Сценарий праздника ко Дню здоровья «Марафон здоровья. Методическая разработка (старшая, подготовительная группа) на тему: Сценарий досуга, посвященного Всемирному дню здоровья (7 апреля)
Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.
Сценарий спортивного праздника "Мы со спортом очень дружим" разработан на дошкольный возраст 6-7 лет
Цель : Формирование привычки к здоровому образу жизни.
Задачи:
- закрепить знания детей о том, как сохранить и укрепить здоровье.
- удовлетворить потребность детей в двигательной активности.
- создать положительный эмоциональный настрой.
- приобщать к занятиям физкультурой и спортом;
- развивать морально – волевые качества: быстроту, силу, ловкость, выносливость, умение взаимодействовать друг с другом, оказание взаимопомощи, поддержки в группе в решении основных задач в достижении общей цели;
Оборудование:
- кубик – 4 шт.;
- клюшка– 4 шт.;
- обруч – 4 шт.;
- средний мяч – по количеству детей;
- веревка-1шт;
- карточка «Распорядок дня»-4 комплекта
- овощи, фрукты-4комплета
(Звучит перед построением музыка « Герои спорта» Под музыку « Спортивный марш» дети группы № 5, затем дети группы №6по музыку «Спортивный марш» колонной заходят в зал, делают круг почета и выстраиваются в шеренгу.)
1 ребенок:
Нынче праздник, важный день,
Встретить нам его не лень.
Его все любят – я и ты.
2 ребенок:
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
3 ребенок:
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
4 ребенок:
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
5 ребенок:
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
Сегодня наше мероприятие посвящено Всемирному Дню Здоровья, которое отмечают 7 апреля – это один из самых замечательных праздников в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься. Для начала я предлагаю вам поздороваться друг с другом.
Игра «Давайте поздороваемся»
(гр.5,6) Под музыку « Если добрый ты» дети группы 5,6 гуляют по залу. Как только музыка заканчивается, дети подходят друг к другу и начинают здороваться: коленом, плечом, спиной, носом.
Ведущий : В шеренгу становись.Ребята, я знаю, что вы любите заниматься спортом и делаете по утрам зарядку. (гр.5,6)
(Образовать круг) На месте стой раз, два. Налево, разомкнись на расстоянии вытянутых рук.(Построение по кругу для выполнения ОРУ.) (Звучит музыка ОРУ А.Глызин СПОРТ минус)
- И.п. основная стойка, ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища 1-поднять руки в стороны 2-руки вверх, хлопнуть в ладоши над головой 3-руки в стороны 4-исходное положение (6 раз)
- И.п. стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе 1-повернуться влево руки в стороны, 2-повернуться прямо, руки на поясе. 3– повернуться направо, руки в стороны 4-исходное положение. (6 раз)
- И.п. стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе 1-руки в стороны 2-присесть, хлопнуть в ладоши перед собой 3-встать, руки в стороны 4-исходное положение (6-8 раз)
- И.п. основная стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте на счёт 1-8, повторить 3-4 раза в чередовании с небольшой паузой (ходьба). Закончили упражнение.
Ведущий : Внимание! Внимание! Наш спортивный автобус отправляется в путешествие по стране Здоровья. Спешите на автобус без опозданий, возьмите с собой багаж своих знаний!
(Дети сидят на стульях, изображая, что они управляют автобусом, звучит музыка «Наш автобус»)
1. ГОРОД «Распорядок дня»
Ведущий : (гр.6) Вот мы прибыли в город «Распорядок дня».Чтоб сильным быть и смелым необходимо соблюдать режим дня.
(Каждой команде раздаются карточки с режимом дня. Командам необходимо построиться в правильном порядке).
(Дети сидят на стульях, звучит музыка «Наш автобус»)
2. ГОРОД «Спорт»
2.1. Эстафета «Гимнастика»
6 ребенок:
Красоту и пластику
Дарит нам... (гимнастика)
Команды, по сигналу выполняют «Цаплю». Выигрывает та команда, которая дольше всех простоит и красиво выполнит упражнение «Цапля». (гр.5)
2.2. Хоккей
7 ребенок:
Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Участникам с помощью хоккейной клюшки нужно обвести шайбу (кубик) змейкой между разметочных фишек и вернуться к своей команде. (гр.6)
2.3.Футбол + Баскетбол
Дети прокатывают мяч ногой до обруча, взяв мяч в руки, отбив мяч о пол в обруч, словив его, бегом возвращаются в свою команду. (подсчитывается количество попаданий и учитывается быстрота выполнения). (гр.6)
2.4.Волейбол
10 ребенок:
Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота, через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в…(Волейболе)
(гр.5)
Игра «Кто больше перебросит мячей?»
Каждый участник получает мяч, задача игроков перебрасывать мячи через сетку (веревку) на площадку другой команды до сигнала «стоп». После остановки подсчитывается количество мячей на площадке обоих команд. Выигрывает та команда, на площадке которой мячей окажется меньше.
3. ГОРОД «Здоровое питание».
Ведущий: Замечательно! К нам на праздник мы пригласили доктора. А вот и она. Встречайте её бурными аплодисментами.
(Дети садятся. Под музыку Выход и Доктора Витаминкиной в зал заходит доктор Айболит.)
Доктор Витаминкина: Здравствуйте! Меня зовут Доктор Витаминкина Елена Владимировна.
Ведущий: Как вы добрались, Елена Владимировна?
Доктор Витаминкина:
Я еле-еле успел к вам на праздник.
По полям, по лесам, по лугам я бежала,
И два слова только шептала:
«Детский сад, детский сад, детский сад!»
Ведущий: Уважаемый доктор, вы ничуть не опоздали. Но нам нужна ваша помощь: Нам необходимо разобраться: «Что полезно, а что вредно для наших ребят?»
Доктор Витаминкина: С удовольствием помогу вашим детям. Я приготовила для них игру, буду задавать вопросы, а вы правильно на них отвечайте. (гр.5,6)
«Что полезно, а что вредно?»
- Чистить зубы по утрам и вечерам.
- Кушать чипсы и пить газировку.
- Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.
- Гулять на свежем воздухе.
- Гулять без шапки под дождем.
- Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.
- Делать по утрам зарядку.
- Закаляться.
- Поздно ложиться спать.
- Кушать овощи и фрукты.
Доктор Витаминкина: Для нашего организма необходима полезная и питательная пища. Сейчас мы поиграем.
(На столе находятся картинки (пластмассовые продукты) с изображением продуктов полезных и вредных. Командам надо собрать картинки (пластмассовые продукты) с полезной пищей. Каждый участник добегает до стола (стула), берет одну картинку (пластмассовый продукт), возвращается к команде, кладет в емкость предметы. Кто быстрее, тот выиграл) (гр.6)
Доктор Витаминкина: Очень я доволен вами! А чтобы вы были такими же здоровыми и крепкими: занимайтесь спортом, кушайте полезные продукты и принимайте витамины (фрукты), ну а я спешу к другим детям. До свидания!
(Доктор раз дает детям витамины (фрукты) и уходит под музыку Выход и Уход Доктора Витаминкиной «Здорово жить».)
Ведущий: Замечательно соревновались наши команды, а побеждает сегодня, как впрочем и всегда в нашей жизни, дружба и спорт. Да здравствует спорт! А всем группам – грамоты!
Ведущий : Благодарю всех участников соревнований, желаю здоровья, успехов в спорте и поздравляю всех с Всемирным Днем Здоровья!
1 ребенок:
Нынче праздник, важный день,
Встретить нам его не лень.
Здоровья день, день красоты,
Его все любят – я и ты.
И все вокруг твердят всегда:
«Здоровым быть – вот это да!»
2 ребенок:
«Будьте здоровы» (С. Островский)
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
3 ребенок:
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
4 ребенок:
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
5 ребенок:
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
6 ребенок:
Красоту и пластику
Дарит нам... (гимнастика)
7 ребенок:
Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -
Там идёт игра – ... (Хоккей)
8 ребенок:
Пробиваем угловой -
Забиваем головой!
И в воротах пятый гол!
Очень любим мы... (футбол)
9 ребенок:
Дети любят в мяч играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это... (баскетбол)
10 ребенок:
Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота, через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в…(Волейболе)
Сценарий «В здоровом теле — здоровый дух»
Доктор . Здравствуйте, ребята! Сегодня всем я хочу пожелать здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Сегодня вы покажете, как хорошо знаете свой организм и как умеете заботиться о своем здоровье.
Выбегают спортсмены. Мальчики и девочки под музыку делают различные спортивные упражнения: делают упражнения с гирей, обручами, прыгают на скакалке, танцуют, показывают приемы обороны и т. п.
После представления входят два ученика в костюмах витаминов А и В.
Доктор . Кто к нам пожаловал?
Витамин А . Ты видишь, Витамин В, какие здесь ребята красивые, подтянутые, спортивные. Сколько всего умеют!
Витамин В. Да, Витамин А, ребята молодцы! А мы с тобой ничего не умеем.
Витамин А. Это еще почему?! Мы просто еще не пробовали! Давай попробуем.
Берут обручи, но не удерживают на талии.
Витамин В . Это, наверное, сложно. Давай скакалки возьмем. Это проще будет.
Витамин В прыгает на скакалке. Витамин А с трудом прыгнул один раз.
Витамин А. Это я, наверное, сегодня мало каши ел.
Витамин В . Ты ее совсем не ел. Выпил только лимонад и съел шоколадку.
Витамин А . Ну и что! Зато это так вкусно.
Доктор. Витамин А, понимаешь, от шоколада ты не будешь долго сыт, а лимонад утром вообще пить вредно.
Витамин А . Да? А я не знал. А что же делать? Каша ведь такая невкусная.
Доктор. Ее можно сделать вкусной, добавив ягоды, масло, фрукты.
Витамин В . Ой, плохо! Умираю! (хватается за живот) Все- таки каша вредная.
Доктор . Что с вами случилось?
Витамин В . Что случилось? Каша оказалась вкусная, да вредная.
Доктор . Это еще почему?
Витамин В. Да откуда я знаю? Сначала я съел тарелку рисовой каши с изюмом. Вторую тарелку — гречку с молоком, третью — овсяную кашу с бананом. Так было вкусно!
Доктор. Да вы что! Разве так можно? Вы переели! Надо есть в меру, тогда и живот болеть не будет.
Витамин А . Понятно, почему ребята были такие ловкие и спортивные. Мало спортом заниматься, надо правильно питаться.
Доктор . Да, вы правы, режим питания у спортсменов особый. Они тратят много энергии, а восстановить ее помогает правильное питание. Причем питание должно быть разнообразным.
Витамин В . Давайте проведем конкурс и проверим, правильно ли питаются наши ребята?
Количество ребят может быть любым. Каждый из них составляет правильное меню па день, а затем зачитывает его. В конце конкурса определяется, какое меню было самым правильным.
Витамин А . Какие замечательные ребята. А давайте всем победителям подарок сделаем. А какой, пусть угадают (загадка победителям конкурса).
Очень вкусный сочный фрукт,
На букву Я его зовут. (Яблоко)
Витамины раздают яблоки.
Витамины вместе. Мы поняли, мера нужна и в еде.
Витамин В . В день нужно кушать понемногу, но несколько раз и всегда в одно и то же время.
Витамин А . Если соблюдать это правило, то еда будет приносить только пользу.
Витамины вместе А. Запомните, ребята, простой закон: здоровье одно, второго нет!
Игра «Веселая зарядка»
Доктор . А я предлагаю спортивный конкурс, а то все уже засиделись. Пора всем размяться и показать свою ловкость, силу и быстроту.
Конкурс «Правильное питание»
Все желающие поиграть выходят на сцену. Доктор говорит и показывает движения, а ребята повторяют:
➢ Зайчик — руки на пояс, присели и подпрыгнули.
➢ Кошка — выгнули спину и потянулись.
➢ Сова — стоим ровно, руки прижаты к бокам, поворот головы вправо-влево.
➢ Мишка — руки на поясе, ноги расставили в разные стороны, потопали ногами.
➢ Лошадка — руки вперед, пружинистые движения ногами.
Доктор. Запомнили движения? Теперь я буду называть животных, а вы будете показывать, как они движутся. Витамины будут моими помощниками. Они будут внимательно следить за вами. Кто ошибется, тот прекращает зарядку.
Доктор называет животных в разной последовательности, постепенно ускоряя темп.
Витамин А . Хорошо ребята выступали. Наверное, проголодались? Ну, угадаете загадку?
Красненькая матрешка,
Беленькое сердечко.
Красная ступка,
Белый толкач. (Малина)
Витамин В победителям дает малину.
Эстафета «Зарядочка»
Доктор. Теперь давайте проведем небольшую эстафету зарядок.
Для эстафеты набирают две команды по 4 человека. Обе команды выполняют задания, предложенные ниже. Побеждает та команда, которая быстрее всех выполняла задания.
➢ Зарядка для легких. Кто быстрее надует воздушные шарики.
➢ Черепашьи бега. Кто быстрее пройдет дистанцию черепашьим шагом.
➢ Птичий корм. Команды собирают рассыпанные по полу зернышки, не сгибая ноги в коленях.
Витамин А. Приступим к награждению победителей.
Горшочек маленький,
Опарочка сладенька,
Горшочка не разбить
И опарочки не добыть. (Орехи)
Витамин В победителям раздает орехи.
Игра «Утро бабочки»
Доктор. Сейчас я предлагаю выйти бабочкам, т. е. всем тем, кто хотел бы узнать, как просыпаются бабочки. (Выходят участники игры.) Я буду говорит, что делает бабочка, а вы эти действия выполнять.
Каждое утро бабочка просыпается, улыбается и потягивается. Затем она росой умывается, изящно кружится, а потом приседает и летит.
Доктор читает, постепенно ускоряя темп. Витамины следят за выполнением упражнений. Дети, которые делают не то движение или не успевают, — выходят из игры.
Витамин А.
Пора и этих победителей угостить.
Черных ягод целый куст,
Хороши они на вкус. (Черная смородина)
Витамин В победителям дает черную смородину.
Игра «Черный ящик»
Доктор. Про бабочек мы теперь много знаем. А вы, кроме зарядки, что еще по утрам должны делать?
Дети отвечают: умываться, чистить зубы, расчесываться.
Доктор. Для того чтобы это все сделать, вам нужны некоторые вещи. Вот черный ящик, я буду загадывать загадку, а вы должны определить, что лежит в этом ящике.
Ребята отгадывают загадку. Доктор потом показывает ответ.
Маленький пузанчик
По городу ходил,
Всех ребят перебил. (Банный веник)
Встану рано,
Пойду к Роману:
К длинному носу,
К пустой голове. (Рукомойник)
На крючке висит, болтается,
За него по утром постоянно хватаются. (Полотенце)
Зубов много,
А ничего не ест. (Расческа)
Витамин А. Пора и этих ребят наградить полезными подарками.
Это что такое:
В землю взросло,
Сверху толсто,
Снизу востро,
Собой красно? (Морковь)
Витамин В победителям раздает морковку.
Доктор . Теперь давайте послушаем стихотворение Леонида Яхина «Очень правдивая история»
Выходят два ученика и читают стихотворение.
Доктор . Я надеюсь ребята, что это стихотворение не про вас. И вы будете правильно питаться, делать зарядку по утрам, умываться и чистить зубы.
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 12 комбинированного вида»
д. Бегуницы, Волосовский район, Ленинградская область
Сценарий
для детей старшего дошкольного возраста
Разработал:
инструктор по физической
культуре Е.Г. Забавина
2014г
КВН
Цель: создать условия для обобщения знаний детей и развития умения использовать эти знания для своего оздоровления.
Пособия и материалы: МФУ , информационное табло, маркер, музыкальный центр, диск с музыкальным сопровождением, жетоны, карточки – схемы, карточки с загадками, мячи – 2шт., конусы для разметки – 4шт., скамья гимнастическая – 2шт., мячи набивные – 6-10шт., бруски – 6-8шт, шнур, стойка – 2шт.
Дипломы, книги или настольно-печатные игры по теме, сладкий приз – фрукты, для активных детей следует предусмотреть индивидуальные поощрительные призы (наклейки, фломастеры, альбомы и т.п.)
Оформление зала: - (центральная стена) экран, на который проецируются сменяемые по ходу сценария слайды;
Тематическая выставка (работы детей и родителей: плакаты, листы здоровья, газеты и т.п.)
Участники: команды «Айболит», «Мойдодыр»
Ход досуга
Ведущий: 7 апреля – Всемирный день здоровья. Кто может сказать – что такое здоровье? (ответы детей). Очень часто мы слышим такие слова «здоровый образ жизни», как вы это понимаете? (ответы детей )
Здоровье – это одна из главных ценностей человеческой жизни. Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным, бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с друзьями в разные игры. Поэтому каждый должен помнить о своем здоровье, беречь и укреплять его.
Сегодня, в этом зале мы проводим веселые соревнования, посвященные Всемирному дню здоровья. Соревнуются две команды (представление команд):
Команда «Айболит»
Если кто-то нездоров,
Не зовите докторов.
Всех излечит, исцелит
Команда наша «Айболит».
Команда «Мойдодыр»
Мойте шею, руки с мылом.
Трите щеки, нос до дыр.
И похвалит непременно
Вас за это Мойдодыр.
Представляем жюри: (члены жюри – родители, председатель – педагог - психолог либо зам. по УВР, в жюри можно включать детей)
Уточняем правила:
Вопросы выслушивать внимательно;
- не подсказывать, не выкрикивать;
Если готовы ответить на вопрос – поднимайте руку;
Если игроки одной команды не знают ответ, право на ответ получают игроки другой команды;
За каждый правильный ответ, каждое правильно выполненное упражнение игроки получают жетон. В конце игры мы посчитаем жетоны и определим команду – победительницу.
Злостные нарушители правил могут получить черный жетон.
Уважаемые зрители, за команды «болеем» дружно, но не мешаем работать, особенно неправильными подсказками.
1 тур. «Зарядка»: капитаны получают по 4 карточки с изображением человечков, выполняющих упражнения - понять схему и провести разминку с командой.
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна,
От лени и болезней
Спасает нас она.
На зарядку выходит команда «Мойдодыр».
На зарядку выходит команда «Айболит».
2 тур. «Какой я?» - отгадать загадки (если команда не отгадывает, предложить отгадать другой команде).
Вопросы зрителям : - Что такое закаливание?
Как вы закаляетесь?
Как еще можно закаливаться?
3 тур. «Дружные ребята» : игры – эстафеты.
- Первый участник бежит до конуса, возвращается, берет за руку второго, проделывает тот же путь и т.д. (участвует вся команда)
- Вся команда берется за руки и преодолевает полосу препятствий, не отпуская рук.
Полоса препятствий: - змейкой, обходя набивные мячи;
Пройти по скамейке;
Перешагнуть через 3-4 бруска;
Подлезть под шнур и вернуться на свое место.
4. тур «Здоровое питание»
Вопросы.
- что делают из молока?
- что можно приготовить из овощей?
- сок из винограда – какой?
- сок из помидоров - какой?
- суп из рыбы - какой?
- суп из молока – какой?
- когда мы завтракаем?
- когда мы ужинаем?
- сок из помидоров - какой?
- что делают из молока?
- что делают из муки?
- что можно приготовить из фруктов?
5 тур «Вопрос – ответ» - игра с мячом
Вопросы:
- кто лечит больных;
- продолжи пословицу «Солнце, воздух и вода -…»;
- как называется игра ногами в мяч;
- можно или нельзя уступать место старшим в автобусе;
- продолжи пословицу «Здоровье в порядке -…»;
- вредно или полезно тереть глаза грязными руками;
- в какое время года катаются на лыжах;
- вредно или полезно смотреть близко телевизор;
- в какое время года можно загорать и купаться в реке;
- назови полезный продукт;
- продолжи пословицу «Чистота -…»;
- назови зимний вид спорта;
- назови вредный продукт;
- чем можно порезаться;
- назови вредную привычку;
- на какой машине – «вольво» или «мерседес»- ты согласился бы покататься с незнакомцем;
- назови летний вид спорта;
- можно или нельзя играть на дороге;
- можно или нельзя бросать горящие спички;
- назови полезную привычку;
- можно или нельзя переходить улицу на красный свет.
Музыкальная пауза: (приглашаются команды и гости)
Подведение итогов, награждение .
Звучит марш и команда – победительница под дружные аплодисменты совершает круг почета по залу.
Приложение.
ЗАГАДКИ
1. Всегда во рту, а не проглотишь. (язык )
2. Ношу их много лет, а счета не знаю. (волосы )
3. Оля смотрит на кота, на картинки - сказки,
глазки.)
4. Оля ягодки берет по две, по три штучки,
А для этого нужны нашей Оле … (ручки).
5. Оля весело бежит к речке по дорожке,
А для этого нужны нашей Оле… (ножки )
6. День и ночь стучит оно,
Словно бы заведено.
Будет плохо, если вдруг
Прекратится этот стук. (сердце)
7. Всегда в работе, когда мы говорим, а отдыхает, когда мы молчим. (язык)
8. Вот гора, а у горы –
Две огромные норы,
В этих норах воздух бродит,
То заходит, то выходит. (нос )
9. На ночь два оконца сами закрываются,
А с восходом солнца сами открываются. (глаза )
Муниципальное образовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 1
муниципального района город Нея и Нейский район Костромской области
«Со здоровым дружен спорт»
(спортивный праздник для учащихся 1-4 классов, посвященный Дню здоровья)
Разработала: воспитатель ГПД
Силина Ольга Сергеевна
2015 год
Цель мероприятия:
Формирование потребности у учащихся в здоровом образе жизни.
Задачи:
1.Пропаганда ЗОЖ.
2.Формирование здорового отношения к жизни, выработка потребности заботиться о своём здоровье.
3.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию физического и творческого потенциала ребёнка.
4. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.
5.Создание творческой атмосферы в коллективе детей на основе методики КТД.
Оборудование:
Музыкальная аппаратура; фонограммы песен: «Песенка туриста», «От улыбки станет всем светлей», «Закаляйся, если хочешь быть здоров», «Песенка о зарядке» (песни к мероприятию учащиеся разучивают заранее);
Тематические плакаты о спорте и здоровье;
Спортивное оборудование для весёлых стартов: обручи, флажки, мячи, кегли, ограничители;
Таблички “Старт”, “Финиш”, финишные ленты, указатели маршрутов.
Место проведения : спортивный зал.
Перед проведением мероприятия с учащимися проводится инструктаж по технике безопасности во время проведения спортивных игр и эстафет.
Ожидаемые результаты:
Сформированность у младших школьников стремления к здоровому образу жизни,
Приобщение учащихся начальных классов к занятиям спортом,
Формирование активной жизненной позиции.
Ведущий.
На спортивную площадку приглашаю, дети, вас!
Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас!
(Дети заходят под музыку в спортивный зал, строятся в шеренгу по одному).
Ведущий.
Здравствуйте, дорогие, друзья! Я говорю «здравствуйте», потому что желаю вам здоровья. Здоровье для нас – самая большая ценность. Кто знает, какой праздник отмечается 7 апреля? (Ответы детей). Правильно, 7 апреля провозглашен Всемирным Днем здоровья. Всемирным – значит этот день отмечают на всей нашей планете, во всех цивилизованных странах. Как вы думаете, для чего нам нужно здоровье?
Ученики. Чтобы быть сильными, красивыми, успешными, развиваться как личность, всегда быть в форме.
Ведущий. Сегодня у нас необычный праздник – «Со здоровым дружен спорт». А зачем нам нужно быть здоровыми? (Ответы детей: чтобы быть сильными, выносливыми, заниматься творчеством, спортом, хорошо работать, учиться и т. д.) Сегодня мы выведем формулу здоровья. Назовите главные факторы здорового образа жизни.
Ученики. Движение, закаливание, режим дня, гигиена, режим питания, правильное и полноценное питание, занятия спортом, избегать стрессов, профилактика заболеваний и др.
Ведущий . А теперь назовите факторы, негативно влияющие на здоровье.
Ученики. Вредные привычки, курение, плохое питание, отсутствие гигиены, плохая экология, малоподвижный образ жизни.
Ведущий . Сегодня мы выясним, как же нам сохранить здоровье и укрепить его. Итак, продолжите мою фразу: «Чтобы получить заряд бодрости на весь день, я утро…» (Дети: начинаю с зарядки).
Ведущий:
На площадку по порядку
Становись скорее в ряд!
На зарядку, на зарядку
Приглашаем всех ребят!
(С ребятами проводится утренняя зарядка “Делай как я”)
Разучивание комплекса утренней зарядки “Делай как Я”.
Зарядка проводится для учащихся начальных классов, упражнения которой выполняются под музыку.
Упражнения утреней зарядки (дети повторяют за педагогом).
1. И. п.- о. с. Ходьба на месте с соблюдением правильной осанки. Дыхание свободное.
2. И. п.- о. с. Руки в стороны, прогнуться - вдох. Вернуться в и. п.- выдох. 4-8 раз.
3. И. п.- о. с., руки к плечам. Руки вниз - к плечам - в стороны - к плечам. Дыхание свободное. 3-6 раз.
4. И. п.- широкая стойка ноги врозь, руки в стороны. Три пружинящих наклона вперед, касаясь руками поочередно ступни левой, пола и ступни правой. Вернуться в и. п. Дыхание свободное. 3-6 раз.
5. И. п.- широкая стойка ноги врозь. Наклон влево, руки на пояс - вернуться в и. п. То же вправо. Дыхание свободное. 4-8 раз.
6. И. п,- о. с., руки на пояс. Левую назад, опуститься на левое колено - вернуться в и. п. То же с правой. Дыхание свободное. 3-4 раза с каждой ноги.
7. И. п.- широкая стойка ноги врозь, руки в стороны. Сгибая правую, наклон к левой, коснуться носка- выдох. Вернуться в и. п.- вдох. То же к другой ноге. 2-3 раза к каждой ноге.
8. И. п.- о. с., руки на пояс. Два прыжка вперед, два прыжка назад. Дыхание свободное. После 5-10 прыжков перейти на быструю ходьбу с постепенным замедлением.
9. И. п.- о. с., руки к плечам. Левую ногу в сторону на носок, руки вверх - вдох. Вернутьсяв и. п.- выдох. То же с правой. 2-4 раза с каждой ноги (упражнение на восстановление дыхания).
Ученик.
Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна,
От лени и болезней спасает нас она!
Ведущий.
Вот и мы с вами начали дорогу к доброму здоровью через зарядку.
Исполнение песни «Песенка о зарядке».
Ученики.
1.)Вы зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам,
И конечно, закаляйтесь,
Это так поможет вам!
2.)Будем мы на радость маме
С детства закаленными,
Скоро вырастем и сами-
Станем чемпионами.
Исполнение песни «Закаляйся, если хочешь быть здоров».
Ведущий. Продолжите следующую фразу: « Залог нашего здоровья и жизненных сил после зарядки… (Дети: правильное питание, завтрак). Инсценировка стихотворения. (3 ученика).
1)Учить уроки, чтоб на «пять»,
И спортом заниматься,
Чтоб мозг и мышцы укреплять,
Нам надо правильно питаться.
Но перед тем как сесть за стол,
Ты должен вымыть чисто руки,
Когда ты ешь, то не смотри футбол,
Не отвлекайся на другие звуки.
2)Завтрак ты не пропускай,
Завтракать полезно,
Это даже малышам в садике известно!
Если завтрак пропустил,
Ты желудку навредил!
Не забудешь про обед,
Избежишь ты многих бед.
И не позабудь про ужин –
Ужин тоже очень нужен.
3)Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться!
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь!
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда – важнейшее условие.
Ведущий . Все мы прекрасно знаем, чтобы быть здоровыми – надо соблюдать гигиену. Давайте назовем наших помощников в соблюдении личной гигиены.
Загадки.
Хожу-брожу не по лесам, а по усам – по волосам.
И зубы у меня длинней, чем у волков и медведей. (Расческа).
Говорит дорожка-
Два вышитых конца:
«Помылься хоть немножко,
Чернила смой с лица.
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня. (Полотенце)
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне. (Мыло)
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка)
Мудрец в нём видел мудреца,
Глупец – глупца, баран – барана,
Овцу в нём видела овца
И обезьяну – обезьяна.
Но вот подвели к нему Федю Баратова,
И Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало)
Ведущий. Кто знает, что такое стресс? (Ответы детей). В нашей жизни стрессы подстерегают нас повсюду. Некоторые считают, что стресс помогут снять наркотики, алкоголь, курение. Но это ошибочное мнение. Как вы думаете, как можно снять стресс? (Ответы детей).
Ведущий. Сейчас мы будем учиться приёмам снятия стресса. Для этого можно встать под душ, послушать спокойную музыку, можно пойти в лес и громко там закричать, а ещё можно петь. Попробуйте петь, когда вам плохо – и ваше настроение улучшится. А ещё радуйтесь жизни, улыбайтесь чаще.
Исполнение песни «От улыбки станет всем светлей».
Ведущий. Ещё один из способов снятия стресса – хлопки в ладоши. Как они называются? (Дети: апплодисменты). Попробуем похлопать тихо, а затем очень громко. (Дети хлопают в ладоши).
Что ещё нужно делать ежедневно, чтобы быть выносливым, сильным и здоровым? (Ответы детей: чтобы быть здоровыми – нами больше двигаться, заниматься туризмом и спортом.)
Ученик.
Нам туризмом заниматься
Очень-очень нравится.
Все, кому рекорды снятся-
Спортом занимаются!
Исполнение песни «Песенка туриста».
Ведущий . Спорт и физкультура – основные факторы здорового образа жизни. Давайте мы с вами тоже немного разомнемся и проведем физкультминутку.
Физкультминутка.
Что такое физкультура?
Тренировка и игра. (Шаги на месте)
Что такое физкультура?
"Физ" и "куль" и "ту" и "ра".(Различные упражнения для рук)
Руки вверх, руки вниз.
Это "физ". (Руки вверх, затем вниз)
Крутим шею словно руль.
Это "куль". (Круговые вращения головы влево, затем вправо)
Ловко прыгай в высоту.
Это "ту". (Прыжок вверх)
Бегай полчаса с утра.
Это "ра". (Бег на месте)
Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым. (Сгибание рук к плечам и разгибание)
Плюс хорошая фигура. (Повороты туловища влево, вправо)
Вот что значит физкультура! (Шаги на месте)
Ведущий. Спорт помогает сделать здоровье крепким, а нашу жизнь интересней. Сейчас мы проверим, знакомы ли вы с различными видами спорта.
Загадки.
1)Чтобы стать здоровым, ловким,
Всем нужны нам тренировки.
Зарядка эта нелегка:
Пишусь всегда через два “к”
И мяч, и шайбу клюшкой бей
И называюсь я …(хоккей)
2)Не обижен, а надут
Его по полю ведут,
А ударят – пинанём
Не угнаться за…(мячом)
3)В чистом поле у берёзки
На снегу видны полоски.
Подошла лиса поближе,
Здесь бежали чьи –то …(лыжи)
4)Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса
По дороге едут ноги
И бегут два колеса
У загадки есть ответ
Это мой…(велосипед)
5)Силачом я стать хочу,
Прихожу я к силачу:
“Расскажите вот о чём,
Как вы стали силачом?”
Улыбнётся он в ответ:
“Очень просто, много лет
Ежедневно встав с постели,
Поднимаю я…(гантели)”
Ведущий. Вижу, что вы все усвоили правила здорового образа жизни и надеюсь, всегда будете их соблюдать. Вы уже знаете, что здоровье нам помогает в успешной учебе, труде и конечно же… (Ответ детей: в спорте). Следующий этап нашего праздника: спортивные соревнования. (Ученики делятся на команды, придумывают названия, представление жюри).
Спортивные соревнования
1. “Беговая эстафета”. Участник с мячом бежит змейкой (между кеглями) до отметки «Финиш» и обратно, передает мяч другому.
2.“Собери картошку”. Участник с ведром бежит до обруча, а до обруча должен пролезть под барьером. Высыпает из ведра картошку (кубики) и бежит, обратно пролезая под барьером. Другой участник делает то же самое, но только собирает картошку в ведро.
3.“Мяч над головами”. Участники стоят в колонне по одному, передают большой мяч над головами назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад и т.д. пока вся команда не окажется на своих местах.
4.“Мяч под ногами”. Прыжки с мячом, зажатым между коленями до отметки «Финиш» и обратно.
5. «Колобки». Прыжки на больших мячах для фитнеса до финиша и обратно, передача эстафеты следующему участнику.
6. «Дружная команда». Первый участник с обручем бежит до отметки «Финиш», затем возвращается назад, забирая в обруч следующего игрока команды, так до тех пор, пока вся команда не окажется в обруче.
Подведение итогов соревнований, награждение грамотами и шоколадными медалями всех участников.
Ведущий. Сегодня у нас нет побежденных, вы все – победители, потому что теперь знаете все правила здоровья.
(Рефлексия). Как вы считаете, физические упражнения полезны для здоровья? Если вы считаете, что нет, то хлопаете в ладоши, если же считаете, что они необходимы для нашего здоровья, то громко хлопаете в ладоши и топаете ногами. Итак, выразите свое отношение к занятиям спортом. (Дети хлопают в ладоши, топают ногами)
Ведущий.
Всю азбуку здоровья
Нужно крепко знать
И в жизни эти знанья
Повсюду применять!
Запомни каждый-
Нет больше богатства,
Чем наше здоровье!
И, скажу прощаясь с вами,
Растите все богатырями!
(Команды строятся в шеренгу по одному, под музыку и апплодисменты выходят из зала.)
Любовь Скоробогатая
Сценарий спортивно-игровой программы «Формула здоровья», посвященной Всемирному Дню здоровья
Сценарий спортивно-игровой программы
«Формула здоровья » ,
посвященной Всемирному Дню здоровья .
Звучит музыка, выходит ведущая.
Ведущая. Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья . В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими , смелыми и отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое , что есть у человека. Но, что, же такое здоровье ?
Выходят воспитанники «Экшн» .
Дышим глубже!
Три, четыре!
Встань ровней.
В нашей жизни станет пусть же
Днём здоровья каждый день !
- Здоровье – это когда тебе хорошо.
- Здоровье – это когда ничего не болит.
- Здоровье – это красота .
- Здоровье – это сила .
- Здоровье – это гибкость и стройность.
- Здоровье – это выносливость .
- Здоровье – это гармония .
- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.
Кто за здоровье и счастье ? МЫ!
Кто против боли и несчастья? МЫ!
За трезвый разум, за ясность мысли? МЫ!
За детство, юность, за радость жизни? МЫ! МЫ! МЫ!
Все. Наше здоровье – в наших руках !
Ведущая. Сегодня у нас в гостях ___
Выступление Кучеровой А. Н.
Существует хорошая народная поговорка «Здоров будешь – всего добудешь» . А добывать сегодня вы будете с помощью своих знаний, смекалки, находчивости ловкости и силы. За каждое выполненное задание вы будете получать элементы слов, из которых мы в конце игры соберем формулу здоровья .
Ведущая. А от чего же зависит здоровье ? От режима дня. А с чего начинается день здорового человека ? Правильно, с зарядки! Предлагаем вам сделать зарядку вместе с нашим быком спортсменом !
Звучит музыка. Выходит Бык-спортсмен .
1. Зарядка.
Ведущая. Есть одна очень хорошая пословица – «Чисто жить – здоровым быть » . Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в чистоте? (Ответы детей) .
Сейчас мы предлагаем вам принять водные процедуры. Под музыку каждая команда двигается вокруг своего озера. Как только музыка замолкает, все должны запрыгнуть в озеро. Кто не успел, того лягушки будут парить.
2. Игра «Парная» .
Звучит музыка на выход Волка.
Ведущая. Здоровье – это сила , а сила – это спорт . Какие виды спорта вы знаете ? (Ответы детей) Мы предлагаем вместе с Волком сыграть в воздушный волейбол.
3. «Воздушный волейбол» .
Звучит музыка. Появляется Пчелка.
Пчелка. Привет, друзья! Я веселая и озорная Пчелка. Я очень люблю полезный мед, а также много двигаюсь. Я столько знаю о здоровье , и сейчас хочу проверить ваши знания.
Моя викторина для капитанов команд. Я буду задавать вам вопросы о здоровье . Если вы отвечаете правильно на вопрос, делаете шаг вперед, если неправильно – шаг назад.
4. Викторина.
1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья ? (Да)
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)
3. Верно ли, что морковь помогает сохранять зрение? (Да)
4. Как вы думаете - молоко полезное? (Да)
5. Можно ли есть хлеб всухомятку? (Нет)
6. Грызть ногти полезно? (Нет)
7. Зависит ли наше здоровье от того , что мы едим? (Да)
8. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)
10. Правда ли, что закаливанию способствует - в жаркий день пить ледяную воду? (Нет)
12. Присядьте, подпрыгните с хлопком над головой, снова присядьте. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно, разминка, зарядка, физкультминутка, одним словом, подвижный, активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья или нет ? (Да)
Пчелка. Молодцы! Вы ответили на все вопросы на отлично! И теперь мы можем поиграть в мою самую любимую игру – «Веселые сороконожки» !
Для этого команды должны построиться в колонны и поставить ноги шире плеч. Теперь левую руку между ног передаем соседу сзади, а правой рукой берем левую руку соседа спереди. Держимся крепко! По моему сигналу наши «сороконожки» начинают двигаться вперед до ориентира и возвращаются обратно. Побеждает та команда, которая доберется до финиша не разорвавшись.
5. Веселые сороконожки.
Ведущая. Ребята, а вы знаете, какое грандиозное событие нас ждет в следующем 2014 году? (Ответы детей) Правильно, Зимние Олимпийские игры в Сочи! Встречайте, символы Олимпиады!
Звучит музыка на выход олимпийских символов.
Ведущая. А какие виды зимнего олимпийского спорта вы знаете ? (Ответы) Предлагаю устроить соревнования по бобслею.
6. «Бобслей» .
Ведущая. Все мы знаем знаменитую поговорку – «В здоровом теле – здоровый дух » . И наш следующий конкурс называется «Сила духа» . Для участия в нем мы приглашаем по две команды.
Каждый участник получает по воздушному шару. По сигналу вы должны начать их надувать до тех пор, пока шары не лопнут.
7. «Сила духа» .
Ведущая. Молодцы! Вы достойно справились со всеми заданиями . И теперь мы можем с вами получить формулу здоровья . Пока звучит музыка, каждая команда из полученных элементов собирает свою часть фразы.
Под музыку команды собирают слова.
Ведущая. Итак, что же такое здоровье ?
Команды озвучивают полученные слова.
Награждение грамотами.
Ведущая. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым , сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Мы надеемся, что наша встреча прошла не даром. Будьте здоровы !
А сейчас мы приглашаем всех на зажигательный флешмоб!
