Стоит только отметить сорокалетний юбилей, как многие женщины узнают, что такое лишний вес. Если раньше некоторые мечтали набрать 2-3 кг до нужного веса, но они проходили транзитом, то теперь, когда их меньше всего ждут, каждый «кг» еще и друзей приводит с собой. Женщины после 40 ставят рекорды по набору лишнего веса! Им очень пригодятся советы диетолога, врача, косметолога, психолога и тренера.

Советы диетолога:

В сорокалетнем возрасте нестабильный гормональный фон во многом определяет поведение женщины. Чтобы уравновесить свое поведение и не мучить близких людей перепадами настроения, женщина 40 лет должна тщательно относиться к образу жизни, и особое внимание уделять питанию и физическим нагрузкам. Стоит сделать над собой небольшие усилия, немного изменить свой рацион, следовать основным рекомендациям и получите вознаграждение: отличное настроение, хорошее самочувствие и легкую менопаузу.

Основным правилом питания 40-летней женщины является – есть чаще и понемногу. Такое питание избавит от расстройства пищеварения, метеоризма и поможет быстрому сжиганию калорий. Нужно запомнить, что сжигание жира ускоряют именно частые и небольшие приемы пищи!

Нужно учитывать, что гормональные перепады очень сильно отражаются на настроении, поэтому необходимо включать в свой рацион продукты «радости», содержащие триптофан и его производную – серотонин – гормон счастья. Для выработки серотонина организму требуются аминокислоты, получаемые из белка, который содержится в мясе, рыбе, молоке, твороге, йогурте, овсе, бананах, арахисе, сушеных финиках, кедровых орехах, кунжуте. Сделайте упор на эти продукты! Но предпочтение нужно отдавать животным источникам белка, так как растительный белок является неполноценным. При этом следует исключить навсегда жирное мясо, жареный картофель, пирожные и тортики.

Много триптофана в следующих продуктах (на 100 г продукта): мясо кролика – 330 мг, куриная грудка – 290 мг, сыр голландский – 790 мг, горох и фасоль – 260 мг, сельдь – 250 мг, творог жирный – 210 мг, говядина – 230 мг, яйца – 200 мг, гречка – 180 мг, карп – 180 мг.

Советы врача:

Женщине после 40 следует знать, что ее организм сдает свои позиции по всем направлениям. Поэтому вашей задачей является помочь своему организму перестроиться на новый этап и поддерживать его в форме. От 40 до 50 лет большинство женщин ощущают первые признаки менопаузы. В этом возрастном периоде происходят дегенеративные изменения мышечных волокон и замещение их жировой и соединительной тканью. Простыми словами – женщина теряет форму, «оплывает». Чтобы сгладить и уменьшить все эти процессы рекомендуются обязательные ежедневные физические нагрузки, растяжка, аэробные упражнения. Во время занятий должны задействоваться все группы мышц.

Необходимо ежегодно проводить лабораторные исследования: проверять кровь на холестерин, сахар, лецитин, общий анализ крови и общий анализ мочи. После 40 лет возникает риск онкологии, поэтому регулярно нужно посещать гинеколога и обследовать молочные железы.

Пейте достаточно воды, так как вода – источник молодости клеток организма. Без воды в клетках и сосудах скапливаются отходы, ускоряется развитие болезней.

Советы косметолога:

После 40 происходят возрастные изменения на коже лица, шеи, декольте: снижается эластичность кожи, сосуды становятся ломкими. Более заметными становятся носогубные складки, текстура кожи меняется, появляется пигментация, поры и капилляры расширяются. На скулах и щеках теряется объем жировой ткани, мышцы лица ослабевают, в результате появляются . Поэтому важен регулярный уход, а не эпизодический.

В косметические средства должны входить увлажняющие, питательные и витаминные компоненты, вещества укрепляющие капилляры, вещества защищающие от солнечного облучения.

Можно приготовить домашнее средство ухода за кожей лица: оливковое масло + желток + белок, которое обладает лифтинговым свойством. Для очищения кожи подойдет мед, если нет аллергии на него.

Также важна стимуляция мышц лица, так как снижается тонус мышц и связок, появляются носогубные складки и «бульдожьи» щечки. Поможет мимическая гимнастика и самомассаж лица.

Помните, чтобы достичь хорошего результата, необходим свежий воздух, полноценный сон, сбалансированное питание и подвижный образ жизни, иначе ни тщательный уход, ни дорогие крема не помогут.

Советы психолога:

В 40 лет женщина довольно строго пересматривает свою жизнь. Если женщина к этому возрасту не заимела детей или осталась одинокой, если нет значимых результатов в карьере, то у нее более активно проявляется тенденция обесценивать свою жизнь. В этом случае не следует забывать, что жизнь прекрасна, и есть много чего неузнанного вами и интересного и в 45 лет. Не замыкайтесь в себе, не вините себя, не занимайтесь самобичеванием!

Женщина после 40 – советы тренера:

После 40 у женщины начинается период второй молодости – сил и энергии еще хватит на многое. И если вы еще не сторонник здорового образа жизни, то это можно сделать теперь, в сороковой юбилей.

В этом возрасте затухает гормональная функция и возникает опасность для костной системы – костная масса уменьшается с каждым годом почти на 1%. Эти необратимые процессы помогут смягчить регулярные физические упражнения. К 4 тренировкам в неделю добавляются пешие прогулки более интенсивные и продолжительные. Каждый день нужно проходить в быстром темпе 12000 шагов, чтобы приучить сердечную мышцу к нагрузкам. Ученые установили, что женщины, выпивающие в день стакан молока, имеют высокую плотность костей, а кто пьет много кофе – это снижает их плотность.

Модель высокорамного полуприцепа-тяжеловоза "Политранс" 94165-40-5H00 с оптимальным сочетанием технических характеристик, эксплуатационных качеств и цены.
Грузоподъёмность полуприцепа составляет 41,4 тонны при снаряженной массе 11,6 тонн. Трал оснащен пневматической 4-х осной подвеской . Клиренс 297 мм. Это позволит эксплуатировать его и на магистралях и в условиях бездорожья. Первая ось - подъемная!

3-х осный полуприцеп ТСП 94163-0000050 (68F) имеет грузоподъемность 45,5 тонн. Рессорная подвеска, установленная на полуприцепе, хорошо работает в условиях низких температур и бездорожья. Она не требует особого ухода, а затраты на ее обслуживание минимальны.

Длина погрузочной площадки полуприцепа составляет 10 м. Это позволит легко перевозить самые разные грузы, включая дорожную технику, строительные машины и оборудование и многое другое.

На гусаке установлены алюминиевые борта, тем самым увеличивается полезная площадь для хранения необходимого дополнительного дорожного инструмента.

В базовой комплектации на полуприцеп устанавливается пневмопривод тормозов, опорное устройство, подъемник запасного колеса и трапы с механическим приводом.

Полуприцеп повышенной проходимости ТСП 94163-0000051 (10S) на пневматической подвеске с грузоподъемностью 45,5 тонн.

Эта модель оснащена всем арсеналом приспособлений для надежной перевозки грузов. На этом полуприцепе в базовую комплектацию входят отбойные брусья и упоры для техники, боковая защита и инструментальный ящик, алюминиевые борта на гусаке.

Уголковые трапы простые в обслуживании и практически "вечные". Погрузочная площадка полуприцепа длиной 10,6 метра оснащена уширителями и выдвижными стойками. Таким образом, при перевозке груз будет надежно зафиксирован и закреплен.

Передний борт съемный и способен защитить переднюю часть полуприцепа и кабину водителя при смещении груза.

Полуприцеп-тяжеловоз с 12-ти метровой погрузочной площадкой и грузоподъемностью 44,5 тонны может использоваться как для перевозки негабаритной техники и оборудования (бульдозеры, "Витязи"), так и для различных длинномерных материалов (труб, свай, буровых мачт и т.д.).

Это универсальный полуприцеп , настоящая "рабочая лошадка" для тяжелых дорожных дорожных и климатических условий.

Пневматическая подвеска хорошо зарекомендовала себя в разных режимах работы. Она ремонтопригодна даже в полевых условиях - заменить пневмоподушку не составит труда (в отличие от рессоры). При движении по пересеченной местности пневматика обеспечивает плавность хода, снижает раскачку груза. В целом, пневмоподвеска дешевле и легче в сравнении с рессорной.

В базовой комплектации на полуприцепе установлены отбойные брусья и упоры для техники, стойки, дополнительные опоры для заезда техники. Трапы - с механическим приводом.

Средняя взрослость (от 40 до 60 лет)

Зрелость - самый длительный для большинства людей период жизни. Ее верхнюю границу обычно связывают с достижением пенсионного возраста.

В 40-60 лет человек оказывается в условиях, психологически отличающихся от прежних. Теперь именно его поколение определяет жизнь и развитие общества в целом, выполняя самые ответственные социальные роли. Понимание поры зрелости как достижения расцвета (от древнегреч. "акмэ") нашло свое отражение в названии той части возрастной психологии, которая изучает зрелость, - акмеологии.

К этому времени человек приобретает богатый жизненный и профессиональный опыт; дети становятся взрослыми и отношения с ними меняются, начинают носить другой характер; стареют родители, которым становится необходима помощь.

В начале периода зрелости наблюдается так называемый кризис середины жизни (около 40-45 лет). Человек приходит к пониманию того, что ему осталось меньше, чем уже прожито, пересматривает свои достижения и критически оценивает себя. У многих возникает ощущение, что "жизнь прошла бессмысленно, и время уже потеряно". В результате могут развиться депрессивные состояния.

Многие считают, что лучшие годы жизни - это период до сорока лет, а период после сорока - это гигантская "черная дыра", в которой предстоит провести остаток жизни, что в этом возрасте прекращаются нравственный рост и развитие человека, что человеку "за сорок" придется распроститься с юношескими мечтами и планами в отношении профессиональной карьеры, семейной жизни, личного счастья. Американский психолог Р. Кесслер, утверждая, что такое мнение ошибочно, писал, что все говорит о том, что средний возраст - это лучшее время жизни, когда человека еще не беспокоят болезни и недомогания пожилого и он уже не мучается тревогами молодых людей, связанными с успехами в любви и карьере.

Исследователи поддерживают точку зрения Кесслера и считают кризис середины жизни скорее исключением, чем правилом. У многих людей переход в средний возраст протекает спокойно, они считают его периодом, связанным с переопределением целей. Данная переориентация предполагает сравнение себя с другими людьми, ставившими аналогичные цели в той же профессиональной деятельности. Американский ученый К. Рифф говорил по этому поводу, что чем лучше психическое здоровье человека, тем реже он сравнивает себя с людьми, которые заставляют его почувствовать себя неполноценным.

Данный возраст для многих становится кризисным и потому, что происходит рост противоречий между целостностью мировоззрения и однолинейностью развития, в результате чего человек может утратить смысл жизни. Если возникает кризис, то единственным выходом из положения становится обретение нового смысла: в общечеловеческих ценностях, развитии интереса к будущему, к новым поколениям.

Если человек будет "зацикливаться" на себе, то со временем его начнут одолевать болезни и разовьется новый кризис. Замечено, что кризису середины жизни подвержены люди,

склонные избегать самоанализа, не замечающие перемен в жизни и организме, использующие механизм отрицания. Американские ученые отметили, что кризис среднего возраста у состоятельных людей наблюдается чаще, чем у малоимущих и представителей рабочего класса.

Э. Эриксон считал основной проблемой зрелости выбор между продуктивностью и инертностью. Понятие продуктивности у него включает не только творческую и профессиональную производительность, но и вклад в воспитание и утверждение в жизни следующего поколения. Продуктивность связана с заботой о людях, о результатах и идеях, к которым человек проявляет интерес. Отсутствие продуктивности, инертность ведут к поглощенности собой, своими личными потребностями, профессиональному застою. Важнейшей особенностью зрелости является осознание ответственности за содержание своей жизни, за сохранение и совершенствование жизни всего общества.

В организме человека начинают происходить закономерные для данного возраста физиологические изменения, к которым ему приходится приспосабливаться. Ухудшается общее самочувствие, зрение, замедляются реакции, ослабевает сексуальная потенция у мужчин, женщины переживают период климакса, причем некоторые переносят его очень тяжело и физически, и психологически.

Наблюдается снижение характеристик психофизических функций, однако это не отражается на функционировании когнитивной сферы человека. Работоспособность остается на том же уровне и позволяет сохранять трудовую и творческую активность. В этом возрасте еще продолжается развитие способностей, связанных с профессиональной и повседневной деятельностью.

В среднем возрасте интенсивность развития или инволюции интеллектуальных функций человека зависит от общей одаренности, уровня образования, но прежде всего - от собственных усилий человека по своему интеллектуальному развитию, систематичности и интенсивности интеллектуальной деятельности. Важным достижением этого возраста является обретение состояния мудрости: человек умеет оценивать события и информацию в более обширном контексте, чем раньше, способен справляться с неопределенностью.

Эмоциональная сфера в это время развивается неравномерно. Средний возраст - это период расцвета семейной жизни, карьеры и творческих способностей. Труд занимает главную

позицию и становится важнейшим источником человеческих чувств. На эмоциональное состояние начинает влиять успешность трудовой деятельности.

В этом возрасте люди более подвержены стрессу, чем в годы молодости, нередко страдают от депрессии, испытывают чувство одиночества. Кроме того, человек начинает задумываться о том, что смертен и его время уходит.

Меняется структура мотивации, так как у человека появляется желание действовать без промедления и тут же получать результат, т.е. он стремится сразу удовлетворить свои потребности. Основными потребностями при этом являются реализация своего творческого потенциала, необходимость передать свой опыт другому поколению, корректировка деятельности, забота о сохранении близких отношений с родными и друзьями, подготовка к спокойной и обеспеченной жизни в старости. В результате этого происходят осмысление и переоценка жизни в целом, корректировка сложившейся системы ценностей в трех сферах: личной, семейной и профессиональной.

"Я-концепция" обогащается новыми "Я-образами" с учетом постоянно меняющихся ситуационных отношений и вариации самооценки. Суть "Я-концепции" - самоактуализация в пределах нравственных правил и личностных самооценок. Для самооценки характерна тенденция усиления когнитивного (познавательного) компонента. Осознанное, взвешенное, реалистичное отношение к себе ведет к тому, что знания о себе начинают регулировать и вести за собой эмоции, адресующиеся к собственному "Я". Самооценки приобретают обобщенный характер. "Я-образ" развивающейся личности превращается в "Я-образ", связанный с развитием зависящих от человека людей (детей, учеников, подчиненных).

Ведущим видом деятельности становится труд, успешная профессиональная деятельность, которая обеспечивает самоактуализацию личности. На первый план выходят проблемы помощи детям, отношения в семье, с супругом, стабилизируются.

Девиз: подтягиваем, разглаживаем, насыщаем!

Вы выглядите прекрасно, гораздо моложе своей мамы в этом же возрасте, не говоря о бабушке. Дети подросли, карьера состоялась, да и мужское внимание не идет на убыль. Только не расслабляйтесь! Это десятилетие грозит расплатой за небрежное отношение к себе и неправильный образ жизни. Организм напомнит обо всем: солнце, табаке, безумных вечеринках и сомнительной косметике. Ведь, чтобы кожа оставалась молодой, ей надо ежедневно вырабатывать более 6 миллиардов новых клеток, а в одиночку она на это уже не способна. Зато с удовольствием примет помощь извне. Поэтому косметолог, диетолог и личный тренер должны стать практически членами семьи.

Новые контуры

Земное притяжение существует. И обиднее всего убеждаться в этом, разглядывая собственное лицо. После 40 лет его черты постепенно опускаются, овал нарушается, появляется второй подбородок, обозначается носогубная складка… Даже нос начинает усиленно стремиться вниз. Именно поэтому южные женщины с характерным профилем в этом возрасте выглядят старше своих курносых ровесниц. Некоторые косметологи даже разработали специальные упражнения по «подъему» носа. Но эффективней всего в этом случае будет несложная операция по коррекции его кончика.

Свод законов

1. Стимулирующие средства. Кремы с активными вытяжками послужат своеобразным допингом для обленившихся клеток кожи. Под действием ретинола, ДНК, активных растительных вытяжек и клеточных экстрактов им волей-неволей придется начать работать.

2. Насыщенные текстуры. Активность сальных желез снижается, кожа становится сухой и тонкой. Компенсировать это помогут липиды в составе кремов. Гелям и флюидам придется отказать. Ваш выбор - масляные, комфортные кремы.

3. Шоковая терапия. Действие крема стоит периодически усиливать сывороткой. Эти средства дают конкретный результат: улучшение цвета лица, укрепление его контуров, увлажнение кожи, ее подтяжка, разглаживание морщин. Ее можно наносить как дважды в день, так и только на ночь. И обязательно после месяца использования делать перерыв на пару недель.

4. Личный косметолог. Визиты к нему должны стать как минимум еженедельными.

5. Постоянство. Не стоит скупать все новомодные средства. Выберите один активный препарат, пользуйтесь им в течение 2-3 месяцев, а затем смените средство. Если результат подобной перемены не понравится, вернитесь к изначальному крему. А спустя пару месяцев попробуйте еще что-нибудь.

Наполнить смыслом

Инъекции гиалуроновой кислоты многократно доказали свою безопасность и эффективность. Постоянные инъекции этого вещества (при контурной пластике или мезотерапии) не только разглаживают и улучшают кожу, но и стимулируют работу ее ростовых клеток-фибробластов. То есть запускают естественные омолаживающие процессы. Иначе говоря, дают не только визуальный, но и глубинный эффект. Существует несколько препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Они различаются по вязкости и решают разные проблемы кожи. Более плотными увеличивают губы и заполняют складки, а жидкими разглаживают поверхностные морщинки. Единственный недостаток гиалуроновой кислоты - недолговечность. Зато она абсолютно безопасна, не дает аллергии и не образует сгустков под кожей.

Курение увеличивает количество морщин в три раза у женщин и в два раза у мужчин. Причина? Табак провоцирует выработку ферментов, которые уничтожают коллаген. По счетам приходится платить в сорок лет.

Микроциркуляция замедляется, и румянец на щеках появляется все реже. Не беда: румяна, бронзирующая пудра, золотистые корректоры великолепно освежают цвет лица.

Быть в форме

Стесняетесь ходить в спортзал? Обрести спортивную форму, подтянуть мышцы и выработать правильное дыхание поможет обычная ходьба. Ежедневная получасовая прогулка в энергичном ритме творит чудеса, и через пару месяцев вы сможете легко подобрать себе вид спорта по вкусу, не отставая от окружающих.

Чтобы поддерживать силу и гибкость мышц, которые уменьшаются на 3–6 % каждые 10 лет, разнообразьте физические упражнения. Подбирайте спортивные программы, соответствующие вашим возможностям, чтобы не разочароваться и не перенапрячься. Силовые нагрузки чередуйте с упражнениями на растяжку или выносливость.

Массаж обязателен. Он не только помогает избавиться от отеков, укрепить кожу и размять мышцы, но и дает возможность прислушаться к самой себе и по-настоящему расслабиться.

Личное меню

Деловые ужины, завтраки и обеды стали практически нормой жизни. Все так вкусно, обильно, калорийно и бесплатно. А потому контролировать ситуацию непросто. И, как назло, метаболизм снижается, и организму вполне достаточно 1 200–1 500 ккал в день (в юности он с легкостью и без последствий сжигал по 2 500 ежесуточно). Чтобы сохранить силуэт, попытайтесь избегать жирных продуктов (сыры, жирное мясо, сливочное масло, сметана), увеличив потребление растительных белков и продуктов с антиоксидантами. Трио победителей: витамин Е (подсолнечное, ореховое, рапсовое, миндальное масла), витамин С (цитрусовые, петрушка, капуста) и витамин А - бета-каротин (морковь, помидоры, дыня, шпинат, брокколи).

Насущные вопросы

Оказывают ли кремы от морщин увлажняющее действие?

Конечно. Увлажнение - одна из ключевых мер при борьбе с морщинами. Любое средство против морщин оказывает мощное увлажняющее действие, усиленное комплексом сильнодействующих активных веществ против старения.

Существует ли привыкание к кремам против морщин?

Доказательств нет. Но независимые дерматологи утверждают, что кожа всегда сильнее реагирует на новые стимулы. Так что стоит время от времени переходить на новые активные вещества.

Чем отличаются укрепляющие кремы от средств против морщин?

Исходно эти два явления прямо не связаны между собой (тонус кожи зависит от количества коллагена, а морщины вызывают изменения в эпидермисе). Но они очень быстро становятся взаимосвязанными. Когда упругость кожи ослабевает, морщины становятся глубже, поэтому следует действовать в обоих направлениях

Разглаживают ли фруктовые кислоты морщины?

Непосредственно - нет, но косвенно - да. В слабых (до 5%) дозах они увлажняют кожу, уменьшая поверхностные морщины. При высоких (10 % и выше) концентрациях кислоты снимают поверхностный слой кожи, стимулируют процессы клеточного обновления, а также выработку коллагена и эластина. Это способствует разглаживанию глубоких морщин.

Приемы макияжа

ТОН Пользуйтесь тональным кремом на тон светлее кожи. Это так молодит! Но после сорока лет его лучше использовать дозированно, наподобие корректора. Наносить пальцами, избегать чрезмерности. А чтобы тон лучше ложился на кожу, смешивать в ладони с капелькой увлажняющей сыворотки. Завершая макияж, стоит обмахнуть лицо пуховкой с рассыпной розовой пудрой, чтобы придать лицу юношескую свежесть.

Продолжить тему beauty-коктейлей можно, смешав скраб для лица с молочком для демакияжа, - так получается более мягкое средство.

ГУБЫ Кто сказал, что надо забыть про помаду красного цвета а-ля Голливуд? По мнению Бобби Браун, «цвет - это признак молодости», ведь с возрастом губы становятся блеклыми. И яркая помада дает эффект, сравнимый с лифтингом. Но без чрезмерности. Бобби Браун советует мазнуть помадой в центре губ и растереть ее пальцами к их уголкам. Получится очень естественный результат. А чтобы цвет не затекал в морщинки, обведите контур рта телесным карандашом.

ГЛАЗА Общее правило: слишком яркие, однозначные цвета рискованны. Идеально подчеркивают взгляд тени цвета бронзы, хаки, бежево- и серо-коричневые. Хороши и пастельные цвета: персик, натуральный, серо-голубой, серебристый. Наносить тени надо на подвижную часть века, продлевая в виде запятой кверху наружного угла глаза. Это визуально поднимет веки, утратившие тонус.

НОГТИ Идеальный маникюр: в бежево-розовых тонах на ногтях средней длины (слишком длинные вульгарны, а короткие выглядят по-детски).

Какие проблемы решает программа обследования 40+ в ИНВИТРО?

1. Контроль функций сердечно-сосудистой, бронхолегочной и мочевыводящей систем, печени, поджелудочной железы, органов малого таза, верхних и нижних отделов желудочно-кишечного тракта.
2. Контроль показателей белкового, липидного, углеводного и минерального обмена, а также свертываемости крови.
3. Определение скрытых или вялотекущих воспалительных процессов.
4. Контроль наиболее частых, в том числе и слабо выраженных эндокринных нарушений.
5. Оценка состояния биоценоза урогенитального тракта.
6. Выявление скрытой ишемии миокарда с помощью функциональных нагрузочных проб.
7. Оценка липидного обмена как фактора развития системного атеросклероза сосудов.
8. Оценка риска формирования сахарного диабета 2-го типа.
9. Оценка гемодинамических нарушений, угрожающих возникновением острых и хронических нарушений мозгового кровообращения.
10. Эндоскопический контроль состояния всех отделов толстого кишечника для профилактики возникновения колоректального рака.
11. Оценка гормональных изменений в пременопаузе, включая выявление риска развития остеопороза.

Консультации специалистов

• Первичный прием терапевта
• Первичный прием врача-гинеколога
• Первичный прием врача-гастроэнтеролога
• Первичный прием врача-маммолога
• Первичный прием невролога
• Первичный прием врача-эндокринолога
• Повторный прием терапевта

Состав комплекса

Анализы

№119. Лейкоцитарная формула (дифференцированный подсчет лейкоцитов, лейкоцитограмма, Differential White Blood Cell Count) с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов

Включает в себя определение общей концентрации лейкоцитов крови и процентного соотношения основных субпопуляций лейкоцитов. В результате автоматизированного подсчёта лейкоцитарной формулы гематологический анализатор выделяет 5 субпопуляций лейкоцитов: нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и б...

№5. Анализ крови. Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ) (Complete Blood Count, CBC)

Исследование включает в себя определение концентрации гемоглобина, величины гематокрита, концентрации эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, а также расчёт эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC). Кровь состоит из жидкой части (плазмы) и клеточных, форменных элементов (эритроциты,...

№139. СОЭ (Cкорость Оседания Эритроцитов, ESR)

Неспецифический показатель, отражающий изменения белкового состава плазмы крови. В основном, используется для диагностики воспалительных состояний и мониторинга их течения. Классический принцип измерения СОЭ заключается в том, что, при помещении определенного объема крови, смешанно...

№ОБС103. Гемостазиограмма (коагулограмма), скрининг

Это базовый набор тестов, применяемый для скрининговой оценки состояния свертывающей системы крови. Включает следующие показатели: Протромбин (протромбиновое время, протромбин (по Квику), МНО - международное нормализованное отношение), Фибриноген, АЧТВ (активированное частичное тромбопла...

№16. Глюкоза (в крови) (Glucose)

Основной экзо- и эндогенный субстрат энергетического обмена. Больше половины энергии, расходуемой здоровым организмом, образуется за счёт окисления глюкозы. Глюкоза и её производные присутствуют в большинстве органов и тканей. Главные источники глюкозы — сахароза, крахмал, пос...

№18. Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

Соединение гемоглобина с глюкозой, позволяющее оценивать уровень гликемии за 1 - 3 месяца, предшествующие исследованию. Образуется в результате медленного неферментативного присоединения глюкозы к гемоглобину А, содержащемуся в эритроцитах. Гликированный (употребляется также т...

№28. Общий белок (в крови) (Protein total)

Важнейший показатель белкового обмена. Белки плазмы крови выполняют множество функций в организме, и уровень белка является одним из важнейших лабораторных показателей. Из 9 - 10% сухого остатка плазмы белки составляют 6,5 - 8,5%. Концентрация общего белка в сыворотке зависит, в о...

№13. Билирубин общий (Bilirubin total)

Пигмент крови, продукт распада гемоглобина, миоглобина и цитохромов. Жёлтый гемохромный пигмент, образуется в результате распада гемоглобина, миоглобина и цитохромов в ретикулоэндотелиальной системе селезёнки и печени. Один из основных компонентов желчи, содержится также в сыворотке в виде двух ф...

№14. Билирубин прямой (Билирубин конъюгированный, связанный; Bilirubin direct)

Фракция общего билирубина крови, образующаяся в результате процессов конъюгирования свободного билирубина в печени. Это соединение свободного билирубина с глюкуроновой кислотой — глюкуронид билирубина. Хорошо растворимо в воде; проникает в ткани, малотоксичен; даёт прямую реакцию с диазореак...

№30. Триглицериды (Triglycerides)

Триглицериды (ТГ) - источник получения энергии и основная форма ее сохранения в организме. Молекулы ТГ содержат трехатомный спирт глицерол и остатки жирных кислот. При необходимости получения энергии для различных процессов жизнедеятельности, утилизация ТГ дает вдвое больше калорий на 1 г ма...

№31. Холестерин общий (холестерин, Cholesterol total)

Около 80% всего холестерина синтезируется организмом человека (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами), остальные 20% поступают с пищей животного происхождения (мясо, сливочное масло, яйца). Холестерин нерастворим в воде, в крови он транспортируется в липопротеиновых компл...

№32. Холестерин-ЛПВП (Холестерин липопротеинов высокой плотности, HDL Cholesterol)

Липопротеины в крови осуществляют транспорт липидов, в том числе и холестерина, от одной клеточной популяции к другой. В отличие от других липопротеинов, липопротеины высокой плотности (ЛПВП) переносят холестерин от клеток периферических органов (в том числе от сосудов сердца, артерий мозга и др....

№33. Холестерин-ЛПНП (Холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП, Cholesterol LDL)

Липопротеины в крови осуществляют транспорт липидов различных классов, включая холестерин, от одной клеточной популяции к другой. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) являются основной транспортной формой холестерина, перенося его главным образом в виде эфиров холестерина. Относятся к бета-липопро...

№218. Фракция холестерина ОНП (ЛПОНП, Холестерол липопротеинов очень низкой плотности, VLDL Cholesterol)

Маркёр атерогенности. Липопротеиды очень низкой плотности - разнородная группа частиц с диаметром 30 - 80 нм (мельче хиломикронов, но больше остальных липопротеидов). Это основное средство для транспорта экзогенных липидов в плазме. Гиперлипемия, обусловленная ЛПОНП, как и хило...

№219. Аполипопротеин А1 (Apolipoprotein A-1)

Аполипопротеин А1 (апоА1) - основной белок в составе липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Каждая частица ЛПВП может нести от одной до пяти молекул апоА1. Присутствует также в хиломикронах. Синтез апоА1 происходит в печени и кишечнике. Поступив из кишечника в кровь в составе хиломикронов, ...

№220. Аполипопротеин В (Apolipoprotein B)

Аполипопротеин В (апоВ) - основной белок всех липопротеинов, кроме липопротеинов высокой плотности. Поэтому, этот показатель отражает опасность развития атеросклероза. У человека выделяют две его формы. Наиболее распространенная форма – апоВ-100, которая специфична для липопротеинов, синтези...

№1071. Липопротеин (a) (Lipoprotein (a), Lp(a))

Липопротеин (a) (ЛП(а)) относится к категории атерогенных липопротеинов. Его повышенная концентрация ассоциирована с увеличенным риском патологии коронарных сосудов, инфаркта миокарда, инсульта. Уровень ЛП(а) в крови определяется преимущественно генетическими факторами, поэтому он считается важным...

№8. АлАТ (АЛТ, Аланинаминотрансфераза, аланинтрансаминаза, SGPT, Alanine aminotransferase)

Внутриклеточный фермент, участвующий в обмене аминокислот, тест используют в диагностике поражений печени, сердечной и скелетных мышц. АЛТ катализирует обратимую реакцию переноса аминогруппы аланина на α-кетоглутаровую кислоту с образованием пировиноградной кислоты и глутаминовой к...

№9. АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза, AST, SGOT, Aspartate aminotransferase)

Внутриклеточный фермент, участвующий в обмене аминокислот, тест используют в диагностике поражений печени, сердечной и скелетных мышц. Катализирует обратимую реакцию переноса аминогруппы от аспарагиновой кислоты на α-кетоглутаровую кислоту с образованием щавелевоуксусной и глутамин...

№11. Альфа-Амилаза (Диастаза, Alpha-Amylase)

Фермент, участвующий в расщеплении углеводов. Амилаза — гидролитический фермент, разлагает крахмал и гликоген до мальтозы. Амилаза образуется преимущественно в слюнных железах и поджелудочной железе, поступает затем соответственно в полость рта или просвет двенадцатиперстной кишки и уч...

Диагностика

№713. УЗИ брахиоцефальных сосудов (внечерепные сосуды, идущие к головному мозгу)

УЗИ брахиоцефальных сосудов – это исследование внечерепных сосудов, которые идут к головному мозгу и отвечают за его кровоснабжение. С помощью УЗИ БЦС выявляют наличие или отсутствие атеросклеротических бляшек, сужение сосудов, изменения в их строении. Обследование назначают при жалобах на головокру...

№710. Комплексное УЗ обследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)

УЗИ брюшной полости может быть назначено в порядке профилактического осмотра, при болях в животе неясной этиологии, проблемах с пищеварением, травмах живота. Эта диагностическая процедура дает возможность обнаружить признаки воспалительного процесса, новообразования, врожденные аномалии желудочно-ки...

№712. УЗИ молочных желёз и регионарных лимфоузлов

Ультразвуковая диагностика молочных желез и регионарных лимфоузлов позволяет выявить доброкачественные (кисты, фиброаденомы) и злокачественные новообразования, а при наличии метастазов определить степень их распространения на регионарные лимфоузлы. Показаниями к прохождению исследования могут быть: ...

№729. УЗИ органов малого таза (матка, придатки)

Ультразвуковая диагностика матки позволяет оценить ее форму, размеры, положение, состояние миометрия и эндометрия. УЗИ органов малого таза рекомендуется проводить при бесплодии неясного генеза, нарушениях менструального цикла, маточных кровотечениях, при подозрении на беременность, в том числе внема...

№717. УЗИ щитовидной железы, паращитовидных желез и регионарных лимфоузлов

Ультразвуковое исследование (УЗИ) позволяет оценить размеры и структуру желез и лимфоузлов, определить наличие в них новообразований и рекомендуется при увеличении передней поверхности шеи, постоянной вялости, сонливости, заторможенности, при резком наборе или потере массы тела, повышении артериальн...

№N53. Гастроскопия

Лечебно-диагностическая процедура, во время которой при помощи эндоскопа осматривается слизистая пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. При необходимости может быть выполнена биопсия (взятие кусочка подозрительной ткани для гистологического исследования) или удаление небольших новообразований...

№D02. Денситометрия поясничного отдела позвоночника в комплексе с шейкой бедра (в т.ч. для пациентов с эндопротезами тазобедренных суставов)

Денситометрия – это профилактический метод обследования пациентов и его основная задача – раннее выявление и профилактика остеопороза. На самых ранних стадиях заболевания его признаки выявляются в поясничных позвонках L2-L4. А переломы при остеопорозе, по статистике чаще возникают в шейках бедренных...

№R01. Обзорный рентген органов грудной клетки

Обзорная рентгенография органов грудной клетки в основном необходима для оценки состояния легких. Исследование проводится для выявления или исключения туберкулеза, пневмонии, рака лёгкого. С ее помощью можно диагностировать разрыв легочной плевры (оболочки, окружающей лёгкие) или ателектаз (спавшие...