В голове, как в стиральной машинке при стирке

Что делать с редкими волосами: лечим, восстанавливаем и придаём объём!

visibility 8091 просмотр

Если у вас редкие волосы, это не повод для расстройства. Во-первых, нужно выяснить причину, что с ними не так. Во-вторых, обратиться за помощью к профессионалам, выбрав одну из салонных процедур по их лечению и восстановлению. В-третьих, учимся делать домашние маски для тонких и редких волос.

Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности, понимает, что красиво выглядят лишь объёмные, пышные локоны, которые легко уложить в любую причёску. Однако на деле у многих тонкие, редкие волосы, которые портят весь образ.

Во-первых, они придают лицу болезненный вид. Во-вторых, их трудно красиво уложить. В-третьих, очень сложно подобрать под них какую-нибудь стрижку. В-четвёртых, в поисках методов по их восстановлению (химическая завивка, мелирование и т. д.) можно только ухудшить их состояние.

Так что же можно сделать, чтобы хоть как-то придать объём редким волосам и оживить их? Для начала стоит выяснить, почему они у вас такие.

Причины поредения волос

Да, есть случаи, когда тонкие, редкие волосы - то, что досталось человеку от природы, и ничего с этим не поделаешь. Можно лишь как-то внешними уходовыми средствами улучшать их состояние, но придётся с этим жить постоянно.

И всё-таки чаще всего эта патология - следствие не генной предрасположенности, а иных факторов. Если вы сможете понять, выяснить, проанализировать, почему редкие волосы достались именно вам, а потом устранить первопричину, проблема будет решена.

Итак, что может спровоцировать поредение прядей:

• их интенсивное выпадение;
• расшатанная нервная система из-за постоянных стрессов;
• тяжёлые физические нагрузки;
• неправильное питание: слишком большое количество жирного, солёного, жареного и маринованного в рационе при отсутствии свежих фруктов и овощей;
• сильное похудение;
• вредные привычки: курение и пристрастие к алкогольным напиткам, а уж тем более наркотики;
• механические повреждения (травмы головы, например);
• неправильный уход: подбор средств не по типу волос, редкое (или частое) мытьё головы;
• внутренние болезни, который изнашивают организм и лишают пряди жизненной силы (рак, туберкулёз, проблемы с щитовидной железой, неправильная работа желудка);
• радиоактивное излучение;
• химиотерапия;
• неудачная процедура в парикмахерской или злоупотребление химзавивками и окрашиванием.

Если у вас волосы стали редкими при том, что от рождения они у вас таковыми не были, обязательно постарайтесь выяснить причину такого неблагоприятного развития событий.

Проанализируйте свой образ жизни, здоровье и сделайте соответствующие выводы, что вы можете сделать для оздоровления своих прядей. Если вы никак не можете понять, в чём же дело, подойдите к решению проблемы комплексно. Мы подскажем вам правильное направление.

Редкие волосы: что делать?

Если у вас очень редкие волосы, но вы никак не можете с уверенностью определить причину этого недостатка, следуйте нашим рекомендациям. Они позволят не только улучшить состояние ваших прядей, но ещё и привести в порядок многие системы организма.

А ведь от их работы и нормального функционирования густота локонов тоже напрямую зависит. Так что вооружитесь терпением и силой воли, если хотите придать объём своим редким и тонким волосам: придётся нацеливаться на здоровый образ жизни.

1. В первую очередь устраните из своей жизни все стрессовые факторы , которые вынуждают вас ежедневно нервничать и переживать. Конечно, это не всегда возможно (например, никуда не денешься от соседей-полуночников, которые не дают выспаться, или от привередливого начальника). И всё-таки постарайтесь относиться ко всему происходящему в вашей жизни спокойно. Не тратьте нервы по пустякам. Если не можете взять себя в руки самостоятельно, пропейте курс успокоительных препаратов или трав.
2. Сходите в клинику и запишитесь на полное обзорное медицинское обследование всего организма . Оно позволит выявить все заболевания и патологии, которые могут стачивать вас изнутри, лишая волосы питания и сил. Если будет поставлен какой-то диагноз, нужно будет обязательно пройти курс лечения, назначенный врачом. Очень часто после выздоровления локоны вновь становятся объёмными и густыми.
3. Снизьте любые нагрузки: как физические, так и умственные.
4. Придётся нормализовать свой рацион питания . Ограничьте количество жирной, жареной, маринованной, острой, слишком солёной пищи, фастфудов, газировки. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, мяса и рыбы должно быть в достаточном количестве.
5. Если вы постоянно худеете и испытываете на себе всё новые и новые диеты и методики похудения, при этом мечтая о густой шевелюре, забудьте о сбросе лишнего веса . Нормализовав питание, вы автоматически избавитесь от ненужных килограммов.
6. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет и выпитых рюмок вина за день.
7. Пересмотрите косметику , с помощью которой вы ухаживаете за своими прядями. Соответствует ли она вашему типу волос и той проблеме, которую вы хотите решить? Приобретайте шампуни, бальзамы и ополаскиватели исключительно для создания объёма и против выпадения прядей.
8. Не мойте слишком часто голову: это тоже может спровоцировать поредение прядей. Но и 1 раза в 10 дней тоже будет недостаточно.
9. Как бы вам не хотелось придать псевдообъём своим редким волосам с помощью химической завивки, лучше откажитесь от неё. Подумайте о том, что будет после неё с вашими и без того тонкими прядями. Их состояние ухудшится в разы и станет ещё хуже, чем было до этого. Сначала лучше пролечить и восстановить повреждённые волосы, а уже потом наводить красоту с помощью таких агрессивных процедур.
10. Если вы являетесь любительницей частого окрашивания прядей, знайте, что это тоже может спровоцировать поредение волос. Довольствуйтесь хоть какой-то промежуток времени тем оттенком, который даровала вам матушка-природа. Дайте отдохнуть локонам от химии, которой так много в современных, даже самых качественных красках для волос.

Если в комплексе следовать всем этим мерам, можно существенно улучшить состояние своих истончённых прядей. Прежде всего требуют восстановления и редкие волосы: что делать при решении данной проблемы, вы теперь знаете. Осталось претворить всё это в жизнь на практике. Если же вы понимаете, что дело зашло слишком далеко и требуются кардинальные меры, возможно, помогут салонные процедуры.

Салонные процедуры для редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу - специалисту, который занимается лечением волос. Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик. Если ваше финансовое положение позволяет, обязательно попробуйте одну из них: все они эффективны и дают прекрасные результаты. Даже самые редкие, тонкие, длинные волосы становятся гуще и толще, приобретая желанный объём.

• Пирофорез

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

• Холодная маска

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

• Ампульное лечение волос

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

• Озонотерапия

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток. Процедура оказывает мощное противогрибковое и противовоспалительное действие, предотвращает выпадение волос, что способствует их густоте и объёму.

Истончённые, редкие волосы у женщин - серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений.

Если нет страха перед аппаратными салонными процедурами, а финансы позволяют, обязательно воспользуйтесь такой уникальной возможностью волшебного преображения своих локонов в густую, красивую шевелюру. Ну, а всем остальным ничего не остаётся, как научиться делать маски для редких волос в домашних условиях.

Маски для редких волос

Домашний уход за редкими волосами предполагает применение натуральных масок, которые останавливают выпадение (а значит, и поредение тоже) прядей, а также утолщают локоны.

Преимущество таких средств в том, что они готовятся в домашних условиях из натуральных продуктов, в которых много витаминов и других полезных веществ.

Больные и повреждённые редкие волосы берут от них всё по максимуму, постепенно восстанавливаясь до нормального состояния. Обязательно попробуйте один из таких рецептов.

• Желток + алоэ + календула + горький перец + витамины

Взбить до состояния пены яичный желток, добавить к нему две столовых ложки измельчённого листа алоэ, одну столовую ложку масла календулы, 30 мл настойки горького перца и содержимое трёх капсул витаминов «Аевит».

• Мёд + коньяк + соль

Смешать мёд (100 мл), коньяк (100 мл), морскую соль (100 гр). Закупорить, оставить в тёмном месте на 10 дней.

• Майонез + яйцо + оливковое масло

Смешать майонез (2 столовых ложки), яйца (2 штуки), нерафинированное оливковое масло (1 столовую ложку).

• Желатин + горчица + желток

Желатин (10 гр) залить холодной водой (100 мл), оставить на 30 минут. В это время смешать горчицу (10 гр) с яичным желтком. Соединить все ингредиенты.

• Крапива + хна + желток

Смешать сухую измельчённую (200 гр), бесцветную хну (20 гр), 1 яичный желток. Развести до кашеобразного состояния тёплой водой.

• Лимонный сок + касторка + мёд + желток

Смешать лимонный концентрированный сок (15 мл), мёд (30 мл), касторовое масло (15 мл), яичный желток.

• Касторовое масло + водка

Смешать касторовое масло (30 мл) с водкой (15 мл).

• Кефир + яйцо

Жирный кефир (100 мл) смешать с 2 сырыми яйцами.

• Касторовое масло + репейное масло + алоэ + желток

Обязательно используйте различные косметические масла для редких волос: они в самые короткие сроки позволяют приобрести объём и густоту. Смешать касторовое и репейное масла (по 30 мл), измельчённую мякоть алоэ (15 гр) и яичный желток.

• Каолин

Каолин (белая глина) разводится обычной водой комнатной температуры до нужного состояния.

• Дрожжи + кефир

Сухие дрожжи (30 гр) залить тёплым кефиром (100 мл).

• Орехи

Измельчить кедровые орехи (100 гр), залить тёплой водой так, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Разогревать в течение получаса в духовке в керамическом горшочке при температуре 150 °C.

• Травы + яблочный уксус + эфирные масла

Смешать измельчённые травы мяты, розмарина, шалфея и базилика (по 10 гр), залить яблочным уксусом (100 мл), добавить по 4 капельки эфирных масле лаванды и мяты. Настаивать в стеклянной банке в течение 3-ёх недель.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас редкие волосы, лишённые густоты и объёма. Приведите в порядок свой образ жизни, попробуйте обратиться к специалистам или используйте народные средства для их лечения и восстановления.

В борьбе с этой проблемой используйте любые возможности, а иначе состояние локонов может стремительно ухудшиться, когда уже будет поздно что-то предпринимать. Ни в коем случае не опускайте руки и не паникуйте.

Работайте над собой, стремитесь, предпринимайте соответствующие меры, прислушивайтесь к мнениям и советам специалистов - и тогда даже самые тонкие и редкие волосы станут густыми и объёмными, радуя вас своей красотой и блеском.

К истончению и ломкости волос приводит множество факторов: от нарушения обменных процессов в организме до химических воздействий средств по окрашиванию при неправильном использовании. Помимо внутренних факторов и неправильного ухода свою лепту вносит и генетика. Если волосы тонкие от рождения, то, что бы ты ни делала, толще они не станут. Однако есть и свои плюсы: тонкие здоровые волосы от природы более шелковистые и при правильном уходе управиться с ними гораздо проще, чем с непослушной жесткой шевелюрой.

Все о домашнем уходе

Для ухода за тонкими волосами подходят щадящие средства с увлажняющими и питательными компонентами. Во время мытья головы рекомендуется делать легкий массаж , он улучшит кровообращение и обеспечит приток кислорода к волосяной луковице.

В магазинах ищи шампуни, кондиционеры и маски с кератином, ибо он прекрасно восстанавливает структуру волос и дарит им блеск и гладкость. Народные рецепты красоты тоже не стоит списывать со счетов. Превосходно работают маски на основе кисломолочных продуктов, меда, ржаного хлеба, отвара целебных трав и питательных масел: оливкового, миндального, репейного, облепихового, жожоба. Однако с натуральными маслами стоит быть осторожнее, так как они могут утяжелить волосы, и тогда эффекта склеивания не избежать.

Ежедневное очищение и правильное расчесывание - ключевой момент в уходе за тонкими волосам. Очень важно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать твоему типу волос. Идеально подойдут так называемые «объемные» средства, в их составе содержатся экстракты трав, алоэ, водорослей, кератин или протеины - все эти компоненты направлены на укрепление и питание, которое тебе просто необходимо.

Корни находятся в глубоких слоях кожи, они заканчиваются волосяными фолликулами. Выпадение волос зависит от того, в каком состоянии находится организм, какое сейчас время года (иногда луковицы испытывают дефицит солнечного света, тепла, витаминов).

Если волосы выпадают с луковицей, они потом вырастут? Когда отлично работают процессы саморегенерации, густота волос восстанавливается, даже когда они выпадают вместе с луковицей.

Но это бывает редко . В основном пряди вылезают безвозвратно. Достаточно испытать сильный стресс. И вот, волоски уже повреждены, а новые пряди не вырастают.

Когда волосы выпадают с луковицей, с витаминами, минералами.

Волосы выпадают с луковицей: что делать для лечения?

Выпадают волосы с корнем — что делать? Чтобы решить проблему, применяйте разные методы. От облысения спасут такие варианты лечения, как:

• (введение полезных веществ с помощью инъекций);
• озонотерапия (введение озона);
• дарсонваль (воздействие электротока на луковицы);
• лазерная терапия.

Также важно обеспечить прядям грамотный уход:

• мыть голову по мере загрязнения (лучше не чаще 1-2 раз в неделю);
• расчесывать только сухие пряди, начиная от кончиков и поднимаясь вверх;
• питать корни, волоски натуральными масками;
• использовать природный шампунь;
• делать массаж головы перед сном (на протяжении 5-15 минут).

Чтобы повысить эффективность лечения, можно применять разные препараты : аптечные , косметические масла, активаторы роста волос, тоники.

Также необходимо ввести в свой рацион в таблетках и капсулах (принимать их можно по-разному: наносить на кожу или использовать для внутреннего приема).

Особое место занимают народные рецепты. Они проверены временем.

Наиболее действенными домашними рецептами являются:

• ( , облепихи и березы заливаются стаканом воды, кипятится 15 минут);
• массаж соком из , петрушки или крапивы;
• смазывание кожи маслом ( , оливковым, т.д.);
• горячие маски ( , а также

  Когда ждать результат?

  Выпадение волос невозможно остановить сразу. Но можно защитить пряди от преждевременной потери. Для этого нужна правильная и точная диагностика.

  

  Когда причина облысения будет обнаружена, незамедлительно начинайте лечение. Если волосы выпадают с луковицей, а причины выпадения прядей легко лечатся, результат восстанавливающих процедур будет заметен через 2-3 недели: волоски будут выпадать реже.

  Когда выпадают волосы с корнем, а причины сложные и выздоровление требует много усилий, первые результаты могут появиться только через 1-1,5 месяца.

  Хотите вернуть прическе красоту и остановить раннее выпадение прядей? Тогда следуйте советам трихолога, и лечите луковицы по графику. Последовательность, регулярность, систематичность являются ключом к успеху и роскошной прическе.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2016/10/vypadayut-volosy..jpg 500w, https://zdoru.ru/wp-content/uploads/2016/10/vypadayut-volosy-768x514.jpg 768w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">

Шикарная шевелюра – мечта каждой женщины. Блестящие, ухоженные и густые волосы всегда привлекают внимание окружающих. Однако, даже те, кому такое богатство даровала природа, часто встречаются с такой проблемой, как выпадение волос. Причиной этого являются слабые корни волос, которые нужно укреплять. Для этого нужно откорректировать свое питание, обеспечить волосам регулярный уход, а также лечение с применением профессиональных косметических средств и рецептов народной медицины.

Причины ослабления корней

Существуют различные факторы, которые негативно влияют на волосяные луковицы и состояние корней.

1. Внутренние болезни. В таких случаях ослабленные корни – лишь симптом заболевания. Разрешается проблема сразу после полного излечения недуга.
2. Частое мытье водой с хлором. Использовать при мытье головы рекомендуется очищенную воду, кипяченую или смягченную содой (1 ч. ложка на 1л воды).
3. Нарушение образа жизни (плохой сон, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и курением).
4. Авитаминоз. Нужно ввести в рацион как можно больше витаминизированных продуктов питания, а при необходимости принимать поливитамины.
5. Стрессовые ситуации. При постоянном нервном напряжении волосяные луковицы ослабевают.
6. Стягивание кожи головы при укладке (тугой хвостик, большое количество шпилек и т.п.).
7. Частое применение лака, мусса или других некачественных средств для укладки. Они отяжеляют волоски, и вызывают неприятные ощущения у самых корней.
8. Нарушенное кровообращения кожного покрова. Такая проблема может вызывать спазмы сосудов и боль в прикорневой зоне волос.
9. Переохлаждение. На холоде сосуды сужаются, вследствие чего ослабевают корешки.
10. Наследственность. В таком случае лечение корней довольно сложное. Ухаживать и заботиться о них нужно постоянно.
11. Плохое влияние УФ-лучей. Солнечное излучение приводит к потере влаги и нарушению структуры волос.

Чтобы лечение корней волос было эффективным, нужно исключить те факторы, которые вызывают их ослабление . Для этого следует:

• привести в порядок режим дня;
• включить в рацион полезные продукты и витамины;
• отказаться от фенов, утюжков, электрощипцов на время лечения;
• вымытую голову сушить лишь в естественных условиях, чтобы уберечь волосинки от пересыхания;
• мыть голову теплой водичкой, так как горячая может нанести вред волосяным фолликулам;
• ежедневно расчесывать волосы в сухом виде;
• выполнять массаж кожного покрова головы для улучшения кровообращения;
• применять питательные маски для укрепления корней, которые содержат мед, сок алоэ, целебные травы и масла;
• использовать лишь натуральные средства по уходу за волосами;
• избегать химического воздействия (солнечные лучи, холод и т.п.).

Применение народных средств

Очень эффективно укрепляют волосяные луковицы и ускоряют лечение растительные масла. Наиболее положительно влияют на здоровье корней масло репейника, клещевины (касторка), а также оливковое и миндальное. Все масла втирают слегка подогретыми и выдерживают в течение часа.

Можно несколько капель растительного масла влить в используемый шампунь.

Хорошее влияние на состояние ослабленных корней оказывают травяные отвары. Помогают решить проблемы с волосяным покровом такие растения, как лопух, листья березы, крапива, цветки ромашки, шалфей и подорожник.

Классический рецепт приготовления отвара такой: завариваем 30 г травы в 0,5 л горячей воды, доводим смесь до кипения и настаиваем под крышкой до полного остывания. Ополаскиваем волосы после мытья головы приготовленным отваром.

Плодотворное лечение ослабленным корням обеспечивают также средства, содержащие горчицу, перец, бесцветную хну и сок лука.

Отлично укрепляют корни пиво, которым нужно лишь ополаскивать голову, а также обычная соль. Ее растворяем в воде до состояния кашицы и наносим на кожу головы.

Главное при использовании народных средств – лечение до полного оздоровления корней.

Укрепляем корни эффективными масками

Действенные маски для оздоровления слабых корней можно приготовить собственноручно.

1. Смешиваем 5 г горчицы в порошке, 40 миллилитров кефира и 1 желток. Наносим смесь от корней по всей длине волос на 30 мин. Смываем теплой водой. Применяем маску дважды в неделю.
2. Заливаем 100 г бесцветной хны 300 мл кипятка. Настаиваем около получаса, пока полученная паста немного не остынет. Втираем средство в кожный покров головы, после одеваем шапку для душа. Смываем маску через 50-60 мин. теплой водой.
3. Готовим смесь из 2 ст. ложек горчичного порошка, одного желтка и небольшого количества растительного масла (касторовое, оливковое и др.). Полученное вещество распределяем по корням, выдерживаем 20-30 минут, после смываем.

Аптечные средства

Укреплять корни нужно не только снаружи, им требуется питание изнутри. Для этого подойдут лекарственные препараты, содержащие полезные микроэлементы.

1. «Виташарм» – укрепит волосяные фолликулы, улучшит структуру волосков.
2. «Перфектил» – обеспечит лечение корням, пресечет ломкость волос и наладит работу сальных желез.
3. «Ревалид» – предотвратит выпадение волос, подпитает слабые корешки и обеспечит им защиту от негативных факторов извне.

Придадут силы волосам также такие витаминные растворы, как димексид и пантенол и препарат «Репевит», в состав которого входят витамины, масла и экстракты трав.

В то время, когда производится лечение слабых корней волос, следует при мытье головы пользоваться лечебнымы шампунями, среди ингредиентов которых присутствуют витамины, эфирные масла, сок винограда, грибы шиитаке, мед, прополис и микроэлементы, необходимые для здоровых корней.

Слабым корням волос требуется лечение и регулярный уход. Если это делать правильно, то можно быстро пресечь выпадение волосков и придать своей шевелюре густоты и блеска.

Обладательницы тонких волос часто не знают правила и особенности ухода за ними. Для многих тонкие волосы являются наказанием, ведь при отсутствии ухода они становятся ломкими и секутся. Прочитав эту статью, вы сможете узнать, как ухаживать за тонкими волосами , какие средства и препараты использовать для их укрепления.

Как укрепить тонкие волосы?

При оздоровлении тонких волос в первую очередь необходимо сосредоточиться на приеме витаминов

К укреплению тонких и ослабленных волос необходимо подходить комплексно. Сейчас в магазинах можно найти много косметических средств для укрепления волос и восстановления их структуры. Правильно подобрав их, вы сможете сделать свои волосы шелковистыми, мягкими, послушными.

Диета при тонких волосах

При укреплении волос, постарайтесь, в первую очередь, пересмотреть принципы своего питания. Чтобы сделать свою шевелюру более пышной и густой, девушкам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином А. К ним относятся сыр, печень, творог и яйца. Также примите во внимание иллюстрацию расположенную ниже:

Мытьё и массаж

Тонкие редкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому мыть их необходимо как можно чаще. Ну а для усиления роста тонких волос делайте хотя бы пару раз в неделю. Массаж выполняйте подушечками пальцев, круговыми движениями в направлении от висков к затылку. Благодаря массирующим движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестанут выпадать в большом количестве.

Если ваши волосы – тонкие, ломкие и ослабленные – старайтесь не подвергать их агрессивным косметическим процедурам (химической завивке, выравниванию щипцами или сушке феном).

Маски для ослабленных волос

Маски для тонких волос – ещё одно важное условие, способствующее их укреплению и оздоровлению Их необходимо делать регулярно, взяв за основу натуральные компоненты.

Приведём несколько рецептов эффективных масок для укрепления волос:

1. Маска из желатина. Для приготовления средства вам понадобится 3 столовых ложки воды и 1 столовая ложка желатинового порошка. Компоненты смешивают, а затем добавляют в шампунь и моют голову. Эффект от применения этого средства просто великолепен! Волосы становятся мягкими, шелковистыми и объёмными;
2. Травяные маски. Необходимо приготовить смесь аптечных трав (из высушенных листков базилика, шалфея, мяты и розмарина). Все компоненты смеси хорошо растираются, затем к ним добавляется 2 стакана уксуса яблочного, лавандовое и мятное эфирные масла (в количестве 5 и 3 капли соответственно). Полученный состав настаивают в тёмном прохладном месте примерно две недели, затем – процеживают и сливают в ёмкость тёмного цвета. Хранят при комнатной температуре. Перед использованием этот настой разбавляют в стакане тёплой чистой воды (нужно добавить 2 столовых ложки), затем – втирают в кожу головы, возле корней волос;
3. Маска из ржаного хлеба. Главными компонентами в этом рецепте являются минеральная газированная вода и корочка ржаного хлеба. Хлеб замачивают в небольшом количестве воды, а полученную кашицу наносят на волосы. Затем голову обматывают плёнкой и тёплым полотенцем, оставляют такой компресс на полчаса. После этого маску смывают, а волосы высушивают. Размокший хлеб может плохо смываться с волос, но это не страшно. Когда волосы высохнут, остатки хлеба легко вычешутся расчёской. Благодаря этой маске волосы станут более объёмными и приобретут красивый блеск;
4. Маска-компресс из эфирных масел. Косметическое эфирное масло необходимо разогреть до тёплого состояния на водяной бане. Затем полученный состав втирается в корни волос подушечками пальцев. Наилучшим вариантом для этой процедуры будет репейное, миндальное, касторовое или кедровое масла. С их помощью восстанавливается структура ломких и слабых волос.
5. . Пару яичных желтков растирают с двумя листочками алоэ, добавить к этой смеси красный перец и цветки календулы (по одной столовой ложке). Полученный состав нанести на корни волос и затем надеть на голову косметическую тёплую шапку. Через 25-30 минут состав с головы смывается. При помощи такой маски вы сможете активизировать рост волос и сделать причёску пышнее;
6. Восстанавливающая маска для придания объёма тонким волосам. Для приготовления этого рецепта вам понадобится желток одного яйца, столовая ложка отвара из трав и столько же дрожжей. Приготавливая лечебную смесь по этому рецепту, учитывайте, что многие травы обладают лёгким окрашивающим эффектом, поэтому их нужно подбирать в соответствии с оттенком ваших волос. Блондинистым девушкам лучше использовать отвар ромашки, шатенкам – календулы, а брюнеткам – кору дуба или крапиву. Готовую смесь настаивают час, затем – добавляют в неё столовую ложку масла репейника и около 10 капель любого другого косметического масла. Наносить готовую маску рекомендуется под корни волос в слегка подогретом виде.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами должен быть комплексным и регулярным — это два обязательных условия

Уход за тонкими волосами предполагает выполнение целого комплекса мер:

• Бережное отношение;
• Сбалансированный рацион;
• Правильный подбор косметических средств;
• Регулярное мытьё;
• Насыщение организма витаминами;
• Использование расчёсок из дерева или натуральной щетины, но никак не пластмассовых или металлических;
• Регулярный массаж кожи головы.

Тонкие волосы (как, впрочем, и любой другой тип волос) специалисты рекомендуют мыть два раза. Первое мытьё позволяет смыть с поверхности волос излишки кожного сала, а второе уже обеспечивает качественное мытьё головы.

Выбор шампуня

Если у вас очень тонкие волосы, то для придания им объёма выбирайте специальные шампуни для придания объёма, в которых содержание жира является минимальным. Для тонких волос не желательно использовать кондиционеры или шампуни с ними. Для ополаскивания помытых волос лучше используйте минеральную воду с небольшим содержанием газа. Расчёсывайте волосы только после полного их высыхания, чтобы не растянуть их и не травмировать.

Правильная сушка волос

Немаловажное значение при уходе за тонкими ломкими волосами имеет правильная их сушка. После мытья волос высушивают без применения фена, поскольку горячий воздух усугубит ситуацию и ещё больше ослабит волосы.

Маски

Маски дают хороший эффект при истончённых и ломких волосах. Их желательно приготавливать в домашних условиях из натуральных компонентов. Маску наносят перед мытьём головы, а смывают шампунем для ежедневного использования. После применения маски можно сполоснуть голову травяным отваром (к примеру, из ромашки или крапивы). Придать волосам объём и укрепить их помогут маски из молока или овсяной кашицы. Устранить проблему тонких волос поможет и репейное масло. Укрепляющее действие на волосы сделает маска из глины. Голубая глина насытит волосы магнием, кальцием и цинком, а также – устранит повышенную жирность волос.

Для лечения тонких волос можно использовать и луковую маску. Перемолотый на мясорубке лук смешивают с соком алоэ, передавленным чесноком и мёдом. Такую смесь нужно наносить на волосы хотя бы раз в неделю.

Питание

Питание тонких волос осуществляется при помощи тех же масок. Наилучшим вариантом будут масляные маски, сделать которые будет достаточно просто. В любой аптеке приобретите капсулы с витаминными составами групп А и Е, а дома просто выдавите их на волосы и втирайте в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса – смойте маску тёплым крапивным отваром.

Питающие процедуры для волос – обязательное условие для полноценного комплексного . Питательные составы для волос подбирают в зависимости от жирности волос, их реакции на составные компоненты средства и структуры. Так, в составе шампуня для ослабленных волос обязательно должны присутствовать провитамины, кальций, протеины, магний, экстракты натуральных лекарственных растений. Сделать уход за истончёнными волосами более эффективным помогут средства, в составе которых есть соевые протеины.

В летний период тонкие волосы страдают от сухости, поэтому в программу ухода специалисты рекомендуют включать термальные жидкости и специальные защитные составы.

Увеличение объёма

Если вас интересует вопрос «как сделать тонкие волосы толще», рекомендуем воспользоваться таким рецептом. Подогрейте на водяной бане половину стакана жирного кефира, добавьте к нему один желток яйца, хорошо перемешайте и нанесите смесь на волосы. Хорошо укутайте голову и подержите маску полчаса. После этого – смойте остатки состава.

Укладка тонких волос

Если возникает необходимость укладки истончённых волос, выполняйте сушку феном против их роста, используя узкую насадку. На корни волос наносите специальные муссы и спреи, а вот гелевые и восковые средства для укладки лучше не используйте. Они делают волосы тяжёлыми и безжизненными. Для расчёсывания тонких волос выбирайте мягкую щётку, а плойки и утюжки для укладки старайтесь вообще не использовать (из-за них волосы быстрее теряют влагу и секутся).

Стрижки на тонких волосах

Для тонких волос стрижку нужно выбирать очень аккуратно. Категорически для них не подойдут слишком длинные или короткие причёски. Оптимальный – вариант – стрижка в форме каскада. Благодаря ей объём волос визуально увеличится. Обладательницам тонких волос специалисты не рекомендуют окрашиваться в тёмные тона. Лучше – сделайте колораж или мелирование.

Теперь вы знаете, что делать при тонких волосах, как их укреплять и ухаживать за ними. Помните, что истончение и ослабление волос происходит из-за неправильного ухода за ними, плохого питания и неправильного окрашивания. Химические завивки и постоянное использование лаков и красок ослабляет волосы. Старайтесь не прибегать к таким процедурам как можно реже или не выполнять их вовсе.