Альфа токоферола ацетат для лица применение. Витамин Е для кожи лица: эффективные рецепты и применение в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол. Поверьте, это настоящее чудо-средство. Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.

• Чем полезен витамин Е

  Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

  1. Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1 ). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат - он может спровоцировать появление воспалений.
  2. Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения . Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2 ).
  3. Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3 ).
  4. Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4 ).
  5. Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5 ).
  6. Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6 ).

  

  Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

  Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ - то уже другие. В масле же есть только насыщенные жиры . Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

  Но давайте обо все по порядку 🙂

  Отзывы пользующихся

  Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

  Anna : Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

  Нона : Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.

  Lika : У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.

  Зоя : Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

  Зарина : Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

  Svetlanka : Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

  

  Как использовать в чистом виде

  Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

  1. Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания - пенка или гель.
  2. Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, термалка или минеральная без газа.
  3. Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
  4. Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

  Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

  В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле. Т.е. для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

  По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

  Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся все 8 компонентов данного витамина .

  

  Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

  Маски для кожи лица

  Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

  Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений, протереть лосьоном . Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

  И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

  

  Рецепт маски для лица на ночь

  В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

  • 1 ст. ложка масла какао;
  • 1 ст. ложка токоферола;
  • 1 ст. ложка облепихового масла.

  Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

  Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

  Косметическое средство от морщин

  Этот состав представляет собой тандем глицерин и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен 🙂

  Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

  

  Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

  Маска с тонизирующим эффектом

  Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

  Омолаживающая смесь

  Ее рецепт таков:

  • 1 ст. ложка каолина ;
  • 1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
  • 5 капель токоферола;
  • холодная вода.

  Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

  Токоферол ацетат, который больше известен как витамин Е, активно используется в косметологии и дерматологии благодаря своим полезным свойствам. Чаще всего его используют в жидкой форме для эффекта омоложения. Многие женщины применяют вещество дома для приготовления масок и других косметических средств. Чтобы уходовые процедуры были максимально эффективными, необходимо знать, как правильно применять жидкий витамин Е для лица.

  Как действует токоферол?

  Полезные свойства этого активного вещества стали известны еще в древние времена, применялось средство с целью ухода за кожей лица. Со временем профессиональные косметологи провели полное исследование и выяснили все полезные свойства витамина Е.

  Главное свойство биологически активного компонента - это антиоксидантное воздействие на структуру клеток. Он способствует нормализации многих процессов, поэтому в комплексе обеспечивает эффект омоложения. Другие полезные качества токоферола в жидком виде:

  • обеспечивает защитный эффект, оберегает кожу лица от вреда ультрафиолета;
  • увлажняет кожу, стабилизирует водный баланс, устраняет сухость;
  • устраняет следы аллергических реакций, а именно покраснения, шелушения, зуд;
  • устраняет веснушки и другие пигментные пятна, заметно выравнивает тон кожи;
  • борется с возрастными изменениями на коже, разглаживает мимические морщины;
  • устраняет следы от шрамов, провоцируя скорейшее разглаживание соединительной ткани;
  • снимает легкие воспаления на коже, борется с высыпаниями;
  • питает кожу, проводя необходимые компоненты в межклеточный уровень;
  • деликатно выводит из клеток токсины;
  • улучшает местное кровообращение;
  • способствует быстрой регенерации на проблемных частях кожи.

  Существует мнение, что витамин Е обладает более специфическими свойствами. Он способствует успешному и быстрому зачатию, благодаря нормализации работы яичников. Кроме того, во время беременности обеспечивает нормальное развитие плода, улучшая внутреннее кровообращение. В последнее время начали вводить витамин Е в противораковую терапию, он на клеточном уровне борется с вредными бактериями, поэтому способствует уничтожению опухолевых клеток.

  

  Пользуясь жидким витамином Е, можно достаточно быстро, эффективно и безопасно улучшить состояние дермы, сделать ее вид более здоровым. По данным отзывов, уже через неделю регулярного использования кожа становится светлее, исчезают пигментные пятна и мелкие дефекты. Появляется упругость, эластичность.

  Видео «Рецепт маски для лица с токоферолом»

  Показательное видео с рецептом приготовления маски для лица на основе натуральных ингредиентов и витамина Е, которая поможет напитать дерму.

  Показания к приему токоферола в жидкой форме

  Многие женщины пользуются токоферолом с целью ухода за кожей лица. Бывают случаи, когда специалисты его назначают в ходе лечебной терапии, особенно это касается области дерматологии. Жидкий витамин Е для кожи лица и не только назначаются в случаях его нехватки в организме. Симптомами такого явления являются следующие проявления:

  • повышенная патологическая сухость кожи;
  • проблемы со зрением;
  • угасание половой функции;
  • проблемы с ногтями, слоение и ломкость;
  • сухие, поврежденные волосы, выпадение волос;
  • общая слабость мышечных тканей;
  • активное появление пигментных образований;
  • неврологические расстройства, частые неврозы, раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость.

  К тому же в качестве профилактики жидкий витамин Е назначают в таких случаях:

  • появления возрастных изменений на коже;
  • гипервитаминоз А;
  • кожные заболевания неинфекционного характера, а именно экзема, псориаз и другие;
  • частые стрессовые ситуации и жизнь в напряженном состоянии;
  • период беременности;
  • изменения во внешнем виде кожи.

  

  Область использования токоферола довольно обширная, но чтобы оно было максимально эффективным, необходимо следовать инструкциям.

  Как применять жидкий витамин Е?

  Существует несколько способов приема витамина Е, все необходимые формы можно найти в аптеке за доступную цену. Наиболее распространенные способы применения:

  • втирания в дерму лица;
  • применение для волосяного покрова;
  • прием внутрь дозировано в каплях, а также в капсулах;
  • использование для приготовления масок;
  • втирания в проблемную пластину ногтя.

  Применять средства нужно следуя инструкции, лучше перед этим проконсультироваться со специалистом. Все средства наносить на очищенные части тела. Стоит запомнить, что витамин имеет жидкую жирную структуру, поэтому для избегания следов на одежде, стоит дать ему полностью впитаться.

  Если есть противопоказания для внешнего применения, можно принимать жидкий витамин Е внутрь. Но перед этим также стоит посоветоваться со специалистом и начинать терапию с минимальных доз.

  

  Рецепты масок

  Маски с витамином Е - самые популярные косметические средства, использующиеся женщинами для омоложения. В аптеке можно приобрести готовые составы, но большинство представительниц прекрасного пола предпочитают готовить маски с жидким витамином Е самостоятельно. Это просто и дешевле, в аптеке только нужно купить витамин в форме раствора или капсул.

  Дополнительными компонентами могут выступать самые различные вещества: лекарственные травы, эфирные масла, мед, жир, глицерин и другие. Все зависит от необходимого действия. Самыми популярными масками являются следующие:

  1. Для устранения повышенной сухости. В состав раствора для маски входит токоферол, творог и оливковое масло. Компоненты не вызывают аллергической реакции, поэтому можно пользоваться регулярно.
  2. Такой же эффект создает маска с яичным желтком. До главного ингредиента нужно добавить несколько капель витаминов А и Е. Первые позитивные результаты появляются после двухнедельного применения.
  3. Питательная маска, готовится на основе липового отвара. В него нужно добавить 2 капсулы витамина Е и по столовой ложке оливкового масла и муки. После применения маски кожа становится эластичной и приобретает здоровый вид.
  4. Глицериновая маска, пожалуй, самая распространенная. Глицерин и витамин Е для лица используют для разглаживания морщин и повышенного внутриклеточного питания. Рецепт приготовления прост: 1 тюбик глицерина смешать с содержимым 10 капсул. Наносить на 30 минут, затем вытереть и не умываться как можно дольше.
  5. Маска с эффектом лифтинга. Такое средство часто применяют в косметических салонах. Она делается на основе огуречного сока, ключевыми компонентами являются токоферол и голубая глина. Наносить нужно на 20 минут, но применять не более 3 раз в неделю.
  6. Для кожи лица со следами воспаления можно применять специальную маску. В ее состав входят токоферол, сок алоэ вера и детский крем. Средство часто используется для устранения следов от высыпаний и угрей.
  7. Для борьбы с морщинами вокруг глаз применяют маску на основе меда. На 2 чайных ложки продукта добавляют 1 ч. л. лимонного сока, 2 ч. л. йогурта и 10 капель токоферола. Пользоваться можно ежедневно на протяжении 2–3 недель. Процедуру делать на ночь, держать 15–20 минут.
  8. Молодые девушки часто пользуются тонизирующими средствами. Для приготовления раствора можно использовать кашицу из огурца или клубники, добавить к ней 5 капель витамина.

  
  Витамин Е также применяют для приготовления домашнего крема. В качестве основы можно применять гусиный жир. Таким средством можно пользоваться длительное время, побочные эффекты возникают крайне редко.

  Жидкий витамин Е для волос и ногтей

  Состояние волос и ногтей часто становится симптомом внутренних процессов. Поэтому при нехватке в организме этого компонента появляется ломкость, сечение и другие проблемы с волосами и ногтевыми пластинами. Для ногтей применяют восстанавливающие ванночки с витамином Е. Для этого несколько ампул или капсул токоферола капают в теплую воду и опускают туда руки.

  Витамин способствует регенерации кожи на кутикуле и обеспечивает питание ногтевой пластине. После ванны для улучшения эффекта можно втирать масляный раствор токоферола в ногти.

  Кожа под волосяным покровом также требует особого ухода, поэтому витамин Е используют для втирания. Он нормализует кровообращение, обеспечивает питание волосам. Проникая в волосяной мешочек, способствует регенерации новых клеток, поэтому на месте выпавшего волоса вырастает новый, здоровый.

  

  Применять витамин Е для волос нужно следующим образом: нанести с помощью ватного диска на кожу головы, затем надеть кулек и оставить на 20 минут. После этого кулек снять, но еще 2–3 часа не мыть голову. Проделывать процедуру нужно 2-3 раза в неделю. Витамин Е в жидком виде - это природный источник молодости и красоты, поэтому он должен быть в косметичке каждой женщины.

  Видео «Польза витамина Е для кожи лица»

  Информационное видео о пользе токоферола для лица, а также о том, как правильно его применять.
  

  В аптеках для поддержания красоты реализуются различные эффективные препараты. Почётное место занимает жидкий витамин Е для лица (альфа токоферола ацетат), применение которого обосновано замедлением естественного процесса старения. Он помогает вернуть молодость даже увядающей коже благодаря своему уникальному воздействию и положительно воздействует на весь организм.

  Обычно в аптечной сети можно приобрести масляный раствор в капсулах или в пузырьках. Первый удобен для приема внутрь. Второй чаще всего употребляют для приготовления масок и кремов.

  Еще встречается жидкий в ампулах, который используется, как базовое средство под другие омолаживающие средства.

  Все эти лекарственные препараты могут быть полезны, если нет серьезных противопоказаний для здоровья. Когда имеются болезни кровообращения и кожные заболевания, можно применять маски из определенных продуктов, которые в полном объеме смогут снабдить кожу имеющимся в них витамином Е.

  

  В каком виде продается Токоферол в аптеках

  Свойства витамина Е

  1. Стимулирует жизнедеятельность яичников, помогая им вырабатывать эстроген. Данный гормон предупреждает ранее увядание кожи: поддерживает ее эластичность и избавляет от морщин.
  2. Улучшает защитные свойства кожных покровов. При воздействии ультрафиолетового облучения предупреждает покраснения и солнечные ожоги, обеспечивает видимый лифтинг-эффект.
  3. Обладая противовоспалительным воздействием, усиливает регенерирующие способности эпидермиса: затягивает ранки, следы от прыщей, оказывая лечебное воздействие на шрамы и рубцы. Также осветляет пигментные пятна.
  4. Нормализует кровообращение, водный баланс и функционирование сальных желез: увлажняет, уменьшает шелушение и жирность кожи, улучшает ее цвет.
  5. Токоферол обладает могучим антиоксидантным воздействием, выводит токсины и ограничивает выработку свободных радикалов. Поэтому является профилактическим средством от рака и малокровия.

  В каких продуктах содержится

  1. Травы: семя льна, люцерна, плоды шиповника, крапива, одуванчик, листья малины.
  2. Свежие овощи: лук, морковь, брокколи, редис, шпинат, огурцы, листовой салат, картофель, капуста.
  3. Орехи и семечки: миндаль, фисташки, арахис, фундук.
  4. Ягоды: облепиха, черешня, рябина, калина.
  5. Растительные нерафинированные масла: подсолнечное, тыквенное, оливковое, кукурузное.
  6. Продукты животного происхождения: молоко, яичный желток
  7. Зерновые: овсянка.

  Применение жидкого витамина Е в домашних условиях

  Медицинский витамин Е для кожи лица в чистом виде применяется редко. Обычно его добавляют в маски с другими дополняющими его ингредиентами: маслами макадамии, авокадо, жожоба, зародышей пшеницы, виноградных косточек, а также соком петрушки или лимона, отваром ромашки, йогуртом, жидким витамином А и другими полезными продуктами.

  Правила использования

  • Перед наложением маски необходимо смазать запястье и выждать паузу в полчаса. Если не появилась реакция в виде зуда или покраснения, следует принять паровую ванночку для лица с лекарственными травами.
  • Затем следует сделать глубокую чистку раскрывшихся пор скрабом.
  • Далее нужно по массажным линиям нанести маску на кожу лица, избегая область вокруг глаз, которую полезно смазывать раствором витамина Е из капсул.
  • Маска лучше всего впитается, если полежать, расслабившись, 20-30 мин.
  • Смывать ее рекомендуется теплой жидкостью: отваром лекарственных трав, молоком или кипяченой водой.
  • Вслед за этим надо насытить кожу питательным кремом.
  • Маски желательно принимать курсами: 10 процедур через каждые 2-3 дня. Далее рекомендуется на 2 месяца сделать перерыв.

  Рецепты масок с альфа токоферолом

  Творог

  Смешать 1 ампулу витамина Е с 2 ст. л. с творога и 2 ч. л. нерафинированного оливкового масла.

  Глицерин

  В целый флакон 25-30 мл. глицерина необходимо выдавить токоферол из 10 масляных капсул. Хранить раствор нужно в темном месте, использовать за несколько раз.

  

  Облепиховое масло

  К 1 ампуле жидкого витамина Е добавить облепиховое масло и какао по 1 ст. л.

  Миндальное масло

  1 ч. л. токоферола взбить с миндальным маслом в количестве 3 ст. л.

  Желток

  Желток 1 яйца вымешать с 1 ампулой витамина Е для инъекций и 2 ст. л. персикового масла.

  Димексид

  Размешать 1 пузырек масляного раствора токоферола с 1 ч. л. воды и димексида, добавить репейное и касторовое масла по 2 ст. л.

  Травы

  Смешать по 2 ст. л. измельченных крапивы и ромашки, запарить их 250 мл. кипятка, через полчаса процедить. Замочить в настое 20 гр. ржаного хлеба без корочки, добавить 1 ампулу жидкого витамина Е.

  Вместо заключения

  Многочисленные отзывы женщин 20-60 лет по всему миру доказывают доступность и чудодейственность этого поистине волшебного эликсира молодости, полезные свойства которого трудно оспорить.

  Витамин Е для лица имеет очень мало противопоказаний и в короткий период может преобразить как зрелую кожу, так и молодую.

  Пользуйтесь и будьте красивы!

  Витамин Е, или токоферол ацетат, относится к жирорастворимым витаминам, которые способны благотворно влиять на состояние кожи лица.

  Чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно восполнять дефицит этого витамина различными способами: получать его вместе с пищей и использовать специальные средства, в состав которых он входит входит.

  В чем польза витамина Е для кожи лица?

  Токоферол способен положительно влиять на кожу лица. Он позволяет добиться следующих результатов:

  

  • Нормализировать состояние кожи лица. Если организм получает витамин Е в нормальном количестве, то работа сальных желёз нормализуется и, соответственно, снижается жирность кожи, а также она перестаёт шелушиться;
  • Привлекательное и здоровое сияние. Насыщая клетки кислородом, витамин Е способствует обновлению клеток, что в свою очередь позволяет вернуть коже здоровый вид и восстановить природную структуру без использования инъекций или хирургического вмешательства;
  • Повысить защиту от УФ-излучения. В результате на коже будут реже возникать ожоги, аллергические реакции или другие высыпания;
  • Замедлить процессы старения. Токоферол ацетат нормализует работу яичников, вырабатывающих эстроген. Чем больше его в организме, тем состояние кожи лучше: она эластичная, подтянутая, а появление преждевременных морщин исключено;
  • Повреждённые участки восстанавливаются намного быстрее. Мелкие царапины, следы от прыщей или шрамы исчезают с лица за короткий срок, если в организме достаточно витамина Е.

  Способы применения для ухода за лицом с использование витамина Е

  Прежде всего необходимо позаботиться о том, чтобы токоферол ацетат поступал в организм вместе с продуктами питания. Ежедневный рацион должен включать такие продукты: яйца, печень, черешню, молоко, жирную морскую рыбу, орехи и бобовые.

  Внешнее применение витамина Е сводится к использованию его в чистом виде для втирания в кожу или добавлению его в маски или крема. Чтобы насытить кожу лица токоферол ацетатом, а значит, сохранить её молодость и красоту, можно воспользоваться следующими рецептами.

  Втирание в кожу

  Пожалуй, это самый лёгкий способ использования витамина Е. При соблюдении дозировки и правил нанесения можно не только интенсивно увлажнить и подпитать кожу, но и предупредить появление первых морщинок.

  

  Втирать токоферол в кожу лица можно в составе масляного или водного раствора, а также в чистом виде. Чтобы на лице зажили ранки, разгладилась кожа на отдельных участках, можно нанести витамин Е тонким слоем, просто проколов капсулы.

  Нужно помнить, что область вокруг глаз необходимо мазать крайне аккуратно и использовать при этом небольшое количество средства. Иначе можно добиться обратного эффекта: появится раздражение, шелушение или покраснение. А ещё не стоит смешивать токоферол с солесодержащими препаратами или эфирными маслами. Такие смеси тоже могут вызвать аллергию.

  Крем на основе глицерина

  Крем для лица, содержащий глицерин и токоферол, способен действительно творить чудеса. Если приготовить это средство в домашних условиях, то оно будет намного полезнее магазинного аналога, ведь в нём не будет никаких консервантов или отдушек. Да и стоит самостоятельно приготовленный недорого.

  

  Итак, чтобы приготовить крем, который подходит практически для всех типов кожи, в том числе и для чувствительной, нужно взять следующие компоненты: 100 г отвара ромашки, 100 г , 7-10 капель токоферола. Всё тщательно перемешать. Смесь хранится в холодильнике не более 3 дней, затем готовится новый крем. Наносить на кожу его необходимо вечером.

  Добавление в масла

  Большинство современных косметических средств, как правило, содержат витамин Е. Но можно и самостоятельно добавлять его в и различные масла.

  

  

  Для сухой кожи можно использовать масло из розы, миндальное или оливковое. Добавив в него несколько капель витамина Е, можно хорошо увлажнить кожу, а также ускорить выработку коллагена.

  Участки вокруг глаз можно смазывать оливковым маслом с добавлением токоферола. Делать это стоит каждый вечер. Излишки смеси можно убрать ватным диском.

  Рецепты масок

  Сегодня известно множество рецептов масок для лица с добавлением витамина Е. Каждая из них подходит для того или иного типа кожи или помогает достичь определённого эффекта.

  • Маска от морщин. В растопленное масло какао нужно добавить токоферол (Е) и масло облепихи. Нанести на лицо ровным плотным слоем и оставить на 15-20 минут. Затем убрать излишки маски. Её необходимо делать 2-3 раза в неделю вечером перед сном.
  • Маска питательная. Сока алоэ и токоферол смешать с питательным кремом и несколькими каплями ретинола. Нанести на кожу на полчаса. Затем смыть тёплой водой.
  • Маска для сухой кожи. Взять яичный желток, пару капель витамина Е и столько же витамина А, добавить одну ложку оливкового масла. Полученную смесь нанести на кожу на 15 минут, а потом смыть маску водой.
  • Маска для чувствительной кожи. В равных пропорциях смешать оливковое масло, жирный творог и токоферол ацетат. Мазать лицо вечером этой смесью. По истечении 15 минут смыть водой.

  Друзья мои, всем привет!

  Знаете ли вы, какой витамин называют витамином «молодости и красоты»?

  Этому витамину приписывают самые чудесные как лекарственные, так и косметические свойства.

  Речь идёт о витамине Е, о нём я хочу сегодня вам рассказать, а именно: чем полезен витамин Е для кожи, для сохранения ее молодости и красоты на долгие годы и как его правильно для этого применять.

  Из этой статьи вы узнаете:

  Витамин Е для кожи - полезные свойства и секреты эффективного применения

  Что такое витамин Е и для чего он нужен?

  Знаете, меня очень впечатлило значение этого слова – витамин Е.

  В переводе с латинского языка витамин Е (токоферол ацетат) означает — «способствующий рождению».

  Вот именно поэтому его активно используют в домашней косметологии для омоложения кожи, его принимают внутрь для того, чтобы укрепить своё здоровье и запустить омолаживающие процессы в организме изнутри.

  На самом деле, очень трудно найти какое-нибудь другое средство, которое бы так эффективно и так быстро проникало во все клетки тела и воздействовало абсолютно на все процессы, там протекающие.

  Женщины, знающие секретную силу витамина Е, часто используют его для ухода за своим лицом а также принимают внутрь для того, чтобы замедлить возрастные изменения и подтянуть увядающую со временем кожу, чтобы как можно дольше сохранить её упругость и эластичность, разгладить имеющиеся морщинки.

  Все средства, используемые для того, чтобы в домашних условиях приготовить себе омолаживающие составы и поухаживать за лицом, довольно просты в приготовлении.

  Витамин Е – совершенно недорогое средство, он доступен всем, и, несмотря на это, его эффективность для омоложения кожи лица и тела настолько сильна, что об этом стоит поговорить более подробно.

  Лично я, когда узнала о потрясающих свойствах витамина Е не могла пройти мимо и не воспользоваться этим средством для своей пользы.

  Для того, чтобы этот жирорастворимый витамин принёс наибольшую пользу для кожи, его необходимо использовать комплексно, пополняя его содержание в организме различными способами: вместе с пищей, через косметический уход на основе этого витамина и употребляя его внутрь в виде витаминной добавки.

  Чем полезен витамина Е для кожи лица?

  Благодаря применению витамина Е в своей «программе омоложения кожи», можно в довольно короткие сроки достичь следующих результатов:

  • Улучшается состояние кожи лица. Если наш организм ежедневно получает достаточно витамина Е, то но проблемные моменты, такие как сухость кожи, либо, наоборот, её излишняя жирность, уходят.
  • Прекращается шелушение и раздражение на коже, появляется очень привлекательное и здоровое сияние, кожа начинает светиться изнутри. Это происходит благодаря тому, что витамин Е способствует обновлению клеток кожи, возвращая ей здоровый вид и восстанавливая её природную структуру без использования каких-либо инъекций и, тем более, хирургического вмешательства.
  • Витамин Е способен повышать защиту кожи от ультрафиолетового излучения. В результате этого на коже реже будут появляться пигментные пятна, ожоги и покраснения от пребывания на солнце, различные аллергические реакции в виде мелких прыщиков, зуда и т.д.
  • В женском организме при регулярном применении витамина Е замедляются процессы старения, так как токоферол ацетат способствует нормализации работы яичников, которые вырабатывают эстроген. Когда в организме женщины содержится необходимый уровень эстрогена (ни больше, ни меньше, чем это нужно для её здоровья), то значительно улучшается состояние кожи: она становится более эластичная, более подтянутая, а появление первых морщин откладывается на неопределённый срок. Используя витамин Е, можно значительно уменьшить визуальное проявление уже существующих морщинок и предотвратить появление новых.
  • Любые повреждения на коже восстанавливаются намного быстрее, если использовать витамин Е. Если в организме достаточно витамина Е, то все регенерирующие процессы весьма активны, поэтому любые царапины, следы от прыщей и шрамы исчезают за довольно короткий срок. После стрессов кожа восстанавливается намного быстрее.
  • Применяя витамин Е, можно добиться ощутимого лифтинг-эффекта: он способен подтянуть кожу, устранить отвисшие складки на лице, так называемые «брыли» и «второй подбородок». Наиболее эффективно для этих целей применять витамин Е в сочетании с массажными лифтинг-процедурами.
  • В коже при регулярном использовании витамина Е увеличивается количественная и качественная выработка эластина и коллагена, благодаря чему кожа значительно молодеет и увеличивается её упругость и эластичность.
  • Усиливается кровообращение в сосудах и капиллярах, что способствует проникновению в клетки кожи достаточного количества кислорода.
  • Витамин Е – это отличный антидепрессант. Его использование дарит организму замечательный заряд бодрости, отчего улучшается цвет лица, румянятся щёчки, укрепляются клеточные мембраны и кожа становится более устойчивой к каким-либо психологическим воздействиям, значительно быстрее восстанавливаясь после стрессовых ситуаций либо даже не проявляя внешне никакой реакции на раздражители. Усталость не так явно проявляется на коже лица.
  • Витамин Е очень нужен нашей коже особенно в период зимних холодов, так как он прекрасно защищает кожу лица от холода и ветра, способен довольно быстро устранить последствия пребывания на холоде, убирая раздражения и пощипывания на коже, которые бывают после пребывания на морозе.
  • Витамин Е – это отличный антиоксидант, он защищает клетки от вторжения и разрушительного воздействия свободных радикалов, которые могут мешать нормальному и своевременному образованию в коже эластина и коллагена в достаточном количестве.
  • Благодаря тому, что витамин Е эффективно и в очень короткие сроки выводит токсины из клеток кожи, её состояние значительно улучшается.
  • Устраняются очаги воспалений на коже, быстрее проходят угревые высыпания, замедляется образование на коже «чёрных точек», проходят намного быстрее прыщики, кожа лица отбеливается, осветляются веснушки и пигментные пятна.
  • Благодаря замечательному эффекту увлажнения, использование витамина Е препятствует испарению драгоценной влаги из клеток кожи, благодаря чему кожа всегда увлажнена, выглядит свежей, она здоровая и сияющая.
  • Используя витамин Е для кожи лица и тела, можно обезопасить себя от различных раковых заболеваний кожи.
  • Так как витамин Е способен активно защищать эритроциты от разрушения, он справляется с малокровием, тем самым спасая кожные покровы лица от излишней бледности.

  Учёными экспериментально доказано, что витамин Е настолько благотворно, эффективно и комплексно воздействует на все процессы, происходящие в клетках, что буквально «заставляет» их работать их в режиме двадцатилетнего организма, даже если вам уже больше 35 лет!

  Поэтому, очень важно научиться правильно применять токоферол для своей кожи, ведь, тем самым мы сможем каждый раз буквально автоматически запускать все процессы омоложения, и это будет самым благоприятным образом отражаться на нашей внешности.

  Как использовать витамин Е в уходе за кожей лица?

  Использование витамина Е для улучшения состояния кожи можно разделить на внешнее использование и внутреннее:

  1. Внутреннее применение – это употребление витамина Е в виде витаминных добавок и употребление пищи, которая содержит достаточное количество токоферола.
  2. Внешнее применение витамина Е – это использование его в чистом виде для втирания в кожу или добавление в маски или крема.
  3. Для того, чтобы насытить свою кожу токоферол ацетатом, сохранить её молодость как можно дольше и улучшить внешний вид кожи, можно воспользоваться следующими рецептами.

  Втирание витамина Е в кожу

  Это самый лёгкий, самый быстрый и довольно эффективный способ.

  Я его часто использую, особенно, когда нет времени.

  Особенно нравится мне этот способ применять для области вокруг глаз, по моим наблюдениям, кожа вокруг глаз разглаживается и становится более молодой.

  Используя этот способ, необходимо чётко соблюдать дозировку и правила нанесения средства, тогда можно не только интенсивно увлажнить и подпитать свою кожу, но и уменьшить либо предупредить увядание кожи.

  • Как использовать?

  Можно использовать витамин Е в масле либо в составе водного раствора. Можно использовать для этого капсулы витамина Е, просто аккуратно проколов их иголочкой.

  Прекрасно заживляет ранки, разглаживает кожу.

  Наносить необходимо очень тонким слоем, а в районе области вокруг глаз наносить необходимо особенно бережно, не втирая, а просто постукивая пальчиками, как бы вбивая небольшое количество средства.

  Очень важно наносить малое количество витамина Е,буквально капельку, не превышая дозировку, иначе эффект будет обратным: может появится раздражение, шелушение, кожа может покраснеть.

  Крем с витамином Е и глицерином

  В домашних условиях можно самостоятельно приготовить крем, который будет содержать витамин Е и глицирин.

  Такой простой крем насамом деле способен творить чудеса! К тому же, он намного безопаснее магазинного аналога, так как в нём нет никаких консервантов и отдушек.

  Этот крем универсален, он подходит такой крем практически для всех типов кожи, в том числе, и для чувствительной.

  Используется такой крем не только для лица, но и для кожи рук и тела. В зимний период – это просто спасение, девочки!

  Для его приготовления нужно смешать 50 мл. отвара из трав (ромашка, липа, шалфей, мята – можно выбрать), 50 мл. растительного глицерина и 5 капель витамина Е.

  Хранить такую смесь нужно в холодильнике не более 3-х дней, а затем готовить новый крем.

  Перед нанесением смесь необходимо тщательно взболтать.

  Днём можно наносить на кожу лица любой дневной крем, которым вы пользуетесь, а вечером – вот такой состав. Кожа будет вам благодарна!

  Добавление витамина Е в различные масла и крема

  Витамин Е можно добавлять в различные растительные масла, в любые крема, которыми вы пользуетесь. Можно добавлять в молочко для тела.

  В качестве растительных масел (основы) подойдут оливковое масло, миндальное, кунжутное масло – они универсальны.

  В состав масло + витамин Е можно добавить пару капель эфирных масел, соответствующих вашему типу кожи, так эффект будет лучше.

  Очень важно не превышать дозировку, дабы избежать обратного эффекта, о чём писалось выше.

  Поэтому, нескольких капель на баночку с кремом будет вполне достаточно для того, чтобы хорошо увлажнить кожу, и ускорить выработку коллагена.

  Участки вокруг глаз смазывать маслом с токоферолом необходимо очень аккуратно. Для того, чтобы достичь эффекта, нужна регулярность, поэтому делать это нужно каждый вечер перед сном, убирая через 15-20 минут излишки смеси ватным диском.

  Рецепты масок для лица с витамином Е

  Каждая из этих масок подходит для того или иного типа кожи или помогает достичь определённого эффекта. Можно выбрать в соответствии со своими потребностями.

  • Маска от морщин

  Растопить масло какао, добавить витамин Е и масло облепихи. Нанести на очищенное лицо и оставить на 15-20 минут, после чего излишки маски убрать. Её необходимо делать 2-3 раза в неделю вечером перед сном.

  • Маска питательная

  Сока алоэ смешивается с витамином Е, витамином А в масле и любым питательным кремом. Наносится на кожу на полчаса.

  • Маска для сухой кожи

  Растереть яичный желток, пару капель витамина А и пару капель витамина Е, добавив ложку оливкового масла. Нанести на чистую кожу на 20 минут, а затем смыть.

  • Маска для чувствительной кожи

  Тщательно смешать жирный творог, витамин Е и оливковое масло. Наносить на всё лицо, включая область вокруг глаз. Через 20 минут смыть водой.

  Идеальная маска в зимние холода, кожа становится не такой чувствительной к перепадам температур, холоду и ветру!

  • Травяная маска

  Заварить цветки ромашки, календулы или любую другую травку, которая подходит вам больше всего.

  Процедить, добавить в тёплый отвар немного овсяной муки (толокна), мёд, пару капель витамина Е и витамина А.

  Размешать и нанести на очищенное лицо на полчаса. Эта маска смягчает, питает, снимает шелушения и раздражения на коже, а также слегка отбеливает и подтягивает кожу.

  Как правильно применять маски в витамином Е для лица?

  Для того, чтобы получить желаемый эффект, необходимо обязательно соблюдать правила.

  Они просты, понятны и вполне осуществимы:

  1. Для первого раза применения маски с витамином Е, я советую вам уменьшить дозировку этого витамина в составе, для того, чтобы посмотреть, как ваша кожа будет реагировать на данный витамин. Эта предосторожность особенно касается тех, у кого кожа очень чувствительная.
  2. Какая-то неоднозначная и особо сильная аллергическая реакция на токоферол крайне редка, но всё же, рисковать не стоит.
  3. Нельзя превышать дозировку в две-три капли на состав маски на один раз.
  4. Маска всегда наносится на чистое лицо и через 15-20 минут смывается тёплой водой, после чего наносится на ещё влажное (это важно!) лицо питательный либо увлажняющий крем.
  5. Значительно усилить омолаживающий эффект от масок можно, предварительно распарив лицо.
  6. Использование скраба после умывания поможет маске достичь того эффекта, который мы на неё возлагаем, наиболее сильно.
  7. Значительно повышают эффективность масок с витамином Е добавление в состав по своему типу кожи.
  8. Применять маски для лица лучше всего вечером, в период с 17 до 20-21 часа, в это время наша кожа наиболее восприимчива ко всем нашим «манипуляциям молодости».
  9. Перед этим будет полезно очистить кожу скрабом.
  10. Наносить маску необходимо аккуратно, бережно, смывать – так же, тереть и растягивать кожу – табу!
  11. В то время, пока маска действует, а это 15-20 минут, необходимо прилечь, закрыть глаза и отдохнуть, забыв обо всех проблемах и срочных делах. Максимальное расслабление мышц лица во время косметических манипуляций значительно повышает омолаживающий эффект от них!
  12. Делать маски можно от одного до трёх раз в неделю. Желательно выбрать для себя различные две-три маски с витамином Е в составе и чередовать их.

  Когда необходимо применять витаминные маски и для чего?

  Маски для лица с витамином Е в сотаве, различные масляные смеси и втирания в кожу чистого витамина Е максимально эффективны в следующих случаях:

  1. возраст 20- 30 лет — это прекрасное профилактическое средство для молодой кожи, чтобы предупредить раннее проявление признаков старения;
  2. от 30 до 40 лет, когда кожа более зрелая, токоферол является отличным препаратом против первых возрастных изменений, которые проявляются в виде небольших морщинок, пигментных пятен, серости и желтизны кожи;
  3. после 40 лет витамин E просто жизненно необходим для ухода за кожей в качестве самого эффективного омолаживающего средства;
  4. витамин Е всегда можно и нужно применять для тонизирования уставшей кожи, кожи после стрессовых ситуаций, когда она потеряла свежесть и здоровый внешний вид;
  5. если есть необходимость в подростковом возрасте избавиться от воспалений и высыпаний на коже;
  6. эффективно и предусмотрительно использовать в период высокой солнечной активности для предупреждения появления пигментных пятен.

  Где купить качественный витамин Е?

  Раньше я покупала витамин е для лица в капсулах в аптеке, но мне, если честно, так надоело их постоянно прокалывать и выдавливать, что пришлось искать другой вариант.

  Я сейчас я покупаю вот такой витамин е и мне он очень нравится, удобно использовать.

  

  Витамин Е в продуктах питания — прием внутрь

  Учитывая важность витамина E для здоровья и омоложения кожи, нужно знать, что его недостаток в организме можно и нужно регулярно восполнять, употребляя продукты питания, содержащие его в достаточном количестве.

  Регулярно используйте для себя продукты из этого списка:

  1. Овощи отдавайте предпочтение моркови, редису, огурцам, капусте различных видов, особенно брокколи, картофелю. Каждый день употребляйте как можно больше зелени: шпинат, салаты различных видов, петрушка, укроп, кинза, щавель, базилик и т.д.Лучше употреблять свежие овощи, они наиболее полезны.В замороженных овощах количество токоферола заметно снижается, а в консервированных овощах он совсем отсутствует;
  2. Ягоды: калина, рябина, черешня, облепиха, ягоды шиповника;
  3. Бобовые: горох, чечевица (особенно!), нут, маш, бобы, фасоль всех сортов;
  4. Из продуктов животного происхождения наиболее богаты витамином Е печень, яичный желток, молоко;
  5. Зерновые продукты: на первом месте — овсянка;
  6. Растительные масла – все без исключения богаты витамином Е, важно только употреблять масла первого холодного отжима, там содержание витамина Е самое большое. Для ежедневного употребления выбирайте оливковое, тыквенное, кукурузное, кунжутное, льняное, рыжиковое, ;
  7. Семечки, орехи – все богаты витамином Е, идеально подойдут для этой цели фисташки, фундук, арахис, миндаль, грецкие орехи, кешью, кедровые орехи;
  8. Из морепродуктов наиболее богаты витамином Е кальмары, креветки рыбы жирных северных и дальневосточных пород;
  9. Из трав богаты витамином Е люцерна, одуванчик, крапива. Их заваривать как чай и пить.

  Противопоказания для использования токоферола в косметических средствах.

  Это индивидуальная непереносимость препарата, беременность и тяжёлые заболевания внутренних органов – только после консультации с доктором!

  Это и употребление правильных витаминЕ-содержащих продуктов, и использованием масок с витамином Е, и употребление витаминных капсул внутрь.

  Использование всего этого богатого «арсенала» — залог нашей Молодости, Здоровья и Красоты на долгие-долгие годы!

  Лично для себя я уже давно сделала вывод, что использование витамина Е в различных вариациях его применения для моего организма, способствует отличному омолаживающему, противовоспалительному и регенерирующему эффекту для кожи.

  Мы, особенно девушки и женщины, всегда мечтаем о вечной молодости и неувядающей красоте, так давайте не только мечтать, но и действовать, тем более, это так просто!

  Давайте вместе претворять свои мечты в жизнь!

  С вами была Алена Яснева, всем пока!

  фото By Seasontime