением – это серьезная группа пациентов в диагностическом и лечебном плане, так как не всегда удается установить истинную причину патологических симптомов (в некоторых случаях она даже не одна), потому и терапия данного состояния утруднена.

Виды и причины головокружений

Головокружение – это патологическое ощущение движения тела в пространстве или кружения предметов вокруг себя, причем характер этих движений может быть самым разнообразным, сопровождается потерей равновесия и тошнотой. Необходимо запомнить, что головокружение никогда не является самостоятельным заболеванием, это всегда признак какой-то болезни или другого патологического состояния.

Выделяют несколько основных видов головокружения:

Также головокружение разделяют в зависимости от длительности патологических симптомов:

  • пароксизмальное головокружение – человека беспокоят кратковременные (секунды, минуты) рецидивирующие приступы вертиго (вертебробазилярная недостаточность, болезнь Меньра, мигрень, гипогликемия, колебания АД);
  • хроническое персистирующее головокружение – пациент жалуется на постоянное ощущения вертиго (хроническая ишемическая болезнь мозга , хронический отит, инфекции, интоксикации, новообразования мозга, атеросклероз).

Как становится понятно, головокружение – это признак большого количества заболеваний, как неопасных для здоровья, так и таких, которые могут привести к смерти. Потому в случае вертиго в обязательном порядке необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Видео-передача о головокружении :

Симптомы головокружения

Каждый вид головокружения характеризируется своими симптомами, по характеру которых врач может даже заподозрить болезнь, которая вызвала кружение головы.

При вестибулярном головокружении люди жалуются на чувство вращения, наклонов, проваливания и раскачивания собственного тела и предметов вокруг человека. Сопровождается тошнотой, иногда рвотой, повышенной потливостью, нарушение функции слуха и потерей равновесия. Такой тип головокружения наблюдается при поражении вестибулярного аппарата человека (центрального или периферического его отделов).


Предобморочное состояние (липотимия) характеризируется ощущением скорой потери сознания, невероятной легкости в голове, сердцебиением, бледностью кожи и холодным обильным потом, тошнотой, потемнением при взгляде, чувством страха.

В некоторых случаях под головокружением подразумевают нарушения равновесия. При этом пациенты жалуются на неуверенность движений, пошатывание при ходьбе. Характерным симптомом, который позволяет отличить нарушения координации от головокружения является то, что при патологии системы равновесия признаки наблюдаются только при движении, в то время, как при истинном головокружении они присутствуют и в положении сидя и лежа.

Похожий механизм и при хронической ишемии мозга, или дисциркуляторной энцефалопатии. В результате длительного повышенного давления и поражения сосудов атеросклерозом, их просвет необратимо суживается (склеротические изменения в стенках сосудов). В результате даже, если давление и нормализировалось, поврежденные сосуды не могут обеспечить мозг нужной порцией кислорода, что и становится причиной клинических симптомов. Среди таких можно отметить, головокружение, диффузная неинтенсивная головная боль, постепенное ухудшение интеллектуальных способностей человека с развитием сосудистой деменции.


Артериальная гипотония

Люди с постоянно пониженным давлением также часто жалеются на головокружение, как и гипертоники. Такой симптом также обусловлен гипоксией головного мозга, но на этот раз кислородное голодание возникает в результате недостаточного поступления крови к клеткам из-за сниженного системного давления.

Также гипотоники предъявляют жалобы на общую слабость, потерю работоспособности, сонливость, тошноту, повышенную утомляемость.

Чтобы помочь таким людям в первую очередь необходимо выяснить причину пониженного давления . В некоторых случаях оно является индивидуальной нормой, но в большинстве вызвано какой-то первичной болезнью, например, анемией, болезнь Аддисона, гипотиреоз, передозировка некоторых медикаментов и пр.

Опухоли мозга

Головокружение при опухолях мозга может проявляться на разных стадиях заболевания и по разным причинам. Например, опухоль может сдавливать мозжечок или вестибулярный нерв, в другом случае головокружение появляется при .

Так или иначе, а для вертиго при новообразованиях мозга характерно:

  • интенсивность приступов головокружения нарастает постепенно;
  • отмечается зависимость симптоматики и ее выраженности от определенного положения тела;
  • часто параллельно можно наблюдать прогрессирующую головную боль с тошнотой и рвотой, которые не приносят облегчения, очаговую неврологическую симптоматику;
  • при сдавлении опухолью вестибулярного нерва может развиваться односторонняя глухота;
  • у пациентов можно наблюдать горизонтальный нистагм.

В случае если у вас головокружение сопровождается одним из выше описанных симптомов, то нужно немедленно обратиться к врачу для исключения опасных для жизни причин вертиго.


Заболевания уха

Так как ухо является не органом слуха, но и равновесия, то его заболевания часто сопровождаются головокружением.

Болезнь Меньера – это патология внутреннего уха, когда увеличено количество жидкости в нем (эндолимфы). Она оказывает повышенное давление на рецепторные клетки, что и нарушает регуляцию равновесия и соответствующие симптомы. При этом пациенты жалуются на шум в ушах, тошноту, рвоту, снижение остроты слуха, потерю координации и равновесия. Чувство вращения тела значительно усиливается при вставании и движении головой.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при . Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят What Causes Dizziness? в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

  • алкогольную интоксикацию;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
  • перегрев и тепловые удары;
  • путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
  • анемию - пониженное содержание железа в крови;
  • гипогликемию - пониженный уровень сахара в крови;
  • падение ;
  • чрезмерно интенсивные физические упражнения;
  • инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение - не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству - тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь - важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний 6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго - ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях Dizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему - вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком ! Инсульт - это нарушение мозгового кровообращения. По статистике Статистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста Got a Minute? You Could Diagnose Stroke :

  • Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
  • Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
  • Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен Статистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) - состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте , особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию - невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика - КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго - один из наиболее ярких симптомов . Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.