Готовая презентация на тему вредные. Презентация к кл

Описание: Своя игра рассчитана на учащихся средних и старших классов и предназначена для закрепления знаний о пагубном воздействии на организм вредных привычек. При организации программы можно привлекать учащихся среднего звена для краткого рассказа о вреде алкоголя, курения и наркотиков. Учащиеся объединения по интересам «Коловрат» под руководством автора проводили интеллектуальную игру «Своя игра "Нет вредным привычкам»" в рамках районной субботней экологической гостиной «Экология вчера, сегодня, завтра» для учащихся 7-9-ых классов общеобразовательных школ г.Слуцка. Материал представляет интерес для педагогов дополнительного образования, учителей биологии школы, классных руководителей.
Цель занятия: дать понятие о пагубном влиянии алкоголя, никотина и наркотиков на организм человека, формирование культуры здорового образа жизни.
Задачи:
Обучающая - формировать знания о вредном воздействии табачного дыма, алкоголя и наркотиков на организм человека;
Развивающая – развивать нравственную позицию по отношению к вредным привычкам; развивать культуру здорового образа жизни; вовлечение учащихся в деятельность по формированию и сохранению собственного здоровья.
Воспитывающая – воспитывать чувство ответственности за свое здоровье, чувство заботы о себе и своих близких.
Форма организации мероприятия: игра

План мероприятия

1.Вступление
Педагог:
-Ребята, вы любите жизнь? Как вы понимаете, что это такое? (это богатство данное изначально, и она должна быть прекрасной и счастливой: это здоровье, взаимоотношения с окружающими, дружба, любовь к ближним и близким, материальные блага).
Горская пословица гласит: «Добрая жизнь – добрый ручей». И чтобы жизнь была доброй, счастливой, необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье.
Здоровому и горе не горе, и беда не в зарок.
Здоровье на деньги не купишь. Здоровью цены нет.
Здоровье дороже золота. Было бы здоровье, а остальное приложится.
Как вы считаете, что такое привычка?
Ответы учащихся
Педагог:
- Привычка - это способность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям. Какие бывают привычки?
Ответы учащихся
- Какие полезные привычки вы знаете?
Ответы учащихся
Педагог:
– Значит, здоровье – это не просто отсутствие болезней – это состояние физического, психического и социального благополучия человека. Так? Главные факторы здоровья – движение, закаливание, питание, режим. Но, к сожалению, есть факторы, которые ухудшают наше здоровье – это алкоголь, курение, наркомания, токсикомания, игровая зависимость, шопингомания - «навязчивая магазинная зависимость», ложь, пропуски занятий, уход из школы, воровство. Всё это вредные привычки.
Вредные привычки – это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами.
Мы все знаем, что наркотики, алкоголь, курение – это вредные привычки. Однако люди часто забывают об этом, приобретая их сами.
Педагог:
- Ребята, мы сейчас поиграем в игру. Я буду зачитывать вам предложения, а вы внимательно слушать, поднимать руку и говорить, полезно ли то, о чем я говорю или же вредно. Игра так и называется «Полезно-вредно».
Учащиеся играют в игру

Игра «Полезно - вредно»
Правила игры: учащимся зачитываются предложения, а они решают, полезно ли то, о чем говорится или нет, поднимают руку и дают ответ.
- Выполнять утреннюю гимнастику;
- Соблюдать режим дня;
- Грызть ногти;
- Долго смотреть телевизор;
- Употреблять алкоголь;
- Правильно питаться;
- Общаться с людьми;
- Говорить неправду;
- Постоянно употреблять жевательную резинку;
- Ходить в поход;
- Пропускать занятия в школе (без причины);
- Заниматься музыкой.

2. Курение
Мини-лекция «Влияние курение на наш организм»

Ведущий 1:
- Самой распространенной и чрезвычайно опасной привычкой каждого пятого жителя планеты является табакокурение. Многие курильщики рассматривают свое пристрастие к табаку как «маленькую слабость». Однако они глубоко ошибаются, поскольку курение подрывает здоровье человека, снижает его работоспособность, является причиной многих болезней, ускоряет увядание организма, приближает старость и смерть. Курильщики быстро утомляются, раздражаются, у них нарушен сон, они в два раза чаще попадают в автомобильные аварии, чем некурящие.
В средние века во многих странах употреблять табак (курить, нюхать, жевать) запрещалось законом. За употребление табака в Турции была введена смертная казнь. В Персии курильщикам вырывали ноздри. В Англии любителей табака водили по улицам с веревкой на шее, а самым злостным отрубали голову и выставляли ее на показ с курительной трубкой во рту. В России борьбу с курением начал царь Михаил Федорович Романов. В 1649 году он издал указ о запрете курения. Нарушителей этого указа шестьюдесятью ударами палок по стопам ног, а если это не помогало, курильщику отрезали нос и уши. Несмотря на преследования и суровые наказания, вредная привычка использовать табак быстро и широко распространялась по всему миру. В конце XX столетия Европа отметила своеобразный «юбилей» - 500 лет с начала использования табака. За это время табакокурение стало самой опасной и вредной привычкой человека. Примерно 50% современных европейцев регулярно курят. Широкое распространение табакокурение получило и в нашей стране. Наша страна считается одной из самых «курящих» в мире. Заядлыми курильщиками являются 75% мужчин, 27% женщин, 42% школьников.
Когда человек курит, то в его организм попадает более 400 вредных веществ, а самое вредное из них – это яд никотин. Если к клюву птицы поднести палочку, всего лишь смоченную никотином, то она умрет. Собака может умереть от половины капли никотина. Для человека составляют опасность 2-3 капли никотина, столько содержится в 20 сигаретах. Если человек за раз выкурит столько, то может даже расплатиться жизнью.

3. Алкоголь

Игра «Раскройте смысл»
Правила игры: учащимся вслух зачитываются пословицы, поговорки, крылатые выражения на тему алкоголя, а учащиеся должны раскрыть их смысл.
Ведущий 2:
- Еще одна не менее опасная вредная привычка - это алкоголизм. Ребята, сейчас я вам буду зачитывать пословицы, а вы постараетесь объяснить мне их смысл.
Например:
«С хмелем познаться – с честью расстаться»
Это значит, что пьянство заглушает рассудок, совесть; пьяный легко может обмануть, не сдержать слово.
Теперь попробуйте объяснить смысл мне сами:
1-я пословица: «Пить до дна – не видать добра»
- О чем эта пословица?
Примерные ответы учащихся:
- Пьяница теряет здоровье, друзей, работу, уважение, окружающих, любовь близких
Ведущий 2:
- Слово «Алкоголь» в переводе с арабского означает «одурманивающий».
История изготовления хмельных напитков уходит вглубь тысячелетий. Алкогольные напитки получали из пальмового сока, ячменя, пшеницы, риса, проса, маиса. В древней Индии приготовляли напиток «сома», игравший большую роль в религии Ариев. Особый вариант сомы получали выжимкой из грибов (мухоморов и др). Сому пили жрецы во время ритуальных церемоний, жертвоприношений, она считалась напитком бессмертия. Но особо широкое распространение в древности нашло виноградное вино. В Греции виноград начали возделывать за 4000 лет до нашей эры. Вино считалось даром богов. Покровителем виноградарства и виноделия в Греции является Дионис, сын Зевса. С тех пор крепкие алкогольные напитки быстро распространились по странам мира. Первые сведения об употреблении алкоголя на Руси датируются XI веком нашей эры. Указы этого времени запрещали «гнусное пьянство». Основными хмельными напитками русичей были медовуха, брага, пиво. Их крепость составляла 10 градусов. На Руси пили очень мало. Спиртные напитки подавали к столу только по большим праздникам в ограниченном количестве. В будние дни хмельное не употребляли, а пьянство считалось грехом и позором.
2-я пословица: «Что у трезвого на уме, то пьяный уже сделал»
Ответы учащихся
Ведущий 2:

Алкоголь является страшнейшим ядом для всех органов нашего организма. Наибольший вред алкоголь оказывает центральной нервной системе, угнетая деятельность головного мозга. Человек может быть хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым, а в состоянии опьянения он совершает «дикие» поступки. Он теряет бдительность, перестает быть осторожным, может выболтать любую тайну. Люди, страдающие алкоголизмом часто умирают в молодом возрасте от цирроза печени.
3-я пословица: «Пьяному и море по колено»
Ответы учащихся
Ведущий 2:
- Молодцы, правильно мыслите.

4. Наркотики

Мини-лекция «Влияние наркотиков на организм человека»
Ведущий 3:
- Наркотики - это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения - эйфорию, а при систематическом применении - привыкание и жесткую зависимость. Наркотики бывают естественного происхождения, известные с древности, (марихуана, гашиш, опиум, конопля) и синтетические, т. е. добытые химическим путем. В качестве наркотиков иногда используются лекарственные вещества психотропной группы.
Большая часть информации, которую получает человек о наркотиках – неправда. Она поступает от продавцов наркотиков, или людей, которые сами их принимают. Компании, которые производят и рекламируют медикаменты по TV, заинтересованы в их массовой продаже и получении денег.
Все наркотики по своей природе являются ядами. Кофеин – это тоже наркотик. Возьмём его для примера. Две или три чашки кофе заставляют человека взбодриться. Десять чашек, возможно, заставят человека уснуть. Сто чашек кофе могут убить его. Все наркотики воздействуют на разум. Наркотики тратят витамины в вашем организме, и вы чувствуете себя уставшим или больным после их принятия. Организму требуются витамины, чтобы жить. Если ты употребляешь нездоровую пищу, ты можешь не получить необходимые витамины. Это может стать причиной усталости или болезни. Каждый раз, когда ты принимаешь наркотики, они сжигают некоторые витамины в твоём теле. Что происходит, когда ты пробуешь крупинку сахара? Тебе хочется больше! Что же происходит, когда человек получит опять чуть-чуть того же наркотика? Он хочет БОЛЬШЕ! Таким образом, вы можете хотеть наркотиков даже спустя годы после прекращения их приёма.

5.Своя игра «Нет вредным привычкам»
Педагог:
- А сейчас мы с вами поиграем. Тема игры - «Вредные привычки!»
Правила игры:
1. В игре участвуют две команды, которые, пользуясь приведенной схемой, выбирают тему вопроса и его стоимость. Игра идет в четыре раунда. Заранее готовится таблица для каждого раунда.
2. Игру начинает команда, первой поднявшая табличку со своим названием. В случае правильного ответа команда получает количество баллов, соответствующее стоимости вопроса и команда получает право выбора следующего вопроса. Если же команда дает неправильный ответ, то те же баллы снимается со счета команды и право ответа на этот вопрос переходит к другой команде.
3. В игре встречаются следующие сектора:
«Кот в мешке»: вопрос должен быть передан любой другой команде;
«Вопрос-аукцион»: команды назначают цену вопроса, и отвечает та команда, которая назначит наибольшую цену на вопрос;
«Сюрприз»: команда получает подсказку;

4. Игру заканчивает «Заключительный раунд».
Команды делают ставки, исходя из имеющихся баллов на своем счету. Ведущий зачитывает задание. После минуты обсуждения команды дают ответы. При правильном ответе сумма ставки поступает на счет команды, при неправильном - списывается со счета. Побеждает команда, набравшая большее количество баллов.
Первый раунд:
Курение
10 баллов - Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Продолжите предложение: капля никотина…
Ответ: убивает лошадь
20 баллов - Рекламодатели говорят, что после того, как вы выкурили сигарету, вам необходимо съесть два апельсина: одна сигарета разрушает в организме столько витамина С, сколько его содержится в 2 апельсинах.
Но на самом деле ядовитые вещества, находящиеся в сигаретах, разрушают не только витамин С. Что написано на каждой пачке сигарет?
Ответ: минздрав предупреждает – курение убивает
50 баллов - Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила Всемирный День без табака. Назовите его дату
Ответ: 31 мая
Вопрос-аукцион
Во многих странах Европы и США курение запрещено в общественных местах, принят документ по борьбе против табака.
К какому Международному документу присоединились Республика Беларусь в 2005 году?
Ответ: Рамочная конвенция
Кот в мешке
500 баллов - Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с...Попрощаться с чем?
Ответ: С умом
Алкоголь
10 баллов - Согласно исследованиям, у подростка, начавшего регулярно употреблять алкоголь в возрасте 13-15 лет, психологическая зависимость развивается за 1 год. Продолжите поговорку: Много вина – мало ………..
Ответ: ума
20 баллов - Бисмарк считал, что от этого напитка человек «делается ленивым, глупым, бессильным»
Ответ: пиво
50 баллов - Иоганн Гёте был уверен в том, что «человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более…(50 баллов)
Ответ: трезвым
Вопрос-аукцион
Склонность к алкоголизму зависит от наследственности. Если в семье были алкоголики, то вероятность того, что дети станут такими же возрастает. Продолжите: муж пьет – полдома горит, жена пьет…
Ответ: муж пьет – полдома горит, жена пьет – весь дом горит
500 баллов - Кто из известных русских писателей сказал такую фразу: «Редкий вор, убийца совершает свое дело трезвым»
Ответ: Толстой Л.Н.
Наркотики
10 баллов - Наркотики – это химические вещества, оказывающие пагубное воздействие на организм человека. Назовите, на что в первую очередь они оказывают влияние
Ответ: на нервную систему человека (10 баллов).
20 баллов - Все бедствия, выпавшие на долю человечества, имели свое начало и свой конец, в то время как история страсти к одурманивающим средствам с каменного века до наших дней не прерывалась ни на день. Какое заболевание обостряет рост наркомании?
Ответ: спид
50 баллов - Сколько человек в год один наркоман может вовлечь в наркозависимость?
Ответ: 15
Кот в мешке
100 баллов - При наркомании происходит тотальное поражение личности, затрагивающее все стороны внутреннего мира больного. Человек, идущий по пути наркомана, теряет друзей, семью, не может приобрести профессию. Он попадает в поле зрения преступных элементов и сам становится на путь преступлений. Какое количество лабораторий было выявлено за последние 4 года, производящих наркотики, и в которых шла работа над созданием новых?
Ответ: более 100 лабораторий
Сюрприз. Воспользуйся подсказкой
500 баллов - Сколько лет в среднем, живет человек употребляющий наркотики?
Ответ: от 3 до 5
Второй раунд
Из истории вопроса
50 баллов - Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей?
Ответ: Х.Колумб
100 баллов - Китайский император Ву Вонг в 1220 году издал закон о пьянстве. Что делали по данному закону с уличенными в пьянстве?(100 баллов)
Ответ: подвергали смертной казни
200 баллов - Страна, в которой водитель в нетрезвом состоянии стал причиной аварии с человеческими жертвами, приговаривается к смертной казни…
Ответ: Япония
Сюрприз. Воспользуйся подсказкой
500 баллов - В 1762 году Томас Доувер, английский врач, начинает использовать лекарство в основе которого содержалось некое вещество…Назовите это вещество
Ответ: опиум
Влияние на организм никотина
50 баллов - Курение отрицательно влияет на успеваемость,обучающихся замедляет их физическое и психическое развитие. Курение подростков в первую очередь сказывается на этих системах организма. Назовите их. (50 баллов)
Ответ: Нервная и сердечно-сосудистая система
100 баллов - Длительность жизни человека, выкуривающего пачку и более сигарет за один день, уменьшается на несколько лет по сравнению с некурящим. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении?
Ответ: около 30
200 баллов - У курящего человека часто повышается именно это…Назовите, что именно
Ответ: артериальное давление
Вопрос-аукцион. Табачный дым – это горячая смесь вредных газов, паров, жидкостей и твердых веществ, возникающих в результате сгорания табачных листьев. Что вызывает у человека смола, образующаяся при сгорании табака?
Ответ: опухоли
Влияние на организм алкоголя
50 баллов - Алкоголизм - тяжелая хроническая болезнь, в большинстве своем трудноизлечимая! Какое воздействие оказывает алкоголь на ЦНС?
Ответ: отрицательное
100 баллов - Алкоголь является нарковеществом! Объясните почему это высказывание верно?
Ответ: Алкоголь вызывает физическую и психическую зависимость.
200 баллов - Алкоголь вызывает беспричинные изменения настроения, взрывы радости и злобы иногда по самым незначительным поводам и в то же время безразличие к действительно волнующим событиям. Продолжите: Сначала человек пьет вино, а затем вино ……
Ответ: Сначала человек пьет вино, а затем вино пьет человека!
Кот в мешке
500 баллов - В Беларуси живет много семей, где есть пьющий родитель или родители. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих?
Ответ: в три раза
Влияние на организм наркотиков
50 баллов - Наркотики – это химические вещества, оказывающие вредное воздействие на организм человека. На какую систему они оказывают особо вредное воздействие?
Ответ: нервную систему
100 баллов - Назовите основную причину по которой подростки пробуют наркотики?
Ответ: из-за любопытства
200 баллов - В наши дни наркомания является одной из ведущих проблем мирового сообщества. Последствия этой болезни могут привести к глобальной катастрофе. Назовите последствия наркотиков для человека?
Ответ: Нарушение психики, полная зависимость, деградация личности, проблемы с законом, укорачивание жизни, инвалидность, смерть.
Вопрос аукцион
Ученые установили, что некоторые дети начинают эксперименты с наркотиками в 10 летнем возрасте. Во сколько раз за последние годы увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками? (500 баллов)
Ответ: в 42 раза
3 раунд
Мифы
100 баллов - Опровергните или подтвердите миф о том, что курение опасно только для курящего
Ответ: установлено, что пассивные курильщики также становятся жертвами табака. Находясь в курящей компании, человек рискует не только привыкнуть к табачному дыму (от чего один шаг к сигарете), но и получить весь "букет" заболеваний, связанных с курением.
Определения
200 баллов - Дайте определение: наркомания, алкоголизм, пассивный курильщик.
Картинки
300 баллов - Назовите кто это и какую роль сыграл данный политик, относительно табакокурения?
Ответ: В.В. Путин, который никогда не курил и проводил политику здорового образа жизни
Законы
400 баллов - Какая уголовная ответственность предусмотрена за приобретение и хранение наркотиков?
Ответ: Лишение свободы на срок до 3 лет
Ст. 228 Уголовного Кодекса РБ
Заключительный раунд
Определите, какое высказывание относится к какому человеку, а какое – народная мудрость.
1.Алкоголь - гораздо больше горя причиняет, чем радости, всему человечеству, хотя его и употребляют ради радости. Сколько талантливых людей погибло из-за него!
2.Спирт так же консервирует душу и ум пьяницы, как он консервирует анатомичес­кие препараты.
3.Курить - здоровью вредить.
4.Всех, у кого найден табак надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл.

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

«Умей говорить «Нет!» вредным привычкам!» Составила: учитель МОУ СОШ №9 Кокуркина Е.Г. Балахна 2011 г.

«Живи разумом, так и лекаря не надо!» (Пословица)

Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.

Это надо знать всем! В лёгких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует лёгкие, в которых накапливается слизь, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели значительно снижаются.

Курение очень вредно не только для лёгких, но и для всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстро устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

Разве что-то есть на свете, Что надолго можно скрыть? Пятиклассник Петя Рыбкин Потихоньку стал курить. У парнишки к сигаретам Так и тянется рука. Отстаёт по всем предметам, Не узнать ученика! Начал кашлять дурачок Вот что значит – табачок!

Почему надо отказаться от курения? Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 млн. человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тыс. человек. Это очень большие и страшные цифры!!!

Тоскует сердце, мозг, сосуды, почки, Слабеют лёгкие, от дыма почернев, Мы кашляем весь день и даже ночью, Страдает печень, яд не одолев. Остановитесь, люди, жизнь прекрасна, Но с дымом счастье улетает прочь, Не сразу. Постепенно и ужасно, И лучший врач не сможет вам помочь. Друзья и господа, курить бросайте смело, Не постепенно. Сразу, навсегда. Чтоб голова была здорова, не болела, Чтоб сердце не болело никогда. (автор стихотворения – врач Эдуард Свирский)

Мы говорим курению «Нет!»

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство.» (Л.Н. Толстой)

Это полезно знать! Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Само название «алкоголь» происходит от арабского « аль-коголь », что означает «одурманивающий». Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, и к нему быстро привыкают. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет. В тоже время у ребёнка такие изменения происходят через 3-4 года.

Басня С. Михалкова Такая вот традиция, Что все лесные детки Под вечер собираются В одной большой беседке. Идёт беседа, не спеша, Кто где и что увидел, И что случилось у людей И кто кого обидел. Жвачками меняются, Курят сигареты, Кто не хочет – тот не зверь, Честь его задета. Сегодня здесь – праздник, С пивом бочонок Для всех прикатили Птенец и Волчонок. Стали пиво разливать, Стали дружно выпивать. Веселятся, а Мышонок и Ежонок Со скамьи не могут встать, Им сказать бы дружно «Нет!, Надоел нам ваш банкет!» Для здоровья пиво вредно, Это знает целый свет!

Почему надо отказаться от алкоголя? Алкоголь для растущего организма – более опасный яд, чем для сформировавшегося. Алкоголь – враг умственной работы. Алкоголь и спорт – абсолютно несовместимые вещи. Алкоголь – прямая дорога к правонарушениям. Алкоголь – это средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Алкоголь вызывает привыкание к нему, которое переходит в опасную болезнь – алкоголизм.

Мы говорим алкоголю «Нет!»

«Наркомания не делает поблажек, она забирает человека целиком, вместе с его телом, душой и рассудком» (Р. Тумановский) «Момент, когда колешься не для того, чтобы тебе стало хорошо, а чтобы не было плохо, наступает очень быстро» (Э. Пиаф)

Запомни! Наркотики - сильнодействующие вещества, преимущественно растительного происхождения, парализующие деятельность центральной нервной системы и вызывающие искусственный сон и безболезненность. У тех, кто употребляет наркотики, появляются лекарственная зависимость, бесконтрольность своего действия, заторможенность, агрессивность, а это часто приводит к смерти. Сколько бы ни было наркоману лет, как бы он не любил родителей, близких, друзей, на первом месте для него теперь оказывается наркотик, потому что он ассоциируется с поддержанием жизни и отсутствием воли.

Почему надо отказаться от употребления наркотических средств? От отравления алкоголем и наркотиками в России ежегодно умирают более 90 тыс. человек. По данным экспертов, ежедневно от передозировки в России погибают, как минимум, 200 человек. До 80% российских наркоманов – несовершеннолетние и молодежь. Около 80% наркоманов, употребляющих инъекционные наркотики, болеют ВИЧ/ СПИД и гепатитом. Годовой оборот от незаконной торговли наркотиками в России достигает 15 млрд. долларов. Задумайся! Это страшно!

Кто тот герой, кто придумал гашиш? Если ты знаешь, чего ты молчишь? Да, не найти на вопрос сей ответ, Тот, кто придумал,- того уже нет! Взял прикурить, в кровь загнал ерунду; Ты - наркоман, ты у всех на виду. Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Ты не решил для себя, что потом - Стать академиком или врачом Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Мы родились для того, чтобы жить, Может, не стоит планету губить? Есть кроме «Да» и получше ответ, Скажем, ребята, наркотикам «Нет!»

Да - здоровью, да – мечте! Нет - наркотику, беде! Быть здоровым - классно! Пить, курить - опасно! Лучше спортом заниматься, Чем в подвале задыхаться! Лучше уж глотать котлетки, Чем смертельные таблетки! Брось табак и анашу, Лучше запишись в ушу! Чем варить в подвале ханку, Свари борщик со сметанкой! Лучше уж здоровым быть, Чем как труп живой ходить! Если соки, воды пить, Будут девушки любить! Портит зубы сигарета, Помни, девушка, об этом! Наркоманка - как клеймо, Нет любви, нет ничего! Смотрит хмуро, дышит тяжко, - Он курильщик. Ах, бедняжка! Прежде чем наркотик взять, вспомни про отца и мать!

Спорт, любовь, работа, люди - Столько разного вокруг, Выбирай, решайся, ну же: Кто твой враг, а кто твой друг!

Мы говорим наркотикам «Нет!»

ЖИЗНЬ – ЭТО ПРЕКРАСНО! ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ!!!

Вредные привычки Селиванова Е.И Привычка Характерная форма поведения человека, которая при определенных условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативные последствия на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь – это ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА. Классификация

• Тайная страстишка (никому не заметная привычка, которой обычно предаются в одиночестве)
• Привычный автопилот (неосознанные действия, которые мы выполняем на «автомате»: грызть ногти, постоянно опаздывать и т.п.)
• Вредные, вредные привычки (они могут раздражать окружающих, да и для собственного здоровья неполезны: привязанности к табаку, алкоголю, наркотикам, вкусной еде, компьютеромания и др. Часть этих вредных привычек может усугубиться настолько, что переходит в финальную стадию – зависимость.)

• Прочие вредные привычки
• Техномания
• Ониомания (шопоголизм)
• Зависимость от телевизора (группа риска - подростки и пенсионеры)
• Интернет-сёрфинг (зависимость от интернета и компьютера)
• Ковыряние в носу или ринотиллексомания
• Грызть ногти
• Грызть карандаш или ручку
• Цыкать зубом
• Сплёвывать на пол
• Ковыряние в ушах
• Щелкать пальцами рук
• Жертва моды
• Игромания
• Кофеин и некоторые другие

Самые распространенные вредные привычки

• Курение
• Алкоглоизм
• Наркомания
• Переедание

КАК СИГАРЕТНЫЙ ДЫМ ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ЧЕЛОВЕКА?

Легкие курильщика

У курильщика очень большой риск заболеть раком легких.

Зубы от никотина желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Возникает болезнь сосудов, болеет сердце.

Расстройство нервной системы проявляется снижением трудоспособности, ослаблением памяти.

Наблюдается снижение физической активности.

Ухудшается обмен веществ

Появляются аллергические заболевания.

• Первая фаза:

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?

• Первая фаза: На ранних стадиях наркомания характеризуется возрастанием зависимости.

Человек так часто употребляет наркотики, что становится зависим от них, приобретает пристрастие к их употреблению. Употребление начинает казаться нормальным; жизнь без употребления кажется анормальной.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?

• Вторая фаза, называется средней, имеет характеристики:
• Требуется все большая доза, чтобы достичь измененного состояния сознания, нарастают производные эффекты наркотического опьянения.
• Растущая доза разрушает печень, изменяет химизм мозга
• Наркотик употребляют для того, чтобы облегчить боль, вызванную его неупотреблением.
• Становится все больше физиологических, психологических и социальных проблем.
• Ломкой – называют боли, которые испытывает человек. Когда он не употребляет наркотические вещества. Эту боль можно ликвидировав только дозой.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?

• Хроническая стадия или 3 фаза.
• Это самая последняя фаза, затронуты все системы организма, настроение человека зависит от того – употребил он дозу или нет, страшная зависимость. Теряется смысл жизни, все его существование сводиться к употреблению наркотиков. Эти люди часто больны СПИДом, и них отказывают конечности, из-за того что вены начинают гнить.
• Помни, что на иглу можно сесть начиная с легких наркотиков, к примеру покурить траву. А через пару лет твоими фотографиями будут пугать детей.

Причины К зависимости, как и к любой болезни, есть люди предрасположенные и не очень. КТО В ГРУППЕ РИСКА?

• Люди инфантильные. Им приятно, когда появляется что-то, помогающее временно абстрагироваться от проблемы
• Люди, не умеющие себе отказывать. «Хочу – и все!»
• Лентяи эмоциональные и интеллектуальные. Им труднее всех бросить привычку, даже если она им ничего не дает.

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

• Договоримся, что действие алкоголя, никотина и наркотиков мы образно объединим и будем называть «иллюзией счастья»
• Мозг вырабатывает различные вещества, которые мы называем гормонами, попадая в кровь все эти вещества разносятся организмом, и как бы подсказывают органам, как им себя нужно вести, к примеру гормон адреналин помогает тебе бежать не просто быстро, а очень быстро.
• Мы остановим свое внимание на «гормонах счастья»
• «Гормоны счастья" дают нам чувство лёгкости, радости и бодрости. Таким же действием обладают и многие нынешние наркотики, включая табак и алкоголь.

Представим себе, что мы все «иллюзии счастья» приготовили в лимонаде.

• Представим себе, что мы все «иллюзии счастья» приготовили в лимонаде.
• Курение, алкоголь и наркотические вещества попадая в твой организм действуют так же как и гормоны счастья: поднимают тебе настроение, ты начинаешь чувствовать себя гораздо лучше чем когда либо.
• Вот с этого момента и начинается самое страшное… это лимонад включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.

Чем больше ты будешь пить «лимонад-иллюзий», тем труднее тебе будет получать удовольствие от простых радостях жизни. Тем труднее будет отказаться от него.

Постепенно ты начнешь удаляться от других людей, пока не поймешь что находишься в полной зависимости от этого «лимонада».

Осознаешь, захочешь остановиться, но не сможешь…

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА

• Привычка вкусно и много есть может привести к ожирению.
• Не перекусывайте!
• Старайтесь есть как можно медленнее!
• Не заедайте свои проблемы!
• Не устраивайте «праздник живота» по праздникам и выходным!

ТЕЛЕМАНИЯ

• Уже много лет, как человек стал рабом этого «ящика»
• Вред наносится как на физическое, так и на психическое здоровье.
• Гиподинамия, ожирение, заболевания сердечнососудистой системы далеко не единственный вред.
• Развитие неврозов.
• Психоэмоциональные нарушения. Ученые считают, что телевизор может спровоцировать неадекватное поведение.

ИНТЕРНЕТ - ПРИСТРАСТИЕ

• Существование этой зависимости долго замалчивалось. Но, несмотря на это врачи твердят о вреде Интернета.
• Физический вред здоровью наносят излучения, долгое сидение в одной позе.
• Психологический вред

МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ

• Микроволновое излучение может угрожать клеткам мозга.
• Необходимо ограничить время пользования телефоном!

Заключение

• Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
• Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.
• Доброе здоровье , разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Сам себе хозяин,

Или как не стать заложником табакокурения

Слайд 2

• Здоровье не купишь
• Человек не только хозяин своей судьбы, но и своего здоровья.
• Забота о самом себе складывается из любви к своему организму.
• Мы взаимодействуем с окружающей средой, природной и социальной. Значит, организм подвергается разным испытаниям.
• Человек сам решает, что ему делать, а чего избегать.

Слайд 3

• Вредные соблазны
• Курение табака
• Употребление спиртных напитков
• Пристрастие к наркотическим средствам

Слайд 4

Почему люди курят

• Табакокурение превратилось в социальную норму. Сейчас курят и мужчины, и женщины, и дети-подростки. Они считают, что это
• снимает стресс;
• делает их социально значимыми;
• позволяет приятно провести время в компании.
• Многие подростки курят для самоутверждения.

Слайд 5

Что включает сигарета?

Табачный дым состоит из

• никотина
• сажи
• смолы
• оксида мышьяка
• углекислого газа
• муравьиной и уксусной кислот
• формальдегидов
• аммиака
• сероводорода

Слайд 6

Действие табака на организм

Все компоненты, содержащиеся в табачном дыме во время курения проходят через ротовую полость в дыхательные пути, раздражает слизистые оболочки и оседает в лёгких. С возрастом данных веществ накапливается столько, что человеку становится трудно дышать и жить.

Слайд 7

Вред от табака

• Возникают раковые заболевания гортани, органов дыхания и пищеварения, мочеполовой системы.
• Курящие женщины быстрее стареют, не могут родить зоровых детей или вообще теряют способность к вынашиванию ребёнка.
• Подростки испытывают недостаток умственной и физической активности.
• В год умирает 400000 человек.

Слайд 8

Табакозависимость

Курильщик проходит 4 стадии зависимости от табака:

• редко, от случая к случаю;
• 5-10 сигарет в сутки, лёгкое влечение, в любой момент самостоятельный отказ;
• 1-2 пачки сигарет в сутки, стойкое влечение, нетерпение, при невозможности покурить - раздражительность, нервное возбуждение, повышение давления, учащение пульса;
• более 2-х пачек в день, поражение внутренних органов, специфический кашель, жёлто-серый цвет кожи, её сморщивание, нарушение двигательных функций.

Слайд 9

Курить или не курить

Каждый, кто хоть раз взял в руки сигарету думает, что табакокурение не войдёт в его привычку и он сможет легко и быстро избавиться от данной зависимости. Большое заблуждение - считать, что от курения легко избавиться. Если бы это было возможно, людей с сигаретами становилось бы всё меньше и меньше.

Слайд 10

Что делать?

Самый простой выход - не пробовать курить совсем, чтобы не приобрести вредную привычку.

При возникновении зависимости использовать эффективные средства избавления от неё.

Слайд 11

Средства избавления от табакокурения

• медицинские препараты, пластыри, капсулы;
• народные средства;
• личная психология: самовнушение, саморегуляция, сила воли;
• материальный вопрос.
• Каждый человек выбирает для себя наиболее приемлемый вариант, как навсегда бросить курить.

Слайд 12

• Если хочешь долго жить,
• Поскорей бросай курить,
• Потому вреднее нет,
• Злополучных сигарет.

1 слайд

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц)

2 слайд

Цель: - Ознакомить с интернет-ресурсами, связанными с профилактикой вредных привычек - Дать представление о вредных привычках и их влиянии на здоровье, развитие личности и поведение человека.

3 слайд

Эпиграфы - «Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» «Слабость характера – это единственный недостаток, который невозможно исправить» «Попасть в рабскую зависимость, пройти все круги ада и умереть в расцвете лет дряхлым стариком – вот цена излишнего любопытства и ложной романтики…»

4 слайд

Интернет-ресурсы направленные на борьбу с вредными привычками www.fskn.ru - официальный интернет-сайт ФСКН России. http://www.narkotiki.ru/ - проект «Нет наркотикам» http://beztabaka.ru/ - проект «У нас не курят» http://ne-kurim.ru/ - сайт по борьбе с курением http://www.trezvpol.ru/ - «Трезвая политика» http://alcoholizm.ru/ - профилактика алкоголизма

5 слайд

http://co1456.mosuzedu.ru/ - сайт Центра образования №1456 Вкладка «Полезные ссылки» «Городские службы» Интернет-ресурсы Куда можно обратиться?

6 слайд

Привычки: полезные и вредные Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды. Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.

7 слайд

Как привычки влияют на здоровье Вредными эти привычки называются потому, что от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу. Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов, и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.

8 слайд

9 слайд

Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”. Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. Алкоголизм

10 слайд

Алкоголизм Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

11 слайд

Алкоголизм Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

12 слайд

13 слайд

Наркомания Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом! У человека появляются галлюцинации, кошмары.

14 слайд

Наркомания Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление. Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

15 слайд

16 слайд

Токсикомания Это не просто вредные, но и очень опасные привычки. «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд).

17 слайд

Токсикомания Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления. Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное - разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме.

18 слайд

Табакокурение Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду. Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака. Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

19 слайд

При пассивном курении некурящий человек страдает больше От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

20 слайд

21 слайд

Это надо знать! Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких. Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).

22 слайд

О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит:

23 слайд

По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут; 1 пачка сигарет - на 5 часов; Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни; Кто курит 4 года, теряет 1 год жизни; Кто курит 20 лет, 5 лет; Кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни. Никотин убивает: 0,00001 гр. – воробья 0,004 – 0,005 гр. - лошадь 0,000001 гр. – лягушку 0,01 – 0,08 гр. - человека